又失眠了，已經(jīng)記不清這是第幾個(gè)失眠夜了。擁有安眠夜是無數(shù)失眠人士的夢(mèng)想。入睡困難，時(shí)睡時(shí)醒，醒后難以再寐……想把這些統(tǒng)統(tǒng)解決。小編挑選了幾位國醫(yī)大師治療失眠的6個(gè)方子，希望能讓大家擁有好睡眠。
鄧鐵濤：浴足方
【組成】 川芎12g，桃仁12g，艾葉10g，赤芍10g，續(xù)斷15g，防風(fēng)10g， 羌活 10g，丹參18g，紅花6g，生蔥4條，米酒20g，米醋20g。
【功效】 祛風(fēng)除濕，活血化瘀。
【主治】 虛實(shí)夾雜之老年人長期失眠。
【用法】 煎水浴足，每晚1次。
【經(jīng)驗(yàn)】 此方應(yīng)配合中藥內(nèi)服方使用。老年患者多為久病之人，或長期失眠久治不愈，鄧?yán)隙嗖捎弥兴巸?nèi)服配合中藥外洗的方法。治療失眠，活血化瘀乃是重要一環(huán)。鄧?yán)显谂R床上喜用活血法，方中川芎、桃仁、丹參、赤芍、紅花等活血消瘀，防風(fēng)、羌活、生蔥祛風(fēng)通經(jīng)，更加酒、醋加強(qiáng)中藥活血通絡(luò)之力，并促進(jìn)透皮吸收。
朱良春：甘麥芪仙磁石湯
【組成】 甘草 6g，淮小麥30g，炙黃芪20g，淫羊藿12g，五味子6g，靈磁石15g，枸杞子12g，丹參12g，遠(yuǎn)志6g，茯神15g。
【功效】 溫陽鎮(zhèn)潛，引火歸原。
【主治】 頑固性失眠虛多實(shí)少者，脾腎兩虛或心脾兩虛之失眠。
【用法】 每日1劑，水煎，分2次服。
何任：經(jīng)驗(yàn)方
【組成】 焦酸棗仁12g，夜交藤15g，百合15g，丹參9g，淮小麥30g，當(dāng)歸9g，干地黃19g，炙甘草9g，紅棗18g，琥珀粉3g。
【功效】 鎮(zhèn)驚安神定志。
【主治】 心虛膽怯、魄不系宅之不寐。
張燦 玾 ：四物湯加減
【組成】當(dāng)歸9g，生地黃9g，赤芍6g，川芎6g，桃仁6g，紅花9g，柴胡6g，枳殼6g，桔梗6g，牛膝9g，甘草3g。
【功效】活血調(diào)營，舍神安心。
【主治】沖任脈虛、氣血不足之不寐。
【用法】每日1劑，水煎，分2次服。
張琪：血府逐瘀湯加減
【組成】 當(dāng)歸9g，生地黃9g，桃仁12g，紅花9g，枳殼6g，赤芍6g，柴胡3g，甘草6g，桔梗4.5g，川芎4.5g，牛膝9g，郁金15g，香附15g。
【功效】 疏肝活血，調(diào)暢氣機(jī)。
【主治】 肝血瘀阻之不寐。
路志正：東垣清暑益氣湯化裁
【組成】 五爪龍20g，西洋參10g（先煎），麥冬10g，蓮肉15g，炒蒼術(shù)、炒白術(shù)各12g，荷葉12g，生石膏30g（先煎），生薏苡仁、炒薏苡仁各20g，知母10g，石斛12g，炒扁豆12g，茵陳12g，土茯苓20g，鹽黃柏9g，半夏10g，炒枳實(shí)15g，生龍骨、生牡蠣各30g（先煎）。
【功效】 清暑益氣，溫膽寧心，佐以清化濕熱。
【主治】 暑傷陰分、擾動(dòng)心神之失眠。
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