曾看過這樣一個故事，印象深刻：
有一種名叫蝜蝂的蟲，它生性愛負重，無論爬行到哪里，都會把東西背在身上，直到不堪重負，跌倒而死。
讀后最深的感悟，人心亦是如此：春恨秋悲皆自惹，萬般根源只在心。
心里的負荷過重，則不如意之事常有，被不如意之事所困，則會思慮太過，心生煩惱。
懂得給自己的心做減法，卸下不需要、不必要、不重要的負擔，方能多點自在度余生。
欲圖他人，反失自己
“大凡人不做指望，倒也不在心上；一做指望，便癡心妄想，時刻難過?！?/span>
人心一旦起了貪念，迷了雙眼，失了心智，就會變得不擇手段。古時，有個叫金孝的人，與年邁的母親相依為命。
一日，他在茅廁方便時，意外撿到用布裹肚包著的三十兩銀錢。
金孝大喜，回家告知老母。
老母卻道：“只怕無功受祿，反受其殃。”
金孝覺得母親說的在理，就打算物歸原主。
正巧，茅廁旁聚集了一群人。
原來失主以為自己的銀錢掉進茅坑里，正要叫幾個人下去淘摸。
金孝急忙上前詢問失主，他的銀錢是否是用布裹肚包的？
失主連聲說是，并允諾如果拾到歸還，就愿意出賞錢答謝。
圍觀的人嚷道：“依著道理，平半分也是應該。”
于是，金孝將銀兩還給失主。
沒想到，失主不但沒有履行承諾，反而誣陷金孝偷錢，還出手打人。
恰好縣尹相公經(jīng)過，兩人訴說其情，縣尹當即升堂斷案。
“他若是賴你的銀子，何不全包都拿了，卻只藏一半？
又自家招認出來？他不招認，你如何曉得？
可見他沒有賴錢之情了。
你失的銀子是五十兩，他拾的是三十兩，這銀子想必不是你的，必然是另一個人失落的?！?/span>
失主聽后，倉皇地說：“這銀子實是小人的，小人情愿只領這三十兩去罷?！?/span>“數(shù)目不同，如何冒認得去？
這銀兩合斷與金孝領去，奉養(yǎng)母親，你的五十兩，自去抓尋?！?/span>
金孝拿了銀兩，千恩萬謝地回家，而失主則是含羞噙淚地離開了。心存貪念的人，往往是想要的太多。
欲望在前，只顧一路追趕；求而不得，就想投機取巧。
佛曰：“貪欲猶如焚身之火。”
一旦放任欲望肆意蔓延，痛苦就會不斷累加，更可怕的是，會讓人散失對良知的思考，墜入罪惡的深淵。
有時候，過度執(zhí)著于外界的物質(zhì)誘惑，反而會給心靈套上沉重的枷鎖，不僅得不到想要的，連原有的也會失去。
人有貪念是本能，克制貪念才是本事。
懂得掃清眼簾上的遮蓋，滌清心靈上的負重，才能擺脫痛苦，幸福一生。
放下怒氣，減少戾氣
生活中，每個人都會有不足和過錯，也難免會出現(xiàn)矛盾和分歧。
面對同一件事，有的人會反躬自省，冷靜地解決問題，有的人則會怒氣沖沖，讓事情越變越糟。
“憤怒是一把搖椅，你一旦坐上去，它就會一直搖呀搖，總也停不下來；
如果你跳下?lián)u椅，它自己就會慢慢停下來?！?/span>
在《無妄念》一書中，有一位修為極高的禪師。
這位禪師特別喜歡畫畫，每天都在房中揮毫潑墨，把自己的所見所想都畫下來，因此房中積攢了不少畫作。
弟子們每日輪流打掃禪師的房間。
這日，輪到最小的弟子打掃。
小弟子在擦桌子時，不小心撞倒了書架，架上的書本畫軸都散落在水盆里，其中還有幾張禪師的得意之作。
小弟子急忙拿起畫作一看，只見畫作已被水打濕，上面的墨水都暈開，變模糊了。
看著毀壞的畫作，小弟子惶恐不安地等待禪師的懲罰。
不料，禪師知曉后卻毫無慍色，還關切地問小弟子，是否有磕傷？
“我作畫是為了修身養(yǎng)性，在作畫的同時感悟美的道理，不是為了生氣而作畫的。
畫上的風景雖然損壞了，但我心內(nèi)的風景還在，畫濕了又有什么關系呢？”
很多時候，讓我們感到不開心的，并非事情本身有多糟糕，而是在處理事情的過程中無法抑制的怒氣。心中燃燒的熊熊怒火輕易就能燒毀僅存的理智，讓人做出過激的行為，傷人害己。
與其一味地發(fā)怒，不如把力氣用在行動上。
如果我們能像禪師那樣，控制情緒，寬容過失，事情自然會大事化小，小事化無。
生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你怒它便怒，全憑自己決定。
掌控好自己的情緒，生活才能多一點風平浪靜。
遇事放下怒氣，減少戾氣，問題自然會迎刃而解。
在這個世界上，沒有完全一無是處的人，也沒有從頭到腳都閃閃發(fā)光的人。
每個人都是獨創(chuàng)的，都有各自的價值。
不要用別人的優(yōu)勢來否定自己的短板，也不要嫉妒別人擁有的放大自己沒有的。
一味執(zhí)著于不切實際的幻想，只會讓人身心俱疲，到頭來落得一場空。
曾聽過一個故事：
從前，有位富商的家中養(yǎng)了一只黃鸝鳥和一只鸚鵡。
黃鸝鳥的歌聲婉轉(zhuǎn)動聽，而鸚鵡不僅會吟詩還十分逗趣。
一日，商人宴請賓客時，鸚鵡吟了一首新詩，賓客們紛紛稱奇，夸贊它是只神鳥。
黃鸝鳥很是羨慕，就下定決心開始學舌。
它每天都仔細聽商人說話，然后暗自模仿。
可練習了很久，還是一個字都說不出來。
更糟的是，因太久沒練習唱歌，聲音也漸漸變得低啞無力。
有天，商人的朋友來到家中做客，商人讓黃鸝鳥唱歌助興，沒想到黃鸝鳥唱得曲不成調(diào)，讓人不堪忍受。
商人聽后大怒，命人將黃鸝鳥丟了出去。
如果努力的方向是錯的，那么及時止損就是進步。
盲目努力只是瞎耗精力，執(zhí)迷不悟終會自嘗苦果。
只有知道自己是什么，適合什么，才會更容易收獲成功。
很多人常被一些煩心事所擾，變得心事重重，郁郁寡歡，究其根本，是對自己的認知不夠清晰。
一味固執(zhí)地追趕他人的腳步，踩著他人的腳印前行，往往會掩蓋自己的光芒。
懂得厘清自己，才能厘清一切。
總是受他人影響，把握不住自己，最終會變得一無所有。
知己才能堅定，堅定方能自信。
認知真我，做好自己，才能邁向更好的未來，走向人生的高峰。
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若被貪欲所累，則會傷人傷己；
若被情緒支配，則會累人累心；
若被妄想桎梏，則會天怒人厭。
人活一世，如果自我挾制，就會徒增無窮煩惱，如果無法把握內(nèi)心，就得不到真正的快樂。
余生，愿你少些庸碌，多些清福；少些憤怒，多些平和；
少些妄念，多些自若，安暖于心，安然于世。
