據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每年新發(fā)的肝癌患者高達(dá)70萬例，位居國內(nèi)腫瘤發(fā)病率第3位，惡性腫瘤死亡率第2位。為什么肝癌死亡率如此之高呢？這與肝癌的性質(zhì)有很大關(guān)系，肝癌初期并沒有典型的癥狀出現(xiàn)，導(dǎo)致患者不容易察覺，一旦發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)到了晚期。
那我們應(yīng)該怎樣提前預(yù)防這種惡性腫瘤的發(fā)生？哪類人群屬于肝癌的高發(fā)人群呢？
一、年齡在40歲以上的男性：
40-60歲為肝癌的高發(fā)年齡段，這類人群中，通常男性的患病率要比女性高很多，這與男性生活、工作壓力大、吸煙、酗酒等多種因素有關(guān)。
二、患有慢性肝病史的人群：
如患有慢性乙肝、丙型肝炎患者和肝炎病毒攜帶者均屬于肝癌的高危人群，據(jù)調(diào)查顯示在我國每十二個(gè)人中就會(huì)有一個(gè)人患有肝臟疾病，而在肝炎病毒中，乙型肝炎病毒的危害性最大，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肝癌，建議這類人群每隔六個(gè)月左右，做一次腹部B超及血清甲胎蛋白檢查。
三、飲食習(xí)慣、生活方式不健康的人群：
1、長期熬夜：我們都知道，夜晚是肝臟修復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，如果我們?nèi)瞬凰X，肝臟也得不到很好的休息，長此以往，就會(huì)影響到肝臟的解毒和代謝能力。而熬夜晚睡還會(huì)導(dǎo)致肝臟血流不足，肝臟毒素也就會(huì)增多，罹患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加。
2、酗酒：肝臟是我們身體最主要的代謝場所，大量酒精進(jìn)入體內(nèi)，無疑會(huì)給肝臟帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，而肝臟長期處于超負(fù)荷狀態(tài)，也會(huì)降低肝臟的解毒能力，長此以往，就會(huì)導(dǎo)致肝硬化、肝炎的發(fā)生。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國長期嗜酒導(dǎo)致肝癌的比率已僅次于乙肝和丙肝。
3、食用霉變食物：霉變食物指家中的大米、玉米、堅(jiān)果或是食用油等，受高溫、高濕環(huán)境的影響，出現(xiàn)霉變而產(chǎn)生大量的黃曲霉毒素。這種物質(zhì)是世衛(wèi)組織確定的第1類致癌物質(zhì)，具有明確的致癌性，毒性要比砒霜大上68倍。一旦誤食，就會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害，同時(shí)，它也是誘發(fā)肝癌的危險(xiǎn)因素之一。
各位朋友，你的肝還好嗎？你知道有哪些辦法可以保護(hù)肝臟嗎？不妨在下方評(píng)論區(qū)留言，分享你的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。
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