女人痛恨男人出軌，說到底很多人并不是因為害怕男人另有情感寄托，也不是介意男人的生殖器與其他人有接觸，而且因為男權社會幾千年傳下來的自保本能，因為男人出軌會危及到女人自己和孩子的生存權，要不看看那些宮斗劇就知道了：羋月傳、步步驚心、甄嬛傳… …，為什么宮斗劇那么火，就是因為宮斗劇描寫的是極端男權背景下女人為了自己的性命，為了自己的孩子的生命而進行各方面的斗爭，以及情感方面的斗爭的心路歷程。
宮斗劇準確地戳到了現(xiàn)代女性的一個情感痛點，就是雖然他們看起來生活在一個充滿平等的現(xiàn)代社會，但是她們實際上還是生活在牢籠里，這個牢籠就是夫權制度。這個牢籠讓她們覺得她們需要爭取一個什么樣人的愛才能獲得資源。其實男人其實也怕女人出軌的，不信看這個社會存在的各種蕩婦羞辱就知道了，只要女人有任何一絲和多個男人發(fā)生性關系的傾向，馬上就會被各種社會文化輿論各種瘋狂的攻擊，各種貼標簽。這是幾千年男權社會，甚至全球性的文化留給我們的，就是男性對女性出軌的嚴防死守，已經深入文化里面，像空氣一樣被我們呼吸著了。
人類歷史上數(shù)千年的性別不平等，加重了女性在出軌上這個話題上的受害者身份和受害者思維，為什么男性對女性的出軌嚴防死守呢？因為男性需要依賴女性的性忠誠才能保證后代是自己的基因，所以他們在設計男權社會時，設計了各種各樣生理上、物理上和心理上的制度對女性的性不忠嚴防死守，但卻給男性出軌免死金牌。因為大家沒想那么多，原始社會是沒有忠貞的觀念，只要控制女性就好，而男人不需要，他們想怎么出軌就怎么出軌。
但是，在男性掌握著生活資料的制度下，一旦男性出軌，和其它女人有了后代，這個男人掌握的資源和男人供養(yǎng)家庭的制度就讓原配女人和她的后代面臨生活資料就會縮減，攤薄、完全奪走。因此在幾千年歷史中，男人出軌就等同于自己的生命和孩子的生命受到威脅，就像宮斗劇里一樣，這讓出軌怎么不深惡痛絕。而女人的身體和情感都是有一代一代傳下來的記憶， 我不知道大家知不知道我們形成卵子的細胞是在外婆的身體里就形成了。
每一個女嬰在出生時候她的身上，已經就有所有卵細胞，也就是說你媽身體里變成你的那個卵細胞是在你外婆身體里制造的。所以基因記憶等等這些不是假話。所以我們現(xiàn)在看到各種原配打小三的爭斗其實是男權社會下把生殖競爭壓力轉加給女人，讓女性斗爭壓力的結果。在原始社會，每一個女性有自己子宮孕育后代，所以即使共用一個男人的精子，在資源上也不存在競爭，為什么會她們打架呢？ 她們不能相互威脅， 所以在大自然中很少見到同種動物雌性之間打架，只有雄性會打架。所以在人類社會中，或者說在社會制度比較夫權比較嚴重的物種里面會有雌性打架的情況，這樣的結果是把雄性之間競爭壓力給轉移了，因為當所有的女性對能否生育，所有女性都對自己的子宮有一票否決權時，這個男人能否有后代完全取決于有沒有女人是否愿意為他生孩子時，他們就承擔很多性別選擇競爭壓力，因為如果你不夠帥，技術不夠好就沒有女人選擇他，他就無法傳宗絕代。所以在男權社會中男性想要避免女性的一票否決權。
他們希望每一位女性都能夠為一位男性生育孩子時，因此發(fā)明了婚姻制度、發(fā)明了一夫一妻制度。在這種制度下，它通過各種社會制度的設計，生產力的進步，個人與集體的暴力，使得女性失去了資源支配權和生育否決權。反過來女性必須為提供她和她后代資源的男性以及有可能奪取自己資源的女性進行嚴防死守，因為他提供了生育資源，你失去了他。你和你的后代就什么都沒有了，這也就是原配和小三紛爭不休的緣由。所以說在一夫一妻制度下，在男權社會的背景下，男人出軌不僅僅是追求新鮮這么簡單，它不僅僅是偷嘗禁果。也不僅僅是大腦尋求放松。因為女人追星，大腦也是尋求放松，尋求簡單的情感寄托，也是尋找新鮮感。但女性選擇沒有辦法危及社會制度的尋求方式宣泄情感壓力，而男性則選擇辜負與背叛的方法。所謂的辜負與背叛其實不僅僅是情感的寄托，更是濫用男性特權。
因為男權社會給男性的特權就是他們在出軌上的免死金牌，特權就是他們擁有更多的權利，更多的金錢，更高的社會地位；在各個方面，在招工時、傳宗接代上、還是家庭地位中，他們都比女性有更高的優(yōu)越感。換之來的代價，男性必須接受男權社會的規(guī)勸，你要做一個好男人，當一個好爸爸，對得起你的妻子，你要負責，這樣負責語境的規(guī)勸，其實就是為了維持一夫一妻這樣的制度。
當這個男人不愿意聽從這種規(guī)勸，而去選擇出軌，選擇用出軌這種傷害妻子和孩子利益的方式來宣泄自己尋求新鮮感、偷吃禁果、尋求一種簡單關系的發(fā)泄時，我們感受到的這種威脅是深深埋在這種制度背后的，對我們生存本身的威脅，是他們在濫用男性特權。當然了，在一夫一妻制中，出軌造成的心理打擊不僅僅是我剛才說的這些原因，在一夫一妻制度中出軌為什么讓人如此難受，還有更深層次的原因。
在一夫一妻制和愛情至上常年的媒體宣傳和洗腦中，我們做了一個關聯(lián)，一個強迫性的關聯(lián)，那就是個人的價值和親密關系的成功，我們把這兩者過分掛鉤了，一個人在情感中成功就說明我這個人有價值，我這么說在講課中很多人你可能感覺不到這種震撼力，但是卻是無數(shù)實踐中的得出來的結論。
這個邏輯是這樣的：如果伴侶一旦違反了約定，比如說和其他人發(fā)生了性關系，相當于他背叛了我，相當于他選擇了別人，而他選擇別人的原因是很多事情是我做不到，我做不夠好，這也意味著我作為一個伴侶是沒有價值的，是“不合格”的。所以很多被出軌者會憤怒地質問“我算什么”。這就是他們的自我價值感被出軌深深傷害的表現(xiàn)。
在今天，我們抱著愛情的理想是走入婚姻，社會的很多關系圍繞婚姻關系運轉時，婚姻以及婚姻所依附的親密情感本身便是成了我價值認同的重要來源。古時候的婚姻只是一種經濟和繁衍，考慮和安排的，他們甚至在婚外去尋找感情。很多時候大家覺得婚外情才是真愛，而婚姻只是經濟原因罷了，所以那時候出軌還沒有這么嚴重，那時出軌是威脅經濟和后代安全感的，這也是剛才我所講到的出軌的一方面理論依據(jù)?？墒俏覀儸F(xiàn)在的期待不一樣了，我們期待結婚的是我們無話不談的朋友，是我們血濃于水的親人。是我們充滿激情的性伴侶，是我們體貼的知心人，是我們育兒的伙伴。如果伴侶出軌，則代表我們失去一切，也代表自己什么都不是，如果探究更深層次的心理，就會引發(fā)自己在伴侶角色中深深地感受到不合格的恥辱感，一旦出軌，這種事件就將帶來強烈的自我否定。
實際上，TA的出軌真的和你有關嗎？它真的代表你沒價值么？現(xiàn)代心理學告訴我們，人的很多行為看起來和他人有關，其實和他人一點關系都沒有。我想你們也聽說過那句話沒有，別人贊美你，不是證明你好，是證明贊美你的人TA能發(fā)現(xiàn)美，有眼光，心懷善意，同樣的別人罵你，跟你也沒關系，不是你不好，只是那個罵你的人心中有負能量，充滿仇恨。這個道理是一樣的， 我們很多行為也一樣，與別人一點關系都沒有，都是自己內在心中的投射。
很多人出軌并不是想去尋求一個不一樣的伴侶，而是希望找到一個不一樣的自己。伴侶是我們的鏡子。所以在關系中任何的不誠實，其實代表了我們對自己的不誠實。任何形式的出軌，其實都是自身缺乏合一性的表現(xiàn)，也就是所謂的心口不一，說的和做的不一樣，應該做的事情沒去做，想要的一個東西卻不做。這種現(xiàn)象每個人都有。是缺乏合一性的表現(xiàn)，實際上是頭腦、靈魂和身體分離。越是說謊越大的人，例如病理上的反社會型人格，人格就越破碎。
所以請記住兩點原則：
1. 被出軌和你本人的價值，你是什么樣的人，是什么樣的伴侶無關；
2. 對方出軌和你無關，他的出軌只體現(xiàn)他是什么樣的人，完全不體現(xiàn)你是什么樣的人。
嚴防死守真的有用么？抗拒和恐懼真的會有好結果么？在婚姻家庭咨詢中，我們有一個的共識：家庭悲劇是會一代一代傳下來的，許多被出軌女性很多會有個出軌的父親和一個被出軌的母親，反之亦然。越抗拒，這件事就會越持續(xù)，是因為生命要通過這件事請教給你的東西，你還沒有學會；越恐懼，這件事就會越發(fā)生，因為你的潛意識知道這件事背后有你未完成的功課要做。
由此可見，女人預防被出軌最好的方法是增強自我的價值感，現(xiàn)代的獨立女性需要把親密關系的成功與否，跟自己有沒有價值這回事分開。離婚不等于失敗，分手也不等于失敗，沒有親密關系，沒有感情也不等于這個人很失敗。男人就算找別人，也不代表你不夠好，不代表你沒有價值。這是我反反復復需要強調的，而不是嚴防死守，去恐懼。
自己的原生家庭有出軌創(chuàng)傷的女性，你更容易找到有出軌傾向的男人。因為在你的原生家庭中，你看到你父親和母親的互動模式，以及你與你父親的互動模式。決定了你會以那個東西為標準尋找什么是愛，這樣的女性建議先進行心理咨詢，心靈成長，自我調整，找到自身的價值感，認識到親密關系中什么樣的東西是健康的，什么樣的是不健康的，再去尋找情感，這樣會避免重復家庭悲劇。
我在咨詢中已經無數(shù)次見到這樣的案例了，女生的父親出軌，母親常年是被出軌的受害者。這使得她每次尋找愛情時，雖然是不一樣的男人，但都是同樣的結果，她嚴防死守，她頻繁查查崗，她一個小時一個電話，最后發(fā)現(xiàn)男友出軌，大吵大鬧，生氣、虐待甚至家暴，最后男人跪在她面前，哭著求她，讓她打巴掌，但是到最后什么也挽回不了她一顆破碎的心，什么也無法挽回她破碎的自我價值感。
看著她在一個重復的劇本，一個命運已經給她寫好的劇本，她又無力更改的劇本，她又重復上演同樣的故事。換個人只是換個演員，我真的非常痛心，所以對出軌有個正確的認識實在是非常重要的。
而出軌方永遠是背叛感情關系的一方嗎？不一定的，出軌，只是背叛的其中一種，我們還有無數(shù)辦法屬于背叛我們的伴侶，可以冷漠、可以忽視、可以指責、可以羞辱、可以不接納，這些都是背叛感情的一種。被出軌的人，不一定是關系中的受害者，我知道在咨詢中這句話往往是最難聽進去。常年的思想觀念告訴我們，出軌就是錯，就是錯，他有所有的錯，他就不可能對了。但實際上被出軌的人， 不一定是關系的受害者。或者說不一定是唯一的受害者。因為受害者和加害者往往是一對孿生雙胞胎。當我在說，你在害我，你在害我，你在對我不好時，但我們卻沒有發(fā)出完全停止的信號時就是我們縱容加害者的行為。具體關于加害者和受害者互動的行為，我們將在深度課程中慢慢講解。
干貨來了哦！如果被出軌了，在和解過程中，問題已經發(fā)生了，應該問對方哪些問題？這用到我們剛才說的，人的很多行為看起來與別人有關，其實與其他人并無關連。很多人出軌是為了尋找不一樣的自己。所以對于出軌的人詢問意義的重要性大于詢問細節(jié)。很多人糾結于出軌者究竟做了什么，細節(jié)是什么，無非是怎么做的，你們怎么上床，怎么接吻的，干了些什么。而實際上這些細節(jié)往往是最不該問的。我知道你很想知道，但你為什么你想知道？無非是你想比較，你想把自己和她比較，你想問一句這個人到底哪里好？你想問一句為什么你這樣對她不這樣對我。你想問我到底哪里不好？我到底哪里做錯了？我哪里對你不好？你為什么這樣對我？不是說你不可以反思自己，但是在氣頭上，你是聽不進去對方給你的建議的，很多時候對方只要出軌是我們很可能犯了其中一個錯誤，冷漠、忽視、指責、羞辱或者不接納等等，這些我們都有可能犯的錯誤。而這些錯誤我們不會一時半會兒意識到的。所以第一步是要控制住自己，不去問這些問題，不要問這些細節(jié)，不要和那個人做對比，不要問你為什么這么對她，我哪里不好。你沒有哪里不好，你這個人是本自圓滿的，你是非常好的，你是非常有價值的，這是一條鐵律，你只需要記住就好了，不需要去問。所以一切把源頭、矛盾和原因歸結于自己身上的問題，其實都是沒有用的。我們應該問的問題是什么呢？這段關系對你來說有什么意義？是給了你想要的情感，還是讓你看見你想要的人生？還是發(fā)現(xiàn)了自己未曾發(fā)現(xiàn)的情感需求，遇見了新的自己？你受到誘惑的時候是怎么想的？你覺得你的生活中不時需要這種禁忌的誘惑嗎？這個誘惑哪里吸引你了？我們是不是有可能創(chuàng)造這種誘惑去讓你覺得新鮮呢？是不是我們的生活中，我們的關系中缺少了活在當下的元素呢？那么我們能夠如何更好地活在當下呢？
不要把自己拿去和其他女性比較，我曾經見過很多丈夫出軌后，把自己和其他女人比較，各種詢問細節(jié)。詢問細節(jié)后，自尊心倍受打擊。然后各種在整容、各種在無意義事情上花錢，這樣的女人。如果男人會因為女人的某些缺點而做這個不做那個，這本身就是直男癌的表現(xiàn)了。如果你刻意地把它詢問出來，然后再去執(zhí)行，其實就是為直男癌的行為買單。
同樣對于被出軌的一方，我們也要問，你在這段關系中得到的是什么？你不了解對方的地方是什么？你對這段關系和這個人抱著怎樣的想象？通常不切實際的期待和猜想正是種植欺騙和心碎的土壤。正是因為對方覺得，他也深深知道他不能成為期待的那個他，所以他才欺騙為了不傷害你，實際上么這一切的根源又是誰在欺騙誰呢？如果說你期待對方成為一個他不可能成為的人，而TA為了滿足你的想象而欺騙你，實際上最后，難道不是你在欺騙你自己么。從自己描繪的那個虛擬圖畫中走出來，真真切切的看到你面前的真實的那個人，這才是療愈的開始，這才是一段關系回到本質的開始。
今天內容有點多，現(xiàn)在講最后一部分：出軌后，想和解注意什么 ？
首先，出軌方必須誠懇道歉，道歉并不是要懺悔自己曾經出軌的事實。因為很多出軌的人，在出軌關系中感受到的年輕飛揚，這種神采的感覺，體會到這種活在當下，這種今朝有酒今朝醉的感覺，讓他說我后悔做了這件事，這不現(xiàn)實。那他的道歉是什么？道歉的最重要的點是什么，不是說他追求競技感有錯，不是說他尋求新鮮感有錯，而是他的方式有問題，他的方式是他在濫用他的男性特權。是因為他的不誠實，因為他的隱瞞，因為他不能遵守這個制度，不能遵守這個規(guī)束，不能遵守這種規(guī)約，他的這種隱瞞和不誠實，讓你-這個被出軌者受到了身體上、心靈上、物質上各種各樣的傷害，他要為這個道歉，他要為傷害你傷害孩子道歉。而被出軌者這一方可以選擇接受或不接受他的道歉。如果選擇不接受他的道歉，那么這段感情就是你人生中的一個過場而已；如果選擇接受他的道歉，你要選擇原諒。我知道選擇原諒很難，這個可以開一個專題課去講解。很多人說我感覺不到，原諒不是一種感覺，它是一種選擇。只有先選擇原諒，你才能有感覺到原諒。認真思考自己在關系中做了些什么，那些可能背叛伴侶的方法。不能把對方的出軌當做永遠讓對方低你一等，永遠指責對方的借口。如果出軌和好之后，吵架時永遠被出軌方說一直說：你出軌，所以一切都是你的錯。不管什么時候吵架，被出軌方從不妥協(xié)，不去檢討自己，也不思考自己做了什么，只是用一句話懟回去說：你出軌，所以你錯，這樣的話是對關系的療愈和修復沒有好處的。而對于關系的療愈和修復這個話題也可以展開討論，今天就不講了。
最后我要簡單講一下對小三的態(tài)度。之前說過，原配和小三之爭是男權社會的陰謀。 女性之間，如果從進化心理學角度來說，很可笑的是吹捧進化心理學的人都沒有意識到，女性沒有理由互相打架。所以小三的力量是這個社會賦予的，小三原配的斗爭是社會建構的爭斗，是假的，是假象。小三的力量，都是你賦予的。你不給TA那么大的力量，TA就沒有那么大的力量。
舉個很簡單的例子，很多人會說這個小三要分我家產了，都要這樣那樣，是TA是會分你家產，她有可能會分的你的家產，可是如果你情緒激動，如果你憤怒、如果你傷心，那么這個小三的力量就不僅僅是分走你的家產，TA還有力量把你的身體搞壞，TA還有力量讓你每天不開心，讓你情緒不好，讓你每一天都過得不好，而這種力量是你給她的，如果你不給她你不給TA那么大的力量，TA就沒有那么大的力量。如果你深深相信自己的價值，而不與她比較，TA就沒有那么大的力量。即使小三可以拿走你物質上的東西，但是拿不走你精神上的東西。只要你精神上、心理上強大，物質上的東西只是你內在的投影而已，物質上的東西永遠都可以再創(chuàng)造。
最后，在一夫一妻制的前提下，做小三不道德。我個人的政策是：如果這個人和我的關系需要對他的伴侶隱瞞，那我不會和他發(fā)生性關系或者交往的，因為我不愿意讓一個缺乏心理合一性的人進入到我的私人關系中。你和一個缺乏心理合一性的人交往，創(chuàng)建一種需要隱藏的關系，那么你本身有什么樣的心理需求？你從這段關系中得到了什么?這是你想要的人生么？這是我會問小三的問題，這樣的事，我不會做。同時我不贊成輿論給小三道德譴責，因為花大力氣譴責、攻擊、甚至毆打小三，其實是給自己帶來負能量的過程，你去追著TA打，你去罵TA，你去做帶來各種各樣負能量的事情，這對你的內心真的有用么？對你陽光、健康、愉悅的生活下去有用么？這只一個發(fā)泄途徑，并不能解決問題的癥結，這只是逃避內心的功課罷了。
好了，我知道我今天講的可能是非常有爭議，引起情緒波動很大的話題，謝謝大家的耐心聆聽。在出軌這個話題上，我能給與大家最基本的只有理解和共情。我雖不曾在出軌上是男權社會的受害者，但深入研究性別理論后發(fā)現(xiàn)我們都是某種程度上的受害者。
在某種程度上，所有的女性是男權社會的受害者，只是大家沒意識到我們面對很多情感問題，像包括出軌、包括婆媳、包括婚姻其實都是由男權社會的社會構建造成的。所以我覺得我有責任去做這樣的科普，去啟發(fā)大家的智慧去，思考的原因。因為只有我們認清問題的本質，只有強大自己的內心，我們才能有機會改變客觀條件和客觀事實。
明天有經典提問解答內容哦！
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