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一天忙碌可能會讓我們的身體非常的累，于是有的人加班太晚回家一般都會隨便清洗一下倒床就睡，搞的好像要防賊似的全副武裝。像內(nèi)衣、手表這些都沒有脫下，其實這樣對身體影響非常的大，長些以往可能你自己莫明其妙的生病，你還不知道是怎么回事！

戴“表”睡覺

有的人喜歡戴著手表睡覺這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認(rèn)為，長時間的積累可導(dǎo)致不良后果。

原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：女人睡覺時要脫下這三樣?xùn)|西

戴“牙”睡覺

一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前，最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

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戴“罩”睡覺

調(diào)查顯示，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護(hù)乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。