古有始皇帝令徐福南下求長(zhǎng)生不老之藥，對(duì)于一個(gè)稱(chēng)王稱(chēng)霸的人來(lái)說(shuō)，一生實(shí)在是太過(guò)短暫，幾十年的光景眨眼而過(guò)，似乎還沒(méi)怎么享受自己的豐功偉績(jī)便要駕鶴西去。

然而生老病死世間常事，沒(méi)有人能打破這一自然規(guī)律。

到了現(xiàn)代，隨著人們生活水平的逐漸提高，人類(lèi)的平均壽命得到大幅度延長(zhǎng)。

對(duì)于正在奮斗的年輕一代來(lái)說(shuō)，他們可能無(wú)暇顧及自己的后半生如何，畢竟要把當(dāng)下活好已經(jīng)很辛苦了。

但實(shí)際上來(lái)說(shuō)，人人都有老的那一天，為自己的想好后路，是每個(gè)人都應(yīng)該趁早做的事情。

對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，老年生活是“隨波逐流”的。

隨著時(shí)光的流逝，人慢慢變老慢慢閑下來(lái)，子女們忙于各自的生活，老人就獨(dú)守空房，日復(fù)一日年復(fù)一年。晚年生活乏味而又枯燥，人生最后的旅途仿佛一條漫無(wú)邊際的直線(xiàn)。

更有甚者，落得個(gè)晚年凄涼的下場(chǎng)，身邊無(wú)人陪伴，生活難以自理，物質(zhì)上又頗為匱乏，子女的孝順也顯得力不從心。

你看，如果在晚年生活到來(lái)之前，早做打算，那么到老了，即便兒女不在身邊，也不用擔(dān)心日子過(guò)得凄涼。

很多人都把自己晚年的幸福寄托在子女身上，可子女也有自己的人生，你給他們太大的壓力，會(huì)導(dǎo)致雙方都過(guò)不好。

誠(chéng)然，子女必須贍養(yǎng)老人，但如果你早早就給自己的未來(lái)做好了打算，存了足夠多的養(yǎng)老錢(qián)，有健康的身體，那給子女的壓力自然就小了，你也就不會(huì)討人嫌了。

雖說(shuō)百善孝為先，但在現(xiàn)今社會(huì)，自給自足才是最優(yōu)選擇。

別指望子女給你養(yǎng)老，做好三件事情，不用擔(dān)心晚年凄涼，

身體是最基礎(chǔ)的資本，人無(wú)論在什么年齡段都應(yīng)該養(yǎng)好自己的身體。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，身體免疫力足夠強(qiáng)大，新陳代謝也十分高效，在注重健康方面并不需要花太大的精力。

可隨著人年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能可以說(shuō)是每況愈下，而晚年生活對(duì)于健康的要求又是十分絕對(duì)的，沒(méi)有好的身體就沒(méi)有幸福的后半生。

老年人臥病在床實(shí)在是一種折磨，無(wú)論有多少錢(qián)財(cái)有多孝順的子女都無(wú)濟(jì)于事。

百病纏身，不僅困住了自己，還困住了家人，不得不說(shuō)一個(gè)臥病在床的老人是一個(gè)家庭不小的壓力，人力物力皆需大量投入。

老年時(shí)的健康身體也不是一朝一夕之功，需要從中年時(shí)期就開(kāi)始做足準(zhǔn)備。

首先要做的就是戒除掉自己的不良生活習(xí)慣，例如酗酒、吸煙、熬夜、飲食不規(guī)律等等。

無(wú)論是多少年養(yǎng)成的習(xí)慣，只要有害健康，就必須開(kāi)始著手處理，若任憑其發(fā)展下去，遲早都會(huì)爆發(fā)出病患。

永遠(yuǎn)都別忘了，這一生，能靠得住的人只有自己。

在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，子女孝順父母是天經(jīng)地義的事情，猶如欠債還錢(qián)、殺人償命一般。

盡管如此，我們?nèi)裟茏越o自足，就不要麻煩子女。

客觀來(lái)說(shuō)，這一來(lái)是子女身上的一種壓力，或多或少都會(huì)影響其發(fā)展，二來(lái)，今后的晚年生活，大概率還是要自己過(guò)的。

當(dāng)子女長(zhǎng)大成人、成家，與父母住在一起的子女越來(lái)越少，其實(shí)最終還是我們自己和伴侶共同生活。

孩子們成家后生活就是以自己和伴侶為主導(dǎo)，由此來(lái)看，若能自給自足，留夠生活物資，則能兩頭輕松。

這也并不難，子女成人后有了自己的經(jīng)濟(jì)能力，為人父母者就可以為自己的未來(lái)生活做打算。

比如購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)老保險(xiǎn)、給自己留一個(gè)棲身之所，以及留有一定積蓄。

對(duì)于晚年生活來(lái)說(shuō)，生活開(kāi)支會(huì)降低很多，實(shí)現(xiàn)自給自足是完全有條件的，父母令人省心，子女自然也能放手一搏。

當(dāng)今時(shí)代，老年人生活的物質(zhì)條件其實(shí)很容易被滿(mǎn)足，在身體健康的條件之下，只需一個(gè)住所，一日三餐的溫飽即可。

然而，老年人的物質(zhì)上容易滿(mǎn)足，精神世界卻容易匱乏。

很多老年人的日常都是一種“無(wú)事可做”的情況，想做點(diǎn)事情貼補(bǔ)家用，子女又擔(dān)心自己的身體，由此來(lái)看，有所愛(ài)好就成了唯一出路。

老年人有一個(gè)健康的愛(ài)好實(shí)在是一件難能可貴的事情，對(duì)于年輕人、中年人來(lái)說(shuō)，快節(jié)奏的生活令其無(wú)法騰出太多時(shí)間和精力去顧及自己的愛(ài)好，老年生活最不缺乏的就是時(shí)間，有所愛(ài)好就是一件幸事。

老年生活貴在健康且充實(shí)，也就是：知道自己的想做什么、能做什么。

比如公園里喜歡健身、跳廣場(chǎng)舞的大爺大媽們，他們的生活就顯得有所追求，沒(méi)有什么煩惱沒(méi)有什么壓力，每天都有所期待有所追求。

如此一來(lái)，人就容易有產(chǎn)生獲得感、幸福感，晚年生活也將充實(shí)且有意義。

老年生活，最基礎(chǔ)重要的是身體健康，其次就是充生活實(shí)而無(wú)憂(yōu)。

當(dāng)然，這需要很多外在條件的支持，包括家庭關(guān)系的和諧、子女的孝順、物質(zhì)條件的充足、良好的心態(tài)等等。

為了自己的晚年生活能有一個(gè)不錯(cuò)的保障，你必須要早早地就開(kāi)始準(zhǔn)備，而不能“隨波逐流”，只過(guò)今天不看明天。

雖說(shuō)人老了最好的情況是不依賴(lài)子女，但卻不能失之親情，平日里的探望關(guān)懷必不可少，逢年過(guò)節(jié)?；丶铱纯匆膊豢苫蛉保@是老年人精神世界的重要組成部分，物質(zhì)和精神的雙向滿(mǎn)足才能構(gòu)成晚年的幸福生活。（時(shí)光了了）