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如果說肥胖與癌癥有關(guān),你還愿意繼續(xù)胖下去嗎?胖紙

既往有一些個案的報道提到,體重指數(shù)(BMI)的升高與特定的腫瘤發(fā)生率存在相關(guān)性,但是對于所有常見的腫瘤來說,之前尚沒有大宗的研究。8月14日《柳葉刀》雜志所發(fā)表的一篇文章,是目前為止在這方面最大型的流行病調(diào)查的研究。

這項研究是在英國524萬人中進(jìn)行的,記錄了這些人的體重指數(shù),并同時追蹤他們在健康記錄上所發(fā)生的腫瘤問題。而研究的主要內(nèi)容就是評估是否體重指數(shù)的增加與腫瘤發(fā)生率的升高存在相關(guān)性。在研究中,共發(fā)現(xiàn)166955個人罹患了腫瘤,而體重指數(shù)與22個腫瘤中的17種都有著統(tǒng)計學(xué)上顯著性的相關(guān)性。如每增長5kg/m2的體重指數(shù)(意味著一個160,60kg的人體重增長8kg左右),那么子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌及淋巴瘤的發(fā)病率會上升。從因果關(guān)系上看,目前明確認(rèn)為41%的子宮癌以及10%以上的膽囊癌、腎癌及結(jié)腸癌等是相關(guān)的。同時文章也提到,從統(tǒng)計學(xué)上看,每1kg/m2的體重指數(shù)的增長會增加在英國境內(nèi)每年新增3790個與體重指數(shù)明確相關(guān)的腫瘤患者。

那么為什么體重增加會和腫瘤發(fā)生有相關(guān)性呢?是增重本身造成的么?目前認(rèn)為,對于不同部位的腫瘤,體重與腫瘤之間相關(guān)性的機(jī)制是不同的,甚至在不同的患者亞組當(dāng)中也是不同的,如人種的差異、是否吸煙、生活環(huán)境等。

一篇關(guān)于機(jī)制研究方面的文章提到,腫瘤與肥胖之間的相關(guān)性可能無法簡單地用單一的機(jī)制來解釋,不同的腫瘤發(fā)生的機(jī)制本身都各有差異,如食管癌可能與進(jìn)食關(guān)系密切,而吸煙可能是肺癌的元兇等等。

最有可能成為肥胖與癌癥的“紐帶”的因素應(yīng)屬“胰島素抵抗”的作用。在肥胖的人群當(dāng)中,大部分的人都或多或少出現(xiàn)了胰島素抵抗的現(xiàn)象。這好比一個正常體重的人需要一定量的胰島素,而當(dāng)體重增加時,機(jī)體分泌的胰島素也會增加,而當(dāng)分泌的胰島素也趕不上人體的需要時,就需要額外地補(bǔ)充胰島素,而再往后,補(bǔ)充的胰島素的效果也不好了,這就是我們所說的糖尿病,對這些病人來說,正是發(fā)生了“胰島素抵抗”的現(xiàn)象。有很多的研究發(fā)現(xiàn),胰島素抵抗與腫瘤的發(fā)生關(guān)系非常密切,也就是說糖尿病和癌癥在一些腫瘤的發(fā)生當(dāng)中走的是同一條途徑。那么這就是說,如果人的體重增加,自身分泌的胰島素大量增加,慢慢地就使接收胰島素的“靶點”敏感性越來越差,那么就會引發(fā)一系列的分子生物學(xué)的改變,直到啟動人的致癌基因,如子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、腎癌及結(jié)腸癌等。

當(dāng)然,還有另外的因素也可以使肥胖的患者更易患癌,如雌激素的作用。眾所周知,當(dāng)代的腫瘤越來越多,特別是中年女性的肺癌發(fā)病率逐漸上升,有些患者非常奇怪,自己一輩子也不抽煙,油煙接觸也很注意,也很在意平時的“保養(yǎng)”,為什么年紀(jì)輕輕就得了肺癌。其實研究發(fā)現(xiàn),正是所謂的“保養(yǎng)”害了他們?,F(xiàn)在的女性養(yǎng)生保健產(chǎn)品中,經(jīng)常會添加雌激素的成分,或者至少是天然雌激素的成分。這些雌激素對于養(yǎng)顏有著十分卓越的功效。然而,研究也發(fā)現(xiàn),大量補(bǔ)充雌激素對于乳腺癌、肺癌等疾病的發(fā)生有著直接的關(guān)系。這是由于目前研究比較火熱的“雌激素受體”所實現(xiàn)的。大量的雌激素會誘導(dǎo)人體的雌激素受體的增加,而雌激素受體會誘導(dǎo)一系列分子信號,使癌基因激活,從而產(chǎn)生致癌作用。而雌激素還有一個作用,就是增加脂肪的蓄積,這也正是女性體型豐滿的原因所在。所以說,從這個角度看,可能不是肥胖導(dǎo)致的癌癥,也不是癌癥導(dǎo)致的肥胖,而是肥胖和癌癥都從各自的角度提示了體內(nèi)雌激素的過量。所以說雌激素可能也是二者的關(guān)聯(lián)點之一。

那么肥胖是怎么導(dǎo)致腫瘤發(fā)生的呢?

專家解釋說,肥胖并非是直接的致癌因素,其誘發(fā)癌癥發(fā)生的確切機(jī)制,目前并不明朗。不過看看胖子的生活習(xí)慣,不難理解這其中的相關(guān)性了。
肥胖癥患者多偏好高熱量、高動物脂肪、高反式脂肪酸和精加工碳水化合物等食物,而膳食纖維、全谷類碳水化合物、蔬菜水果的攝入量不足。這樣的飲食習(xí)慣,會讓體內(nèi)的激素失衡。
因為肥胖癥患者體內(nèi)脂肪組織會分泌過多的芳香化酶,加快雌激素前體向雌二醇的轉(zhuǎn)化,使血清雌二醇水平升高,雌激素水平高低與多種癌癥發(fā)生相關(guān),如乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌等。
還有,超重和肥胖將直接導(dǎo)致胰島素抵抗,從而引起高胰島素血癥,影響細(xì)胞生長的調(diào)控周期,加速基因突變和癌癥的發(fā)生。

專家也提醒,肥胖或超重固然對健康不利,但也不是越苗條越好,最合適的BMI(體重指數(shù))為22kg/m2【BMI=體重(kg)÷身高(m)的平方】,低于18kg/m2同樣有損健康,也會增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險,如肺癌等。

因此,從預(yù)防癌癥來說,控制飲食與規(guī)律運動兩者不可偏頗。研究已表明,積極運動的人群,其乳腺癌及結(jié)直腸癌發(fā)生的相對危險度可以下降50%。不僅如此,對患有惡性腫瘤的患者,合適的體育運動可以提高生活質(zhì)量和生存期,因此有人提出,運動是惡性腫瘤治療不可缺少的組成部分。

所以,如果采用科學(xué)的方法來解讀這篇文章的話。我們并不是認(rèn)為肥胖是癌癥的元兇。但是對于體重指數(shù)超標(biāo)的人來說,您首先應(yīng)該控制體重,預(yù)防心腦血管疾病及糖尿病的發(fā)生,其次您應(yīng)該注意每年的規(guī)律體檢,將早期發(fā)生的癌癥扼殺在萌芽之中。

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