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2013.02.03
(1)方法一：睡前在眼部貼上無花果或青瓜片敷眼，能有效減輕眼部浮腫方法二：將茶放入冰箱15分鐘，用化妝棉沾茶，敷在眼皮及眼部浮腫的地方，對減輕眼袋浮腫很有幫助方法三：干菊花泡冰水后，敷于眼部周圍10分鐘，再以冷水洗臉，眼部的浮腫便會減退方法四：以中指及無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾肌膚，重復(fù)數(shù)次，接著以中指輕按眼袋，從眼角至太陽穴，可幫助血液循環(huán)，讓浮腫的眼袋變得緊實(shí)方法五：每晚睡前若用維生素E油對眼下部皮膚進(jìn)行涂敷與按摩，可改善下眼袋方法六：木瓜加薄荷浸在熱水中成木瓜薄荷茶，待涼后敷在眼下可減輕眼袋方法七：使用冷熱敷交替法，敷一次不超過5分鐘，可刺激血液循環(huán)，改善眼袋方法八：剛睡醒時眼睛腫腫，將泡過的紅茶包瀝干敷上眼睛，可減退眼部浮腫（其它）＊平時多喝紅豆薏仁湯，可幫助利水利濕，有助于水氣排出＊洗完臉后可在眼周涂抹眼膠，使眼部皮膚緊繃，增加彈性，使眼袋平順＊晚上不喝太多水 ＊早、晚涂眼霜，早上涂有緊膚效用的眼膠，晚上使用滋潤性眼霜 為了避免眼袋，首先要找出原因，才能對癥下藥。如果是因疾病引起的，應(yīng)該進(jìn)行治療。如果是其它方面的原因，以下幾種措施和化妝方法可供參考： 一、保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。 二、經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。 三、適當(dāng)多吃胡蘿卜、西紅柿、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 四、在化妝時用暖色粉底調(diào)整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。 五、適當(dāng)加強(qiáng)眼睛、眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力，轉(zhuǎn)移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特別明顯。 眼周按摩法：（黑眼圈）1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾2.以中指輕畫眼部周圍一圈眼袋按摩法：（眼袋，泡眼） 1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋 2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚下眼袋 1.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉 眼尾肌肉部份眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考?？梢允孪纫噪p手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。 一般言之，黑眼圈形成的因素包括：(1)皮膚本身的老化。(2)缺乏適當(dāng)休息，或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。 (3)缺乏適當(dāng)?shù)乃荨?/span>(4)不完全的卸妝。(5)黑眼圈如果是遺傳的就比較沒辦法啰 若要改善您的黑眼圈，有幾個方法提供給您：(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。 (2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水當(dāng)當(dāng)。(3)該睡覺的時后就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應(yīng)好好睡眼霜—重現(xiàn)青春的秘密 一般而言，女性使用眼霜過程中的常見誤區(qū)主要有： 1.眼霜治魚尾紋、眼袋和黑眼圈其實(shí)，在沒有皺紋、眼袋、黑眼圈之前就應(yīng)該使用眼霜，否則等到原因變成結(jié)果，只對付結(jié)果則為時已晚。 2.只在眼角使用眼霜使用眼霜的正確方法是順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，讓肌膚完全吸收。 3.25歲以后用眼霜化妝年齡在18-24歲之間的年輕女孩兒也應(yīng)該養(yǎng)成使用眼霜的習(xí)慣。4.面霜可以代替眼霜眼部皮膚卻是一個人肌膚活動最頻繁，也是化妝中最復(fù)雜、拉扯皮膚次數(shù)最多的部位。眼部皮膚的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)決定了要使用完全不同于面霜的護(hù)膚品。 有許多女性知道了眼霜的重要性后，往往到化妝品柜臺，挑一件質(zhì)量包裝、價格滿意的就走。且慢!當(dāng)今的眼霜種類繁多，是針對不同眼部問題、不同年齡和個人情 況而設(shè)計(jì)的。所以，應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明，認(rèn)識自己的眼睛問題和季節(jié)因素，按需購買。正確的使用方法和適合的眼霜讓你離青春越來越近，重現(xiàn)青春！ 但是，眼霜令人咋舌的價格也是年輕女孩子不易接受的。走進(jìn)自家的廚房，你會發(fā)現(xiàn)有很多蔬果是眼膜的好原料，經(jīng)過稍稍的加工，就可以變成眼膜，用這些新鮮的天然品經(jīng)常做做眼部護(hù)理，不敢說能完全解決眼部的問題，至少眼睛會感覺非常舒服。 絲瓜眼膜：絲瓜是護(hù)膚的好原料。取未成熟絲瓜去發(fā)。去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過敏、潔膚、增白的效果。 蜂蜜蛋黃膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每周可做1－2次。 牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10 分鐘，可消除眼袋。 茶葉膜：①用兩個茶葉包（紅茶除外〕浸在冷水中閉眼放在眼睛上15 分鐘后取下，每周1次，可治療黑眼圈。②用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片浸茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。 銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內(nèi)冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺，增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日1次。 黃瓜蛋清膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻，再加兩滴白醋，有滋潤和增白的功效，每周1－2次。(2)方法一：效用：淡化黑眼圈準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 2將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替。方法二：材料：紅砂糖、手帕或紗布步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。評語：黑眼圈有三大原因，一是靜脈血液循環(huán)不良，如長期有過敏性鼻炎、鼻竇炎、睡眠質(zhì)量不佳等。二是色素沉淀，如長期使用眼影、眼線等彩妝用品，沒卸除凈；有慢性結(jié)膜炎或慢性濕疹，常常揉搓眼睛，久而久之也會造成黑眼圈喔。第三個原因就是遺傳。方法三：★黑眼圈快速掰掰攻勢！＊將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰！＊準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了＊熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱?，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！＊按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。＊馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。＊把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。＊使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。★ 與黑眼圈的長期抗戰(zhàn)攻勢！＊補(bǔ)腎：腎陰不足者用六味地黃丸，杭菊地黃丸之類：腎陽不足者宜溫補(bǔ)，用桂附地黃丸之類，益火之源，以消陰翳。＊補(bǔ)充維生素A：芝麻、花生、黃豆、胡蘿卡、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，有助于消除黑眼圈。＊生活規(guī)律化：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運(yùn)動，節(jié)制性生活，保養(yǎng)精力，提倡健康的生活方式。＊治療黑眼圈的湯方～枸杞豬肝湯、白木耳滾豬肝湯。★ 隔離黑眼圈的預(yù)防攻勢！＊馬蹄蓮藕避眼圈將馬蹄蓮藕切碎放入榨汁機(jī)兩杯水榨。將馬蹄蓮藕水喝下，余下的渣物則在睡前敷眼10分鐘，可大大減翌日黑眼圈的威力！＊蘋果生魚湯材料：蘋果2個生魚一條紅棗（去核）10粒生姜一片油醬適量。制法：瓦煲加入適量清水用猛火煲沸，然后放入切片的蘋果、紅棗、生魚（事前必須去鱗清洗，再加入姜煎至微黃）等材料，用中火煲2小時后加入油鹽調(diào)味即可。
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