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怎樣吃枸杞補(bǔ)腎養(yǎng)肝效果能翻倍(圖)|枸杞子| 引起

2.養(yǎng)肝明目方:

適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克、杭菊花50克,焙干,共研細(xì)末或裝入膠囊,每天3~4次,每次服15克。

3.補(bǔ)腎壯陽方:

用于腎氣虛損,腎陽不足引起的陽痿早泄、遺精尿頻、腰冷酸痛、下肢無力等癥。枸杞子250克、蛤蚧一對(duì)去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,低度白酒兌入需高于中藥約3厘米,每天攪動(dòng),封存半月后飲用。

4.明目防老花眼方:

枸杞20克,與兩個(gè)雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用即可。也可以用優(yōu)質(zhì)枸杞一勺,沖洗干凈放入杯中,再用開水對(duì)入,水溫稍涼時(shí)放入一勺蜂蜜,攪拌均勻后即可飲水食杞。每天晨起、晚睡前各飲一杯,可延緩視力衰退,防止花眼。

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