你笑起來(lái)真好看

像春天的花一樣

把所有的煩惱所有的憂(yōu)愁

統(tǒng)統(tǒng)都吹散

你笑起來(lái)真好看

像夏天的陽(yáng)光

整個(gè)世界全部的時(shí)光

美得像畫(huà)卷

……

相信很多媽媽都聽(tīng)過(guò)這首歌吧。當(dāng)了媽媽以后，才知道養(yǎng)娃有多不容易，身材走樣、睡眠不足、身心俱?！欢?，帶娃雖累卻也幸福無(wú)比，每天見(jiàn)證寶寶的成長(zhǎng)，他的咿呀學(xué)語(yǔ)，他的咯咯笑聲，總能在不經(jīng)意間融化我們的內(nèi)心，帶給我們無(wú)數(shù)平凡日子里的小確幸。

孩子的笑容那么美好、那么無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，正如歌詞所唱，像花像陽(yáng)光一樣。可是，如果媽媽們?cè)趯殞毘砷L(zhǎng)的過(guò)程中，不注意寶寶的口腔健康，忽視對(duì)小小牙齒的保護(hù)，真的會(huì)讓孩子的笑容大大減分，有些孩子或許會(huì)因?yàn)檠例X齲壞、不整齊等問(wèn)題而產(chǎn)生自卑心理，“禁錮”燦爛的微笑。

近年來(lái)，我國(guó)兒童口腔疾病的患病率越來(lái)越高，其中齲病成為兒童最常見(jiàn)的口腔疾病之一。

第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個(gè)百分點(diǎn)；5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個(gè)百分點(diǎn)。

自信笑容，從齒開(kāi)始。在這個(gè)看顏值的時(shí)代，相信媽媽們都希望寶寶擁有一口好牙，可是家長(zhǎng)的很多認(rèn)識(shí)誤區(qū)，卻嚴(yán)重影響了寶寶的牙齒健康。

誤區(qū)一、寶寶小，不用刷牙

相信，不少家長(zhǎng)都有這樣的想法：寶寶才一兩歲，根本不用刷牙，漱漱口就行。

其實(shí)，刷牙這件事，開(kāi)始的越早越好。

寶寶乳牙還未萌出前，口腔衛(wèi)生也不容忽視。建議從寶寶 2 個(gè)月大開(kāi)始，每天可以用干凈的紗布輕輕清潔寶寶的牙齦一次。

當(dāng)寶寶“小牙才露尖尖角”時(shí)，牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)就正式打響了?？梢杂眉啿疾潦们鍧嵮烂?，或用指套牙刷刷牙。一般到1歲半左右，寶寶就可以開(kāi)始使用毛比較軟的嬰兒牙刷來(lái)刷牙了。

雖然說(shuō)漱口也能起到清潔口腔的作用，但效果比刷牙要差遠(yuǎn)了，當(dāng)孩子大一些可以刷牙時(shí)，最好不要以漱口代替刷牙。

誤區(qū)二、刷牙不能用含氟牙膏

有些家長(zhǎng)擔(dān)心氟中毒，在給寶寶刷牙時(shí)覺(jué)得堅(jiān)決不能用含氟牙膏。

袋鼠麻麻想說(shuō)：拋開(kāi)劑量談中毒，都是耍流氓。

有研究表明，每千克體重每天攝入氟元素>5mg，才達(dá)到可能中毒的劑量。

我國(guó)兒童牙膏含氟量標(biāo)準(zhǔn)是：0.05%～0.11%。以一個(gè) 20 kg 左右的 6 歲兒童為例，要吞下超過(guò)200g的牙膏，才可能達(dá)到中毒劑量。

所以，媽媽們不要因?yàn)閷殞毑粫?huì)吐出牙膏、漱口水，而延后寶寶的刷牙日期；更不要因此擔(dān)心寶寶氟中毒，不敢選用含氟牙膏。

研究發(fā)現(xiàn)，氟化物可以阻止牙釉質(zhì)的流失，促進(jìn)再礦化，并在齲洞形成前幫助修復(fù)早期齲齒，是有效對(duì)付齲齒的好方法。

根據(jù)美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)ADA和美國(guó)兒科協(xié)會(huì)AAP的指南：在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之后，就應(yīng)該使用含氟牙膏刷牙。

建議3歲以下兒童每次使用含氟牙膏的量不超過(guò)米粒大?。ㄝp輕在牙刷上涂上薄薄一層即可），3歲以上兒童每次使用含氟牙膏的量不超過(guò)豌豆大小。

而涂氟，是一種常規(guī)的兒童牙齒保健方法，也是一種近年來(lái)越來(lái)越流行的抗齲方法。

美國(guó)牙科協(xié)會(huì)（ADA）建議，3 歲以上的中、高齲齒風(fēng)險(xiǎn)的孩子，每 3~ 6 個(gè)月涂一次氟；3 歲以下的高齲齒風(fēng)險(xiǎn)的寶寶，也需要定期涂氟，發(fā)現(xiàn)齲齒要盡早治療！

誤區(qū)三、不吃糖果就不會(huì)有蛀牙

有的媽媽留言問(wèn)：袋鼠麻麻，為什么我家孩子從小沒(méi)怎么吃過(guò)糖果，可還是有蛀牙了呢？

生活中，很多媽媽都會(huì)嚴(yán)格控制孩子吃糖果。但是，糖，不只存在于糖果中。飲料中的“糖”，蛋糕中的“糖”，巧克力中的“糖”……這些都不能忽視。

而很多家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)也往往只在含有蔗糖的食物上，但有研究表明：碳水化合物同樣會(huì)在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生酸從而導(dǎo)致齲齒。常見(jiàn)食物如饅頭、面包、面條、米飯、土豆等，都含大量的碳水化合物。

所以，不給孩子吃糖，并不意味著就一定不會(huì)齲齒。日常一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

誤區(qū)四、乳牙齲壞不需治療，換牙就好了

生活中，嬰幼兒的口腔清潔普遍不到位。不少家長(zhǎng)都覺(jué)得反正乳牙遲早要換，齲壞也沒(méi)有關(guān)系。

這真的是大錯(cuò)特錯(cuò)！

乳牙表面的礦化程度要比恒牙低，牙釉質(zhì)也比恒牙更薄，一旦牙釉質(zhì)出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)縫隙，牙齒齲壞的進(jìn)展速度就會(huì)非常快。而小寶寶經(jīng)常在睡前或者夜里喝奶，比成人更容易引發(fā)蛀牙。

如果乳牙發(fā)生齲壞但卻不及早治療，可直接造成牙體缺損，誘發(fā)牙髓炎、根尖周炎等，最終導(dǎo)致殘冠殘根、失牙、降低或喪失咀嚼功能，并會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出，造成換牙后的恒牙參差不齊等，不僅影響顏值，還可能帶來(lái)發(fā)育落后、營(yíng)養(yǎng)不良等健康問(wèn)題或者自卑等心理問(wèn)題。

誤區(qū)五、沒(méi)有齲齒不用做窩溝封閉

不少家長(zhǎng)覺(jué)得孩子的牙齒好好的，一顆都沒(méi)壞，沒(méi)必要做窩溝封閉。

殊不知，70%以上的兒童齲齒都發(fā)生在牙齒的窩溝部位。

窩溝封閉是預(yù)防孩子蛀牙的有效手段，目前已在全世界范圍內(nèi)廣泛應(yīng)用！

但需要注意的是，并不是所有的孩子都要進(jìn)行窩溝封閉，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)孩子的年齡以及牙齒情況來(lái)做出判斷：

1、年齡

一般3歲以下的兒童不必做窩溝封閉；3～4歲時(shí)可封閉乳磨牙；6～9歲左右時(shí)可封閉六齡牙，也就是第一恒磨牙；等到孩子12～15歲左右時(shí)，可封閉第二恒磨牙。

2、牙齒情況

如果孩子牙齒表面光滑，窩溝也較淺，封閉的填充物是無(wú)法牢固嵌入其中的，因此這種情況無(wú)需做封閉；如果牙齒已經(jīng)齲壞，也不能進(jìn)行封閉，需要先進(jìn)行治療。

小科普：

窩溝：即臼齒（俗稱(chēng)后槽牙）咬合面上的小溝壑。食物殘?jiān)图?xì)菌很容易積聚在這個(gè)部位，一般通過(guò)刷牙、漱口很難清除，是齲齒的高發(fā)地。

窩溝封閉：即用對(duì)人體無(wú)害的高分子樹(shù)脂材料來(lái)填充“小溝壑”，相當(dāng)于給寶寶的小乳牙披上“保護(hù)衣”，隔離細(xì)菌侵襲。整個(gè)操作不需要去除牙組織，所以孩子不會(huì)感覺(jué)到有任何疼痛。

誤區(qū)六、牙齒沒(méi)毛病，不用去看牙醫(yī)

我們的牙齒，如同汽車(chē)一樣，需要定期保養(yǎng)、檢查。定期看牙醫(yī)，可以將寶寶的牙齒問(wèn)題扼殺在“搖籃”中。

寶寶的乳牙一般要用十年左右，如果牙齒出現(xiàn)問(wèn)題了，怎么能吃得香、長(zhǎng)得好呢？

為了防患于未然，從寶寶1歲開(kāi)始，父母就應(yīng)該定期帶孩子去看牙醫(yī)了。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)建議，兒童每3個(gè)月到半年應(yīng)該進(jìn)行一次口腔檢查。一般主要檢查頜骨的發(fā)育情況以及牙齒生長(zhǎng)的數(shù)目、大小、排列、外觀等是否正常。

如果孩子某顆牙齒遇到酸、冷、熱、甜等刺激會(huì)出現(xiàn)不適，或牙齒上出現(xiàn)小黑點(diǎn)、白斑等，一定要及時(shí)帶孩子就診，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療”。

有網(wǎng)友說(shuō)：顏值不夠，牙齒來(lái)湊。確實(shí)，一口潔白整齊的牙齒，能為顏值加分不少，最重要的是，健康的牙齒還影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，關(guān)乎到生活質(zhì)量。希望媽媽們?cè)谏钪?，不要忽視?duì)寶寶牙齒的護(hù)理。