天氣冷了，作為中年少女的我，又開始了我的泡腳生活。每晚睡覺之前，總是把腳泡的暖暖的，這樣就能很快的入睡了，其實泡腳不僅能夠暖腳，還有很多其他的意想不到的好處，下面就給你們安利一波泡腳的功效了。
花椒泡腳
花椒在中藥里屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等功效。
用花椒水泡腳，可以祛濕去寒，保持血脈流暢，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，尤其是體寒的姑娘可以每晚堅持用花椒水泡腳。
生姜水泡腳
生姜能增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)吐、活血驅(qū)寒。
經(jīng)常用生姜水泡腳可以溫經(jīng)散寒，增進(jìn)消化功能。生姜水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進(jìn)血液循環(huán)，安神，幫助入睡，能夠有效改善手腳冰涼的情況。
鹽水泡腳
食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分。
經(jīng)常用鹽水泡腳可以清潔腳部，去角質(zhì)，治療腳氣。
醋泡腳
醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。
在泡腳時加上幾勺白醋，能夠改善我們的睡眠質(zhì)量，軟化動脈，對女性的美容也有一定好處。
不過泡腳貴在堅持，如果就只是泡幾天，那肯定是看不出什么功效的。
天冷了，多多泡腳，促進(jìn)血液流通。
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