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工作的責任大于自己的興趣(1)

如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。

工作像雞肋，而我像枯井每種工作都有好的一面和壞的一面，任何人都有可能不得不做一些令人厭煩的工作。許多在大公司工作的員工，他們擁有淵博的知識，受過專業(yè)的訓練，從事著令人羨慕的工作，拿著一份不菲的薪水，但是他們中的很多人對工作并不熱愛，視工作如緊箍咒，僅僅是為了生存而不得不出來工作。他們精神緊張、未老先衰，工作對他們來說毫無樂趣可言。

一位專對管理人員提供咨詢的心理學家說：“步入中年，工作時間過半，這時，人們不再那么安分守己。這種內(nèi)心的焦躁會對事業(yè)產(chǎn)生巨大的影響。即使你并不真正想跳槽，但也會對獵頭公司打來的電話感興趣，開始打聽求職的情況。你開始花時間注意兼職或附帶的小業(yè)務生意。你也可能變得脾氣急躁，或牢騷滿腹，或開始搞點兒收藏，如收集運動車等，或來點兒風流韻事?！币鹚麄冊陝硬话?、空虛無聊的主要原因是他們不再能從工作中找到對自己能力的挑戰(zhàn)。工作對他們來講，已是輕車熟路，沒有半點兒新鮮感，就像雞肋，食之無味，棄之可惜。

大學畢業(yè)后，李昕很慶幸自己能夠找到一份夢寐以求的合適的工作，專業(yè)對口、收入頗豐還很穩(wěn)定。工作伊始，李昕滿懷信心，干勁十足，可是一年過去了，她發(fā)現(xiàn)工作每天都是那樣井然有序，按部就班，所有的事情都和計劃中的沒有什么差別，沒有任何新鮮感，于是她再也不像剛剛參加工作時那樣，為做好一個項目而盡職盡責了。她發(fā)現(xiàn)這個工作已經(jīng)不能帶給她快樂和滿足了，尤其是當她看到辦公室的種種勾心斗角時，更感到厭倦萬分。她的情緒開始低落，行為變得古怪，經(jīng)常牢騷滿腹、無端發(fā)火……

這一切究竟是怎么了？李昕無法解釋這些。而她周圍有很多朋友也出現(xiàn)了類似的現(xiàn)象。早上一睜開眼睛，就為是否去上班而再三躊躇；剛走進公司大門，就為即將開始的工作而心煩意亂；時常蹦出換工作的念頭，無緣無故感到疲乏，就像一口枯井……這樣的日子，何時是盡頭？每個人都希望找到生活的樂趣，每個人都希望找到完美的工作：一個人擁有一間可愛的辦公室，收入可觀，有大量可以自由支配的時間，能無拘無束地游覽美景勝地，而且沒有人對你指手畫腳。遺憾的是，這種工作根本不存在，很難想象有哪種工作會令人十分滿意。每種工作都有好的一面和壞的一面，任何人都有可能不得不做一些令人厭煩的工作。即使給你一個很好的工作環(huán)境，但如果總是一成不變的話，再充滿樂趣的工作也會變得枯燥乏味。在你的生活當中，有大部分的時間是和工作聯(lián)系在一起的。

不是工作需要人，而是任何一個人都需要工作。你對工作的態(tài)度決定了你對人生的態(tài)度，你在工作中的表現(xiàn)決定了你在人生中的表現(xiàn)，你在工作中的成就決定了你在人生中的成就。江亦供職于上海某金融擔保公司，在三年的工作中，她贏得了“難不倒”的美譽。她有自己的一套工作準則，那就是——今日事今日畢。她處理每一件事都細致周到，并保證它們在第一時間高品質(zhì)地完成。憑著自己對工作的熱愛和付出的努力，江亦晉升為本部門領(lǐng)導。
    由于她總能認真傾聽同事的想法，了解部下所關(guān)心的事情，并領(lǐng)導她的部門出色地完成每一項任務，江亦所在的小組贏得了好評，成為了全公司公認的可以委以重任的團隊。與此相反，三樓有一個運營部門，人數(shù)眾多，績效卻不理想，他們與江亦的團隊形成了鮮明的對比，因此成為大家批評的焦點。
   為了能讓公司有一個全面的改觀，老板決定提升江亦為三樓的業(yè)務經(jīng)理。幾個星期后，江亦經(jīng)過慎重考慮接受了上級的任命。工作的開展自然十分艱難，但是，江亦迅速調(diào)整心態(tài)，把對這份工作的厭惡轉(zhuǎn)變成了熱愛。同時，她的這種積極的情緒深深地影響了手下的員工。在這種精神的支持和鼓舞下，落后的運營部門迅速改變，并最終成為了公司的典范?？梢?，一項工作有趣與否，取決于你的看法。對于工作，我們可以做好，也可以做壞。可以高高興興和驕傲地做，也可以愁眉苦臉和厭惡地做。如何去做，這完全在于我們。
   所以既然你在工作，為何不讓自己充滿活力與熱情呢？責任大于興趣人們想要做好一件事情，除了興趣還有一個重要的因素，那就是“責任感”。因為強烈的責任感能激發(fā)人們對工作的濃厚興趣。

感悟:心靈的瑜伽強調(diào)的就是身心的整合，當你放下一切煩惱，讓身體進入瑜伽的動靜之中，此時，你的頭腦不用那么累地去掌握每一刻的對錯，讓身體的每一個細胞開始動作活絡起來，把原來的身體次序打破，再重新組合，慢慢引導出內(nèi)在的統(tǒng)一，你將會感受到一個全新自信的自己。心靈的瑜伽讓身心融于大自然。我們的身體就是個小自然。一個生命的誕生，是大自然宇宙規(guī)則下的產(chǎn)物，現(xiàn)在人的生活跟大自然幾乎完全隔離。于是，我們的身體與它最原本的出處斷了音訊。你一定要接觸戶外大自然的經(jīng)驗，曾在山川溪澗烤肉嬉水，在樹林花叢中追逐，在草地上平躺著看蔚藍的天空。那時心里一定真實的感受到那種沒有原因沒有理由的喜悅與輕松，身體在大自然中是非常自在的，在那個時候，你的心靈也得到了舒解，放松了緊張焦慮或者悲傷憂郁的情緒，與大自然的互動呼吸之間……文/單眼老表

工作的責任大于自己的興趣(2)

有人說：“人生最大的生活價值，就是對工作有興趣?！比藗兞晳T從興趣出發(fā)選擇自己的工作和職業(yè)，認為這樣更容易做出成績。

不可否認，當我們在做自己喜歡的事情時，總是會花200%的精力去創(chuàng)造；而當我們做著枯燥無味的事務時，我們便懶得理睬，最好能有辦法應付過去。不幸的是，在工作當中，我們所做的80%的事情都是煩瑣而重復的，如果我們?yōu)榇硕憩F(xiàn)的悶悶不樂，那我們就會陷入長期的郁悶壓抑之中無法自拔。學會喜歡自己的工作，并把注意力放在日常工作中能學到東西的方面上去。盡量少用“有趣”，“好奇”之類的詞語來描述自己想要的工作，而代之以“充實”，“有成就感”，“樂意”等字眼。

想想以下職位，你會發(fā)現(xiàn)很多工作比你現(xiàn)在所從事的工作要單調(diào)得多：

1．高速公路收費口的收費員：每天都是面對一個小窗口，把一張張卡片送出去。如此無趣的工作要持續(xù)好幾年。

2．學校食堂的廚師：永遠在燒大排和雞腿。燒一年。

3．作家：交稿期要到了，他還在孕育靈感，一連兩個星期沒吃早飯了。

4．外科醫(yī)生：剛剛睡著，馬上被叫醒去做一個3小時的手術(shù)。這樣的情況每周至少會出現(xiàn)一次。

5．門市部銷售員：產(chǎn)品不好賣，自從8點上班就一個人坐在店門口，坐到晚上6點。今天沒有一個人來，和昨天一樣。6．公交車司機：我開車不用你指揮。這條線路我開了三年了。

7．寵物商店店員：雖然生意不好，但還是要一早過來聽著20條狗的叫聲。聽一年。

8．公司職員：晚上2點下班，第二天還要8點上班。關(guān)鍵是路上還要1小時。這樣已經(jīng)一個月了。

千萬不要想著去選擇一個有趣的職業(yè)，因為那樣的工作并不存在。沒有哪種行業(yè)是開心的，因為如果有，那所有人都去從事那個職業(yè)了。而且人的興趣也不是一成不變的，很多興趣會隨著時間的流逝而逐漸淡化，而許多新的興趣又會隨著時代的變遷而萌生。

可以說，我們的很多興趣都是在后天慢慢培養(yǎng)起來的。通常我們找到一份工作，從事一項任務，70％是適合個人興趣的就很不錯了，因為我們做的大部分事情，不是針對我們一個人，還在很大程度上是滿足社會需求的，真正100％滿足我們要求的工作幾乎是沒有的。從職業(yè)評價的角度而言，實現(xiàn)興趣是幸運的，而具有職業(yè)責任感則是一種專業(yè)操守。許多杰出的人士能在自己不太感興趣的行業(yè)里取得理想的成績，原因就在于他們有一份發(fā)自內(nèi)心的責任感，這種責任感甚至超越了他們最初的興趣，讓他們忠于自己的本職工作。

因此，人們想要做好一件事，除了興趣還有一個重要的因素，那就是“責任感”。某企業(yè)老板給某公司經(jīng)理發(fā)送了一封電子邀請函，連發(fā)幾次都被退回。經(jīng)理問秘書為什么會發(fā)生這樣的情況，秘書說大概是郵箱滿了的原因?？伤奶爝^去了，經(jīng)理仍然沒有收到電子邀請函，于是再問，秘書的回答仍然是郵箱滿了！公司因此而失去了與該企業(yè)籌備已久的合作項目。經(jīng)理盛怒之下，辭退了那個只會說郵箱滿了而不去清理郵件的秘書。每天查看、清理郵件是身為秘書的最起碼的職責，她卻連續(xù)四天不查看郵箱，這四天之內(nèi)不知又有多少封郵件遭到了被退回的厄運。而這眾多被退回的郵件當中誰敢擔保沒有重要的內(nèi)容？

如此不負責的秘書又怎么能不被炒掉呢？由此可見，責任心對工作何其重要。我們都知道“積少成多”、“積重難返”的道理，一個沒有責任心的人，必定會放任一個又一個的小紕漏，最終“千里之堤，潰于蟻穴”，給事業(yè)帶來不可彌補的損失。我們不少人往往有這樣的偏見，認為只有那些沒有能力、沒有開拓精神、素質(zhì)低的人，才會那么婆婆媽媽，那么注意細枝末節(jié)。而事實上，看重細節(jié)的人具有更強的責任心。因為有了責任心，他們在職場中的地位往往十分顯赫；因為有了責任心，他們就會對自己的工作表現(xiàn)出積極、認真、嚴謹?shù)膽B(tài)度。而工作態(tài)度決定著開展工作的方式方法，決定著投入工作的精力大小，也直接決定了工作成果。

所以，他們更容易在事業(yè)上和生活中取得驕人的成績，更容易走向成功，甚至創(chuàng)造奇跡。強烈的責任心使人對工作、對生活、對他人、對自己都會表現(xiàn)出熱情和活力。恪守本職不僅是對工作負責，也是對自己負責。富有責任心是一個人必備的職業(yè)品德，更是一個人必要的生活態(tài)度。

對于手頭工作和自己的行為百分之百負責的員工，他們更愿意花時間去研究各種機會及其可能性，因此他們也能夠獲得別人更多的信賴和尊敬。與此同時，他們也獲得了掌控自己命運的能力，加倍補償了他們?yōu)槌袚俜种俚呢熑味冻龅念~外努力、耐心和辛勞。職業(yè)化、專業(yè)化工作呼喚責任，工作意味著責任。有一個故事形容德國人非常守時：說是開高架吊車的工人，剛剛把拖著水泥板的吊臂升到半空，這時下午6點的鐘聲敲響了。

這位工人立即將車熄滅，爬下梯子下班回家了，任由吊臂拽著水泥板懸在半空。這個極端的情節(jié)已經(jīng)被某種刻意的玩笑改變了它的本意，我曾向去過德國的朋友求證這一故事的真實性，他笑了，說德國人是很守時，但對工作更負責任，相信故事里的德國工人會準時下班，但他絕不會把水泥板吊在半空中撒手不管。對于一個故事的主題，不同的描述方法將獲得不同的認知，我們嘲笑德國人的守時，卻忽視了德國人對工作的嚴謹和負責。我們真正應該嘲笑的，是我們今天看到的現(xiàn)狀——在浮躁的、急功近利的社會風氣下，責任感正在一步步地遠離我們。

而與之相伴的，則是慘劇的發(fā)生。9月23日晚，內(nèi)蒙古豐鎮(zhèn)市第二中學。晚上7點補課結(jié)束后，1500多名學生在從該校教學樓東西兩個樓道口下樓時，一段樓梯護欄突然坍塌，由于沒有燈光，再加上樓道內(nèi)擁擠，致使下樓至此的學生不斷摔下樓梯，最終釀成21人死亡、47人受傷的慘劇。

僅一天時間，警方就公布了事故調(diào)查結(jié)果：學?；A(chǔ)管理工作十分混亂。

其一，事故發(fā)生地的樓梯中裝有12盞燈，其中1盞沒有燈泡，11盞不亮。事故發(fā)生當天下午，還有老師向校長反映燈泡照明問題，校長以“管燈泡的人員不在”為由，未及時處理潛在的安全隱患。

其二，技術(shù)監(jiān)督部門懷疑豐鎮(zhèn)二中教學樓樓梯護欄實際使用的鋼筋強度不夠。

其三，學校在這座教學樓未經(jīng)驗收的情況下就投入使用了。

其四，事故當天，應該帶班在崗的校長正與教委、本校和其他學校的18位老師在當?shù)匾患绎埖旰染?。事實上，從樓體建筑，到技術(shù)監(jiān)督，到設施配制，到老師的管理，如果上述任何一個環(huán)節(jié)的相關(guān)人員有點責任感存在的話，這場慘劇就可以完全避免。一次責任感的缺位，致使21名學生付出了生命的代價。

感悟：心靈的瑜伽抗壓解憂，讓頭腦胡思亂想暫時止息。壓力的來源，都是因為自我受了挫折或缺乏自信而產(chǎn)生。因為工作或感情而產(chǎn)生了極大的不安焦慮，人會變得非常的膽小脆弱、猶豫不決，沒有力量，接著不斷被各種情緒打倒，老板或同事跟你說話的語氣、一個眼神，或是情人的一些動作，都可能讓你馬上陷入沮喪之中。在心靈的瑜伽中，都會有類似靜坐的課程，就是讓頭腦止息下來，不再讓那些紛擾的念頭毫無控制地胡亂影響思緒。當你真正放下了頭腦里的那些念頭，把他們停止下來，你會發(fā)現(xiàn)原來空白的狀態(tài)才是心靈最佳的休息狀態(tài)。此時再通過冥想一些喜悅的感受，讓自己沉浸在喜悅的的能量之中，用喜悅來洗滌、撫慰你心中的壓力和焦慮。隨時充電，用積極樂觀的態(tài)度來面對生活……文/單眼老表

工作的責任大于自己的興趣(3)

工作呼喚責任，工作意味著責任。身為美國總統(tǒng)，杜魯門的桌子上擺著一個牌子，上面寫著：Bookofstophere（問題到此為止），這就是責任。總統(tǒng)有總統(tǒng)的責任，員工有員工的責任。對于任何一名員工來說，工作就意味著責任，沒有責任感的員工不可能成為一名優(yōu)秀的員工。

曾經(jīng)聽過這樣一個新聞，說是北京一家醫(yī)院在同一天為兩個患不同病癥的兒童做手術(shù)。由于手術(shù)時間只相差十幾分鐘，當時又只有一輛手推車，護士懶得奔跑兩趟，便把兩個患兒放在同一輛車上，進入手術(shù)室后也未核對患兒病史信息，就隨意把兩人放到兩個不同的手術(shù)臺上。結(jié)果，要施扁桃體肥大摘除術(shù)的患兒失去了膽囊，另一位喉管正常的兒童卻留下了咽部殘疾。這是一種明顯的非常不負責任、非職業(yè)化的表現(xiàn)。

喜歡足球的朋友都知道，精彩的足球比賽需要很優(yōu)秀的職業(yè)球員。在比賽中，作為一名職業(yè)球員，他不僅能高水平地打好比賽，更能對場上的一些變化與突發(fā)事件表現(xiàn)得非常理智與冷靜，表現(xiàn)得非常職業(yè)化。在工作中，同樣需要每位參與者具有優(yōu)秀的職業(yè)化素養(yǎng)。這里的職業(yè)化并不簡單指某個人在職位上的工作熟練度，還包含了更多較深層次的東西。

首先，要有職業(yè)精神。職業(yè)精神體現(xiàn)在日常工作的點點滴滴中。有人在雨天對公共汽車停車的方式作過觀察，在一個路邊有寬3米積水的車站，有8名司機把車停在距候車乘客1.8米左右的地方，這個位置，乘客一般無法一步上車，大部分人要涉水上車，還有4名司機快速駕車駛進站臺，用濺起的泥水與乘客“打招呼”，而只有2名司機將車停在乘客抬腳即可登車的地方。停在標準的位置，讓乘客安全方便地登車，這一點在技術(shù)上對哪個專業(yè)司機都不難，但因為職業(yè)精神上的差距，標準化操作水平的不同，為乘客著想的服務態(tài)度的差別，工作的結(jié)果就完全不同了。

其次，要擁有高尚的職業(yè)道德。每個人都有自己的思想，并在內(nèi)心深處存在著各種各樣的思想意識，所以一個員工是否能夠保質(zhì)保量地完成自己的工作，完全取決于他們的職業(yè)道德。

工作細節(jié)最能體現(xiàn)一個人的職業(yè)精神和職業(yè)道德。很多員工之所以會失去工作機會，就是因為他們在某個細節(jié)上的非職業(yè)化行為，或是某一方面的非職業(yè)化習慣而導致的。什么樣的員工才算是一個好員工呢？能否把事情做好是衡量一個人是不是好員工的基本標準。一個好員工一定是一個勇于承擔責任的人，是一個言出必行的人。了解做事的道理，把事情做得徹徹底底，才算是一個堂堂正正的人。如果你有能力，業(yè)績卻遠遠落后于他人，不要疑惑，不要抱怨，問問自己能否把工作進行到底。否定的答案就是你無法取勝的原因。對于任何一件工作，要么干脆別動手，要么就有始有終，徹底完成。有一句話說的好：“笑到最后的，才是最美的。”平凡事重復做好，就是不平凡事越煩，越要耐煩——天底下沒有不煩的事。

在《細節(jié)決定成敗》一書中，汪中求覺得電影電視里的武打招式總要設計一些奇招、怪招、絕招，觀賞性是很強，但大多不符合實際生活。武術(shù)本沒有絕招，事實上簡單的招式練到極致就是絕招。在實際生活和工作中，不管是解決問題、處理事務，還是策劃市場、管理企業(yè)，都不會有什么絕招。

大多數(shù)工作都是一些瑣碎的、煩雜的、細小事務的重復。這些事做成了、做好了，并不一定能收到什么成果；但一旦這些事做不好、做壞了，就會使其他工作和其他人的工作受連累，甚至把一件大事給拖垮了。對于一家大企業(yè)來說，生產(chǎn)鏈已經(jīng)很完善，員工們做好本職工作需要的往往不是靈感和創(chuàng)意，而是兢兢業(yè)業(yè)、有條不紊，把眾多被細分的小事情做好、理順。員工們不再有一人兼顧幾個方面工作的機會，更多的是要持續(xù)反復地做細分和規(guī)范好了的某一部分工作。這樣的企業(yè)是用組織、制度或文化來實現(xiàn)企業(yè)目標的——通過一套組織、程序來約束越軌行為，或者用文化（比如客戶第一）內(nèi)在地改變行動觀念。

這樣一來，在大多數(shù)情況下，實現(xiàn)績效就是一個緊盯目標下的簡單重復過程。有位朋友在一家制絲廠工作，制絲是流水線作業(yè)，任何一個鏈條出了問題都會影響到整個工藝。一個崗位一個人，一個蘿卜一個坑，每天面對的都是相同的工作，單調(diào)而又枯燥，平凡而又簡單。但是有一句話對他觸動很大，那就是：把平凡的事一千遍、一萬遍地做好就是不平凡。不管什么事情，哪怕再小、再不起眼，哪怕再不需要什么技巧與能力，也要持之以恒、日復一日地做好，如隨手關(guān)燈，寫字樓燈管不亮在當日就換好，開會時將手機調(diào)成震動，總在約定客戶見面5分鐘前到達約定地點，等等。如果每天真能做到這些，這樣的公司和這樣的員工是非常了不起的。什么叫不簡單？

不簡單就是把簡單的事情重復做千百遍還能做得很好。什么叫不容易？不容易就是大家都認為非常容易的事情，你能認真地去做好它。話很樸實，卻很深刻。

不管是對于公司，還是個人，最重要的是將重復的、簡單的日常工作做精細、做專業(yè)，并恒久地堅持下去，做到位、做扎實。獲得成功的人一定是犯錯誤最少的那個人。那么，什么叫恒久地做到位、做扎實呢？比如，評價一個人能力的強和弱，不能僅以其一次能否舉起200斤的杠鈴來衡量。如果下定決心，很多人都可以舉起200斤的杠鈴。但是，要將一件簡單的事堅持不懈、始終如一地做好就不易了！

再比如，拿一根繡花針，沒有人辦不到，但是如果要求你以一個姿勢拿著，走上幾公里或者保持幾個小時，那又有幾個人可以做到呢？最優(yōu)秀的人就是想方設法完成任務的人，最優(yōu)秀的人就是不達目的誓不罷休的人，最優(yōu)秀的人就是“為了一個簡單而堅定的想法，不斷地重復，最終使之成為現(xiàn)實”的人，這就是一個有成效的員工最不為人知、但卻最重要的技能。而那些整天將意志、信念掛在嘴邊的人，往往是紙上談兵之徒。

他們不敢面對殘酷的現(xiàn)實，他們在逆境中退縮，他們謹小慎微而又游移不定。毫無疑問，這樣的人，永遠不會取得成功——他們連取得成功最基本的健康心態(tài)都不具備！

成功，就是把簡單的事情重復做好。要成功其實不難，只要重復簡單的事情，養(yǎng)成習慣，“一旦你產(chǎn)生了一個簡單而堅定的想法，只要你不停地重復它，終會使之變成現(xiàn)實?！边@就是美國GE前總裁杰克·韋爾奇對如何成功作出的最好回答。從細節(jié)、小事做起中國人想做大事的人太多，而愿意把小事做好的人太少?！捌髽I(yè)應該在任何時候都沒有激動人心的事發(fā)生”，這是張瑞敏“不追求傳奇”理念的直接表述。

他認為：“沒有激動人心的事發(fā)生，就說明企業(yè)運行過程中時時處于正常狀態(tài)?！?/span>

的確，當你走進偌大的海爾工業(yè)園，看不到激動人心的場面，聽不到激動人心的聲音，一切都是那樣寧靜、有序。在高效、系統(tǒng)、嚴密的生產(chǎn)環(huán)境中，每年數(shù)十億的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品從這里流下生產(chǎn)線，走向大市場，又將利潤返回到海爾大樓。對于海爾人來說，沒有激動人心的大事發(fā)生，一切似乎都是小事，但生意是怎么得來的呢？

不過是細心一點，勤快一點，認真一點，精明一點，小事做好一點，等等?！耙稽c”的事情很小，但隨時隨地地做好又很難。古人云：“勿以善小而不為?！薄吧菩　睘楹?，其結(jié)果是“善莫大焉”?！靶∈隆本褪羌毠?jié)，關(guān)注細節(jié)是每一個員工的責任，也是每一個和公司利益相關(guān)的人必須要做到的一點。

所有員工在自己所履行的職責內(nèi)，都應該認真做到客戶無小事，公司無小事?？蛻舻氖虑樵傩?，也與客戶是否對公司100%滿意這種完美結(jié)局緊緊聯(lián)系在一起。每個客戶都希望員工重視他們的任何一件小事，任何小的疏忽都會造成客戶的不滿，甚至可能產(chǎn)生十分嚴重的后果。

因此，客戶的每件小事都是大事，把每一件小事做到位，大事也會隨之完整。

感悟:心靈的瑜伽強調(diào)的就是身心的整合，當你放下一切煩惱，讓身體進入瑜伽的動靜之中，此時，你的頭腦不用那么累地去掌握每一刻的對錯，讓身體的每一個細胞開始動作活絡起來，把原來的身體次序打破，再重新組合，慢慢引導出內(nèi)在的統(tǒng)一，你將會感受到一個全新自信的自己。心靈的瑜伽讓身心融于大自然。我們的身體就是個小自然。一個生命的誕生，是大自然宇宙規(guī)則下的產(chǎn)物，現(xiàn)在人的生活跟大自然幾乎完全隔離。于是，我們的身體與它最原本的出處斷了音訊。你一定要接觸戶外大自然的經(jīng)驗，曾在山川溪澗烤肉嬉水，在樹林花叢中追逐，在草地上平躺著看蔚藍的天空。那時心里一定真實的感受到那種沒有原因沒有理由的喜悅與輕松，身體在大自然中是非常自在的，在那個時候，你的心靈也得到了舒解，放松了緊張焦慮或者悲傷憂郁的情緒，與大自然的互動呼吸之間……文/單眼老表

工作的責任大于自己的興趣(4)

東京一家貿(mào)易公司有一位小姐專門負責為客商購買車票，她常給德國一家大公司的商務經(jīng)理購買來往于東京、大阪之間的火車票。往返于東京、大阪幾次之后，這位經(jīng)理發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的“巧合”：他每次去大阪時，座位總在右窗口，返回東京時又總在左窗邊。于是，他詢問小姐其中的緣故。

小姐笑答道：“車去大阪時，富士山在您右邊，返回東京時，富士山已到了您的左邊。我想外國人都喜歡富士山的壯麗景色，所以我替您買了不同的車票?！?/span>

就是這種不起眼的細心事，使得那位德國經(jīng)理十分感動。這種感動促使他把對這家日本公司的貿(mào)易額由400萬馬克提高到1200萬馬克。他認為，在這樣一件微不足道的小事上，這家公司的職員都能夠想得這么周到，那么，跟他們做生意還有什么不放心的呢？同樣的道理，公司里也沒有什么事情是小事，在這里任何一個小小的失誤都會影響到產(chǎn)品質(zhì)量，而不合格的產(chǎn)品又會對客戶、對公司產(chǎn)生不利的因素。

比如每次公司發(fā)出的通知，應用詞準確，標點符號清楚，行文格式符合要求，溝通無障礙。寫字樓衛(wèi)生間無污染、無死角、無異味，衛(wèi)生紙與洗手液不斷檔……在任何事情上，細節(jié)是手段、是過程、是投入，完美是結(jié)果、是結(jié)局，是目標的表現(xiàn)。

JohnRobert公司是美國頂尖美容院之一，作為公司總裁的約翰·蒂基利斯強調(diào)，公司的口號是：希望全體員工都能認識到，加入我們公司是他們所做過的最好的決定之一。我們努力實現(xiàn)這些諾言。為了建立能夠激發(fā)員工熱情的企業(yè)文化，在員工被聘用之后，公司會盡快發(fā)出一張卡片，祝賀他們加入公司的隊伍。

公司的人事助理還會給每位在職員工發(fā)送一份介紹新員工的語音郵件，并附上其照片和個人資料。人們都想做大事，而不愿意或者不屑于做小事，中國人想做大事的人太多，而愿意把小事做好的人太少。事實上，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，專業(yè)化程度越來越高，社會分工越來越細，真正所謂的大事實在太少，比如，一臺拖拉機，有五六千個零部件，要幾十個工廠進行生產(chǎn)協(xié)作；一輛福特牌小汽車，由上萬個零件組成，這上萬個零件又需要上百家企業(yè)生產(chǎn)協(xié)作；一架“波音747”飛機，共有450萬個零部件，涉及的企業(yè)單位更多。

因此，多數(shù)人所做的工作還只是一些具體的事、瑣碎的事、單調(diào)的事，他們也許過于平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工作，是生活，是成就大事不可缺少的基礎(chǔ)。所以無論做人、做事，都要注重細節(jié)，從小事做起。一個不愿做小事的人，是不可能成功的。人類文化祖先老子，就一直告誡人們：天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。要想比別人更優(yōu)秀，只有在每一件小事上比功夫。不會做小事的人，也做不出大事來。日本獅王牙刷公司的員工加藤信三就是一個活生生的例子。

有一次，加藤為了趕去上班，刷牙時急急忙忙，沒想到牙齦出血。到了公司之后，加藤和幾個要好的伙伴提及此事，并相約一同設法解決刷牙容易傷及牙齦的問題。他們想了不少解決刷牙造成牙齦出血的辦法，如把牙刷毛改為柔軟的貍毛；刷牙前先用熱水把牙刷泡軟；多用些牙膏；放慢刷牙速度等等，但效果均不太理想。后來他們進一步仔細檢查牙刷毛，在放大鏡底下，發(fā)現(xiàn)刷毛頂端并不是尖的，而是四方形的?！鞍阉某蓤A形的，傷及牙齦的棱角不就解決了嗎！”于是他們開始著手改進牙刷毛的形狀。經(jīng)過實驗取得成效后，加藤正式向公司提出了改變牙刷毛形狀的建議。公司領(lǐng)導看后，也覺得這是一個特別好的建議，就欣然把全部牙刷毛的頂端改成了圓形。改進后的獅王牌牙刷在廣告媒介的作用下，銷路極好，銷量直線上升，最后占到了全國同類產(chǎn)品的40％左右，加藤也由普通職員晉升為了科長，十幾年后成為了公司董事長。

在一般人看來，牙刷不好用只是一件司空見慣的小事，所以很少有人會去想辦法解決這個問題，機遇也就從身邊溜走了。而加藤不僅發(fā)現(xiàn)了這個小問題，而且對小問題進行了細致的分析，從而使自己和自己所在的公司都取得了成功。看不到細節(jié)，或者不把細節(jié)當回事的人，一定缺乏認真的工作態(tài)度，做事情也只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而視工作為一種不得不接受的苦役，因而會缺乏工作熱情。而考慮到細節(jié)、注重細節(jié)的人，不僅認真地對待工作，將小事做細，并且注重在做事的細節(jié)中找到機會，從而使自己走上成功之路。把應該做的變成你喜歡做的一個人不在于他喜歡做什么，而在于學會喜歡正在做的事情?！鸺獱?/span>

對工作抱有強烈的責任心、追求工作職業(yè)化能讓一個人更好地完成一項工作，讓人對工作重新煥發(fā)熱情，克服煩悶的情緒。曾聽過這么一句經(jīng)典的話，衡量做一項工作的質(zhì)量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。煩悶是產(chǎn)生疲勞的主要原因之一。有一個很令人吃驚而且非常重要的事實：單單用腦不會使你疲倦。心理治療專家認為，我們所感受到的疲勞多半是由精神和情感因素引起的。英國著名心理分析家海德菲說：“我們所感受到的絕大部分疲勞，都是由心理影響導致的。

事實上，純粹由生理原因引起的疲勞是很少的?！泵绹睦矸治黾也剂袪柌┦恳策@樣認為：“一個坐著工作的人，如果他的健康狀況良好的話，他的疲勞完全來自心理因素，也就是由情感因素的影響所造成的。”是哪些心理因素會影響工作中的人們，使他們感到疲勞呢？是煩悶、懊悔，一種得不到欣賞的感覺，一種無用的感覺，一種過于匆忙、焦急、憂慮的感覺……這些都是導致那些工作中的人感到疲勞的心理因素。
   幾年前，約瑟夫·巴馬克博士在《心理學學報》上發(fā)表了一篇報告，報告中談到了他的一些實驗，證明了煩悶會使人產(chǎn)生疲勞。巴馬克博士讓一幫學生作了一連串的實驗，他知道這些實驗都是他們沒有什么興趣的。
   其結(jié)果呢？所有學生都覺得很疲倦、打瞌睡、頭痛、眼睛疲勞、很容易發(fā)脾氣，甚至還有幾個學生覺得胃很不舒服。這些情緒是不是都是學生“想象出來的”呢？不是的，這些學生都作過新陳代謝實驗，試驗結(jié)果表明，當一個人感覺煩悶的時候，他身體的血壓和氧化作用會降低。而一旦這個人覺得他的工作有趣的時候，他的整個新陳代謝作用就會馬上加速。
   在1943年7月，加拿大政府要求加拿大阿爾卑斯登山俱樂部協(xié)助威爾斯軍團作登山訓練，金曼先生就是被選來訓練這些士兵的教練之一。
   他和其他教練（年齡大約從42歲到59歲不等）帶著那些年輕的士兵，長途跋涉，經(jīng)過很多冰河、雪地，再用繩索和一些很小的登山設備爬上了40英尺高的懸崖。他們在加拿大的小月河山谷里又爬上了很多山峰。經(jīng)過15個小時的登山活動之后，那些身體健壯的年輕人全都筋疲力盡了。事實上，他們之所以會筋疲力盡，就是因為他們對登山感到厭煩。他們中很多人疲倦得不等到吃過晚飯就睡著了。
   可是那些教練們——年歲比士兵要大得多的人，也感覺到了疲倦，但他們不會筋疲力盡，因為他們對這件事情很感興趣。事實證明，就算是像登山這類非常消耗體力的活動，也不如煩悶那樣容易使你感到疲勞。哥倫比亞大學的愛德華·戴克博士表示：“心情煩悶是致使工作能量降低的唯一真正原因。”你對自己的工作感到厭煩嗎？那你為何不跟自己玩一個“假裝”的游戲，試著讓你喜歡它，那么你會從中收獲到意想不到的成就。下面是一位名叫凱利的打字員小姐的故事。她發(fā)現(xiàn)“假裝喜歡”工作很有意思，它會使她得到很多意想不到的報償。
   以前，她很不喜歡自己的工作，可是現(xiàn)在卻發(fā)生了改變。在凱利的辦公室里，一共有4位打字員，每個人都要負責替幾個人打信件，每過一段時間她們就會因為工作量太大而忙得不可開交。有一天，一個部門副經(jīng)理堅持讓她把一封很長的信重打一遍，令她大為惱火。她告訴他，這封信只要改一改就可以，不必重打一遍。而他對她說，如果她不想重打的話，他就去找愿意重打的人來再打一次。凱利當時氣得怒火中燒，可是當她開始重新打那封信時，突然發(fā)現(xiàn)其實有很多人都會跳起來抓住這個機會，來做她現(xiàn)在正在做的這件事情。
   再說，人家支付給她薪水也就是要她做這份工作。這樣一想，她開始覺得好了很多。這時候，她突然下定決心，盡管她不喜歡這份工作，但她要按假裝喜歡它的樣子去做。
    接著，她有了一個重大的發(fā)現(xiàn)：如果她假裝很喜歡自己的工作，那么她就真的能喜歡到某種程度；而且她也發(fā)現(xiàn)，當她開始喜歡這個工作的時候，工作效率得到了很大的提高。這種新的工作態(tài)度，促使凱利成為了一個非常稱職的職員。如果你“假裝”對你的工作感興趣，一點點假裝就會使你的興趣變成真的，并且可以減少你的疲勞、緊張和憂慮程度。不停地提醒你自己，對自己的工作感興趣，能使你不再憂慮，而且極有可能給你帶來升遷和加薪的機會。
   就算事情沒有以上說的結(jié)果好，那么至少也可以將你的疲勞程度降至最低，讓你能夠充分享受閑暇的時間。每一個員工都應該學會熱愛自己的工作，即使這份工作你不太喜歡，也要盡一切努力去轉(zhuǎn)變它，去熱愛它，并憑借這種熱愛去發(fā)掘內(nèi)心蘊藏著的活力、熱情和巨大的創(chuàng)造力。
   事實上，你對自己的工作越熱愛，決心越大，工作效率就越高。當你抱有這樣的熱情時，上班就不再是一件苦差事，工作就變成了一種樂趣，就會有許多人愿意聘請你來做你更熱愛的事。如果你對工作充滿了熱愛，你就會從中獲得巨大的快樂。設想你每天工作的八小時，就等于在快樂地游泳，這是一件多么愜意的事情啊！紀伯倫曾說過：“倘若你無精打采地烤著面包，你烤出的面包就是苦的；倘若你怨恨地釀著葡萄酒，你的怨恨就在酒里滴了毒液……”與工作結(jié)伴前行的我們，不要怨恨工作，更不要詛咒工作，而是應該學著將一份摯愛融入到工作當中！因為用快樂去闡釋工作，人生就遠離了怨恨與煩惱；用柔情去打磨日子，歲月將贈予你無比豐富的回饋。

感悟:心靈瑜伽所追求的是一種心靈灑脫的處世方式；是一種笑看風輕云淡的人生豪情；是一種悟懂生命紋理的至高智慧；是一種面對任何人生境遇都能保持恬適沖淡的成功心態(tài)——這一切也正是修煉力求要達到的至高境界。正如真正的瑜伽師心里所想：“心里正受到物質(zhì)環(huán)境的污染，必須凈化自己的心靈，并學會用超然的態(tài)度去享受人生的快樂，因為我們每個人都仿佛騎在一匹脫了韁的馬身上，它在欲望的森林中到處亂跑隨時帶來的危害足以讓每個人沉淪……文/單眼老表