客觀地說，要說真正做到寵辱不驚，主動(dòng)掌控情緒不是那么容易的。
在生活中，我們難免會(huì)失去心愛的東西，難免被別人冒犯，我們會(huì)為此懊悔、憤懣。但是事情既然已經(jīng)發(fā)生，我們一味地去苛求，除了會(huì)使自己感到無比的煩惱外，沒有任何其他的意義。人生一世，草木一秋，匆忙又短暫。與其因?yàn)槿松臉s辱得失而白白浪費(fèi)光陰，倒不如從容一些，看淡人生得失。很多時(shí)候，人的痛苦與快樂，并不是由客觀環(huán)境優(yōu)劣決定的，而是由自己的心態(tài)、情緒決定的。當(dāng)我們能做到“泰山崩于前而面不改色”時(shí)，情緒也就掌控在我們手中了。
世人都在苦苦追求幸福，卻不知幸福無處不在。只有寵辱不驚、隨緣而動(dòng)的靈魂最能感受到幸福的存在。若歲月靜好，那就頤養(yǎng)身心；若時(shí)光陰暗，那就多些歷練，屬于你的風(fēng)景最終會(huì)在峰回路轉(zhuǎn)之間等待。
如果你在競(jìng)技中失去了獲得冠軍的機(jī)會(huì)，那恰恰說明你還有進(jìn)步的空間；如果你在職場(chǎng)受到老板的辱罵，這恰好是給你提供一個(gè)磨煉心性的機(jī)會(huì)；如果你在社交中失去了朋友的真心，你正好可以明白誰在真心待你。上帝在讓你失去某些東西時(shí)，會(huì)用另外一些東西彌補(bǔ)。但是如果你失去了快樂，就沒有辦法彌補(bǔ)了。所以，在任何情況下，看淡得失，主動(dòng)掌握情緒，我們才能操控自己的人生。
人生的得失榮辱往往是變幻無常的，之間有著千絲萬縷的聯(lián)系。往往在一念之間，事情就會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。送貨員闖子的從容淡定，讓他天天都能有好心情。闖子是生活在大城市邊緣的打工者，為了維持生計(jì)，他每天都要工作十二個(gè)小時(shí)，奔波于城市的各大超市之間。一天早晨，天蒙蒙亮，闖子就出發(fā)了。他的心情特別好，因?yàn)榻裉焖屯曦洠芯蜁?huì)給他結(jié)賬。而收回這幾千元貨款之后，他就可以去交房子的首付了。
闖子在一家超市門前停好小貨車之后，就開始往超市搬貨物，這家超市的貨物又多又雜，他搬得滿頭大汗。超市管理人員要求闖子把瓶裝的鮮牛奶都一箱箱排成一面墻。闖子認(rèn)為這樣會(huì)很危險(xiǎn)，牛奶或許會(huì)被打碎。管理人員不聽闖子的意見，固執(zhí)地要求闖子按他的要求擺放。闖子只好照做。就在闖子回頭去搬最后一箱牛奶時(shí)，超市保潔人員拖地時(shí)碰到了牛奶墻，幾箱牛奶掉了下來。喧鬧的超市似乎安靜了幾十秒，人們都在等待著管理人員和闖子的反應(yīng)。管理人員“不負(fù)眾望”開始推卸責(zé)任，對(duì)著闖子大吵大鬧，并決定扣掉闖子的部分貨款。闖子表現(xiàn)很平靜向管理員道歉，并表示同意管理員的決定。他默默地搬完最后一箱牛奶后，拿出塑料袋把還能收集的牛奶裝進(jìn)袋子了。
超市保安看著用牛奶喂流浪貓的闖子非常疑惑：“明明是我們經(jīng)理的錯(cuò)，你為什么不和她爭(zhēng)辯呢？幾箱牛奶好幾百塊錢，你工作很長(zhǎng)時(shí)間才能賺回來呢?！?div style="height:15px;">
闖子說：“經(jīng)理認(rèn)定要扣除我的貨款，我爭(zhēng)辯有什么用呢？再說，我一爭(zhēng)辯就會(huì)失去最大的客戶。我覺得賠幾箱牛奶錢也沒有什么。你看看，這些貓吃飽喝足的樣子多可愛，我也收獲了快樂?！?div style="height:15px;">
闖子無疑是睿智的男人。他把生活中的榮辱得失看得非常淡，因此打破牛奶的損失、管理人員的不公平待遇都不會(huì)影響他的好心情。反之，他還能從流浪貓享受牛奶中得到快樂。人生萬物就是這樣：只要你從容、淡定，就沒有事情能夠傷害到你，你的生活就會(huì)充滿歡樂。
看淡榮辱得失，我們就能夠掌控情緒，就能顧避免壞情緒的影響，時(shí)刻保持好心情。人這一生，事無完美，得失常有。每一次的得到都會(huì)伴隨著一定的失去，每一次的失去都會(huì)獲得意外之喜。所謂“塞翁失馬，焉知非?！?，生活在萬千復(fù)雜的社會(huì)中，我們不能因一時(shí)的失去和不公而久久痛苦，否則人生將充滿煩惱。
有人說：“人生的優(yōu)雅并非訓(xùn)練或裝扮出來的，而是百千閱歷后的坦然，飽受滄桑后的睿智，無數(shù)沉浮后的淡泊?！边@一份坦然、睿智、淡泊就來自于對(duì)情緒的絕對(duì)掌控。少一些抱怨，多一些寬容；少一些憤怒，多一些快樂；少一些計(jì)較，多一份糊涂，生活就能風(fēng)光無限。
其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠做到坦然面對(duì)榮辱，平靜接受得失的人都非常少。當(dāng)我們面對(duì)生活的得失、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的無情、面對(duì)與自己擦肩而過的機(jī)遇、面對(duì)自己錯(cuò)失的愛情，更多的人是不斷苦惱，一味地埋怨，到最后賠上生活的平靜也挽留不到什么。所以，修煉一顆淡定的心靈是一件不容易的事情，需要我們付出很大的努力。
閱歷是修煉身心必不可少的一部分。閱歷不僅是自己的經(jīng)歷，還包括讀書讀來的知識(shí)。所謂“腹有詩書氣自華”，讀書多的人自然有一份區(qū)別于他人的氣質(zhì)。書本讓我們博學(xué)、讓我們睿智、讓我們心靈富裕。所以，等閑下來的時(shí)候，不要把時(shí)間都浪費(fèi)在酒吧、KTV、肥皂劇、游戲機(jī)上，多讀一些書吧，它能讓我們更透徹、更成熟地看待世間萬物。
人生在世，常懷平常心會(huì)使我們活得瀟灑自由。在得失榮辱面前，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)控制情緒、沉淀心情。只有那些看淡得失、寬容淡定的人，才能在繁華的都市聽到悅耳的鳥鳴，才能在狼藉的叢林發(fā)現(xiàn)美麗的花朵，才能在世事繁雜中發(fā)現(xiàn)人生的美好。
感悟：禪宗告訴我們,人生有三種境界:一是看山是山,看水是水;二是看山不是山,看水不是水;三是看山還是山,看水還是水?？瓷绞巧?，看水是水是人生之初純潔無瑕，眼睛看什么就是什么，人家告訴什么，就是什么?？瓷讲皇巧?，看水不是水是人到中年，歷經(jīng)人生，深知艱難，感覺到這個(gè)世界越來越復(fù)雜，經(jīng)常是黑白顛倒，是非混淆，總認(rèn)為山不是單純的山，水不是單純的水。人會(huì)這山望著那山高，絞盡腦汁，算盡心機(jī)，不停攀登，但最后發(fā)現(xiàn)自己并沒有達(dá)到自己的理想，抱恨終身?？瓷竭€是山，看水還是水是指有些人通過修煉，便會(huì)專心致志做自己應(yīng)該做的事，不與旁人有任何計(jì)較，正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心處世。這就是真正的做人與處世的……文/單眼老表
