很多人都覺得自己自控能力不強，這些人往往長期沉迷于一些不良習慣之中而不能自拔，這種情形讓他們很痛苦。而另外的一些人，由于自控能力差，不能控制情緒而變得躁狂，沖動。會給工作和生活帶來很多麻煩，有的甚至可能為此付出慘重的代價。
與互聯網打交道的員工們，可能對此有較為深刻的印象。當你在運用電腦處理一些東西的時候，突然有欲望想點擊查看網頁，點開之后被網絡上精彩的東西所吸引，結果漸漸地有了一種依賴性。就仿佛吸毒一樣，每次做事情總是不自覺地去點擊網頁，或者登陸一些聊天軟件。這樣的話就會耽誤很多時間，而且由于你分心去做這些事情，那么更多的隱形時間就會流失。造成的損失是非常大的，因此有些公司直接就做了網絡監(jiān)控，但是效果并不是十分完美，還是會有很多人以身試法。監(jiān)控看來不是最根本的解決辦法，最主要的還是要進行自我控制，千萬不要做下面這個故事中的野馬。
草原上有一種蝙蝠，它的身體極小，靠吸野馬的血生存，是野馬的天敵。按理說，凡是見過這種蝙蝠的，都不會想到這么一個不起眼的家伙會對身體健碩的野馬形成威脅。這個問題引起了一批動物學家的好奇。
原來，這種吸血蝙蝠攻擊完野馬之后，它就趴在野馬腿上，繼續(xù)吸食馬血，但是動物學家們發(fā)現，吸血蝙蝠吸的血量并不多。野馬僅僅因為蝙蝠吸食而流失的血，還不足以影響它們的生命。那是什么使得它們最后暴斃身亡呢?
研究人員發(fā)現，野馬在被蝙蝠襲擊之后，會由于感覺刺癢，而發(fā)狂，暴怒。它們沒有辦法控制自己，使自己冷靜下來。由于不能冷靜下來，所以它們一路狂奔，結果由于傷口出血不能凝結，失血過多，導致體內供氧不足，最后死亡了。如果野馬可以冷靜下來，蝙蝠咬過的傷口很快就會愈合，這樣野馬就不會死掉。
其實，野馬象征著那些在現實生活中自控能力比較差的人，躁狂和沖動是這類人的特點。這些人做事情非常不冷靜，頭腦不清晰，容易做傻事。他們就像野馬一樣，因為真正把他們擊垮的并不是外在的不順利，而是自己的躁狂。說白了就是自控能力太差了。
一個經受不住欲望考驗的人，也是一個自控能力比較差的人。而自控能力差，輕則被欲望吞噬，重則形成沖動人格，這可能就屬于病態(tài)心理了。縱觀很多有關自控能力差的人的案例，絕大多數有一個規(guī)律就是因為對小錯誤的放縱，導致了大的壞習慣，而情緒上的一些問題則是由于誤會導致的，所以這種人遇見一些讓人激動的問題的時候，就要想是不是誤會呢?然后慢慢變得冷靜一些。
智慧行囊：自我控制能力是一種很重要的能力，在生活中自控是十分必要的。如果對情緒不加控制，任其發(fā)泄的話，就很容易沖動。良好的自控能力更直接的好處是使你工作更加有效率，這無疑是個好習慣。
來源：宮佩軒《史上處世非常道》
感悟：人道，正德通融，存世之本。人之初，性本善。每個剛出生的人，都是一張白紙。它需要自己去著色，最后才能成為一幅真正的人生畫卷。怎樣才能算是完滿一撇一捺的人呢?用一個詞可以簡單概括，那就是德行兼?zhèn)?。不管這個世界丑惡美好，那種代表真的，善的，美的東西，從來都是人類永恒的追求。人不可能一帆風順。在人生的路上，人人都會經歷磨難，披荊斬棘。那種歷練是人走向成熟的必經之路。當有一天，你能在人與人之間自由游弋時；當有一天，你能明白糊涂與聰明的辯證關系時，你就會發(fā)現，能夠立足于世界的最根本的東西，并不是爾虞我詐機關算盡，而是在仁義禮信的溫情中感化周遭的美德。人的世界像一片熱帶繁茂叢林，參差多態(tài)，有美有丑。審時度勢的圓融，難得糊涂的達觀，是聰明人所秉持的一貫態(tài)度。當然，再美好的想法，也僅僅是想法。一個聰明的人，不應該只是個空談家或者空想家。下一百次的決心，不如一次行動。這個世界不少演說家，少的只是那種可以擔當的實干家。文/單眼老表
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