沉靜，屬于一份凝望，屬于一種修養(yǎng)，更是做人的素質(zhì)。所以，觀世音菩薩在《心經(jīng)》上說：“無眼耳鼻色身意，無色聲香味觸法，上品的凝望是一種禪悅，那是超越思慮的安然”。
沉靜的人，崇尚簡單的生活，極少的拋頭露面，換來的是對人生，對社會的寬容、不苛求和心靈的清凈；沉靜的人，對工作或事業(yè)努力著，足以維持體面，但卻不忘乎所以，因為知道，人生需要執(zhí)著，但更需要隨緣；沉靜的人，簡單地活著，善良、率直、坦蕩，有足夠的時間和心情去品評人生的況味，享受人生的樂趣；沉靜的人，像秋葉的靜美，淡淡地來，淡淡地去，給人以寧靜，給人以淡淡的欲望，活得簡單而有韻味。
人啊，不要把自己太當回事，只有沉靜才能不斷地充實、完善自己，締造完善人生。一直以來，人總是期待結(jié)果，卻讓最美的過程在不經(jīng)意間溜走，回顧人生以往，有過更多的落寞，有過太多的筆墨流失在深綠的葉脈，夢大敞著，風景的悸動昏黃著一片又一片歲月。梳理人生不難發(fā)現(xiàn)，只有保持沉靜，才會贏得更多理解，更多的支持，更多的佩服。
沉靜是沉默，并不是讓大家永不說話，該說的時候還是要說的。就像佛祖那樣境界的人，也還是會與人說話，傳授佛法，適度的語言本身也是一種沉默。
學會沉靜著的人，就是寬容。能坦然面對紛繁世事、坎坷磨難，客觀地看待自己生存所遭遇的尷尬與不幸。因為他心平氣和、諳知哲理，懂得人生的旅程充滿艱辛、前進的道路布滿荊棘，不可能事事都一帆風順、事隨人愿，碰到一些煩惱或遭遇一些痛苦是在所難免的情理中事情……
學會沉靜著的人，就是清明。在空靈里明眸深視，學會凝望就是把深刻化為簡單，在從容的面對里主客相融。暖色的手，棱角分明的臉，還有飄曳的心情。學會沉靜凝望就是把高聳化成莊嚴，把懸崖化成平坦。因為多慮所以歲月斧深，因為焦慮所以參錯人生。你說我寡斷你說我柔弱，所以才滄桑如海。
學會沉靜著的人，就是凝望。站在平崖的高處了望，學會沉靜，學會放手時安然的微笑。我是你不經(jīng)意間劃過的流星，是你揮手間頓挫的音符，是美學里的一個課程。
學會沉靜著的人，就是回昧。曾經(jīng)擁有的，不要忘記；不能得到的，更要珍惜；屬于自己的，不要放棄；已經(jīng)逝 去的，留作回憶。不是什么所謂的天注定，就像你遇到我、我遇到你，只是自己當時曾代表的毅然決然。
學會沉靜著的人，就是現(xiàn)實。面對人生的現(xiàn)實，我們一天天在走向拐杖，一天天在走向輪椅，一天天在走向石碑，一天天在走向灰飛煙滅。對抗規(guī)律，必定是徒勞的。而以積極的心態(tài)和姿態(tài)適應(yīng)規(guī)律，才是正確的選擇。因此，在上坡到達橋頂，向下坡走的時候，如何過好每一天，讓每一天充實、快樂、富有意義？這是對人生沉靜的感悟。
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