1、這是一個血淋淋的社會
古代，想要生存，就要拼命，拼命戰(zhàn)爭，拼命打獵，拼命獲得食物。
當下，也是一樣，所有的信息，所有的機會，所有的機遇，都是需要爭取的，都是需要主動出擊的。
經(jīng)濟社會，賺錢的過程，就是主動爭取的過程，
太多的人丟失了野性，如果不習慣主動出擊，就被大自然淘汰了。
人類其實就是大自然野生的。戰(zhàn)亂時代，掠奪資源，用來生存和繁殖。
和平年代，商戰(zhàn)變成了語音、視頻、文字。在互聯(lián)網(wǎng)上獲取流量，獲取財富，明白的人一直在行動，不明白就被動接受宇宙的懲罰。
2、人生的成功必須經(jīng)歷三個階段
想做、敢做，會做
90％以上的人都能突破第一個階段，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人并不滿意當下的生活，心中都有理想般的生活.
第三個階段也不難，這個世界任何一件事都是先敢做才會做的，人類的創(chuàng)造力與生俱來.
人之所以不成功，就是無法突破第二個階段，想做卻不敢做，因為敢做意味著損失，意味著風險來臨，這也是大多數(shù)人跨不過的坎
3、人生最大悲哀，就是什么都懂，卻活成了個窮人
當一個人失去右手，左手就會變得靈活
當一個人失去雙手，雙腳就會變得靈活
當一個人失去四肢，嘴就會變的靈活
當你這輩子只剩一條路，只能做一件事情時，成功只是時間的問題
多數(shù)人窮，就是因為天天想著做什么能賺錢，最后什么都沒做成，大道至簡！
4、大事還是小事取決于心的大??！
當你心中有事，你還能若無其事，說明你有格局，當你心中有事，你能裝作若無其事，說明你有閱歷
當你遇到煩心事，你不往心里去，這叫做修為，當你遇到煩心事，還能坦然面對，淡然化之，這是最高境界
心小，任何小事，都是大事
心大，任何大事，都是小事
5、沒有退路才能絕處逢生
人是一步步變厲害的，沒有誰可以一步登天，所有的突變背后都是漸變。
所有脫胎換骨的蛻變都藏在日復一日的精進之中。
往往聰明的人干不過傻傻的，往往條件優(yōu)越的干不過家境貧寒的。
一無所有才能無限擁有，沒有退路才能絕處逢生，
沒錢沒勢就是你最大的優(yōu)勢。
6、不碰到利益都是好人。
夫妻不到離婚，你看不到本性；
兄弟不碰利益，你看不到嘴臉；
兒女不到病榻，你看不到樣子；
朋友不碰利益，你看不到內(nèi)心；
自己不到末路，你看不到親情；
不碰到利益都是好人?，F(xiàn)實生活中的人做享其成的多，同甘共苦的少；錦上添花的多，雪中送炭的少。
7、男人是樹，女人是藤
樹長藤不長，樹就會被別的藤繞上去。藤長樹不長，藤就會繞到別的樹上去。
一段好的關(guān)系，必定是兩個人共同進步，共同前進。物以類聚，人以群分。兩個人在一塊，必定是段位差不多的。
相同階段的人才能互相匹配，好的婚姻叫勢均力敵。如果只是一方進步，最終相差懸殊太大，自然規(guī)律也會將你們分開。
8、人與人本質(zhì)是籌碼的博弈。
一個人在這個世界上最重要的籌碼不是錢也不是房，而是價值壟斷。
啥叫價值壟斷呢？就是你是這個世界上唯一能給對方這個好處的人，你所貢獻的價值無可替代，對方除了你沒有更好的選擇。
只要你對別人具備價值壟斷，你的人生必然幸福。只要別人對你具備價值壟斷，你的人生必然痛苦。
1、別吐槽，家里的事兒。
2、財路，守口如瓶。
3、沒回應，就是拒絕。
4、電話不打第二通。
5、討債不討第三次。
6、車子，不外借。
7、錢，不外借。
8、別人家的老婆，不能睡。
9、自己不愛的人，不上床。
10、莫勸人喝酒。
11、做人要低調(diào)，凡事不計較。
12、別跟人講大道理，除非你混得比這個人好。
13、女人找男人，是為了鈔票。
14、男人找女人，是為了睡覺。
15、這世界上，只有父母親是真心希望你過得好的。
16、除了枕邊人和父母親，沒有人希望你賺到錢。
17、人生如游戲，累死累活都是為了人民幣。
18、所有的生活不如意，都是因為缺少人民幣。
19、能用錢解決的問題，不用人情。
20、能用汗水解決的問題，不用淚水。
21、努力賺錢，才是硬道理。
22、有錢，才是王道。
23、沒錢，少串門，不走親戚。
24、有錢，就有底氣。
25、沒錢，說話就是放屁。
1、你要知道，你身邊90%的人你都得罪得起。
人際交往中，最重要的無非是界限感，其實價值還在其次，因為價值過于潛移默化了，而界限感是需要你刻意練習的。 大部分人總是有討好他人的傾向，而且我們從小受到的教育是，要謙遜，多一事不如少一事，但人也是一種很奇怪的生物，你的界限感越低，別人不會對你更和藹，而是更肆無忌憚地侵襲你的私有領(lǐng)地，而你的界限越明顯，他們反而會給你應有的尊重。 你身邊的人，90%都屬于這種“奇怪”的人，剩下的，少部分能夠輕易摁碎你的人，其實根本沒空理你。
2、你喜歡的人是蓋世英雄，而蓋世英雄為什么要喜歡你？蓋世英雄會不會有別的目的？
好看的人知道自己好看，有錢的人知道自己有錢，有資源有地位的人知道自己有錢，成績好的人知道自己成績好...... 這個句式非常實用，怎么個實用法呢？引起自卑嗎？不不不，當然不是，我們都喜歡跟比我們優(yōu)秀的人交往，但難得的是，時刻保持清醒，就是清楚優(yōu)秀的人為什么跟你交往，而你愿不愿意去承認并且承擔相應的后果，無論是壓力還是現(xiàn)實問題。 在開始交往之前，把這些東西理清了，再下最終的決定吧。
3、如果你想和一個價值比你高的人建立社交關(guān)系，那最好的方式就是向他請教
并且充分的展現(xiàn)出你的學習能力和執(zhí)行力，然后最重要的一步就是你要及時給他你的反饋，讓他知道是因為他的指導才讓你取得了這樣成就，這樣他對你會格外的好。因為”好為人師“本身就是一種人的天性，你滿足了他的心理需求，他自然會對你格外看待。
4、切忌幫朋友做承諾。
朋友的朋友不一定就是你的朋友，尤其是在這個人情社會上，朋友A跟你的交情，不要隨便用到朋友B身上，到時有什么矛盾有什么鍋，都是你的錯。
5、如果感覺不對勁，那就是不對勁，換句話說就是，相信自己的直覺。
一個初次見面的人，如果對方讓你覺得膈應，能保持距離那最好就盡量保持距離；如果你覺得一段關(guān)系有問題，那就一定是有問題；如果你覺得總是被別人牽著鼻子走，那對方一定是有意為之；這些點說起來玄乎，但實際上人的直覺非常準，雖然你當前說不出個所以然來，但問題一定是存在的，與其等到出現(xiàn)大麻煩，還不如盡早斷舍離。
6、“夸獎別人”是提高自己人際關(guān)系最低成本的方式
比如你見到女生換了新衣服，就說“你今天這件衣服真好看，你穿起來感覺好漂亮”簡單的一句話，不費你的任何力氣，但是一定會讓這個女生很開心，并且你們的關(guān)系會越來越好，對于身邊的各種人際關(guān)系都同樣適用。
7、判斷一個人適不適合深交，就談錢吧。
談錢不是說看對方借不借錢給你，也不是說看對方在你身上花沒花錢，而是愿不愿意跟你明算賬，愿不愿意跟你有利益的往來，雙方各自敞亮。很多人和顏悅色的原因，并不是因為對你有多深的感情，而是因為你們還沒談過錢。
8、哪怕關(guān)系走到盡頭，也不要去揭露當初的秘密。
一段關(guān)系走到了盡頭，很多人會惱羞成怒，會非常失望，但越是這種情況下，越要保守好當初TA分享給你的秘密，這份修養(yǎng)，也算是社交的根本。
9、除非特殊情況，否則不要主動給別人建議
你可能覺得你的建議是對的，在別人心理可能會覺得“你有些自以為是”，哪怕對方的想法和做法真的很傻，但是這個方法在他心里一定是他思考過后，對比自身的條件狀況下覺得合適的做法，沒有人會比自己更了解自己的情況，很多時候哪怕你的想法真的是對的，但在對方眼里就是錯的，這是一個認知差的問題。
10、請教別人問題的時候，先自己在腦子里想好，或者直接列出來123的順序，把自己的困惑和當前的情況清楚的表達清楚，而不是上來就問別人一些根本就回答不了的問題，比如總有人問我“我很迷茫怎么辦？”“怎樣變的優(yōu)秀？”，這種問題有意義嗎？別人能回答么？
11、別跟自來熟自來熟。
一個人如果跟你自來熟的話，那大概率也跟別人自來熟，而自來熟的人什么都好，就是嘴欠，而且一般情況來看，往往那些看起來朋友非常多的人，越不會跟別人交心。
初到一個群體，有些人會對你冷漠，有的人會對你熱情，但無論是冷漠或者熱情，這些都不應該成為你的交際標準，交情才是，而交情是需要培養(yǎng)跟投資的。
12、在人際關(guān)系的相處中，你的直覺其實是很準的，這適用于任何關(guān)系，比如你覺得你的對象已經(jīng)不喜歡你了，那么他基本上就是真的不喜歡你了。如果你覺得那你和自己的朋友關(guān)系開始冷淡，那么事實大概率也是這樣，其實這不是第六感，而是在平時的溝通和行為上就已經(jīng)會展現(xiàn)出來，人的直覺是很準的，因為有問題你才會察覺。
1、不尊重你的人，99.99%是瞧不起你的人，這種人在平時說話中看得出來，遠離不尊重你的人，因為他只會給你帶來傷害 爛人永遠是爛人。
2、很多人以為活在信息時代，自己掌握的知識夠多，甚至都不用學，隨便一搜就行。
其實恰恰相反，很多人看似變聰明了，但是從未接觸真正的知識，而是被各種垃圾信息和輿論假象所蒙蔽。互聯(lián)網(wǎng)并沒有消除信息差，反而讓一部分人永遠喪失了思考能力。
3、有時候你可以自私，你不必堅強，你可以哭泣，你可以做任何別人無法理解的事情來發(fā)泄你的煩惱(別犯法)，當你休息好，要記得再出發(fā)。
4、人之所以覺得太累，是因為想得太多，而做得太少。
與其在腦海里設想千遍萬遍過程中遇到的種種困難，還不如直接去行動。想做的事情馬上去做，害怕的事情直面解決，行動之后，你才會發(fā)現(xiàn)事情也沒有你想得那么難。
5、別人怎么對待你，并不會改變你的價值，只會影響你對自己的認知。
所以就算有人把你捧上天，也不要膨脹，就算有人把你踩在腳下，也不要以為自己是爛泥。不要依據(jù)個別人的評價來了解自己，要客觀認識自己。
6、永遠不要試圖改變?nèi)魏稳?，就算這個人是你的父母、妻子。
到最后，你會發(fā)現(xiàn)，就算用盡自己的一生，你也改變不了任何人。
7、接納自己比改變自己更重要。
我們時常會自責，過去的幾年里自己為什么不夠好、為什么不夠努力、為什么沒有成為理想的自己。但這種自責，只會讓你自暴自棄，難以做出改變。反而是自我諒解，接受自己的不完美，才能夠放下過去，勇敢地重新出發(fā)。
8、遇到過不去的坎，完成不了的事情，不要死磕。
相信我，死磕不會解決任何問題，只會浪費你的時間和精力，換一種思路或者及時請求他人的幫助，你會節(jié)省一大半的時間。
9、乞丐最嫉妒的人是比他討錢更多的乞丐，而不是富豪；學生最嫉妒的人是比他更優(yōu)秀的學生，而不是天才；農(nóng)民最嫉妒的人是比他收入更多的農(nóng)民，而不是官員；投資家最嫉妒的人是比他投得更好的投資家，而不是企業(yè)；同行或者對手之間最容易產(chǎn)生嫉妒。但比嫉妒更實在或者更有效的，是把自己的本領(lǐng)練好……
我們嫉妒的層次，決定了我們?nèi)松淖呦蚝透叨?。如果沒人嫉妒我們，也許我們就是一坨屎。
有人攻擊我們，我們要開心呀，說明自己已不是一坨屎了。
10、如果想要討好所有的人，注定是平庸的命運。
當你的見識與見解超過大多數(shù)人的時候，你絕對不會是一個很受歡迎的人。你也不可能做著大眾認同的事情，還期待著與眾不同的結(jié)果。
11、大部分人并不在意真相是什么，他們自己有自己愿意相信的真相。
他們只想聽他們喜歡聽的。只要你說的事情是他們不喜歡的，或者不舒服的，他們就會否定你，從而繼續(xù)按照他們固有的認知去做事情。
12、有時候被騙完全是因為自己，抱有不切實際的期待，認知出了問題。當你以為50塊錢能換到別人價值100的商品的時候，當你相信不運動不改吃喝還能減肥的時候，當你相信賺大錢只差一個項目的時候，基本上就是純純的韭菜。
13、什么叫做普通人？
就是快樂沒有那么強烈，痛苦也沒有那么巨大。所以，他們的人生會在既定的軌道上相對平穩(wěn)的運行，而不會被快樂和痛苦牽引撕扯，沒完沒了地折騰。
什么叫有一技之長的人？
就是當他在沉下來做某件事的時候，他不厭其煩，樂在其中。完全不理會別人的詫異或者不理解。
什么是杰出的人？
就是，如果他想要的那個，他得不到，他就像萬蟻噬心那樣痛苦。犧牲什么都可以，他必須得到他要的那個東西。 當他不再痛苦的時候，也許他超越了，也許他就此平庸了?！?a target="_blank" >梁寧
14、普通才是大部分人生活的常態(tài)。
出社會以前，我們總是躊躇滿志，信心十足，認為自己以后一定能夠干出一番大事業(yè)。 出了社會以后，你才會明白現(xiàn)實和理想總是差了一大截，你在一家公司里做著普通的職員，每個月勤勤懇懇，平時的房租水電、衣食住行你要精打細算，偶爾的奢侈你也要努努力才能夠到。 你偶爾感嘆為什么自己如此普通，其實這種普通才是大部分人生活的常態(tài)。一份穩(wěn)定的工作、健康的身體、大筆的存款也是需要你去用心經(jīng)營才會有的。
1、真正要做的事情，對神明都不要講。你要一定如此，萬般如此。
2、很多人以為除了每天的工作、社交之外還有一個真實的自己。錯了，你每天做的事情就是你人生的組成，你以為的面具就是你真實的模樣。
3、“選擇比努力更重要”這句話之所以流行，只是因為它符合大眾內(nèi)心深處對不勞而獲的渴望。
4、人生不是燒火煮飯，要等柴米油鹽都準備好了再下鍋。很多事情是突然來臨的，倉皇之際你就要硬著頭皮上。等你什么都準備好時，已經(jīng)散席了。
5、現(xiàn)代社會，打工者最容易產(chǎn)生兩個認識誤區(qū)：從小地方到了大城市，以為階層提高了；開上了汽車，以為階層提高了。實際上這是生產(chǎn)力發(fā)展的必然結(jié)果，你還是原來的階層。年薪30萬的普通碼農(nóng)，真正的名字叫信息產(chǎn)業(yè)工人；寫字樓行政秘書，真正的名字叫賬房丫頭。
6、等你活到一定年齡，足夠了解自己之后，就知道這世界上很多人你相處不來，很多應酬的場合沒太大意義，很多傾訴你沒必要去當垃圾桶。很多瑣事你沒有義務去解決，很多廢話都不必說，很多執(zhí)意走開的人本來就不該挽留。只有你自己的時光最寶貴，比什么都值得珍惜。
7、普通人想在同圈層中脫穎而出，根本用不著拼什么天賦。只要敢擁抱焦慮、堅定目標，然后不受誘惑、不怕挫折地行動10年，從20歲到30歲，區(qū)區(qū)十年的優(yōu)勢積累足以甩開同齡人一大截了。或許對于先天優(yōu)越的人，那一大截不算什么；但對于普通人來說，就已經(jīng)是完完全全不同的人生了。
8、窮鬼嘴里的「三觀正」，意思是「三觀和我一樣」。
9、在一個糟糕的環(huán)境里，“勸人向善”才是真的壞。如果你真有良知的話，應該提醒別人及時保護自己。
10、你所遇到的人生困境，在你出生之前就已經(jīng)有無數(shù)的人遇到并為此給出了各種各樣的解決方案。你的迷茫與痛苦，多半源于無知。
11、這個時代基本不存在因高考和學歷就能改變命運、徹底飛黃騰達、從此以后就躺贏的人了。但因為高考和學歷而徹底輸?shù)羧松拇艘货瓴徽竦娜藚s比比皆是。高考結(jié)束后，徹底消除傳統(tǒng)教育對自己思想的毒害、消除高考對你未來的負面影響，才是對普通考生來說最重要的一件事。
12、多跟比自己大5歲、10歲、20歲的厲害角色做朋友。跟他們混在一起，看他們在今天遇到了什么樣的問題，以及他們是如何處理的。因為在未來，自己很可能也會遇到同樣的問題。只要你這樣做了，相當于你的人生游戲開啟了作弊器。
13、不能聽命于自己者，就要受命于他人。
14、更高級的人獨處著，并不是因為他想要孤獨，而是因為在他的周圍找不到同類。
15、大部分人的時間，都是在強制和浪費兩個極端之間徘徊不定的。如果不是強制要求，大部分人都會把時間隨意浪費掉。
16、提高自信的秘訣：把你的注意力從你做不到的事情上，轉(zhuǎn)移到你能做到的事情上來。換句話說，不要總是去想讓我們感到自卑的事情，而應該轉(zhuǎn)念去想，做什么事情會讓我們變得更加自信。
17、我們很少信任比我們好的人，寧肯避免與他們來往。相反，我們常對與我們相似，和我們有著共同弱點的人吐露心跡。我們并不希望改掉弱點，只希望受到憐憫與鼓勵。
18、那種“內(nèi)容引起舒適”的爽文，多半是主角先是被壓制，后來主角反殺并碾壓對方。如果你覺得這種文章看起來特別爽，可能是因為你在生活中就是一個經(jīng)常被壓制但卻沒有實力反殺的人。
19、容忍自己與他人的平庸，是一種很重要的能力。很多時候，你太苛刻、太完美主義、太錙銖必較，事情可能就黃了。但你稍微容忍一些，把很糟糕的事情繼續(xù)做下去，一點一點地修繕，可能事情慢慢就會有所轉(zhuǎn)機。
20、如果為了社會認同而拼命去迎合主流標準，說大家喜歡聽的話，做大家喜聞樂見的事，最后的結(jié)果并不是你被認同，而是被忽視了。
21、你在網(wǎng)上看到的絕大多數(shù)人并不想解決問題，只是想發(fā)泄情緒。所以，他們說什么沒那么重要，也不值得你浪費時間去留意。
22、當下有兩種傻瓜：一種是沒被現(xiàn)實重擊過，以為生活就是鳥語花香；另一種雖然飽受現(xiàn)實打擊，但是以他的智力，不知道是誰在打擊他。
23、這個世界希望你變成普通的人，它千方百計地吸引著你，別被它誘惑。你活著時候，體溫和周圍是不一樣的，但是你死了，就會化成一團灰塵.泯然眾人不過是宇宙的引力，你要做的就是不要茍同。
世間道理很多，但是有些東西不一定按照你的規(guī)劃走。
1.有很多人都會說，等我有錢了，一定要好好孝順父母，可是很多人卻忽略了，樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待的道理。
2.很多人都會說，等有時間了，我們好好聚聚，等有空了，我過去看你。我們總說來日方長，可有時卻世事無常。
3.很多人都會說，這事情先放著，明天再干，明日復明日，明日何其多。應該樹立今日事，今日畢。
4.書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
5.錢雖不是萬能，但沒有錢卻萬萬不能，錢非常重要。
6.珍惜時間，珍惜生命，好好鍛煉身體，學會養(yǎng)生修身。
7.選擇大于努力，千萬不要一條道走到黑。窮則變，變則通，通則久。
8.吃不了讀書的苦，注定會吃生活的苦。生活不會自己變好，要想改變生活，首先得改變自己，讓自己變得優(yōu)秀，從而優(yōu)秀的你，才能一點點，改變生活。
以上這些道理，我覺得應該早點知道，也是我參加工作十年以來的深刻體會。越努力，越幸運，讀書會遇見更好的自己。
昨天在《老俞閑話》和東方甄選，看了俞敏洪老師和董宇輝采訪王志剛老師的直播。
其中提到一個針對年輕人的觀點，也可以說是針對年輕人的建議：
1.要做喜歡、擅長、有價值的事情，并持續(xù)不斷的堅持下去（這個作為第一條，到了一定年齡后會更加體會深刻）
每個人都有自己的長處和短板，做事情的時候一定要找到自己的優(yōu)勢，規(guī)避自己的短板。
這樣你才能做出動力，才能做出價值。
2.人人都有天賦，快速找到自己的那個天賦，并且刻意練習把他無限放大。
每個人來到這個世界上都是獨一無二的，不要覺得自己沒特長，很多大家都是偏才，都是發(fā)揮了自己某一個方面的特長，面面俱到的人是不存在的。
3.要把知識快速轉(zhuǎn)化能力，建立自己的知識體系。
很多人是有知識但是沒見識，所以要增加自己的見識，光有知識是沒辦法換取價值的。
4.正確的認識問題，做到有效思考。
很多問題我們看到的都是表面現(xiàn)象，要解決它需要經(jīng)歷甄別需求，挖掘訴求，找準問題、確定關(guān)鍵、確定可行、正確思考。
5.提升溝通能力。
無論是正式場合的發(fā)言還是非正式溝通都需要我們提高自己的能力。
最打動人的溝通方式是講故事。
最有價值的信息有時候并不來源與熟悉的人群。
6.選擇合適的職場平臺
領(lǐng)導有方向、提供平臺、放手去干的公司是你最佳的選擇
7.成功并非一生的追求，沒有絕對的成功，活好過程才最精彩。
慢就是快，做長遠規(guī)劃，不要急功近利。
8.別給自己貼標簽，不要讓別人眼里的你束縛你自己。
時位移人，時間是最好的老師，不要相信眼前你看到的，在時間面前它們一文不值。
9.努力不一定成功，突破每一個關(guān)卡才會真正的改變。
人生是階梯，沒爬上去的永遠都是你躲不過去的坑。
10.與自己和平相處，接受不完美的自己。
誰還沒點毛病，都改了哪還有姹紫嫣紅，千秋各異。
老人言:
財能通天，勢能壓人；
人有逆天之時，天無絕人之路。
心寬體自胖，財大氣也粗；
不怕出山狼，就怕藏家鼠；
道院迎仙客，書堂隱相儒；
結(jié)交須勝己，似我不如無；
興來常對酒，意到即成書；
朱門酒肉臭，路有凍死骨；
不才明主棄，多病故人疏；
點石化為金，人心猶未足。
以色相交者，色衰而愛馳；
以利相交者，利盡而交疏；
以勢相交者，勢傾而交絕；
以道相交者，天荒而地老；
以德相交者，地久而天長。
刻薄嘴欠和幽默是兩回事！
口無遮攔和坦率是兩回事！
沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事！
輕重不分和耿直是兩回事！
做人如尺，量人先量已，
心里有稱，稱人先稱己
1、有勇氣去認清生活的真相
羅曼羅蘭說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相后依然熱愛生活。
大部分人不想，不敢，也不愿意去認清生活的真相，他們沉浸在自己編織的幻想中，沉浸在別人編織的夢幻中，或幸福，或悲哀。
就仿若井底之蛙，盯著井口看就以為那是整個天空，有的蛙天空是藍的，沉浸在幸福中，有的蛙天空是灰的，沉浸在悲哀中。
殊不知，如果你跳出井口，會發(fā)現(xiàn)，天空有藍的，也有灰的，更重要的是，除了天空，還有花草樹木，鳥獸蟲魚，山川河流，人間百態(tài)。
2、太陽底下無新事
太陽底下無新事，你所有的問題，起碼有一百本書里面已經(jīng)給出了答案。
你所經(jīng)歷的，看到的人和事，都是正常的，都已經(jīng)不知道發(fā)生過多少次了，所以不要為哪些你感覺匪夷所思的人和事而苦惱，不要為自己所遇到的貌似無解的問題而憂慮。
3、人性的本質(zhì)是復雜
人性的本質(zhì)是復雜，善良和邪惡可以共存于一個人，所有的正面的和負面的都可以共存于一個人。
也許“道理我們都懂，卻過不好這一生”，但是你還是得知道這8個殘酷且真實的道理。
一：人們愿意祝福陌生人升遷，卻不愿意恭喜身邊人發(fā)達。
我買房買車的時候，朋友圈都是呵呵一聲祝福，有些人會說買的車配置不好，買的房子地理位置不好等等，總之就是要我后悔一樣；但凡朋友圈要是有人離婚破產(chǎn)，別人就沸沸揚揚，甚至有些人會幸災樂禍。
很多人都見不得別人過得好。別人比自己過得好，就會感覺郁郁寡歡，心中是“嫉妒、恨”，甚至都想找機會算計別人，把別人拉下水，比自己過得差，就感覺自己很開心了。
“見不得別人好”，這是多么愚蠢的想法。人生幾十年，總是“比上不足，比下有余”，誰都不會是天下第一，都是居中的樣子。大概因為螃蟹定律吧，我過得不好，你也休想過得好。我真的覺得很奇怪，為什么人們寧愿祝福陌生人，也不恭喜身邊人。
二：你弱的時候，不要去怪世上壞人多。
當你說要辭職的時候，抱怨工資低，制度不好，加班無常，同事都希望你退出算了，少一個競爭者，大家就多一份希望。黃渤接受采訪時透露，他沒紅的時候，身邊的人對他都是一些冷言冷語，可是有一天他突然紅了，這世界突然對他和顏悅色起來。人的尊嚴是自己爭取來了，與其停留在原地和那些擠兌你的人斗爭，不如強大自己，脫離那個圈子，進入更高級別的圈子。
三：別向別人訴苦，因為20%的人不愿聽，80%的人在看你笑話
因為20%的人不感興趣，還有80%的人是抱著看笑話的心理，越聽越高興。他們表面上安慰你，轉(zhuǎn)身就把你的故事當作八卦，復述給別人聽。成熟的人，早就戒掉了情緒，有什么苦，有什么不開心的事，都放在心里，一個人默默消化。講給真正關(guān)心你的人聽，怕他們?yōu)槟銚?，講給酒肉朋友聽，只是給人增加笑料。
四：寧愿悶聲發(fā)大財，不要高調(diào)炫耀自己。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，當你朋友圈透露出你經(jīng)濟還可以，特別是買車買房的時候，你的朋友就會找上門來借錢了，借不借，還不還都是讓人頭疼的事，多一事不如少一事，何必要去高調(diào)說自己有錢，你希望得到別人的羨慕，也許你已經(jīng)被人盯上了。
五：不要試圖讓人理解你，這世界上沒有真正的感同身受。
曾有人跟我說他的悲慘遭遇，我除了安慰并無其它無其它無其它想法，真的是理解不了他的心情，因為我沒有經(jīng)歷過不能做到感同身受；當然了，有些遭遇一樣的，比如都被情傷過，或者都被騙子騙過錢，都是大齡未婚等等，同樣遭遇下的人才會懂你。
六：同事不是朋友，把同事當朋友你就輸了。
同事是一群人在干同一件事情，是工作上的伙伴，你可以把他當朋友，但你們的來往更多的是因為利益。朋友就不一樣，君子之交淡如水，真正的朋友不涉及利益關(guān)系，只是一群志同道合的小伙伴。同事開不得的玩笑，不隨便開，不能說的話，別瞎說，比如個人工資、上司八卦等隱私問題，適合爛在肚子里。
七：不糾纏爛事，不活在過往。
扔掉了垃圾，你才有空間放新的東西，生活就是這樣，把過去不堪的往事，讓它過去，你的心房才有空間裝快樂的事情。做人要樂觀，多想一些開心的事情，忘記那些不開心的事情，你快樂家人也會快樂。每個人都希望和陽光溫暖的人交朋友，而不是整天活在陰郁的過往，每天唉聲嘆氣、惶惶不可終日的人。
八：做更好的自己，好運氣自然會來找你。
堅持自律，多讀書修身養(yǎng)性；看電影感悟人生；學一門技術(shù)不被社會淘汰；運動讓自己保持健康；終有一天你會發(fā)現(xiàn)，你讀過的書，走過的路，吃過的苦，看過的世界，全部都刻在了你的骨子里。你現(xiàn)在的習慣，決定了你未來三年的生活。沒有誰能隨便成功，一定是厚積薄發(fā)的結(jié)果。要相信，保持自律、敢對自己下狠心的人，運氣差不了。
1.脾氣不要大于本事。先有本事，再有脾氣。
2.步入社會，是有兩套規(guī)則的，與人溝通交流，先剖析對方的立場觀點，再去作出回應。
3.沒必要去爭辯什么，有些時候，事實擺在那，懂的人都懂，不懂的，可能還需要成長。
4.對地位高的人，要看得起自己；對地位低的人，要看得起別人。
5.對于考試或比賽，不要過度關(guān)注結(jié)果，也不要期望過高，做成一件事，有很多因素存在，運、道、術(shù)缺一不可，多在優(yōu)術(shù)的方向努力。
6.調(diào)整好心態(tài)，對于可控的事情，保持謹慎，對于不可控的事情，保持樂觀。
7.面對失敗，依然保持樂觀進取的心，這次失敗不會給你帶來什么不好的影響，也只是說明此時此刻，自己還需要調(diào)整提高，能力的下限還沒有超過崗位的上限。
第一，凡事能讓你上癮的東西，千萬不要碰，比如黃賭毒，它會毀了你一輩子。
第二不要相信主動上門送上來的利益，因為天上掉下來的餡餅，一定是有誘餌的，沒有例外，沒有貪婪就不會有上當。
第三，不要一上來咱們就創(chuàng)業(yè)投資，先打工上班，多積累一些社會經(jīng)驗。
第四，千萬不要指望什么都會，人沒有那么多的時間和精力，你把一件事情做到家了，這就成了哪怕再不起眼的事業(yè)也能一定成功。
第五，你如果能抵擋花花世界，吃喝玩樂的誘惑，而且總是去學習，那你這一輩子，肯定能成事，這是很難所以說成事的人就會少。
第六，不要羨慕那些炫富的二代三代，如果你擠公交坐地鐵，也能創(chuàng)造出財富，那才是真正值得，炫耀的事情。
第七，除非緊急情況，否則不要跟別人借錢，一次賴賬，你接下來的路，可能就真的無法走了，而且還會失去很多的朋友。
第八，不要輕易使用信用卡網(wǎng)貸，一次也不行，因為你的能力還支撐不了太大的風險，年輕人一旦信譽毀了，往后，可就沒法玩了。
第九，別指望著同事能成為你的知心朋友，更別對他們講述你的經(jīng)歷，因為他不了解你的底細才會尊重你。
1.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
2.生活掌握在自己手中，而非讓生活來掌握你
3.收獲金秋，收獲快樂，莫讓青春一笑而過。
4.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
5.擁有青春，就擁有了一份瀟灑和風流；擁有青春，就擁有了一份燦爛和微笑。
6.真正的愛，應該超越生命的長度心靈的寬度靈魂的深度。
7.只要有信心，人永遠不會挫敗。
8.世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
9.即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
10.把手握緊，什么也沒有；把手伸開，你就擁有了一切。
11.不在打擊面前退縮，不在困難面前屈服，不在挫折面前低頭，不在失敗面前卻步。勇敢前進！
12.當你能飛的時候就不要放棄飛，當你能夢的時候就不要放棄夢。
13.當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。
14.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
15.沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。
16.先知三日，富貴十年。
17.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
18.出門走好路，出口說好話，出手做好事。
19.旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。
20.上帝助自助者。
21.怠惰是貧窮的制造廠。
22.不為失敗找理由，要為成功找方法。
23.如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。
24.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。
25.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
26.回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。
27.當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
28.偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們
都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。
29.世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
30.堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久夠大聲，終會把人喚醒的。
31.夫婦一條心，泥土變黃金。
32.人之所以能，是相信能。
33.沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
34.青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白潔無瑕。猶如一張白紙，如寫的文字，愛畫最新最美的圖畫。
35.青春是無色的。像風變幻無窮，像霧絢麗迷人。
36.青春一經(jīng)典當即永不再贖。
37.青年是學習智慧的時期，中年是付諸實踐的時期。
38.幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢于揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
39.逆境是成長必經(jīng)的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
40.你想成為一個什么樣的人最終靠自己決定。
1.大道至簡。人生最重要的道理，在6歲之前其實你基本都知道了。
2.知行合一。知行合一才是區(qū)別人與人的關(guān)鍵，很多道理其實大家都知道，只是有的人愿意去踐行，有的人抱有僥幸心理，認為自己可以取巧。
3.情緒鈍化。要學會應對情緒，盡可能減少情緒對自己的影響。大部分的情緒都是多余的，尤其是負面情緒，意義不大，反而會影響你的判斷、影響你的行為。
4.保持客觀。保持客觀是一個極難的事情，因為大家都活在自己的主觀世界里，沒有人能夠做到絕對客觀，尤其是對自己、對親人更是難以做到客觀看待。但保持客觀及其重要，這決定了你的認知能否持續(xù)迭代升級。
5.尊重規(guī)律。規(guī)律是客觀存在的，但很多人都希望得到超乎規(guī)律的回報，因此挑戰(zhàn)規(guī)律、挑戰(zhàn)概率，最終碰的頭破血流。
6.行勝于言。行動是一切成功的開始，想得再多，不如動手干一干。
看了這一條也許你的焦慮感會解決大半。下面是《認知覺醒》行動清單總結(jié)
“道理都是空頭支票，改變才是真金白銀。”是這本書中讓我感觸最深的一句話，我們不能真的成為韓寒口中所說的“懂得那么多道理，卻還是依然過不好這一生”的人。所以從這本書中我總結(jié)了幾條我覺得最應該去實踐的內(nèi)容，特此分享。
1、如何抵抗誘惑？
在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達的時代，誘惑無處不在，那么該如何抵抗誘惑把時間用在自我成長上面呢？
（1）避免跟誘惑對抗，節(jié)省心里能量。惹不起還躲不起嘛？如果控制不住玩手機就果斷把新聞彈窗關(guān)閉，把娛樂性APP卸載；如果控制不住暴飲暴食，干脆就不出門，在家里看書轉(zhuǎn)移注意力。
（2）如果沒有躲過，那就直面誘惑。跳出來客觀看待自己的言行和心理變化，和自己好好溝通，最好是寫下來。比如：玩手機停不下來，這時自己要跳出來跟自己說：“你在做什么？怎么玩了那么久？我知道你想玩，不過我們先把事情先做完，做好事情后讓你玩?zhèn)€夠“
2、如何面對焦慮？
（1）克制欲望，不要同時做很多事。如果所做之事超出了自己的能力，難免會陷入焦慮。對于能力要做加法，但對于欲望要做減法。一年內(nèi)做好2～3件事就已經(jīng)很不錯了，如果欲望太多，那么可能到頭來一件事也做不好。
（2）要事優(yōu)先。一定要先做最重要的事，如若碰到困難，不要繞過去，而是調(diào)動自己所有的力量直面困難。
（3）成長必須分清主次。a、自己的事情優(yōu)先，別人的事情靠后。比如朋友要你陪她逛街，可是你還要健身，那么這時候你一定要健身優(yōu)先。b、成長的事情優(yōu)先，興趣愛好靠后。比如你要打算考研但你還想彈鋼琴，這時候考研必須要優(yōu)先。
3、如何擁有耐心
粥左羅曾經(jīng)說過：“如果你是一個普通人，你想要獲得成功，首先你要等得起。別人25歲達到的成就，我允許自己30歲達到?！彼^等得起就是指耐心。
（1）把心理尺度拉長。李笑來老師提出“七年就是一輩子“，我覺得非常智慧！我們可以用三五年甚至七年專注在1～2件事上面，中間不要怕失敗，不要想著快速完成目標，否則會很慌亂，我認為如果想做出一些質(zhì)的改變，至少要三年。把最近非常受用的一句話分享給大家：“你失敗1000次都沒關(guān)系，沒人會在乎，你只需成功1次就可以！“
（2）看清做這件事的深層意義，也就是賦予它可以打動到自己的意義。在此基礎(chǔ)上每天要不斷地在舒適區(qū)邊緣磨煉，不要做無效的努力，然后日拱一卒即可。
（3）放棄速成意識。我們可以快速入門，但是不可能快速做出成果。
4、消除模糊
人生而混沌，模糊會讓我們行動力不足，目標感減弱，這種狀態(tài)甚至會進入我們的潛意識。
（1）正視模糊?？辞逅缓蟛鸾?，不給它變模糊的機會，最好是寫下來，比如每天復盤就是一個很好的消除模糊的方法。
（2）向自己提問。對目標、計劃模糊會讓我們陷入內(nèi)耗，這時要問自己：“是什么讓自己煩躁不安？面對困境，我能做什么？不能做什么？如果做不到最壞的結(jié)果是什么？“還要時不時回顧下自己的認知，是不是認知有問題，自己把這件事夸大了，如果是，那就換掉認知幕布。
（3）在生活中，把目標計劃具體化、細節(jié)化，讓自己處于一種沒得選的狀態(tài)
（4）鍛煉自己的感知能力。我們會有認知模糊絕大多數(shù)是因為不了解自己的邊界。所以要鍛煉對自己的感知，比如散步一般會用多長時間、吃飯要用多長時間、學習多長時間就會浮躁、遇到哪種事情自己會手足無措等
人生就是一場消除模糊的比賽，誰對一件事越清晰，誰就贏的可能性越大。
5、關(guān)聯(lián)
在生活中遇到觸動較深的事，比如電影臺詞、歌詞、書籍、音樂或聊天等，都要抓住這個瞬間深入思考為什么會因為這些受到觸動，然后抓住這個點去關(guān)聯(lián)其他的點，最后去實踐，思考一下這個道理能不能同時用在三件不同的事情上，獲得收獲最大化。
6、元認知能力
（1）無論做什么事都要用第三視角來看待自己，尤其是遭受誘惑、一蹶不振的時候，時常和自己對話。
（2）怎樣提高元認知能力？a、閱讀和交流，從前人那里學到經(jīng)驗 b、復盤反思。每天給自己留一些元時間，時刻關(guān)注自己的心理變化以及真正的改變，要盯住內(nèi)核的改變！c、避免內(nèi)耗，客觀看待自己。假如迷茫焦慮，那就用未來視角來看待這件事，也許就會有答案
（3）對模糊零容忍。對于長遠目標一定要弄清楚其內(nèi)在動機和長遠意義，保持覺知，審視第一反應。隨時記錄自己的變化，我用的是印象筆記中的輕記功能。
7、如何提高專注能力？
（1）讓感受回歸行動。比如：吃飯的時候只感受食物的顏色、味道、觸感等，運動的時候只感受肌肉的撕裂、心臟的跳動以及汗流浹背的感覺，洗碗的時候也只關(guān)注洗潔精在碗里的泡沫，享受每一個當下，只有當下的感覺才是真實的。
（2）學習時的專注。a、大目標拆解成小目標，拆解到你完全不能拒絕去做為止 b、在舒適區(qū)邊緣練習，直面困難，目標具體清晰 c、獲得及時有效的反饋，比如看完一本書接著去用書中的感悟?qū)懸黄恼隆?/p>
（3）如果自己沒有達到自己想要的學習效果，那就審視自己吧。a、審視自己的注意力，是被動吸引還是主動選擇？ b、審視自己的沉浸度，是分心走神還是極度專注？c、審視自己的練習量，是淺嘗輒止還是大量投入。我覺得這三個問題在復盤的時候都可以問自己一遍
（4）物理方法。a、買一瓶橘子精油，放在身邊聞著香氣入睡 b、冥想 c、睡前半小時不拿電子產(chǎn)品，保證充足睡眠
8、如何深度學習
（1）費曼學習法。獲取知識后要學會縫接知識、然后輸出成果去教給別人
（2）盡可能鉆研一手知識，這樣便于我們深入思考；用自己的話把所學知識寫出來，比如看完一本書之后去輸出文章；反思生活，找各種學習的契機
9、主動獲得反饋
（1）如何產(chǎn)出好的作品？a、盡最大力氣去創(chuàng)作出自己當前能力范圍內(nèi)的作品 b、及時進行展示，尤其展示給那些能力不及你的人 c、冷靜客觀對待打擊自己的言語
（2）學習上的反饋。a、積極進行自測，而不是埋頭苦學?？梢砸恢芙o自己小測一次 b、建立錯題本，并經(jīng)常進行回顧
10、如何高效休息
（1）番茄鐘，極度專注＋主動休息。我的番茄鐘一般是學習45min休息5min，這樣精力會更充沛
（2）休息的時候可以閉上眼睛瞇5min；也可以聽輕音樂；可出走走看看風景；也可以和朋友說說話；可以去泡泡澡；也可以吃東西補充點能量，這些休息方式都還挺高效的
11、如何提高執(zhí)行力
（1）消除模糊，模糊是行動力最大的障礙。比如目標模糊就不知道為什么要做這件事，計劃模糊就不知道今天要做點啥 。
（2）降低期待。不要太完美主義，我記得申姐曾跟我說：“不要總是看自己沒做什么，要多看看自己做成了什么“，這讓我對做事有了第一次轉(zhuǎn)念。比如你今天很累心情也不好，那你也不要有負罪感，因為也許你今天早起了、閱讀了、自己做飯了等等這些都是進步呀，所有的成功都是這些小的進步積累起來的，你只需日拱一卒即可，不要總想著每天要多么多么努力才算有成績
（3）接納自己。其實這是最重要的。接納自己的一切，就算一次又一次跌倒，那也要有重新來過的勇氣，要不斷地接納自己，接納自己現(xiàn)在不自律、接納自己學習能力不高、接納自己高矮胖瘦，只有接納才會有意識去改變，比起那些每天自欺欺人的人，能夠接納自己就已經(jīng)成功一大半了。
12、如何保持好的心態(tài)？
（1）增加心智帶寬。當一個人同時面臨很多任務時，他的心智帶寬就會降低，反而沒有了行動力和自控力。這也就彰顯出做事要勞逸結(jié)合的智慧。那么如何來增加心智帶寬呢其實很簡單，就是少做事，做成事。如果頭腦里面有很多雜念，那就先停下手頭里的事，先用筆記錄下來，處理好情緒，然后再來做事。
（2）看事情避免單一視角。我們要有向上生長，向下兼容的意識。因為在現(xiàn)實中，所有的好事和壞事都是可以相互轉(zhuǎn)換的，并沒有絕對的好與壞。那么如何避免單一視角呢？a、元認知能力和未來視角 b、善于學習 c、開放性心態(tài)，塑造成長型人格。d、尋求幫助，看別人用什么視角看待這件事 e、多運動，發(fā)泄情緒。f、常反思。
（3）游戲心態(tài)。以后遇到不想做但必須做的事情，即使很困難，覺得做不好也不要沮喪，把它看成是一場游戲，以放松的姿態(tài)來對待。比如不想讀書的時候就告訴自己，只要自己讀完這一個小時，今天的任務就圓滿完成。
13、早起、冥想、閱讀、寫作、運動五個好習慣養(yǎng)成
以上是我總結(jié)的關(guān)于《認知覺醒》這本書全部的行動清單。無論我們看書、學習還是每天堅持自律，目的都是為了成為更好的自己，把自己變得更好，是解決一切問題的前提。所以我們要盯著改變?nèi)ド睿⒅淖內(nèi)プ龊妹恳患?。在這條成長之路上我們不要急，不要慌，不必因為現(xiàn)階段的成果而忘乎所以，也不必因為眼前的茍且而郁郁寡歡。不以物喜，不以己悲，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！
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