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喝對藥酒能延年益壽

2009年03月11日 星期三  沈陽日報

喝對藥酒能延年益壽

    酒可傷身,亦能養(yǎng)生,我國著名中醫(yī)腦病專家涂晉文教授的保養(yǎng)經(jīng)驗說明了這一點。

  雖然年近70歲,但精力充沛的涂教授看上去就像50出頭的人。談到自己的養(yǎng)生心得,他頗為自得地說,自己十余年來,每天晚上睡覺前都要飲用一小杯自己配制的藥酒。

  涂教授介紹,在乾隆的六個長壽醫(yī)方中,酒劑更是占了三個。將藥與酒相配,是因為酒不僅可以促進藥力的吸收,還可以降低藥物揮發(fā)成分的損失,有利于保持藥效,而且還有針對性強,制作保存方便的特點。但藥酒同其他的中醫(yī)方子一樣,有個體化的特征。比如,涂教授根據(jù)自己陰虛陽亢的體質(zhì)特征,選擇了西洋參、黃芪、枸杞、三七等泡制針對自己的養(yǎng)生保健酒。

對于大多數(shù)人,涂教授特別推薦了一劑養(yǎng)生益壽的保健酒方:精選麥冬、生地、山藥、紅棗、熟地、蓮子肉、天門冬各30克,放入1000毫升優(yōu)質(zhì)白酒中,7日后即可飲用。每天睡前一次,一次15毫升左右,常飲可以安神益精,延年益壽。    (喻朝暉)
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