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60道油菜的做法大全
油菜不是一個單一的物種,按栽培利用特點可分為三個類型,即白菜型油菜、芥菜型油菜和甘藍型油菜。按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。南北廣為栽培,四季均有供產(chǎn)。但盛產(chǎn)于冬季,冬天的油菜較甜,11月至翌年3月盛產(chǎn)。
油菜的功效與作用
口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動、淤血腹痛、癌癥。
如何挑選油菜
選擇莖短、葉肉較厚實,呈深綠色者。
蒜香油菜木耳
香菇扒油菜
金針油菜鴨腿面
油潑面
小油菜涼拌粉絲
白玉蘑菇炒油菜
清炒油菜
蝦仁扒油菜
干貝云耳炒油菜
青菜炒老油條
油菜木耳炒蛋
雞蛋油菜
青菜瘦肉粥
蝦仁油菜
蝦仁油菜
香菇扒油菜
白灼小油菜
素炒油菜
香辣油菜心
香菇扒油菜
白灼油菜
蘑菇肉丸鮮湯
海米油菜配木耳
蠔油香菇油菜
熗炒青油菜
寸草春輝(蒜香油菜)
肉末香菇油菜
油菜蝦煨面
什錦蓋澆飯
翡翠蝦球
香菇培根沁油菜
小油菜面筋煲
蠔油菜心
涼拌油菜
白灼小油菜
油潑辣子面
香菇油菜
鮮蝦蝦子面
清炒油菜梗
小油菜炒黑木耳
肉骨茶
酸辣粉
臘腸炒年糕
香菇油菜
香菇油菜
培根油菜飯團
臘腸油菜
金針菇凍豆腐肥牛鍋
蒜蓉油菜
油菜泡飯
清炒油菜
香菇油菜燒豆腐
羊肉粉絲褒
鮮菇油菜炒魔芋結(jié)
蟹味菇炒小油菜
油菜蘑菇
木耳炒油菜
簡易寧波年糕湯
茄汁炒烏冬面
豆渣蔬菜餅
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