桑拿浴又稱芬蘭浴，早在二千年前芬蘭人已有使用桑拿浴的習(xí)慣。時(shí)至今日，能令人以曠神怡的桑拿浴已成為現(xiàn)代芬蘭人日常生活的一部分，因享用芬蘭浴后，的確使人感覺身心舒暢，壓力盡除，難怪桑拿浴已成為現(xiàn)今世界各地日益普及的康體消閑設(shè)施。 桑拿浴的基本原理是利用浴室內(nèi)的高溫桑拿爐，把石頭加熱，令室內(nèi)溫度升至70℃-110℃間，使用者身體受熱后排出大量的汗水，從而加速新陳代謝，促進(jìn)健康。 在現(xiàn)今日益繁榮，生活緊張的社會(huì)里，桑拿浴已成為社交生活的一種高級消閑活動(dòng)，在酒店、健美中心或私人俱樂部，桑拿浴都已被列為不可缺少的基本設(shè)備。
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