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“三高”一直是現(xiàn)代中老年人普遍存在的問題?；旧?0%的中老年人會(huì)患上“三高”。高血壓是最嚴(yán)重的一種，很多人問，有沒有什么非常有效的降壓方法？

讓我們來看看這位中醫(yī)大師的秘方。

高血壓是一種難治的慢性病。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑在體表有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)，可以按摩手臂的兩個(gè)穴位配合治療高血壓。

內(nèi)關(guān)穴是治療心血管疾病的首選穴。冠心病及心絞痛的治療：心絞痛發(fā)作時(shí)，使用雙內(nèi)關(guān)，強(qiáng)刺激能迅速緩解心絞痛。心律失常的治療：內(nèi)關(guān)對(duì)心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、心律失常有較好的療效。對(duì)治療高血壓和高脂血癥有效。

選擇能封口的瓷鍋或其他容器，用開水燙開，放水，放入大蒜，加入準(zhǔn)備好的糖醋汁，蓋上再封上，20至30天即可食用。每天服用4至5瓣大蒜，喝15至20毫升糖醋汁，服用20天至1個(gè)月。本方具有降脂降壓、溫中健脾、開胃消食、理氣解毒等作用，適合頑固性高血壓患者食用，可使血壓長期下降。

病了就吃藥，病了就看醫(yī)生。這幾乎成了現(xiàn)代人的一種潛意識(shí)。與其在病后治療，不如盡早預(yù)防。這樣也可以減輕疾病的痛苦。