回復(fù)m,收看早、中、晚餐推薦!
早餐,是我們一天元氣滿滿的開始,沒有一份營養(yǎng)又健康的早餐,怎么對得起自己柔軟又舒服的大床呢。一份好的早餐講究的是營養(yǎng)全面,粗細搭配,含有豐富的纖維素,我們吃了腸胃倍舒服,一整天的精神十足,元氣滿滿。
早餐的種類那么多,一次學(xué)一樣怎么夠。今天哈妹一次性教你做10款早餐做法,款款驚艷,營養(yǎng)又健康,從此早餐不重樣!
營養(yǎng)又健康的10道早餐
這10道元氣早餐,讓你一周不愁吃哦。以后哈妹就會以菜單的形式為大家推薦菜譜啦,不知道這種形式你喜不喜歡呢?有任何意見或者建議都可以在下面留言給哈妹哦。
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