2016-05-08 周超凡，王崇煥 悅讀中醫(yī)
一到夏天，很多人就對濕特別敏感，每每打著祛濕的旗號去購買了一波又一波的祛濕產品，但是效果卻未必讓人滿意吧！有一些中藥其實祛濕效果挺不錯的，而且還是大家耳熟能詳的，比如茯苓（bǐng）、薏仁（mǐ）、車前子（cǎo），是不是都還挺熟悉的？但它們的功效您是不是都清楚呢？還是讓小編給您一一介紹一下吧！
利水滲濕能健脾，各種水腫善調理。
心脾兩虛而失眠，寧心安神治心悸。
本品為多孔菌科真菌茯苓Poriacocos（Schw.）Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復數次至現(xiàn)皺紋、內部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個”；或將鮮茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
【性味與歸經】甘、淡，平。歸心、肺、脾、腎經。
【功能與主治】利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
【用法與用量】10～15g。
【貯藏】置干燥處，防潮。
利水滲濕消水腫，健脾止瀉效亦宏。
舒筋利脈能除痹，解毒排膿能治癰。
各種腫瘤配合用，煮粥常吃保安康。
本品為禾本科植物薏苡CoixlacrymajobiL.var.mayuen（Roman.）Stapf的干燥成熟種仁。秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮和雜質，收集種仁。
【性味與歸經】甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經。
【功能與主治】利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結。用于水腫，腳氣，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，贅疣，癌腫。
【用法與用量】9～30g。
【注意】孕婦慎用。
【貯藏】置通風干燥處，防蛀。
清熱利尿且通淋，濕熱下注尿淋瀝。
滲濕止瀉配合用，明目祛痰功效奇。
本品為車前科植物車前PlantagoasiaticaL.或平車前PlantagodepressaWilld.的干燥成熟種子。夏、秋二季種子成熟時采收果穗，曬干，搓出種子，除去雜質。
【性味與歸經】甘，寒。歸肝、腎、肺、小腸經。
【功能與主治】清熱利尿通淋，滲濕止瀉，明目，祛痰。用于熱淋澀痛，水腫脹滿，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽。
【用法與用量】9～15g，包煎。
【貯藏】置通風干燥處，防潮
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