所以，一個(gè)膚質(zhì)敏感、有斑點(diǎn)、還有不定期發(fā)作的封閉型痤瘡問(wèn)題的皮膚，要想平衡的解決這些問(wèn)題，是有多難上加難了。
所以說(shuō)，25歲之前真是什么都別太得意啊。
但問(wèn)題已經(jīng)發(fā)生，難點(diǎn)需要逐各攻破。
歸根結(jié)底，不管是痘痘還是敏感還是斑點(diǎn)，首先要做好的都是補(bǔ)水工作。至于補(bǔ)水，大致的方法無(wú)非就是面膜。可是還有一個(gè)很好的方式，很多人都忽略了，那就是蒸汽蒸臉。這被大多數(shù)人聽來(lái)，一定覺得就是傳統(tǒng)美容院的老路數(shù)了，其實(shí)不然。日本美容業(yè)很發(fā)達(dá)，基本上大多數(shù)人家里，都會(huì)有一臺(tái)小小的蒸臉機(jī)，所以蒸臉是很平常的事。
現(xiàn)在有很多品牌（松下、雙鳥、飛利浦等）出這種家庭小型美容儀，基本上已經(jīng)全是負(fù)離子冷熱交替的了。如果條件允許，那就買一個(gè)吧，使用起來(lái)很方便，本身也設(shè)置了很多模式，比如清潔啊，緊膚什么的，可以直接選擇一個(gè)模式來(lái)用。
需要介紹一下的是，把握好方式方法，蒸臉不會(huì)讓你的臉越蒸越干，而是能起到緊致、清潔、補(bǔ)水多方面的作用?，F(xiàn)在的這些蒸臉機(jī)基本都采用負(fù)離子蒸汽，水分子顆粒很小，可以讓表皮細(xì)胞在適度的溫度下，飽飽的喝足水。這時(shí)候再用任何護(hù)膚品，吸收都能多增加百之五十以上。
最主要是，敏感肌用了能起到鎮(zhèn)定作用。我每次過(guò)敏嚴(yán)重滿臉通紅時(shí)，蒸完后都能感覺皮膚狀態(tài)穩(wěn)定很多。再護(hù)膚，也不會(huì)那么刺激了。
有封閉型痘痘時(shí)使用，蒸個(gè)五六分鐘時(shí)，皮膚毛孔微開，角質(zhì)被軟化得剛剛好，用粉刺針圓形那頭，輕輕順著毛孔刮，可以把平時(shí)難以清潔的臟東西刮出來(lái)，對(duì)預(yù)防和緩解封閉型痤瘡有很大的好處。
至于斑點(diǎn)，不用介紹了吧，要想美白，補(bǔ)水也是首當(dāng)其沖第一步啊。
冬天北方天氣干燥，空氣質(zhì)量也不好，蒸臉時(shí)，也能順便清洗鼻腔和滋潤(rùn)肺部。只要在蒸臉時(shí)，緩緩吸入溫?zé)岬恼魵?，均勻深呼吸就好了，結(jié)束時(shí)可以把鼻子里臟的東西擤出來(lái)呢。
要注意的是，不要用過(guò)量，一個(gè)星期蒸個(gè)一次差不多，時(shí)間不要太長(zhǎng)。如果買冷熱交替型的，如果不直接做面膜，結(jié)束的時(shí)候一定要用冷噴噴一下收縮毛孔。如果要做面膜的，可以只用溫?zé)嵴羝簟?
話說(shuō)敏感型肌膚，除了平時(shí)可以增加一些方便自助的美容手段。在補(bǔ)水保濕和鎮(zhèn)靜上，也要比普通肌膚更下功夫。
說(shuō)一說(shuō)做面膜的技巧吧。
每個(gè)女生都會(huì)做面膜，但是不一定方式是對(duì)的。
保養(yǎng)的工作分為兩類，一類是澆水，就是你平時(shí)做的補(bǔ)水保濕的工作。一類是施肥，這就是給你的肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如用精華、面膜等。
無(wú)論是什么類型的肌膚，在施肥之前，一定要保證根部的健康和水份的充足。這就需要我們做好之前的補(bǔ)水工作。
油性和混合肌做好補(bǔ)水工作，可以平衡好水油的關(guān)系，讓肌膚調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài)；干性敏感的肌膚做好補(bǔ)水，可以抗敏感加鎮(zhèn)定，不會(huì)讓太過(guò)營(yíng)養(yǎng)的成份一下子接觸到皮膚，引起一些排斥或過(guò)敏反應(yīng)。
所以我通常做營(yíng)養(yǎng)型或者功能型的面膜，都要先做一個(gè)補(bǔ)水的面膜打底。特別是要做美白面膜之前，一定一定，要先做打底的補(bǔ)水面膜。
另外如果是油性肌或者混合肌，建議可以做三層。如果你時(shí)間足夠，先泡個(gè)澡，然后蒸氣蒸臉，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些重點(diǎn)區(qū)域如鼻頭的清潔工作，結(jié)束后可以用一個(gè)整體清潔控油的面膜（像綠泥就可以），把皮膚打掃干凈。然后再做補(bǔ)水，最后做營(yíng)養(yǎng)或者美白一類的功能型面膜。
值提注意的是，如果你進(jìn)行了這么一堆繁復(fù)的步驟，最后的那層功能型面膜又是免洗的，那結(jié)束以后就不要再用什么化妝水、精華一類的了，用一款溫和的面霜，或者免洗的凝膠狀夜膜，輕輕蓋在皮膚上，然后睡個(gè)好覺就足夠了。
這就是我關(guān)于面膜的一些看法。仍舊是遵循護(hù)膚的三步曲：清潔─補(bǔ)水─營(yíng)養(yǎng)/保濕
另外，像問(wèn)題比較突出的肌膚，如敏感肌一類，增強(qiáng)皮膚的抵抗力也很重要。這個(gè)其實(shí)有很好的辦法，比如用精油類的產(chǎn)品調(diào)理。
但是從市售類的產(chǎn)品，突然轉(zhuǎn)變到這種有機(jī)保養(yǎng)的方式，期間必然會(huì)有一番付出。比如：排毒反應(yīng)。
我在用精油產(chǎn)品之前，一直深受濕疹困擾（當(dāng)然現(xiàn)在也會(huì)陣發(fā)，不能全部根除）。當(dāng)時(shí)解決的辦法只能是小劑量的用激素類藥膏了，但是激素類藥膏一旦用上，就去不掉了。簡(jiǎn)直像成癮了一樣，反復(fù)無(wú)常。我去年過(guò)敏最嚴(yán)重時(shí)，終于下定決心不能再一到夏天就被濕疹左右了。于是選擇停用了所有市售護(hù)膚品，面膜，專攻精油類，敷臉也改為用純露。
我使用的純露有敏感皮專用的洋甘菊、香蜂草，還有調(diào)理和收緊毛孔的迷迭香。配合玻尿酸原液，每天敷上15分鐘后，然后用調(diào)和精油（我選擇的是洋甘菊橙花玫瑰調(diào)和的）兩三滴，輕輕在手掌搓熱后按壓在面部。那時(shí)候敏感嚴(yán)重，完全不敢按摩，只能輕輕按壓。要是沒(méi)這樣問(wèn)題的同學(xué)，可以配合一些手法也不錯(cuò)。
話說(shuō)純露敷臉的好處吧，可以去除皮膚組織腫脹，發(fā)紅，里面所含有的有機(jī)成分也能很好的調(diào)理皮膚膚質(zhì)。而精油因?yàn)榉肿有?，除了香氣本身能從中樞神?jīng)起到一起的安撫作用，也更容易進(jìn)入皮膚基底層被身體吸收。這么一來(lái)，也能做到真正的水油分離護(hù)膚。
但是值得注意的是一款精油不能經(jīng)常用，最多一星期，然后要換另一配方的使用。不然很容易出現(xiàn)抗性。
好，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)用精油產(chǎn)品一定會(huì)出現(xiàn)的排毒反應(yīng)吧。我在使用精油產(chǎn)品之前，一直有斷斷續(xù)續(xù)的用激素類的藥膏，所以在一開始時(shí)，我出現(xiàn)的排毒反應(yīng)真是大的驚人。剛敷了兩天，整個(gè)臉紅腫。不是濕疹，不是過(guò)敏，是皮膚發(fā)紅，好像局部被開水燙到那種紅。然后整整10天，這種癥狀一直伴隨著我，我當(dāng)初也很著急，但幾經(jīng)專業(yè)人士咨詢這是排毒之后，堅(jiān)持使用下來(lái)了。在大概兩周時(shí)，我的皮膚感覺已經(jīng)回復(fù)到正常狀態(tài)了，膚色均勻，未見紅疹。感覺得到敏感度也降低了，洗臉后，臉不再容易變得紅紅的了。最主要是，戒掉了對(duì)激素藥膏的依賴。
現(xiàn)在要是再有敏感的情況發(fā)生，洋甘菊純露敷臉，精油調(diào)理安撫。要是碰到氣候比較濕，煮一大壺薏仁米和綠豆湯，冰在冰箱里。每天早上和午后各一杯，多余的濕氣會(huì)被逐漸排出，三四天就看得見效果。接下來(lái)只要堅(jiān)持喝，一定不會(huì)有大規(guī)模的濕疹爆發(fā)了。最主要是薏仁水能排水腫，又不像咖啡因一樣傷身體，喝完一整天，臉部都變得小巧緊致呢。
保養(yǎng)護(hù)膚的過(guò)程，其實(shí)也意味著是當(dāng)小白鼠的過(guò)程。我記得我大學(xué)一年紀(jì)時(shí)就開始在倒飭這些。當(dāng)時(shí)財(cái)力有限，折騰來(lái)去也就是歐珀萊啊，薇姿啊，姿生堂，H2O一類，后來(lái)慢慢升級(jí)，倩碧，蘭蔻，EL，DIOR，CHANEL，HR，sislly，sk2。一路走來(lái)，未來(lái)目標(biāo)開始向一些不那么大眾的瑞士線前進(jìn)，但是錢越花越多，到最后明白的還是平衡二字。產(chǎn)品和品牌都不是最重要的，而是你要讓你的皮膚處于一種平衡的狀態(tài)。開始衰老了，就補(bǔ)充皮膚要的膠原；太油了，那一定是基底缺水了，澆水吧；太脆弱了，那一定是屏障不夠，做好隔離，做好鎮(zhèn)定。
但是，保養(yǎng)不僅僅是在護(hù)膚上。皮膚再怎么美麗，其實(shí)也只是身體內(nèi)在的一種表現(xiàn)。一個(gè)從內(nèi)開始美的女人，外部必定也是散發(fā)著光芒的。所以，接下來(lái)寫一寫我們內(nèi)部的調(diào)理。
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