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宮爆雞丁經(jīng)常用雞胸肉來(lái)做??墒强偢杏X(jué)雞胸肉做出來(lái)肉質(zhì)比較柴,可能不是大廚操刀的緣故,嘿嘿。選雞腿肉來(lái)做雞丁,真的相當(dāng)滑嫩,新手做這道也無(wú)壓力。
1/14 雞腿肉解凍后拿刀尖沿骨頭劃開(kāi),將骨頭去掉,然后去掉外皮和筋膜。
2/14 將雞肉切成2cm左右的小塊,切完將肉清洗一下。放入鹽、白胡椒、料酒、蛋清抓勻,腌肉十五分鐘去腥。然后放入生粉上漿抓勻、再加一大勺油抓勻。加了油滑雞丁容易散開(kāi),不會(huì)粘鍋粘連。
3/14 花生米用開(kāi)水泡一會(huì)兒,然后手一撮就去皮了。
4/14 涼油入鍋,放去皮的花生米,小火把花生米炸熟,要鏟子不停鏟動(dòng),以免花生上色糊了。然后撈出花生米控油。
5/14 大蔥切小段(蔥白與蔥綠交界處),干辣椒剪刀剪段,香蔥和蒜切末。郫縣辣椒醬備用。將生抽、白糖、醋、料酒、淀粉調(diào)成碗芡,然后放入些許大蔥段和蒜末。
6/14 熱鍋溫油下雞丁入鍋。迅速滑散變色撈出控油。
7/14 鍋中倒油,小火將花椒炒出香味。這里也可用加花椒油代替。
8/14 放入蒜末、大蔥段、辣椒段煸出香味。
9/14 將提前剁碎的郫縣辣椒醬煸炒出紅油。
10/14 倒入雞丁翻炒。
11/14 放入提前調(diào)的碗芡迅速翻炒均勻。
12/14 加入炸好的花生米炒勻。
13/14 最后加一點(diǎn)紅色辣椒油潤(rùn)色提亮菜色,調(diào)少許雞精,出鍋前撒點(diǎn)香蔥末即可。
14/14 雞肉滑嫩,麻辣鮮香的宮爆雞丁來(lái)品嘗吧!
1、雞肉生粉上漿抓勻、再加一大勺油抓勻。加了油滑雞丁容易散開(kāi),不會(huì)粘鍋粘連。此方法同樣適用于其他肉類(lèi)。
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