人過中年，身體的大部分器官都開始走“下坡路”，其中，腦血栓更是常見的中老年“殺手”，有著嚇人的“四高特點”：高發(fā)病率、高死亡率、高復發(fā)率、高致殘率。患者輕則偏癱，重則失去生命。
對此，專家提醒，過了中年，要給自己多點照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個前兆和注意事項！
腦血栓10大“暗號”
1流口水
突然說話不利索或流口水。
河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師王彥華說：“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經(jīng)常流口水很可能是腦血栓的先兆。”2突發(fā)性眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。
特別是高血壓患者，若1天至2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性將增加。
3突發(fā)性劇烈頭痛
突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。4哈欠連連
80%患缺血性腦血栓病者，發(fā)病前5天至10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
5步態(tài)異常
步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化，并伴有肢體麻木無力，則是發(fā)生腦血管病的前兆，比如腦血栓。6視物模糊
表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復。7剃刀落地
指自己持刀刮胡子時，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，突然感覺手臂無力致剃刀落地，1分鐘至2分鐘后完全恢復。
這是由于轉(zhuǎn)頭扭頸時，引起已經(jīng)硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。8血壓異常
血壓突然升高到200/120mmHg以上時，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是腦血栓形成的前兆。
9高血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓。10偏側(cè)麻癱
偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴格說來，這已是最輕型中風。據(jù)追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會發(fā)生缺血性腦中風。
除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。
凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應及早檢查、早防早治。
預防腦血栓的方法
1睡前半小時喝水
研究發(fā)現(xiàn)，3個時段喝水最防心臟病：清晨醒后一杯水降低血液黏稠度；睡前半小時適量飲水能防血栓；深夜醒來喝點水，可降低腦血栓和心肌梗死幾率。2調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當選用對腦血栓的預防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚等，對降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。
腦科專家提醒中老年朋友們，腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，發(fā)病突然，嚴重威脅著我們的身體健康和生命安全。
因此，提高腦血栓的早期警惕對防病預防十分重要。大家一定要提醒自己和家人熟記以上10個腦血栓暗號和2大預防方法，防范于未然！
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