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乾隆皇帝的長壽秘訣  10-05-26  蘋果78乾隆皇帝的長壽秘訣，由蘋果收集整理編輯而成，提供給大家學習。老人健康長壽秘訣集錦（轉(zhuǎn)） - 成靖的日志 - 網(wǎng)易博客  10-06-15  成靖老人健康長壽秘訣集錦（轉(zhuǎn)） - 成靖的日志 - 網(wǎng)易博客老人健康長壽秘訣集錦（轉(zhuǎn)）老人健康長壽秘訣集錦。良好的處世能力：看問題客觀現(xiàn)實，具有自我控制能力，適應復雜的社會環(huán)境，對事物的變遷能始終保持良好的情緒，能保持對社會外環(huán)境與機體內(nèi)環(huán)境的平衡。老年人健康秘訣。病魔來時，心理健康，能保長壽。遇事想開，遇苦放下，健康長壽。三個半小時：早上鍛煉半小時，中午午睡半小時，晚上鍛煉半小時。老人健康指南：256歲老人長壽秘訣（李青云）  10-10-05  千山暮云256歲老人長壽秘訣（李青云）亞洲人長壽秘訣大公開-搜狐健康  11-03-20  鳶手亞洲人長壽秘訣大公開-搜狐健康。亞洲人長壽秘訣：環(huán)境 基因 健康生活方式。遺傳基因?？茖W家們正著手研究基因的構(gòu)成是如何影響壽命的。"通過我們的研究發(fā)現(xiàn)，基因只占三分之一，而剩下的全靠生活方式，"科學家說，"當然，如果你想活到一百歲，你需要良好的基因；合理適當?shù)娘嬍炒_實是長壽老人的共同秘訣。研究發(fā)現(xiàn)，沖繩長壽老人從魚（如三文魚、金槍魚、鯖魚）中攝取大量蛋白質(zhì)和一種叫做Ω3的脂肪，后者能預防心臟病。老人健康長壽秘訣集錦  11-09-04  中醫(yī)與健康老人健康長壽秘訣集錦。良好的處世能力：看問題客觀現(xiàn)實，具有自我控制能力，適應復雜的社會環(huán)境，對事物的變遷能始終保持良好的情緒，能保持對社會外環(huán)境與機體內(nèi)環(huán)境的平衡。5、無肝腎疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴重器質(zhì)性疾?。焕夏耆私】得卦E。病魔來時，心理健康，能保長壽。遇事想開，遇苦放下，健康長壽。三個半小時：早上鍛煉半小時，中午午睡半小時，晚上鍛煉半小時。老人健康指南：長壽老人長壽秘訣與格言  11-10-02  千山暮云長壽老人長壽秘訣與格言。50pppt戒煙（戒不戒由你，健康不健康由它?。┫銦熡泻】?愿人人健康!為什么要順四時呢?長壽秘訣「三慢四快」  12-03-12  燕趙達人長壽秘訣「三慢四快」什麼樣的人能長壽？最近，請國內(nèi)權(quán)威專家從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這“三慢四快”，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。心臟跳得慢一點：為什麼烏龜能活百歲，有些動物卻只有十幾年，甚至更短的壽命？做到“四快”最健康。來自愛丁堡大學和英國醫(yī)學研究理事會的研究證明，與血壓、鍛煉水準等因素相比，反應速度是健康長壽更好的“風向標”。這樣的人長壽的幾率高。健康長壽秘訣——平衡（全本）  12-04-27  曉堃健康長壽秘訣——平衡（全本） 健康長壽秘訣——平衡（全本） 簡介:人體平衡百病消。平衡養(yǎng)生之道，包括膳食營養(yǎng)平衡、運動平衡、睡眠平衡、心理平衡、性生活平衡及生活環(huán)境平衡?！督】甸L壽秘訣平衡》將從六大養(yǎng)生平衡的要領及方法講起，告訴你養(yǎng)生保健、健康長壽的要訣。作者長期從事醫(yī)療保健、宣傳工作，寫作注重科學性、實用性，文筆流暢、深人淺出，使《健康長壽秘訣平衡》成為預防現(xiàn)代病及養(yǎng)生保健的上佳讀本。老年人長壽秘訣  12-06-05  YDDLMM老年人長壽秘訣老年人長壽秘訣 老年人更要注意防駝背        老人應該養(yǎng)成良好的生活習慣，從一點一滴做起，防止脊柱和肩背骨骼因為長期勞累而變形，故應少坐沙發(fā)，少下棋、打牌、打麻將。長壽貴在氣血行長壽與衰老均與氣血息息相關(guān)，氣血是人體生命活動的基本物質(zhì)，起著營養(yǎng)臟腑的重要作用。生命在于流動：　　氣血暢通 百病不生　　隨著年齡的增長，人們在與自然界和疾病斗爭的過程中，各種因素均會影響氣血的正常運行。47條經(jīng)過驗證的經(jīng)典長壽秘訣  12-06-18  qq91094448747條經(jīng)過驗證的經(jīng)典長壽秘訣來源:39健康網(wǎng)現(xiàn)在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的47個秘訣雖然并不是多大的“秘密”但是經(jīng)過驗證得出的長壽結(jié)論，用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。在健康長壽的人群中。23.讓生活充滿歡樂，神情陰郁的工作狂英年早逝的可能性很大：而健康長壽的人常常將生活看成一種饒有興味的冒險，因而他們得以長壽。45.學會傾聽身體發(fā)出的信號：其實你并不需要真正用耳朵聽見身體發(fā)出的聲響。