意守涌泉法 此為氣功鍛煉的一種方法。意守時，可采取站立位，也可采取臥位，將全身放松，去除雜念，雙目微閉，舌抵上腭，將意念放于足心涌泉穴處，時間可由短到長，每次可意守30分鐘左右，也可根據(jù)個人不同情況將時間縮短或延長。每天1～3次。意守足心法一般不會出偏差，對體弱多病或上熱下寒者最為適宜。本法多與按摩足心法配合應用，有強身健體，延年益壽之功。
求助：涌泉穴 我按摩涌泉穴，但是沒有反應，我看書說有些人是沒有反應的，這正常嗎？如果不是，怎么樣改善呢？謝謝老師，謝謝大家！##split##沒反應是氣血太弱到達不了涌泉穴，應先按腎經(jīng)上的其他穴位如復溜、太溪，把氣血引下去，等涌泉有了感覺再按，不然會白白浪費氣血。##split##我目前也是的，涌泉穴一按一個窩。還要繼續(xù)努力啊。
>>更多內(nèi)容涌泉的問題 涌泉拔罐，內(nèi)壁有水汽是什么原因呀？##split##說明體內(nèi)濕氣重，可以按摩一下陰陵泉去去濕氣##split##謝謝指教，還可以繼續(xù)拔不？
>>更多內(nèi)容艾灸涌泉穴 1 臨床資料本組38例,男20例,女18例;年齡最小16歲,最大69歲;病程最短1周,最長10年余。其中26例曾服過西藥鎮(zhèn)靜劑,效果不顯或產(chǎn)生耐藥性?！ ?治療方法患者晚上臨睡前用溫熱水泡腳10分鐘,擦干后上床仰臥蓋好被褥,露出雙腳,寧神靜等。
>>更多內(nèi)容涌泉穴治尿頻 我發(fā)現(xiàn)尿頻用大蒜泥敷腳底涌泉穴有效，本來我效了五六天，不知是昨晚吃了金針菇豆腐肉末湯，又發(fā)作了，可能要1小時1趟，太痛苦，然后回想，和查食療，說金針菇豆腐都寒的，金針菇還利尿的，尿頻太痛苦，只能再敷大蒜泥，上午又感覺好多了##split##引用:原帖由 shizile 于 2009-7-13 10:59 發(fā)表 我發(fā)現(xiàn)尿頻用大蒜泥敷腳底涌泉穴有效，本來我效了五六天，不知是昨晚吃了金針菇豆腐肉末湯，又
>>更多內(nèi)容涌泉穴治尿頻 我發(fā)現(xiàn)尿頻用大蒜泥敷腳底涌泉穴有效，本來我效了五六天，不知是昨晚吃了金針菇豆腐肉末湯，又發(fā)作了，可能要1小時1趟，太痛苦，然后回想，和查食療，說金針菇豆腐都寒的，金針菇還利尿的，尿頻太痛苦，只能再敷大蒜泥，上午又感覺好多了##split##引用:原帖由 shizile 于 2009-7-13 10:59 發(fā)表 我發(fā)現(xiàn)尿頻用大蒜泥敷腳底涌泉穴有效，本來我效了五六天，不知是昨晚吃了金針菇豆腐肉末湯，又
>>更多內(nèi)容涌泉穴的妙用 涌泉穴的妙用 涌泉穴最宜于防病保健。涌泉養(yǎng)生法由來已久，至宋代已廣為盛行。在《蘇東坡文集》中就有這樣的記載：閩廣地區(qū)很多人染有瘴氣（瘧疾），有個武將卻多年安然無恙，面色紅潤，腰腿輕快，后來人們發(fā)現(xiàn)，他每日五更起坐，兩足相對，熱摩涌泉穴無數(shù)次，以汗出為度。之后，很多人仿效此法，不僅很少得病，而且有多年痼疾的人也不治而愈。涌泉穴養(yǎng)生治病的方法很多，現(xiàn)
>>更多內(nèi)容抖擻精神搓涌泉 許多遠離父母在外工作的人，最牽掛父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒，但是由于父母精神頭跟不上，即便是帶老人出去玩兒，也玩兒得很累。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科的戴奇斌主任建議不妨在給父母洗腳時，幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴，此法有振奮精神、益壽延年的功效?！ ∮咳ㄎ挥谧愕撞?，在足前部凹陷處，當?shù)?、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，為全身腧穴的最下部，乃是人體十二經(jīng)脈腎經(jīng)的
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>>更多內(nèi)容外敷涌泉治常見病中藥外敷涌泉是中醫(yī)內(nèi)病外治的一種獨特療法。它是將藥物研成細末，調(diào)成糊狀，敷貼于涌泉穴，讓藥物經(jīng)皮膚由表入里，循經(jīng)絡傳至臟腑，以調(diào)節(jié)臟腑氣血陰陽，扶正祛邪，從而達到治療疾病的目的。 現(xiàn)介紹幾種外敷涌泉巧治病的方法，患者不妨一試。 1. 慢性咽炎：取吳茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克，共研細末，加少許面粉與醋調(diào)和，做成面餅，將藥餅蒸微熱敷雙側(cè)涌泉穴，
>>更多內(nèi)容涌泉穴上有一顆紅點 腳上的涌泉穴成了紅點，今天（03.05）中午發(fā)現(xiàn)的，兩只腳上都有，不曉得是怎么回事，希望大家?guī)兔纯次沂且幻袑W生，身體不太好，很瘦1.65只有43公斤.初二的時候發(fā)現(xiàn)有腎結(jié)石，喝過一段時間中藥，可能太利水，那時喝得多了后就有點手腳麻痹，后來就沒有喝了，一直沒有做特別處理。今年一月份照了b超0.3*0.4沒有什么異常. 這兩天偶爾有點耳鳴，不過很少只有一兩次.手有點痹。胃口不
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>>更多內(nèi)容艾灸涌泉是補還是瀉? 中里老師說過按摩涌泉穴偏瀉.那艾灸涌泉穴是補還是瀉呢?我是腎陽虛.
>>更多內(nèi)容艾灸涌泉是補還是瀉? 中里老師說過按摩涌泉穴偏瀉.那艾灸涌泉穴是補還是瀉呢?我是腎陽虛.##split##為了回答你這個問題昨晚找3個小時資料才找到 結(jié)果確確實實的顯示；熱則補之。 不用客氣這也是我想知道的##split##非常感謝你的辛勤付出.這是對涌泉穴而言 . 那對其他對穴位是否也是呢? 還是要具體分析對待?麻煩了.謝謝!##split##引用:原帖由 yuting12
