推法：是成人穴位按摩常見的手法之一，常用指、掌或肘部著力于人體一定穴位或部位上，做單方向直線移動(dòng)。操作時(shí)，指、掌、肘部要緊貼體表，用力要穩(wěn)，移動(dòng)速度要緩慢，均勻。適用于全身各部位。
1.拇指平推法：用拇指指腹為著力點(diǎn)于治療部位，沿經(jīng)絡(luò)循行路線或肌纖維平行方向，由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)，其余四指并攏作支點(diǎn)以助拇指用力。一般可連續(xù)操作5～10遍或更多。
（1）操作技巧：
①推動(dòng)時(shí)勻速推動(dòng)、用力均勻、速度適當(dāng)。
②對(duì)從甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)途中所需加重手法刺激的某穴可配合按揉或按壓等手法。
③在治療部位應(yīng)先涂抹少量冬青青等油類介質(zhì)，使皮膚有一定的潤滑度，以利于操作，并防止推破皮膚。
（2）適用部位：四肢，肩背，腰臀及胸腹等部。
（3）主治癥狀：頸、肩腰腿諸痛癥，脘腹脹滿。
（5）臨床應(yīng)用： 落枕：拇指平推痙攣的斜方肌。
推三關(guān)：（三關(guān)位置：前臂橈側(cè)，從陽池至曲池）：用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)，或稱推上三關(guān);屈患兒拇指，自拇指橈側(cè)推向肘，稱大推三關(guān)。主治：氣血虛弱、病后體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、疹出不透及感冒風(fēng)寒等一切虛、寒病證。
2.掌平推法：以掌根為著力點(diǎn)于治療部位，由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)。若需要增大壓力時(shí)，可用另一手重疊緩慢推進(jìn)。一般可連續(xù)操作5～10遍。
掌平推法
（1）手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
（2）適用部位：腰背、胸腹及下肢等部。
（3）功效：舒筋通絡(luò)，消積和中。
（4）主治：腰背酸痛、食積、便秘等癥。
（5）臨床應(yīng)用：腰背酸痛：掌平推腰背筋膜。便秘：推臍周
3.拳平推法（圖91）握拳，以食、中、無名、小指四指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為著力點(diǎn)于治療部位，由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)。由于本法刺激力度較強(qiáng)勁，一般連續(xù)操作3～5遍，或更少。
（1）手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
拳平推法
（2）適用部位：腰背部，臀部，四肢部。
（3）功效：理筋解痙，活血止痛。
（4）主治：風(fēng)濕痹痛、肌肉勞損。
（5）臨床應(yīng)用：風(fēng)濕痹痛：常以拳平推法對(duì)患部作手法刺激。
4.肘平推法：以肘部尺骨鷹嘴為著力點(diǎn)于治療部位，由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)，由于本法刺激力度特強(qiáng)勁，一般連續(xù)操作僅1～2遍即可。
（1）手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
（2）適用部位：背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)。
（3）功效：理筋活血，祛風(fēng)散寒。
（4）主治；腰背風(fēng)濕伴感覺遲鈍者，強(qiáng)直性脊柱炎等。
（5）舉例說明：
強(qiáng)直性脊柱炎：可輕輕使用肘平推法施于脊柱兩側(cè)骶棘肌。
聯(lián)系客服
