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面對(duì)生活中的各種壓力,人們的“內(nèi)在”疾病越來(lái)越多。心理疾病從簡(jiǎn)單的情感變化開(kāi)始,當(dāng)它們變得越來(lái)越嚴(yán)重時(shí),它們只會(huì)影響人們的心理,也會(huì)影響各種生理狀態(tài)。如果不及時(shí)治療,將導(dǎo)致嚴(yán)重后果。例如,抑郁癥,不要低估它,一旦低估,它很可能會(huì)導(dǎo)致這些。 1 .持續(xù)的壞心情 抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀是患者會(huì)長(zhǎng)期感到悲觀。
病人會(huì)沮喪和不開(kāi)心。他們會(huì)面對(duì)生活中的各種事情,表現(xiàn)出消極的態(tài)度,不愿意面對(duì)它們。這種情緒狀態(tài)會(huì)持續(xù)出現(xiàn),很難改善,經(jīng)常伴隨著焦慮等。 2 .失眠,食欲不振 人們的睡眠與他們的情緒有很大關(guān)系。即使平時(shí)悲觀情緒會(huì)出現(xiàn),他們的睡眠狀態(tài)也會(huì)異常。抑郁導(dǎo)致的持續(xù)負(fù)面情緒會(huì)影響人們的睡眠,甚至導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠。與此同時(shí),如果你晚上睡不好,你的食欲會(huì)在白天改變,導(dǎo)致食欲下降,不想吃東西,甚至厭食癥。
?長(zhǎng)期以來(lái),這也會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和健康免疫力下降。 3 .精神崩潰,甚至自我傷害 當(dāng)抑郁更嚴(yán)重時(shí),人們的悲觀情緒更難控制,即使因?yàn)檫@些情緒導(dǎo)致對(duì)生活和世界的厭惡,也很難甚至不可能與周圍的人交流,長(zhǎng)期自卑、自我譴責(zé),甚至自我厭惡,最終導(dǎo)致精神崩潰,甚至自殘、自殺等傾向。 當(dāng)生活中提到抑郁時(shí),通常會(huì)有兩種反應(yīng)。
一些人對(duì)這種心理疾病表現(xiàn)出冷漠和不理解,因?yàn)槿狈ΤWR(shí),而另一些人則表現(xiàn)出極端的重要性,因?yàn)橛悬c(diǎn)理解。事實(shí)上,這兩種狀態(tài)都不適合幫助抑郁癥患者康復(fù)。面對(duì)抑郁癥患者的家人或其他人,他們應(yīng)該用正常的溝通概念來(lái)對(duì)待。更重要的是,抑郁癥患者自己應(yīng)該有決心和態(tài)度來(lái)突破疾病并治愈它!
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