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人類為什么需要寵物?
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你們一定會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來越多了。
在社區(qū)里、公園里,有很多牽著繩子遛狗的人。有些是六七十歲的老人,他們跟在毛孩子后面慢慢走;有些是十來歲的兒童,和自己的狗狗一起跳躍奔跑——可以說是一道靚麗的風(fēng)景線了。
沒有養(yǎng)寵物的人可能會說:“寵物需要付出很多的時(shí)間、精力和金錢?!笔獠恢?,在和寵物的相處過程中,看起來是寵物需要我們的照顧,其實(shí),更多的時(shí)候,是我們需要寵物。
那么,我們?yōu)槭裁葱枰獙櫸锬兀?div style="height:15px;">
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寵物為我們提供“接觸性安慰”
在一萬年前,人們最開始養(yǎng)寵物時(shí),甚至選擇過狐貍作為寵物,但因?yàn)楹偺^聰明不夠忠誠,之后就轉(zhuǎn)而選擇了狗。
我們可以看到,無論是狗,還是狐貍,或者貓、兔子,人們喜歡的動物大多是抱起來毛茸茸的。這是因?yàn)?,寵物可以為我們提供“接觸性安慰”。
那什么是“接觸性安慰”?讓我們從頭開始講起。
第二次世界大戰(zhàn)之后,歐洲的孤兒院接收了很多父母雙亡的嬰兒。盡管孤兒院的條件不錯,但仍然有很多嬰兒死去了。
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人們起初認(rèn)為可能是因?yàn)樾l(wèi)生條件不夠好,于是在照顧孩子們的時(shí)候,修女們被要求蒙上面紗且不允許擁抱親吻他們,嬰兒床之間也拉上了布簾??墒?,情況更加糟糕了。
但有一位修女照顧的嬰兒幾乎每個(gè)都活了下來,當(dāng)人們詢問她的時(shí)候,她說,對不起,我違反了規(guī)定,他們太可愛了,我總是忍不住擁抱和撫摸他們。
就在同一時(shí)期,心理學(xué)家哈洛做了著名的哈洛實(shí)驗(yàn)。
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著名的哈洛實(shí)驗(yàn)顯示,小猴子更喜歡絨布猴媽媽
他把剛出生的恒河猴和媽媽分開,并且分別用鐵絲和絨布做了兩個(gè)不同的猴媽媽,結(jié)果發(fā)現(xiàn):
盡管把奶瓶放在鋼絲猴媽媽身上,小猴們在喝完奶之后仍會選擇第一時(shí)間依偎在絨布猴媽媽身上。而且實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn),從小被剝離母愛的小猴,缺少群體性行為,不合群,富于侵犯性,怯于探索環(huán)境,且不能適應(yīng)未來的生活。
心理學(xué)家哈洛提出,接觸性安慰對嬰猴來說很重要。雖然這個(gè)實(shí)驗(yàn)的對象是猴子,但許多心理學(xué)家認(rèn)為,它對人類嬰兒同樣適用。
人類喜歡毛茸茸的小動物,喜歡擁抱、撫摸他們的毛茸茸的大孩子們,可能正如哈洛所說:毛孩子們滿足了我們對于接觸性安慰的需要,抱著它們,會讓我們有溫暖、安全的感覺。
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寵物總能讓你覺得輕松愉快
很多人都會這樣形容與寵物在一起的時(shí)光:“每當(dāng)我工作一天回到家里,伸出胳膊抱住奔過來的狗狗時(shí),我感到壓力和疲憊都消失了?!?div style="height:15px;">
身邊也有朋友表示:“每當(dāng)加班非常疲憊的時(shí)候,我回過頭,和我不遠(yuǎn)處的貓咪對視一會兒,我就莫名地感覺到快樂,仿佛又有繼續(xù)工作的能量了。”
這種與寵物對視或者肢體接觸后產(chǎn)生的快樂、輕松的感覺不是憑空產(chǎn)生的,它其實(shí)與一種叫“催產(chǎn)素”的東西有關(guān)。
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和狗狗相處的每一刻,都會讓你覺得治愈和愉快
催產(chǎn)素是一種哺乳動物激素,是一種肽類激素,由垂體后葉分泌,由下丘腦室旁核和視上核合成。
其生理作用是:
刺激乳腺分泌乳汁,在分娩過程中促進(jìn)子宮平滑肌的收縮,促進(jìn)母愛的作用。此外,它還能減少人體內(nèi)腎上腺酮等壓力激素的水平,以降低血壓。
催產(chǎn)素在男性體內(nèi)也會存在,有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)父親與孩子玩耍時(shí),催產(chǎn)素水平會升高。而體內(nèi)催產(chǎn)素水平越高,父親越會抽更多時(shí)間陪孩子玩,而且表現(xiàn)出更多的愛心。
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除了以上大家熟知的功能以外,催產(chǎn)素還能減少人體內(nèi)腎上腺酮等壓力激素的水平,以降低血壓,或者在面對壓力時(shí)調(diào)節(jié)自身身體。
所以,與寵物互動分泌的催產(chǎn)素,能讓主人感受到輕松開心的情緒,減輕壓力,產(chǎn)生歸屬感。
日本麻布大學(xué)的研究人員用實(shí)驗(yàn)證明了這一點(diǎn):
他們讓30組狗與主人在房間內(nèi)玩耍,在此期間,狗狗與主人們都將發(fā)生眼神和肢體的接觸,30分鐘后,研究人員分別采集了狗狗和主人的尿液,用來檢驗(yàn)催產(chǎn)素的濃度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),狗與它們的主人的催產(chǎn)素濃度都有所上升,尤其是主人,他們的催產(chǎn)素濃度增加了3倍。
這一理論已經(jīng)逐漸被醫(yī)學(xué)界所接受。
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據(jù)英國《泰晤士報(bào)》報(bào)道,在未來醫(yī)生的處方上有可能會出現(xiàn)——“養(yǎng)一條小狗將對治療你的抑郁癥有很大幫助?!?div style="height:15px;">
大衛(wèi)·史萊格醫(yī)生在他最近出版的新書中說,與打針吃藥相比,飼養(yǎng)寵物并且付出愛心無疑是比打針吃藥管用更好的治療心理疾病的方法。
只不過現(xiàn)在的醫(yī)療系統(tǒng)中還沒有此類設(shè)置。
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寵物能激發(fā)你心中最原始的情感
很多主人會在生活中稱自己的寵物為“兒子”、“女兒”,或者在寵物面前自稱“爸爸”、“媽媽”、“爺爺”、“奶奶”。
也就是說,在與寵物的相處中,很多主人其實(shí)已經(jīng)把寵物當(dāng)成了自己的孩子和家人。
原因就在于,寵物喚醒了我們心中最原始的情感——親子之間的連接。
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你會非常熱衷于和你的寵物進(jìn)行親密互動
動物學(xué)家認(rèn)為:
動物與人類嬰兒有很多類似的外貌特征,比如眼睛占臉部比例較大,頭部占肢體比重較大等,這些特點(diǎn)能夠激發(fā)人類內(nèi)心深處某種非常原始的情感,讓人們想要保護(hù)他們、照顧他們,這是人類哺育的本能,也是生物生存進(jìn)化的一種需要。
人們看到貓、狗等寵物時(shí),就像看到嬰兒一樣,大腦都會分泌讓人感覺良好的多巴胺,使得人們的態(tài)度變得友好、溫柔。
在與環(huán)境互動時(shí),嬰兒會把媽媽當(dāng)作“安全基地”,跌倒或受挫了會回到媽媽身邊尋求安慰;在得到了安慰后,他們又再出去進(jìn)行探索。
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維也納獸醫(yī)大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),主人對狗狗來說也有“安全基地”的作用,寵物與主人間的聯(lián)系很像人類的親子關(guān)系。
研究人員用寵物狗做了一組實(shí)驗(yàn):
在“主人不在”、“主人在場,沉默”,“主人在場,給予獎勵”三種條件下,讓寵物狗通過擺弄玩具來贏得食物獎勵,以此來觀察寵物狗的動機(jī)和情緒。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn):當(dāng)主人不在時(shí),狗玩耍和贏得獎勵的動機(jī)要低得多。而如果主人在場,即使保持沉默,狗狗玩耍和贏得獎勵的動機(jī)都會高的多。
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而這結(jié)果與人類嬰兒與母親的關(guān)系相似。
當(dāng)媽媽在場時(shí),即使不說話,嬰兒也會覺得安心。而當(dāng)媽媽不在場時(shí),嬰兒可能會變得焦躁、哭鬧、沉默。
這種寵物與人類之間的類似親子關(guān)系的連接,讓人們感覺如同養(yǎng)了一個(gè)孩子,從而對它所有牽絆、記掛。
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寵物陪伴還有助于保持身心健康
現(xiàn)在有越來越多的研究開始關(guān)注寵物對于人們保持身心健康的效用。
芝加哥大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),與寵物的交流互動,會使我們減少孤獨(dú)感,讓我們更加社會化,并且能改善我們的心理健康。
澳大利亞的調(diào)查顯示,與沒有寵物的人相比,飼養(yǎng)寵物者患高血壓、高血脂等疾病的幾率明顯降低。
紐約州立大學(xué)的凱倫·阿蘭教授對48名股票經(jīng)紀(jì)人進(jìn)行測試,這些人獨(dú)居,普遍受到高血壓的困擾。
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阿蘭給其中一半的人安排了寵物,另一半則采用服用藥物降低血壓。
6個(gè)月過后,所有人都接受壓力測試,其中養(yǎng)寵物人在壓力面前仍然保持了正常血壓,而沒有寵物的人血壓則明顯升高。得知測試結(jié)果之后,幾乎所有參加測試的人都決定養(yǎng)一只寵物。
阿蘭給這些人的建議是,不要只是簡單地飼養(yǎng)寵物,只有為寵物付出愛心,治療才會更有效。
中風(fēng)病人因?yàn)橹v話的能力受損而羞于開口,但是如果是跟狗聊天就不存在這樣的問題。
面對可愛的寵物,你往往可以與他傾訴一切煩惱
心理醫(yī)生保羅·基里貝表示:
“如果心理疾病患者能夠像其他人一樣帶狗出去走走,乃至跟狗一起玩耍的話,那么他已經(jīng)開始走向正常人的軌道了。”
英國著名心理學(xué)家瓊·尼古拉斯博士經(jīng)過多年研究人類健康與寵物之間的關(guān)系后,相信寵物可以給人完全、徹底的信任感。
她說:“是親密無間的關(guān)系,而不是美貌或者財(cái)富讓人感到真實(shí)的幸福。”
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尼古拉斯的研究還發(fā)現(xiàn):
如果人們正在經(jīng)受親友喪亡之痛,寵物可以起到很好的緩解作用,與其他寵物飼養(yǎng)者的交流可以很好地排遣悲傷。
在過去的21年里,英國寵物治療協(xié)會一直致力于向醫(yī)院、收容所、養(yǎng)老院、精神病院等各種機(jī)構(gòu)提供寵物治療,每個(gè)星期都有超過10萬人在這個(gè)項(xiàng)目中與寵物接觸。
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寵物協(xié)會理事莫林·海尼斯表示:
“通常來說,病人都有一種孤獨(dú)感并且不喜歡開口,而與寵物接觸讓他們更容易打開心扉?!?div style="height:15px;">
比如,抑郁癥患者普遍感到孤獨(dú),但是如果有一只狗在旁邊的話,情況會好很多,因?yàn)閷櫸锟梢詾闇贤ㄌ峁┮粋€(gè)很好的開始。
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當(dāng)然,我們需要寵物的原因不止以上這些。
也有人總結(jié)了為什么我們需要寵物的一些原因——不再寂寞孤獨(dú);擺脫無力感;緩解緊張和壓力;保持愉快開朗的心情;保護(hù)自己遠(yuǎn)離社會的傷害;尊重理解生命的重要;增加與朋友的談資;認(rèn)識更多的鄰居;模擬親子關(guān)系;感受被愛和被關(guān)心;經(jīng)常外出;經(jīng)常運(yùn)動;生活規(guī)律;減肥效果顯著;可以毫無顧忌的信任和愛。
那你需要寵物的原因是什么呢?
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文章/ 索婭 / 音樂治療師
References:
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