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跟我學6種咖喱做法,冬日暖身的最佳選擇

  咖喱是由多種香料精心調(diào)制而成的醬料,常見于印度菜、日本菜和泰國菜等東南亞地區(qū)菜系等,一般咖喱都是與肉和香噴噴的米飯所搭配而成的??о匾恢倍际怯《鹊臉撕?,我們說到咖喱就會想起印度,說起印度也會想起咖喱??о缫咽怯《茸顬橹髁鞯牟穗戎涣恕?о瑏碜杂《?,傳入東南亞,日本就巧妙的運用咖喱,研制出來更多由咖喱作為主料的美食。

  咖喱,因為是多種香料和混合品,對于這種帶有西域異國文化的食物,多少都會有一些好奇心,當吃過咖喱之后,便會一發(fā)不可收拾,因為太好吃啦,辛辣中帶著一點點甜的味道,香鮮無比,將其融合而綻放出似是沖突又彼此協(xié)調(diào)的多樣層次區(qū)別與完美口感,有獨特襲人的香氣與味誘惑了太多太多的吃貨。正值冬天的我們,身處寒冷的我們,可以說現(xiàn)在拋開火鍋這一大利器之外,只有咖喱能讓人在冬天由內(nèi)而外的溫暖啦!

  今天尋食貓就教大家?guī)追N咖喱的做法吧!一道就夠讓你愛上它!

  

  先教大家這六種哦~

  1.【熊貓咖喱飯(兒童最愛吃)】 2.【咖喱嫩豆腐】 3.【大蝦咖喱烏冬面】4.【香濃咖喱牛肉飯】 5.【泰式紅咖喱燜雞飯】 6.【咖喱奶油燉素菜】

  

  咖喱飯團之熊貓樂園

  圖文 |遺忘↘蕾拉●

  原料:

  雞胸肉適量、西蘭花1個、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥小半個、生姜小塊、三瓣大蒜、一碗米飯、咖喱塊3塊、椰漿適量、鹽少許、植物油適量、食用油適量

  做法:

  

  

  

  1、主要材料準備好。

  2、姜蒜切末,土豆、洋蔥、胡蘿卜、雞胸肉切小丁,西蘭花要切小小朵備用;

  3、鍋中入油燒熱哦,放姜蒜末,洋蔥丁炒香;

  

  

  

  4、放入咖喱塊,用鏟子按住咖喱塊在炒鍋中打轉(zhuǎn),咖喱塊就會很快就化了;

  5、待咖喱炒的均勻后,倒入適量椰漿配料;

  6、加入適量開水,再放入土豆、胡蘿卜、雞肉大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燜煮至雞肉、土豆爛透;

  

  

  

  7、最后放入切好的西蘭花,煮至及蘭花斷生后,加少許鹽調(diào)味關火。

  8、戴上一次性手套,在掌心滴一些植物油搓均勻,這樣就很容易將飯團定型,也不會有米飯粘在手套上。

  9、搓個圓圓的飯團,用紫菜剪出眼睛和鼻子;

  

  

  

  10、再貼上耳朵和手腳就可以了;

  11、咖喱盛入盤中,將熊貓飯團放入咖喱中;

  12、這樣就完成了,熊貓飯團的大小和數(shù)量可以自己掌握。

  小竅門:

  1、咖喱的辣度和蔬菜的種類可根據(jù)個人喜好選擇; 2、做飯團時,一次性手套涂點橄欖油,更易給飯團造型。

  ●● ●

  

  咖喱豆腐

  圖文 |juju菊娜

  原料:

  咖喱適量、嫩豆腐適量、蒜頭適量、胡蘿卜適量、青椒適量、紅椒適量、鹽適量

  做法:

  

  

  

  1、主料準備好

  2、青椒紅椒和胡蘿卜切小丁

  3、嫩豆腐用滾水焯一下后切小塊備用

  

  

  

  4、蒜頭切成沫

  5、鍋里放熱油,燒熱后放蒜頭爆香

  6、隨后放入青椒紅椒和胡蘿卜丁翻炒至斷生

  

  

  

  7、倒入一碗開水,水滾后放咖喱塊

  8、開最小火,用鏟子慢慢攪拌至咖喱塊完全融化

  9、放入嫩豆腐塊,拌勻即可

  小竅門:

  咖喱塊有比較重的咸味,基本不用加鹽了

  ●● ●

  

  鮮蝦咖喱烏冬面

  圖文 |juju菊娜

  原料:

  鮮蝦適量、烏冬面適量、咖喱塊適量、洋蔥半個、胡蘿卜半個、土豆適量、豌豆適量、鹽適量

  做法:

  

  

  

  1、主料準備完畢

  2、洋蔥、胡蘿卜豆切小丁,豌豆要用焯一下水

  3、姜蒜切成片

  

  

  

  4、鮮蝦去殼挑去蝦線

  5、鍋里放適量熱油,燒熱后放姜蒜爆香

  6、隨后放入蝦仁翻炒 到有香味

  

  

  

  7、蝦仁變色后放洋蔥、胡蘿卜、土豆丁和豌豆繼續(xù)翻炒

  8、隨后放入一碗開水(沒過食材左右)煮開后,蓋上鍋蓋用小火燜煮10分鐘左右

  9、放咖喱塊

  

  

  10、還是用最小火,用鍋鏟慢慢攪拌至咖喱塊完全融化

  11、放入烏冬面,煮至烏冬變軟即可

  小竅門:

  咖喱有很重的咸味,基本不用放鹽了,要放鹽的朋友要酌量而加。

  ●● ●

  

  香濃咖喱牛肉

  圖文 |HY飛燕

  原料:

  牛肉550克、土豆兩個、洋蔥一個、胡蘿卜一個、咖喱一盒

  做法:

  

  

  

  1、準備材料

  2、牛肉切成一厘米左右厚的小塊。

  3、洋蔥切成絲。

  

  

  

  4、鍋燒熱后,把牛肉倒入干炒。(大約兩分鐘)

  5、讓牛肉中的血水流出來。

  6、盛出牛肉。

  

  

  

  7、倒熱油,倒入洋蔥炒出香味。

  8、加入牛肉一起炒。

  9、加500毫升的清水,再加兩大塊咖喱塊。

  

  

  

  10、煮開后,盛入砂鍋中,開大火煮滾后轉(zhuǎn)中小火煮一個小時。

  11、土豆和胡蘿卜去皮后切滾刀塊。

  12、轉(zhuǎn)中大火,先加入胡蘿卜煮滾。

  

  

  13、再加入土豆塊,煮滾了轉(zhuǎn)小火再煮三十分鐘。

  14、再加一塊咖喱,再中小火煮二十分鐘就可關火。

  ●● ●

  

  泰式紅咖喱燜雞

  圖文 |Lucy學廚

  原料:

  雞肉半磅、土豆3個、九層塔適量、洋蔥1個、椰奶1罐、紅咖喱醬50克、酸橙汁適量、酸橙葉適量、魚露適量、黃沙糖適量、鹽適量、黑胡椒粉適量、泰式紅辣椒適量

  做法:

  

  

  

  1、雞肉洗凈去皮切小塊,土豆去皮切小塊,洋蔥切絲,鍋里放少許熱油,油熱后放入洋蔥絲小火炒至黃褐色,

  

  2、加入鹽 (自己可以嘗一嘗再放,我沒有加鹽都合適了) ,黑胡椒粉,酸橙汁,切碎的新鮮九層塔,混搭均勻就可以了。最后可以用切碎的酸橙葉和泰式紅辣椒作點綴。

  小竅門:

  1.如果沒有椰奶可以考慮用牛奶代替的

  2.沒有紅咖喱也可以用普通咖喱的

  ●● ●

  

  奶油咖喱燉雜蔬

  圖文 |小M的廚房

  原料:

  蝦適量、土豆適量、胡蘿卜適量、洋蔥適量、香菇適量、西蘭花適量、玉米適量、芝心年糕適量、丸子蟹棒適量、淡奶油適量、咖喱粉適量、咖喱醬適量、鹽適量、尖椒適量、小檸檬適量

  做法:

  

  

  

  1、準備好食材,丸子和年糕提前拿出30分鐘解凍。

  2、將蔬菜清洗干凈,切小塊。

  3、蝦剪去蝦槍,去除蝦線哦

  

  

  

  4、西蘭花掰小朵,尖椒切小段。

  5、鍋中到少許熱油,加入洋蔥胡蘿卜和土豆炒出香味后加入適量水。

  6、擠入酸酸的檸檬汁。

  7、水開后加入丸子、年糕、香菇和小玉米。

  8、加入咖喱粉、咖喱醬、咖喱塊,淡奶油和蝦子,燉煮十分鐘。

  9、最后加入西蘭花和尖椒,中大火再煮兩三分鐘。

  

  10、最后加入少許鹽調(diào)味即可。

  小竅門:

  西蘭花也可以焯水后加入??梢愿鶕?jù)自家現(xiàn)有食材隨意搭配的。



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