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七種頸椎病 刮痧來(lái)幫忙
 
                                        七種頸椎病 刮痧來(lái)幫忙
 
 
□ 刮痧前的準(zhǔn)備 □

    不論哪種頸椎病,刮痧前都需要用熱毛巾在刮痧部位進(jìn)行清潔皮膚,然后涂以活絡(luò)止痛的中藥精油,再用刮痧板的平面在涂勻了刮痧油的部位快速摩擦,使局部的肌膚發(fā)紅、發(fā)熱后,再進(jìn)行刮痧。

    □ 落枕 □

    “落枕”的發(fā)生與睡姿不當(dāng)相關(guān),頸椎的轉(zhuǎn)動(dòng)超越了自身轉(zhuǎn)動(dòng)的極限,使頸神經(jīng)根受刺激而引起疼痛。“落枕”也可能因?yàn)轭i部的肌肉受了風(fēng)、寒、濕而致風(fēng)濕性肌組織炎,除此以外,脖子后方的項(xiàng)部、背部肌肉的過(guò)度勞損,頸部的突然扭轉(zhuǎn)等都可以引發(fā)“落枕”。

    【刮痧調(diào)理】

    在頸、肩、背、上肢與小腿處,其刮痧選擇經(jīng)穴順序?yàn)?

    一刮全頭諸經(jīng)脈;

    二刮項(xiàng)部之督脈,風(fēng)府刮至至陽(yáng)穴;

    三刮項(xiàng)部膀胱經(jīng),大杼刮至膈俞穴;

    四刮頸肩足少陽(yáng),風(fēng)池刮至肩井穴;

    五刮上肢大腸經(jīng),重點(diǎn)肩髃手三里;

    六刮列缺外關(guān)穴;

    七要撥刮陽(yáng)陵泉。
 
□ 神經(jīng)根型頸椎病 □

    這是頸椎綜合癥中最常見(jiàn)的類(lèi)型,主要表現(xiàn)是頸肩臂痛和手指麻木,并向患病這一側(cè)的上肢蔓延,呈放射性疼痛,肌肉力量減弱,頸部僵直。

    【刮痧調(diào)理】

    首先要改善睡姿、坐姿及不良的工作習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間穿鞋跟過(guò)細(xì)、過(guò)高的皮鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作與學(xué)習(xí),要經(jīng)常仰首視天,自我拔頸項(xiàng),平時(shí)可以有意識(shí)地鍛煉頸部做屈伸動(dòng)作。刮痧時(shí)順序?yàn)?

    一、用刮痧板以15°角從上向下刮拭項(xiàng)部;

    二、重點(diǎn)刮拭項(xiàng)部的頸夾脊,要求力度均勻適度,柔緩而有力,刮至肌膚紅熱為宜;

    三、重點(diǎn)刮拭至列缺穴、液門(mén)穴、外關(guān)穴、陽(yáng)陵泉穴等。

 

□ 脊髓型頸椎病 □

    脊髓型頸椎病主要表現(xiàn)有三種,第一種表現(xiàn)為上肢上舉無(wú)力,手里拿的東西會(huì)突然掉下,一部分人還可出現(xiàn)肌肉萎縮現(xiàn)象,上肢麻木、乏力,手指的屈伸活動(dòng)不能自如。第二種癥狀以下肢為重,表現(xiàn)為緩慢的進(jìn)行性的雙下肢麻木、發(fā)冷、乏力與疼痛,行走時(shí)步態(tài)不穩(wěn),容易跌倒,下肢有僵硬感,甚至行走困難。第三種病變是一種向周?chē)鷶U(kuò)展的現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)對(duì)溫度的感覺(jué)減弱,大小便功能障礙等。

    【刮痧調(diào)理】

    脊髓型頸椎病在初期就應(yīng)當(dāng)抓緊調(diào)理,適當(dāng)休息,多緩慢散步,多做頸椎保養(yǎng)動(dòng)作。

    這種頸椎病刮痧前最好先采用中藥熏蒸局部,或用活血化瘀的中藥袋熱敷,然后用滲透揉的刮痧手法進(jìn)行刮痧,刮痧經(jīng)穴的順序?yàn)?

    一刮全頭;

    二刮項(xiàng)后三條經(jīng)脈(督脈及左右兩側(cè)的第一條膀胱經(jīng));

    三撥雙側(cè)頸夾脊;

    四刮風(fēng)池肩井至肩髃;

    五刮曲池列缺穴;

    六刮外關(guān)液門(mén)穴;

    七撥陽(yáng)陵泉;

    八壓刮懸鐘穴。

    每3~5天可以讓醫(yī)生全面刮一次,每天自己補(bǔ)刮時(shí)則不要求出痧,堅(jiān)持6個(gè)月就有相當(dāng)好的效果。

 

□ 椎動(dòng)脈型頸椎病 □

    椎動(dòng)脈型頸椎病以中老年多見(jiàn),女性多于男性,頭暈頭痛病人50%以上都緣于此,醫(yī)生通常在診斷書(shū)上寫(xiě)為“頸型眩暈”“椎動(dòng)脈壓迫綜合征”“頸性偏頭痛”等,這種頸椎病的典型特征是頭痛、眩暈和視覺(jué)障礙。

    【刮痧調(diào)理】

    治療這種頸椎病時(shí),患者需要找一個(gè)坐著,并且前面最好有可以趴伏的位置,刮痧的選經(jīng)配穴順序?yàn)?

    一刮項(xiàng)后;

    二刮頸側(cè);

    三刮頸前;手法柔緩;旋轉(zhuǎn)揉刮;

    四刮風(fēng)池;

    五刮肩井;

    六刮肩髃;

    七刮列缺;

    八刮太淵;

    九撥陽(yáng)陵泉。

 

□ 交感神經(jīng)型頸椎病 □

    交感神經(jīng)型頸椎病一般是由于頸椎退行性改變,直接壓迫或者是間接刺激到了頸椎旁邊的交感神經(jīng),出現(xiàn)患側(cè)的頭部及上肢、上半部的軀干甚至部分臟器出現(xiàn)功能性障礙,相應(yīng)地可分為頭頸癥狀、心血管系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)癥狀。

    【刮痧調(diào)理】

    中醫(yī)刮痧的目的在于暢通經(jīng)脈氣血,打通氣滯血瘀及痰凝。因?yàn)轭i椎病無(wú)論虛實(shí),都因氣機(jī)不利脈道,痰瘀阻滯,所以中醫(yī)刮痧以排毒化瘀,調(diào)氣止痛為主要目的。中醫(yī)刮痧選經(jīng)配穴順序?yàn)?

    一用摩刮法揉刮頸背部三五分鐘;

    二在背部夾脊進(jìn)行針對(duì)性的刮痧,對(duì)壓痛點(diǎn)進(jìn)行按揉式刮痧。

    其中頭頸癥狀選太陽(yáng)、風(fēng)池、合谷等穴;心血管系統(tǒng)癥狀的選神門(mén)、內(nèi)關(guān)、支溝、膻中、心俞、至陽(yáng)、巨闕等穴,采用順暢刮痧法;消化系統(tǒng)癥狀選脾、胃二俞配中脘,關(guān)元、天樞穴、足三里穴等,采用揉刮法。

□ 混合型頸椎病 □

    這種頸椎病是頸椎及鄰近組織的退行性改變,壓迫刺激了周?chē)募顾?、脊神?jīng)根、椎動(dòng)脈和交感神經(jīng),所以出現(xiàn)了混合性頸椎病的癥狀。中醫(yī)刮痧可以根據(jù)重點(diǎn)癥狀進(jìn)行對(duì)癥取穴,進(jìn)行調(diào)理。由于此種類(lèi)型比較復(fù)雜,一般建議到診所進(jìn)行辨證診治,不提倡自行刮痧。
□ 食管型頸椎病 □

    食管型頸椎病比較少見(jiàn),主要是由于頸椎間盤(pán)退變所引起的脖子前方的韌帶及骨膜的撕裂傷、出血、鈣化而形成了骨質(zhì)增生,直接刺激鼻咽部、咽喉部或食道的上段,使人感到咽喉部有異物,吞咽時(shí)有阻塞現(xiàn)象,有時(shí)伴有聲音嘶啞、咳嗽。

    此型應(yīng)找中醫(yī)根據(jù)重點(diǎn)癥狀對(duì)癥取穴,然后遵循醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。

    中醫(yī)將“落枕”型及神經(jīng)根型頸椎病歸納于痹證的范圍;頸椎型頸椎病歸納于眩暈、耳鳴、頭痛等范圍內(nèi);而脊髓型頸椎病的相關(guān)癥狀歸納在痿證范圍之內(nèi),此型頸椎病一定要改善平時(shí)的工作與生活中用頸過(guò)度的習(xí)慣,刮痧重點(diǎn)從風(fēng)府刮至大椎,大杼刮至膈俞,風(fēng)池刮至肩井、曲池,外關(guān)刮至列缺、液門(mén)、陽(yáng)陵泉。
為了大家簡(jiǎn)單易記,筆者編寫(xiě)了兩個(gè)口訣:

    頸椎病的預(yù)防

    端坐姿勢(shì)要良好,臥時(shí)枕頭七寸高,工作學(xué)習(xí)一小時(shí),活動(dòng)頸部很重要。

    一是盡量低垂頭,二是過(guò)仰各一分,三是左側(cè)四右側(cè),五是過(guò)伸頭頸部,六是平旋頭頸部,最后才可搖轉(zhuǎn)頭,速度要慢力要輕,切莫貪求速效功。

    每天堅(jiān)持做一次,頸項(xiàng)健康很輕松。

    刮痧治療頸椎病

    一刮全頭二刮項(xiàng),項(xiàng)后要刮三條線(xiàn),三刮風(fēng)池與肩井,刮到肩髃揉一揉,四刮曲池外關(guān)穴,頭項(xiàng)列缺一是求,五點(diǎn)液門(mén)加轉(zhuǎn)頭,最后撥刮陽(yáng)陵泉,要想擺脫頸椎病,堅(jiān)持刮痧好習(xí)慣。

    (作者 遼寧省鞍山市康泰華刮痧職業(yè)技能學(xué)校 張淑賢)
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