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肺氣不足如何調(diào)理?
肺氣不足可以通過(guò)飲食、服用中藥或者中醫(yī)理療等方法進(jìn)行調(diào)理。
肺氣不足是一種常見的證候類型,很多幼兒或者老人都容易出現(xiàn)肺氣虛的癥狀,從而出現(xiàn)胸悶、氣短、咳嗽、容易感冒等癥狀。肺氣不足患者可以根據(jù)不同的證候表現(xiàn)通過(guò)食物、藥物或者艾灸、推拿、按摩等進(jìn)行調(diào)理。
1.飲食調(diào)理:可以服用一些補(bǔ)肺氣的食物,例如蜂蜜、鴨肉、牛奶、甲魚、雞蛋、大豆等。
2.中藥調(diào)理:對(duì)于肺氣虛,癥見氣短喘促或咳嗽聲音低微,神疲乏力,面色淡白或者容易自汗的患者,可以選用保元湯加減(人參、黃芪、生姜、五味子、炙甘草等);容易感冒的患者可以選用玉屏風(fēng)散加減(黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、生姜、紫蘇等);癥見口干舌燥、干咳少痰、手足心發(fā)熱、失眠等肺氣虛兼見腎陰不足的患者,可以選用補(bǔ)陰煎加減(生地、麥冬、天冬、北沙參、地骨皮、女貞子、天花粉、甘草等),日常也可服用一些西洋參、黃芪等補(bǔ)氣的藥物,泡水代茶飲。上述藥物均需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3.中醫(yī)理療:可以通過(guò)選用中府穴、太淵穴、膏盲穴、肺俞穴進(jìn)行艾灸或者推拿按摩,達(dá)到補(bǔ)益肺氣的功效。
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