這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因?yàn)槿狈α己玫男菹?，將?yán)重抑制孩子體內(nèi)生長激素的分泌。晚上10時(shí)是孩子生長激素分泌最旺盛的時(shí)候，而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績而一再延長夜晚的學(xué)習(xí)時(shí)間、縮短孩子的睡眠時(shí)間。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個(gè)重要原因，由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因，現(xiàn)在孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來越少。
營養(yǎng)失衡
亂服補(bǔ)品
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，97%的矮小兒童家長認(rèn)識(shí)到了孩子身高偏矮，但只有1.6%的家長意識(shí)到這可能是由某些疾病引起的。大多數(shù)愛子心切的家長采取的是讓孩子服用補(bǔ)充各種微量元素的保健品的方法。有的家長甚至讓孩子把蛋白粉當(dāng)成飲品喝，或是把各種保健品當(dāng)零食吃。這樣不僅無益于孩子的身高，反而會(huì)殘害孩子稚嫩的腎臟。過量服用鈣劑，影響骨骼發(fā)育;過量補(bǔ)鋅，孩子性早熟;過量補(bǔ)鐵會(huì)腹瀉;長期服用魚肝油會(huì)引起慢性中毒;服用蜂王漿，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟，甚至肥胖。
六成矮小患兒有心理隱患
孩子生長緩慢的信號(hào)
●兒童的生長速度3歲前小于7厘米/年
●3歲到青春期小于5厘米/年
●青春期小于6厘米/年
不論男女，判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。4歲左右，人體內(nèi)生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習(xí)慣逐漸形成，從身材上可以看出是否存在缺陷，這些條件對(duì)今后的生長發(fā)育都起著決定性的作用。建議家長每兩個(gè)月給孩子量一次身高，如果生長速率過慢，就需要及時(shí)看醫(yī)生了。
孩子長高的5大關(guān)鍵詞
關(guān)鍵詞1 睡眠
關(guān)鍵詞2 飲食
想讓孩子長高，營養(yǎng)充足還不夠，家長還要保證營養(yǎng)的均衡，飲食上應(yīng)注意葷素搭配、有粗有細(xì)，食物品種盡量多樣化。動(dòng)物性食物中富含的蛋白質(zhì)是人體長高的主要原料，每天應(yīng)保證一定量的供給。蛋白質(zhì)主要存在于動(dòng)物食品如瘦肉、魚、蝦等海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、牛奶中，豆制品也是較理想的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。此外，足夠的鈣質(zhì)也是長高的必需條件。牛奶是最理想的鈣質(zhì)來源，每天應(yīng)該讓孩子喝300—500毫升，蝦皮以及一些蔬菜中鈣的含量也較多。各種微量元素對(duì)促進(jìn)生長發(fā)育也是至關(guān)重要的，尤其是鋅元素，故應(yīng)讓孩子多吃新鮮水果和海產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物。
關(guān)鍵詞3 運(yùn)動(dòng)
關(guān)鍵詞4 女孩初潮
女孩來月經(jīng)后身高增長速度就開始減慢，表明生長加速期已過，但是并不意味著不會(huì)長高了。有研究顯示，少女從月經(jīng)初潮到發(fā)育基本結(jié)束這段時(shí)間中，身材還在長高，平均身高還可增長5—7厘米。因此，“來月經(jīng)就不再長高”的說法是不科學(xué)的。
關(guān)鍵詞5 生長激素
生長激素療法并不是每個(gè)身材矮小的人都能用的，它只適用于以下情況：生長激素缺乏癥、先天性卵巢發(fā)育不全綜合征、小于胎齡兒矮小兒童、慢性腎功能不全引起的矮小以及特發(fā)性矮小癥。目前臨床用的生長激素和人生長激素結(jié)構(gòu)完全相同，純度較高，一般不會(huì)帶來任何有害的病原，也尚未發(fā)現(xiàn)任何有定論的、嚴(yán)重的副作用，因此對(duì)于那些適用生長激素治療的病人來說，這種方法是安全的。
聯(lián)系客服
