我們總說要擁有自信的人生，那么自信對(duì)我們的人生到底有哪些影響或者說幫助呢?
1、減少恐懼和焦慮
你變得越自信，你就越能讓內(nèi)心的聲音平靜下來，對(duì)自己說:“我能做到!”你將能夠從過度憂慮中解脫出來，并積極地采取有效的行動(dòng)。如果你缺乏自信，可能很容易陷入沉思，或者是對(duì)結(jié)果的擔(dān)憂和可能的錯(cuò)誤進(jìn)行反復(fù)思考。
過度的思考與焦慮和抑郁都有關(guān)，它會(huì)使你承受更大的壓力，結(jié)果反而會(huì)使行動(dòng)受到阻礙。相反的，如果你充滿自信，你就能打破過度思考的怪圈，讓內(nèi)心的不安平靜下來。
2、更大的動(dòng)力
建立自信意味著需要取得每一個(gè)小成就，經(jīng)年累月達(dá)到的巨大成就感。如果你曾經(jīng)學(xué)過一門語言，掌握了一項(xiàng)技能，完成了一個(gè)健身目標(biāo)，或者克服了某個(gè)挫折，達(dá)到了你想要達(dá)到的目標(biāo)，那么你已經(jīng)開始建立自信。
隨著自信的增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更有動(dòng)力去擴(kuò)展其他的能力。“如果……會(huì)怎么樣”，“如果我失敗了怎么辦?”，“如果我讓自己難堪怎么辦?”只要有了自信，這些想法就不會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)槟銜?huì)微笑著去追逐自己的目標(biāo)，你的自信將是你最強(qiáng)大的動(dòng)力。
3、更好的抗挫折能力
自信給你應(yīng)對(duì)挫折和失敗的技巧和方法。自信并不意味著你不會(huì)失敗。但你會(huì)知道你能應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，而不會(huì)被它們拖垮。即使事情的結(jié)果和你計(jì)劃的不一樣，你也不會(huì)因此受到打擊。當(dāng)你不斷推動(dòng)自己去嘗試新事物時(shí)，你就會(huì)開始真正理解失敗和錯(cuò)誤是如何幫助自己成長(zhǎng)的。
4、改善人際關(guān)系
當(dāng)你有了更多的自信，你就不那么關(guān)注自己了。我們都曾有過這樣的負(fù)罪感:走進(jìn)一個(gè)房間，就會(huì)想:“他們都在看我?！彼麄兌颊J(rèn)為我看起來矮胖，我說的每一個(gè)字都非常愚蠢!“事實(shí)是人們被自己的想法和擔(dān)憂所包圍。當(dāng)你有了自信，不再過度關(guān)注自己時(shí)，你就能真正地與他人交往。你會(huì)更享受跟別人的互動(dòng)，因?yàn)槟悴粫?huì)那么擔(dān)心你給別人留下的印象，也不會(huì)拿自己和別人比較。你在放松的狀態(tài)下也會(huì)讓別人放松，幫助你建立更深層的社交。
5、能培養(yǎng)更深層的同理心
當(dāng)你完全沉浸在當(dāng)下的時(shí)候，你更有可能注意到你的約會(huì)對(duì)象似乎有點(diǎn)情緒低落，或者一個(gè)在聚會(huì)角落里的朋友看起來需要一個(gè)可以依靠的肩膀。當(dāng)你不為自己的自我懷疑所困擾時(shí)，你就可以幫助別人解決他們的問題。
6、更強(qiáng)烈的自我意識(shí)
自信是你的根基。你會(huì)接受自己的弱點(diǎn)，知道它們不會(huì)改變你的自我價(jià)值。你也可以贊美自己的長(zhǎng)處，更充分地利用它們。你的行為將符合你的原則，給你更大的使命感。你會(huì)知道你是誰，你代表什么。你可以讓自己更好的發(fā)光發(fā)亮，做最好的自己。
自信是一種健康的心理狀態(tài)，能給我們走向成功的人生提供非常大的心理幫助。但是，自信并不是每個(gè)人天生就具有的一種品質(zhì)，它更像是一種需要去努力學(xué)習(xí)、不斷去磨煉才能掌握好的一項(xiàng)技能。我們直銷人，每天和陌生人去打交道，宣傳自己的事業(yè)，有自信，就顯得非常重要了！那我們?cè)搹哪膸追矫嬷痔岣咦约旱淖孕判哪兀?/span>
1、從自身身體語言著手
在跟別人交流的時(shí)候，你應(yīng)該注意好自己的一切行為，對(duì)自己有足夠的自信，在肢體方面不能過分的緊張，跟對(duì)方交流的時(shí)候一定要直視對(duì)方的眼睛。跟別人握手的時(shí)候千萬不能太用力，這看似都是些小細(xì)節(jié)，可對(duì)整個(gè)交流結(jié)果有著很大的作用，當(dāng)客戶跟你交流的時(shí)候，記得一定要與他保持眼神接觸。
2、從自己的著裝入手
不管從事什么職業(yè)，選擇與你所處的行業(yè)跟生活方式想搭配的服飾，這樣你才能感覺良好 ，這些都能讓你提升自己的自信心。不管是做直銷還是其他職業(yè)，注重自己的著裝也是非常重要的。
3、不能光想不做，一定要采取行動(dòng)
光是看起來有自信還不行，你必須去付出一定的行動(dòng)。例如在參加社交活動(dòng)時(shí)，直接找個(gè)陌生人說話，或是接受一個(gè)你通常會(huì)拒絕的項(xiàng)目，這都能測(cè)試出你是否真的具有自信心。做直銷要有很強(qiáng)的執(zhí)行力，你光想不做是沒有任何效果的。
4、任何時(shí)候說話做事都應(yīng)該果斷
如果你有去注意那些成功的演講家，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們說話時(shí)都很有自信，任何時(shí)候都是保持平穩(wěn)有節(jié)奏的溝通。所以當(dāng)你與別人說話時(shí)，一定要避免發(fā)出一些不自信的語氣詞，果斷而不能攻擊性十足，這樣說話才能展現(xiàn)出你自信的一面。
5、事先要做好一切準(zhǔn)備
想要把一件事情做好，在開展工作前我們應(yīng)該做足夠的準(zhǔn)備，你只有對(duì)這件事情有更深入的了解，你才懂得要怎么去做。事先做好準(zhǔn)備是把一件事情成功做起來的關(guān)鍵。你自己準(zhǔn)備得越全面，你就能越自信。
6、不管是思考還是行動(dòng)都應(yīng)該往積極的一面去想
積極的能量往往能帶來積極的結(jié)果，所以不管什么時(shí)候請(qǐng)保持'我可以、我能行'的思維模式，避免任何會(huì)打擊你自信心的負(fù)面想法。一個(gè)有自信的人不管處在怎樣的環(huán)境下，遭遇了怎樣的困難，他們都能積極面對(duì)現(xiàn)狀。
擁有強(qiáng)大的自信，將會(huì)使你在面對(duì)困難時(shí)不會(huì)倒下，將會(huì)使你更加輕松的融入到團(tuán)隊(duì)中，我們銷售事業(yè)，不是一個(gè)容易成功的事業(yè)，前進(jìn)的道路必定坎坷，所以，強(qiáng)烈的自信心能夠使我們?cè)诳部赖牡缆飞弦宦非靶校?/span>
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