耳穴壓豆是什么？
前面我們經(jīng)常提到耳穴壓豆，但具體究竟是什么呢？現(xiàn)在我們來聊一聊耳穴壓豆療法。
很多人都知道人的腳上有穴位，其實(shí)人耳朵上也有穴位，甚至多達(dá)91個呢。耳穴，顧名思義就是分布在耳廓上的穴位。小小的耳朵上竟然有這么多穴位，并且他們的分布特點(diǎn)更有意思呢。根據(jù)穴位對應(yīng)的功能或器官，耳穴分布呈一個蜷縮的倒置的“嬰兒”形狀。這些穴位本質(zhì)上是全身各部位的器官、組織分布在耳廓的信息點(diǎn)。
而耳穴壓豆法是在耳針療法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種保健方法。具體操作是將表面光滑近以圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行籽或小綠豆等，貼于0.6×0.6厘米的小塊膠布中央，然后對準(zhǔn)耳穴貼緊并稍加壓力，使患者耳朵感到酸麻脹或發(fā)熱。貼后囑患者每天自行按壓數(shù)次，每次1~2分鐘，每次貼壓后保持3~7天，隨后自行取掉。
怎樣選準(zhǔn)穴位？
耳穴壓豆的關(guān)鍵是選準(zhǔn)穴位，即耳廓上的敏感點(diǎn)，我們常用的是壓痛點(diǎn)探查法：當(dāng)身體患病時(shí)，往往在耳廓上出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，而這些壓痛點(diǎn)，大多是壓豆刺激所應(yīng)選用的穴位。方法是，用前端圓滑的金屬探捧或火柴棍，以近似相等的壓力，在耳廓上探查，當(dāng)探捧壓迫痛點(diǎn)時(shí)，病人會呼痛、皺眉或出現(xiàn)躲閃動作。以下介紹幾種常用的耳穴用法以供大家參考。
1、 慢性鼻炎
選穴：耳穴內(nèi)鼻、肺、腎上腺、額
功能：清熱瀉火，宣通鼻竅
用法：找準(zhǔn)穴位，用75%酒精局部消毒。取 綠豆分成兩半，將綠豆的平面貼在0.7平方厘米的膠布中間，再將綠豆的光滑面對準(zhǔn)穴位貼覆，并讓患者用手指按壓。每日壓3～5次，每次10分鐘左右。貼覆，1次可持續(xù)5天，休息3～5日再進(jìn)行第2次壓豆。
來源：民間方。
2、風(fēng)寒感冒
選穴：肺、感冒點(diǎn)、頸、外鼻、內(nèi)鼻、大腸
功能：溫通散寒以解表
用法：先在耳廓上尋找陽性點(diǎn)，然后用75%酒精棉球消毒耳廓，將王不留行籽貼在0.7×0.7平方厘米的膠布上，左手托住耳廓，右手用小鑷子夾住膠布，對準(zhǔn)穴位貼壓，貼壓后用手指輕壓穴位半-1分鐘。每天由患者自己用手指把所貼穴位，逐個按壓10～15次，每次每穴各按壓15下，隔日換貼。
來源：經(jīng)驗(yàn)方。
3、慢性氣管炎，支氣管哮喘
選穴：肺、氣管、脾、喘點(diǎn)、神門、皮質(zhì)下、咽喉、腎內(nèi)分泌
功能：補(bǔ)脾益肺，化痰祛濕，鎮(zhèn)咳平喘
用法：將王不留行籽換成白芥子，用法同上。
來源：民間方。
4、近視
選穴：目1、目2、眼、肝、腎、心、、脾、神門
功能：疏通經(jīng)絡(luò)，血榮竅利
用法：取王不留行籽貼于上穴，貼壓后每小時(shí)按壓1次，每次各穴按壓半分鐘，隔日換貼1次。
5、 胃脘痛（脾胃虛寒型）
選穴：胃、腹、大腸、神門、小腸、交感、脾。
功能：溫中散寒，理氣止痛。
用法：取王不留行籽貼上耳穴，貼壓后每小時(shí)按壓1次，每次各穴按壓半分鐘，隔日換貼1次。
來源：民間方。
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