很多人都知道，養(yǎng)腎對女人來說很重要，但很多人不知道的是，就算你的腎養(yǎng)的再好，如果臀部不通，也就是中焦與下焦的通道不通，腎氣不能夠上下通達(dá)，效果也會(huì)大打折扣。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：但凡有經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、痛經(jīng)、肌瘤、囊腫等婦科疾病的女性，幾乎都無一例外地有一個(gè)共同的生理特點(diǎn)：臀部溫度偏低。而且，無論春夏寒暑，她們的臀部都處于寒涼狀態(tài)。
如果臀部寒涼，盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病邪，會(huì)導(dǎo)致盆腔積液、附件炎、陰道炎等炎癥。臀部受寒時(shí)，會(huì)使臀部經(jīng)絡(luò)收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，血色暗、血塊等問題。
1、調(diào)婦科
艾為純陽之物，在陽經(jīng)較為集中的臀部施灸，有助于改善女性的陰寒之體。通過補(bǔ)益陽氣，達(dá)到溫經(jīng)散寒、調(diào)節(jié)沖任、祛寒除濕等作用，一方面，能顯著改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防子宮肌瘤、卵巢囊腫等的發(fā)生；
另一方面，還能消除和緩解盆腔內(nèi)的炎癥和積液，避免輸卵管粘連。當(dāng)然，月經(jīng)不調(diào)、白帶異常這些毛病也都會(huì)隨之悄悄不見。
2、抗衰老
盆腔是生命的起點(diǎn)，它里面的卵巢是掌管女性荷爾蒙的根，因此女性衰老的源頭在于盆腔。艾灸到位，臀部經(jīng)脈得以暢通，卵巢乃至整個(gè)盆腔環(huán)境就能得到改善，女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)就能始終維持在平衡狀態(tài)，自然而然地，衰老癥狀也就不會(huì)找上門了。所以，抗衰老要從保養(yǎng)臀部做起。
臀部保養(yǎng)，艾灸是非常適合的，艾灸可以祛寒除濕、活血化瘀，通殺寒濕瘀，顯著改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防肌瘤、囊腫、積液等的形成；另一方面，艾灸溫經(jīng)通絡(luò)，可以打通上下開關(guān)，對整個(gè)人體都能發(fā)揮作用！
搓八髎時(shí)，當(dāng)手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦?xí)r，會(huì)有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至人的摩擦部位，并且，通過此部位傳導(dǎo)至前陰，甚至通達(dá)到人的雙腳、肩部，可謂是激活全身氣血！
如果你是上熱下寒的體質(zhì)，更要多搓八髎，因?yàn)樯蠠嵯潞捏w質(zhì)是因?yàn)橹袣馓撊酰薪轨抖?，上面的火下不去，下面的水上不來，?dǎo)致上半身火燒火熱，口干舌燥，而腿卻是拔涼拔涼的，這種情況要多刺激八髎，打通中間的阻礙，疏通全身。
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