肺之歌——
肺居上焦為華蓋，宣發(fā)肅降朝百脈，
主氣利水司呼吸，嬌臟合皮病鼻塞。
肺是我們?nèi)梭w重要的呼吸器官，位于胸腔。而肺經(jīng)又與各經(jīng)絡(luò)之間有聯(lián)系，而且肺經(jīng)對(duì)人體有很大的作用。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“肺者，相傅之官，治節(jié)出焉》”也就是說，肺相當(dāng)于一朝宰相，一人之下，萬人之上，所以說肺居上焦為華蓋。是內(nèi)外氣體交換的場(chǎng)所。肺通過口鼻直接與外界相通。肺合皮毛，易受外邪侵襲，故在五臟病變中，僅肺有表證。肺不但易受邪侵，而且又不耐寒熱。肺體本清虛，其質(zhì)嬌嫩，不能容納絲毫異物，否則會(huì)引起咳嗽等癥。故曰：“肺為嬌臟，寒熱皆所不宜。太寒則邪氣凝而不出；太熱則火爍金而動(dòng)血；太潤則生痰飲；太燥則耗精液；太泄則汗出而陽虛；太濕則氣閉而邪結(jié)”(《醫(yī)學(xué)源流論》)。可見肺不但容易受邪，而且畏寒、畏熱、惡燥、惡濕。肺喜清潤而苦溫燥，喜輕靈而忌重濁
生理上，肺臟清虛而嬌嫩，吸之則滿，呼之則虛，為臟腑之華蓋，百脈之所朝會(huì)；病理上，外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入，常易犯肺而為?。黄渌K腑病變，亦常累及于肺。簡(jiǎn)而言之，肺位最高，邪必先傷；肺為清虛之臟，清輕肅靜，不容纖芥，不耐邪氣之侵。故無論外感、內(nèi)傷或其他臟腑病變，肺而發(fā)生咳嗽、氣喘、咯血、失音、肺癆、肺痿等病癥。若嬌嫩之肺臟一旦被邪侵犯，治療當(dāng)以“治上焦如羽，非輕不舉”為法則，用藥以輕清、宣散為貴。
在中醫(yī)當(dāng)中，肺經(jīng)是非常重要的，人體各臟器的盛衰情況，必然在肺經(jīng)上有所反映。另外，我們身體的經(jīng)脈是從肺經(jīng)開始的，寅時(shí)是肺經(jīng)當(dāng)令，即凌晨3點(diǎn)——5點(diǎn)，而正月也是從寅時(shí)開始的。這就告訴我們一年真正的開始也是從寅時(shí)。我們知道，人體的氣機(jī)是順應(yīng)自然的，所以寅時(shí)也正是陽氣的開端。
手太陰肺經(jīng)經(jīng)脈的循行路線：
起始于中焦（腹部），向下聯(lián)絡(luò)大腸，回過來沿著胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟。從肺系（氣管、喉嚨）橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外側(cè)，至肘中后再沿前臂橈側(cè)下行至寸口（橈動(dòng)脈搏動(dòng)處），又沿手掌大魚際外緣出拇指橈側(cè)端。其支脈從腕后橈骨莖突上方列缺穴分出，經(jīng)手背虎口部至食指橈側(cè)端。脈氣由此與手陽明大腸經(jīng)相接。
主要表現(xiàn)為胸部滿悶，咳嗽，氣喘，鎖骨上窩痛，心胸?zé)M，小便頻數(shù)，肩背、上肢前邊外側(cè)發(fā)冷，麻木酸痛等癥。
1、肺經(jīng)原穴——“太淵穴”，補(bǔ)氣效果極佳。對(duì)于身體虛弱、氣不足、講話有氣無力、面色蒼白有很好的改善效果。
2、“尺澤穴” 合穴
在肘區(qū)，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷中。手臂肘部，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗鍵，健的外側(cè)凹陷處即是此穴。）
主治：①咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實(shí)熱性病證；②肘臂攣痛；③急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)等急癥。還能治高血壓，是補(bǔ)腎要穴。
口訣：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐瀉兒驚風(fēng)，肘臂攣痛局部病。
3、“孔最穴”郄穴
在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上7寸，尺澤與太淵連線上。
主治 ①咯血、鼻衄、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證；②肘臂攣痛；③痔血。掌心向上，前臂自然放松平舉，另一手握空拳以小指掌指關(guān)節(jié)沿前臂掌面拇指一線輕敲肘關(guān)節(jié)下三指寬處的”孔最穴“，咳嗽嗓子干，肺經(jīng)堵塞者此處有明顯痛感。對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽和扁桃體炎效果不錯(cuò)，還能治痔瘡。
口訣：咳喘咯血咽腫痛，鼻衄痔血肘臂攣。
4、“魚際穴”——在第一掌骨中點(diǎn)的赤白肉際處，肺有疾時(shí)按揉此處也會(huì)痛感明顯，可治咳喘。（小孩常揉魚際還能讓他愛吃飯胃口好哦?。?/p>
按照”虛則補(bǔ)其母“的原則，常采用”培土生金“的方法，即健脾益肺法。肺氣的推動(dòng)力量來源于脾胃，補(bǔ)肺氣的穴位有：肺的”原、輸“穴即太淵，或肺的母經(jīng)脾經(jīng)的原穴即太白。
5、中府 募穴
在胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開6寸。
主治①咳嗽、氣喘、胸滿痛等胸肺病證；②肩背痛。
口訣：咳喘胸痛肩背痛
6、列缺 絡(luò)穴；八脈交會(huì)穴（通任脈）
列缺穴
在前臂，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱和拇長(zhǎng)展肌腱之間，拇長(zhǎng)展肌腱溝的凹陷中。
簡(jiǎn)便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
主治：①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證；②頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、口眼斜等頭面部疾患。③手腕痛。
口訣：咳喘咽痛肺系病，頭項(xiàng)齒痛口眼歪。
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