17年自艾自救第一人鄭茂
慈緣艾你
善灸者壽
對女性來說，三陰交穴非常重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”。經(jīng)常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處。這個(gè)穴位是所有女性的“好朋友”，是女性美容、養(yǎng)生的焦點(diǎn)所在。
更加奇妙的是，在不同的時(shí)間段按摩三陰交，還能達(dá)到不一樣的效果。
艾灸三陰交，祛濕排毒，改善皮疹，調(diào)節(jié)血壓。人的皮膚之所以容易過敏，起各種皮疹，多是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣、毒素過于淤滯。
三陰交是脾經(jīng)的重要穴位，而脾臟的一個(gè)主要功能，就是把人體的水濕、濁毒運(yùn)化出去。因此，醫(yī)治皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等各種皮膚病，三陰交是首選穴。
艾灸三陰交，保養(yǎng)子宮，遠(yuǎn)離女人病。人體子宮和卵巢功能的強(qiáng)弱，取決于與它有關(guān)的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的氣血盛衰。經(jīng)常艾灸三陰交，有促進(jìn)子宮和卵巢血運(yùn)暢通的功效。
由于受到生活壓力過大等各種因素的影響，不少女性生殖系統(tǒng)功能減退，艾灸此穴不僅能滋陰補(bǔ)血，還有調(diào)理子宮和卵巢功能恢復(fù)正常，這樣?jì)D科病就難以纏身，面色就會潤澤、光亮、白里透紅。
艾灸三陰交，有調(diào)理月經(jīng)，緊膚瘦臉，祛班祛痘的功效。飲食不規(guī)律、夜生活過多等，會導(dǎo)致臉部肌肉過早松弛下垂。這也是損傷了脾臟的緣故。
艾灸三陰交，有健脾、緊膚、瘦臉的功效。女人臉上長斑、長痘，皺紋增多等，多與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。而女性的月經(jīng)與脾、肝、腎三個(gè)臟腑密切相關(guān)。三陰交的名字，得自于它是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯處的穴位。
所以，只需艾灸三陰交一個(gè)穴位，就能對三條經(jīng)絡(luò)起作用。女人只要?dú)庋懔耍?jīng)絡(luò)通了，月經(jīng)就會順暢，與月經(jīng)失調(diào)相關(guān)的癥狀就會消失。
艾灸三陰交，不僅對女人的各項(xiàng)生理功能有益，還有助于調(diào)理脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身消腫等，而且會對血液循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響。
不過，正所謂“一口吃不出胖子來”，艾灸不可能一天兩天就收到很好的效果。堅(jiān)持去做，你就會知道堅(jiān)持的價(jià)值。
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