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中醫(yī)補(bǔ)氣有三寶:黃芪、人參、西洋參! 告訴你怎么用!
人參:久病體虛




人參大補(bǔ)元?dú)猓?strong>救急必用。

氣血雙補(bǔ),氣津雙生,關(guān)鍵是入五臟,能補(bǔ)五臟氣,與五味子是好搭檔。

癥狀越多,涉及臟腑越廣,越合適。

但是,體虛的人可能“虛不受補(bǔ)”,是因?yàn)槠⑽覆缓?,不能吸收藥力?strong>氣有余便是火,而出現(xiàn)發(fā)熱。

因此,從小量3克開始,逐漸加量比較穩(wěn)妥。

可以燉湯,適合與雞搭配,溫補(bǔ)效好,重點(diǎn)是易消化。

可以泡酒,用高度白酒(50°以上),至少泡1周,搭配當(dāng)歸、枸杞子、黃精、熟地,氣血陰陽(yáng)均有顧及。早晚1次,每次25毫升。

注意,舌紅代表陽(yáng)熱盛,慎重使用。尤其紅參,絕對(duì)禁忌。





洋參:陰虛有熱




西洋參氣津雙補(bǔ),而非氣血雙補(bǔ),重在清熱養(yǎng)陰生津。

因?yàn)轲B(yǎng)陰,口干口渴者最宜,秋季最佳。

因?yàn)樾院?,所?strong>體熱合適,夏季最佳。

日常1至3克泡茶,最為簡(jiǎn)便有效。癥狀嚴(yán)重,加麥冬、玉竹各5克養(yǎng)肺胃。

人參體熱慎重、洋參體寒慎重。尤其大便不成形者,建議搭配三七、黃芪,或者減量。





黃芪:經(jīng)常感冒




黃芪益氣固表,往上升提充實(shí)腠理,保衛(wèi)肌表不受邪侵。名方“玉屏風(fēng)散”,就是它。增強(qiáng)對(duì)外界適應(yīng)能力,在季節(jié)交替之際,就該提前服用。尤其在疫情當(dāng)下,補(bǔ)充正氣增強(qiáng)免疫,尤其必要。

升提還治臟器下墜,有胃下垂、子宮下垂、痔瘡者,必不可少。

走表還濡養(yǎng)肌膚,促進(jìn)皮膚修復(fù)、傷口愈合,術(shù)后尤宜。

再有代謝減弱,脂肪堆積的虛胖,適合。

固攝減弱,毛孔張開的自汗,適合。

直接干嚼效果明顯,日常6克泡茶亦可。入粥、煲湯,都是上上之選。

現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn),增強(qiáng)心肺功能、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫、降壓降脂、抗衰老。

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