1、選發(fā)色染淺不超過3度
染發(fā)的原理，就是打開保護頭發(fā)的毛鱗片，脫掉頭發(fā)原來的顏色，再添加進染發(fā)劑的顏色。所以，在挑選染發(fā)劑的顏色時，田洪禹的建議是，目標色最多只能比自己原來的發(fā)色淺3度，否則會對頭發(fā)造成比較大的傷害。如果想要追求更淺的顏色，最好分成幾次染，每次染發(fā)的間隔在1個半月以上。
2、自己動手做挑染比較困難，對于新手來說，第一次嘗試，應(yīng)該選擇與頭發(fā)本色色差不太大的，效果會比較好。
3、染發(fā)前頭發(fā)一定要洗干凈
染發(fā)前，一定要保證頭發(fā)是干凈的，不能有摩絲、發(fā)膠等定型產(chǎn)品。而且，燙發(fā)一定要在染發(fā)前做，之間要相隔一周。過敏性皮膚要做過敏測試。
4、齊耳的短發(fā)，用一盒染發(fā)膏足夠了。齊肩的中發(fā)，用1到2盒染發(fā)膏，至于長發(fā)，可能需要2到3盒。
5、染發(fā)時室溫保持在20攝氏度。
6、怎樣才能把染發(fā)劑涂得更均勻？有一招秘訣——先在染發(fā)手套上抹一些染發(fā)劑。涂抹時，一定要按照從發(fā)根到發(fā)梢的順序。涂抹完后，開始計時，同時輕輕按摩頭發(fā)，讓染發(fā)劑在頭發(fā)上停留25分鐘。不要用指甲抓頭皮。
7、為了避免長發(fā)上色不均勻，要用夾子把發(fā)尾盤在頭頂上，但不要用金屬夾子。有些又粗、又黑、又硬的頭發(fā)比較難上色，那就需要讓染發(fā)劑多停留上10分鐘。
8、要不要用熱毛巾或者吹風(fēng)機加熱，使染發(fā)效果更好呢？建議不用，20攝氏度的室溫已經(jīng)足夠了，熱毛巾和吹風(fēng)機反而會使得染發(fā)劑上色不均勻。
9、簡單但是經(jīng)常被人遺忘的一招：在家染發(fā)的時候穿舊T Shirt或者穿脫容易的裹胸。套頭衫在穿脫的時候會既毀了你的衣服又毀了你的頭發(fā)！
10、染發(fā)后及時補色
11、剛?cè)就觐^發(fā)的，不要用電夾板等美發(fā)儀器，高溫會嚴重傷害頭發(fā)。
12、洗頭時，要用溫水。有人怕水溫高會使頭發(fā)褪色，索性用冷水洗。那也不對。用太涼的水洗，洗發(fā)水和護發(fā)素的雜質(zhì)會被鎖在毛鱗片里，沖不干凈，天長日久，頭發(fā)會變硬。
13、選擇洗發(fā)水時，也盡量選中性的，否則，堿性的洗發(fā)水很容易使頭發(fā)褪色。在染發(fā)產(chǎn)品中，顏色越鮮艷的，越容易分解，堿性洗發(fā)水會使本就很不穩(wěn)定的紅色等褪色更嚴重。護發(fā)素是酸性的，用得太多，也容易褪色，所以也要選購專為染后頭發(fā)設(shè)計的護發(fā)素。
14、過了一個多月，需要做一次補染。只要染靠近頭皮的那部分就可以了，全染的話，頭發(fā)反而會有色差。
15、染發(fā)劑一經(jīng)打開，時間久了，容易揮發(fā)，失去染發(fā)的作用，所以，一次沒有用完的，一定要扔掉。如果有人動作比較慢，往頭發(fā)上涂染發(fā)劑的時間過長，最好分兩次調(diào)配染發(fā)劑。
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