不要讓逆境佔(zhàn)滿(mǎn)了你的生命
我曾經(jīng)在一位朋友的家中，看過(guò)一個(gè)非常特別的筆記本。筆記本的每一面都分成兩個(gè)區(qū)塊，左邊是用紅筆寫(xiě)的「壞事」，右邊是用藍(lán)筆寫(xiě)的「好事」。
在好事壞事的區(qū)塊中，所敘述的事件都不長(zhǎng)，左邊通常都是被誤會(huì)、掉錢(qián)、考試考不好……而右邊則是被讚美、升遷、吃到美食……
那本筆記本的主人，是我一位脾氣非常好的朋友的，他從一個(gè)箱子裡拿出大大小小的筆記本，每一本都寫(xiě)上年分，每一本都記滿(mǎn)了他眼中的好事與壞事。
他和我說(shuō)，國(guó)中時(shí)期的他，不但脾氣暴躁，而且衝動(dòng)到?jīng)]人能管得動(dòng)他，同學(xué)怕他，師長(zhǎng)把他當(dāng)作問(wèn)題學(xué)生。我想到他前些日子，面對(duì)無(wú)理的同事指著他鼻子罵時(shí)，都還能微笑以對(duì)，和這樣的好脾氣相比，簡(jiǎn)直不可能是同一個(gè)人。
他又說(shuō)道，他第一次寫(xiě)筆記本，是有一次，他衝動(dòng)到差點(diǎn)把一位同學(xué)揍成植物人的時(shí)候。當(dāng)時(shí)在他隔壁班有個(gè)小混混，看不慣他平時(shí)意氣風(fēng)發(fā)的樣子，不但下課後挑釁他，還侮辱他的父母，他一個(gè)箭步過(guò)去，揍了那小混混一拳，跆拳道黑帶的他，讓那小混混根本沒(méi)有還手的機(jī)會(huì)。
男老師來(lái)了，把怒氣正盛的他架開(kāi)，同時(shí)也請(qǐng)來(lái)他的父母。
回到家後，父親沒(méi)有責(zé)備他，而是給了他一本筆記本，要他每天帶在身邊，碰到讓他不爽的事，就寫(xiě)在左邊，遇到好事，就寫(xiě)在右邊。
剛開(kāi)始他覺(jué)得麻煩，但是在聽(tīng)完父親的話(huà)後，他下意識(shí)地開(kāi)始留意生活中的大小事。最後，他發(fā)現(xiàn)壞事的比例實(shí)在佔(zhàn)得太多了，好勝心非常強(qiáng)的他，不甘於自己的人生被這些壞事佔(zhàn)滿(mǎn)。
於是他除了開(kāi)始特別注意生活中的好事，也樂(lè)於去創(chuàng)造更多好事；而當(dāng)生活中好事的比例愈佔(zhàn)愈多，讓他成就感愈來(lái)愈高，他開(kāi)始翻開(kāi)筆記本記錄。
起初壞事好事的比例大約是七比三，後來(lái)比例逐漸轉(zhuǎn)為各半，最後，好事的比例甚至超出了壞事。而在不知不覺(jué)中，他也從當(dāng)初那個(gè)衝動(dòng)氣盛的小伙子，逐漸變成沉穩(wěn)冷靜的年輕人。
其實(shí)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生命中竟有這麼多值得慶幸、值得喜悅的事，會(huì)連帶影響你看待每一件事情的態(tài)度，然後你正面的情緒，會(huì)招來(lái)更多讓你感到幸福的小事。
我們很容易把遇到的挫折放大，可是遇到好事時(shí)，卻會(huì)無(wú)意識(shí)地忽略它，最後我們只會(huì)記得氣惱，遺忘感動(dòng)。但其實(shí)靜下心來(lái)想，順境與逆境，在你的人生中，其實(shí)各佔(zhàn)據(jù)一半的配額，就像是當(dāng)你坐上摩天輪，你有一半的時(shí)間在低處看著地面的景色，而另一半的時(shí)間則是升到空中，眺望遠(yuǎn)處美景。
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