50歲的文先生近日發(fā)現(xiàn)早上小便時(shí)會(huì)有泡泡，想到公司之前有一個(gè)同事也有類似狀況，后來證實(shí)罹患了第三期慢性腎臟病，他不禁擔(dān)心自己是不是也成了「腎虧一族」……
醫(yī)師認(rèn)為，會(huì)注意、觀察自己尿液的狀況是件好事，但小便有泡泡未必就代表罹患腎臟病。舉例來說，當(dāng)水龍頭打開時(shí)，若自來水沖力太強(qiáng)也會(huì)產(chǎn)生些微泡泡，更何況人體的尿液里除了水之外，還含有其他高濃度鹽分或電解質(zhì)等物質(zhì)，因此小便起一點(diǎn)泡泡不足為奇。
不過，醫(yī)師表示，如果覺得泡泡量異常的多，最好還是到醫(yī)院做檢查，分析是不是體內(nèi)酸鹼值出了問題，或是含有尿蛋白或尿糖。此外，有時(shí)候發(fā)炎、細(xì)菌感染等情況也會(huì)導(dǎo)致小便起泡。
大魚大肉、激烈運(yùn)動(dòng) 也可能造成蛋白尿
「小便有泡泡」是臨床上常見的問題，事實(shí)上，有泡泡不見得是件壞事，有時(shí)候就算仔細(xì)檢查確定有「蛋白尿」現(xiàn)象，也不見得是生病，很可能是前一天晚上吃了很多高蛋白的大魚大肉，如：牛排、海鮮、燒烤等，超過人體腎臟可以過濾的極限，蛋白質(zhì)就跑進(jìn)尿液里。
前一天曾進(jìn)行大量或激烈的運(yùn)動(dòng)，也可能造成「蛋白尿」。由于人類的肌肉組成以蛋白質(zhì)為主，所以進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)形成蛋白尿的情況。此外，感冒或身體急性發(fā)炎，也都是尿蛋白增多的原因。
換句話說，只要飲食變得比較清淡，或是運(yùn)動(dòng)完后休息幾天，再重新檢查一次（快一點(diǎn)的方式是直接觀察小便的泡沫），若不再出現(xiàn)泡泡，應(yīng)該就沒問題。
從泡泡大小判定 蛋白尿嚴(yán)重情況
至于為什么尿蛋白一多，小便就可能出現(xiàn)泡泡？
這就象是打蛋時(shí)，蛋汁上面會(huì)有很多大大小小的氣泡，表示液體含有很多蛋白質(zhì)。反之，若只是一般清水，通常打不出氣泡。
所以，如果小便有泡泡，可先觀察泡泡是很大、很小，還是都有。如果泡泡很細(xì)小，就算有蛋白尿的情況，一般而言也不嚴(yán)重。若泡泡很大，建議不要馬上沖掉，過5分鐘后再回去觀察。如果泡泡都消了，或變成細(xì)小的小泡沫，基本上沒什么問題；若泡泡還沒消掉，那就表示蛋白尿的情況比較嚴(yán)重，最好立刻去醫(yī)院檢查。
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