沈周的曾祖父是王蒙的好友，父親恒吉，又是杜瓊的學生，書畫乃家學淵源。父親、伯父都以詩文書畫聞名鄉(xiāng)里。出身在詩畫世家，祖上收藏甚豐，對古人詩畫見多識廣。受先輩影響， 沈周一生不仕，淡泊功名，博覽勤學，僅“以丹青以自適”，專心從事丹青與詩文藝術，刻苦研究前人的優(yōu)秀理論與技法，融會貫通，故其藝術質樸而有情致，畫風純化，形成了自己的風格，成為我國十五世紀下半葉在戴進之后最有影響最具獨創(chuàng)力的一位畫家。他在繪畫、書法和文學藝術方面都取得了卓越的成就。
沈周的成就，最杰出的當表現(xiàn)在繪畫方面。嘉靖年間蘇州名士王登在(吳郡丹青志)中稱，“先生 (石田)繪事為當代第一”。沈周繪畫兼收并蓄，作畫路子較寬，人物、山水、花鳥無不精通，而山水、花鳥成就尤為突出。
沈周的書法起步于家傳，初以學趙孟頫、蘇軾體為主；四十歲左右起，泛學趙、鐘（繇）、王（羲之）、二沈（度、糜）和宋四家（蘇軾、米芾、黃庭堅、蔡襄）諸家，而對宋四家用力最勤；至晚年更傾心學黃庭堅。喜用狼毫揮書，線條鋒利铦銳，結構跌宕開闔，中宮收緊而四維開張，所謂“長撇大捺”，遒勁奇崛，也是明代的書法名家。傳世墨跡有《化須疏卷》、《落花詩卷》等。
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