任何心理活動的產(chǎn)生，都有其生理基礎(chǔ)，心理上的每一變化，都能引起心率、血壓、呼吸、體溫、代謝和肌肉等方面一系列復(fù)雜的生理變化。憤怒時，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高;悲傷時，腸胃蠕動下降，消化液分泌減少，食欲減退，這是因為支配我們心理活動的神經(jīng)系統(tǒng)，同時也是我們體內(nèi)各個器官、組織的支配者。由于心理的變化必然帶來生理上的變化，因此，如果我們經(jīng)常處于消極或緊張等的不良心理狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理生理紊亂，導(dǎo)致身心疾病。
心理健康不僅關(guān)系到我們的生理健康，還關(guān)系到人際關(guān)系的和諧。如果雙方在交往過程中既感到悅納他人又感到愉悅自己，彼此都覺得相互需要，那么雙方的關(guān)系就具有和諧的基礎(chǔ)，發(fā)展下去就可能日漸親密。相反，如果雙反(或一方)在交往過程中驕傲自負(fù)、自卑膽怯、莽撞無禮，只考慮自己等，這樣的關(guān)系就不可能和諧發(fā)展下去，勢必越來越疏遠(yuǎn)，甚至斷絕往來。
事業(yè)成功同樣也是和心理健康分不開的。以往人們談及事業(yè)成功的因素，常常偏重于學(xué)識、才華和機(jī)遇，殊不知，如果一個人的個性心理存有缺陷，不僅會妨礙人的學(xué)識、才華的充分發(fā)揮，而且會惡化事業(yè)發(fā)展的人際環(huán)境，其結(jié)果自然導(dǎo)致事業(yè)上的挫折和失敗。
戰(zhàn)國時期，魏將龐涓，戰(zhàn)功卓著，堪稱將才，但他心胸狹隘，嫉賢妒能，最后為孫臏所敗。楚霸王項羽，“立拔山兮氣蓋世”，可他驕橫輕狂，傲氣十足，加之輕信多疑，雖起兵之初雄極一時，但結(jié)果也落得個兵困垓下，自刎烏江的下場。勇猛無比的張飛，急躁魯莽，感情用事，以致死于非命。就連智勇兼?zhèn)涞年P(guān)羽，也因驕傲自負(fù)，大意失荊州，敗走麥城。不可否認(rèn)，不良的個性心理是他們走上失敗之路的一個重要原因。
在現(xiàn)代社會，由于生活節(jié)奏的加快，競爭意識的提高以及噪音、擁擠等環(huán)境問題的日益加劇，使人們的心理負(fù)擔(dān)逐漸加重。物質(zhì)生活與精神生活的反差，使人們在獲得成功的同時往往亦感到若有所失。人際關(guān)系的改變、利益關(guān)系的緊張，常常使人們感到近在咫尺卻猶如遠(yuǎn)在天涯。理想與現(xiàn)實、個人與社會、能力與要求、欲望與道德的種種矛盾頻頻襲來。
進(jìn)入21世紀(jì)，我們從過去物質(zhì)貧乏的年代進(jìn)入了一個物質(zhì)經(jīng)濟(jì)空前繁榮，科技文明飛速發(fā)展的時期，從過去只求溫飽，無暇顧及我們生活質(zhì)量的窘境中走了出來，生活在我們的手中煥發(fā)出五彩的光芒。我們開始越來越重視生活質(zhì)量了，進(jìn)而也越來越關(guān)注我們的內(nèi)心世界。于是，心理學(xué)走進(jìn)了我們的生活，這是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物。
揭開神秘的心理世界面紗，加強心理引導(dǎo)，增進(jìn)情緒修養(yǎng)，培養(yǎng)樂觀心理品質(zhì)，是人們成功和幸福的基石，也是推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展，科技進(jìn)步的動力源泉，更是構(gòu)建和諧社會，與時俱進(jìn)的新一輪需求!親愛的朋友們，不用猶豫，勿需彷徨，讓我們攜起手來，一起走進(jìn)那心理健康的殿堂，去收獲屬于我們自己的成功與幸福吧!
聯(lián)系客服
