中國的老人們常說"吃不窮，穿不窮，算計(jì)不到要受窮……"我一開這個(gè)頭，恐怕就會有好多年輕人群起而攻之："別老生常談了，現(xiàn)在都什么社會了？誰也不少那幾個(gè)小錢，誰還那么窮算計(jì)??？小里小氣的摳門人，誰愿意和他交往？我們才不做吝嗇的葛朗臺呢？"
大家不要著急，是的，大家口袋里的錢比以前多了，但我想錢多了后還是要科學(xué)打理?？诖镉绣X，但是該用錢的地方錢沒花，不該用錢的地方胡亂花，使錢像流水一樣從兜里流走，錢就發(fā)揮不出應(yīng)有的作用。因此，合理用財(cái)是你管理藝術(shù)的最佳表現(xiàn)，是聚財(cái)之道的延伸。所以，大家還是做個(gè)酷酷的"新?lián)搁T男女"吧！所謂"新?lián)搁T男女"絕不是沒有消費(fèi)能力，而是不愿追隨失去理性的消費(fèi)浪潮；也絕不是不舍得花錢，而是比從前更明白該怎樣把錢用在該用的地方。他們不像"辣奢族"，迷戀國際大品牌；也不像"月光族"，喜歡瘋狂購物；更加不像吝嗇的葛朗臺，守著大量的財(cái)產(chǎn)卻很不近人情，他們帶來了新的花錢理念，新的省錢絕招，新的摳門理由……"摳"得有理，"摳"得有智慧才稱得上新時(shí)代的"摳門達(dá)人"。
其實(shí)，幸福的生活很簡單，不需要華麗的物質(zhì)，只需要有自己喜歡的人、有自己喜歡的東西即可。享受生活并不等于享受物質(zhì)，重要的是要了解自己的需要。當(dāng)我們將節(jié)儉的傳統(tǒng)美德和現(xiàn)代的時(shí)尚思維結(jié)合之后，也許會驚喜地發(fā)現(xiàn)，時(shí)尚并不是奢侈且高高在上的，時(shí)尚原來真的可以離我們這么近！
"腰纏十萬貫，騎鶴下?lián)P州"自然是一種瀟灑，但堅(jiān)持"富日子當(dāng)窮日子過"也未嘗不是一種灑脫。"酷摳族"正是這樣一群人，他們追求簡單的生活、自然的幸福，摒棄過度的奢侈。
附錄
節(jié)約歌謠
節(jié)約名言
"錢商"大測試
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
如果你不想以后生活日漸拮據(jù)，要想過上美好幸福的生活，那么最好從改變理財(cái)消費(fèi)態(tài)度做起，堅(jiān)持量入為出。
小李現(xiàn)在收入不算高，但他堅(jiān)持著量入為出的消費(fèi)原則。每月最固定的開銷就是精神消費(fèi)。寬帶上網(wǎng)的包月費(fèi)每月雷打不動，上網(wǎng)看新聞、查資料、下載電影、看圖書連載都已成為他必不可少的生活部分。除此之外，他還喜歡買雜志，買《微型計(jì)算機(jī)》之類的電腦雜志，那是他的興趣，每月都會花幾十元。經(jīng)常參加各種考試給自己充電的小李還喜歡買專業(yè)書。
美國人崇尚"今天花明天的錢"的消費(fèi)方式。不過，在金融危機(jī)中"遍體鱗傷"的金融機(jī)構(gòu)如今再不敢像以往那樣隨意放貸，轉(zhuǎn)而提高貸款門檻。
曾幾何時(shí)，一些學(xué)者鼓吹美國人超前消費(fèi)的行為值得中國人效法，稱之為"人不為錢所累"，"變錢的奴隸為錢的主人"，是值得提倡的"瀟灑過日子"的消費(fèi)觀。
如今美國金融風(fēng)暴將"超前消費(fèi)"砸出了原形，銀行變得謹(jǐn)小慎微起來，對貸款者要求甚嚴(yán)，過慣了靠借貸過日子的美國人大吐苦水，大有不知如何度日的煩惱。
"量入為出"和"超前消費(fèi)"是兩種不同的消費(fèi)觀，而不同的消費(fèi)觀最終導(dǎo)致出不同的后果。"量入為出"遵循的是收支平衡的原則，倡導(dǎo)的是勤儉持家的傳統(tǒng)。"借貸度日"追求的是超前享受，看重的是"眼前利益"。如今，兩種不同的消費(fèi)觀其優(yōu)劣得失在老百姓看來已一目了然。通過美國次級債，可更清楚地看到超前消費(fèi)的弊端。
現(xiàn)今的一切莫不證明這樣一個(gè)道理：中國人"量入為出"觀念不過時(shí)！
自古以來，理性消費(fèi)，走出誤區(qū)，才是通向幸福生活的康莊大道。"只買對的，不買貴的"，是理性消費(fèi)的新節(jié)儉主義者所信奉的原則。居家過日子就應(yīng)該學(xué)會理性消費(fèi)。
從前有個(gè)人非常富有，很多人都向他詢問致富的方法。這個(gè)人就問他們："如果你有一個(gè)籃子，每天早上向籃子里放10個(gè)雞蛋。當(dāng)天吃掉9個(gè)雞蛋，最后會如何呢？"有人回答說："遲早有一天籃子會被裝得滿滿的，因?yàn)槲覀兠刻旆旁诨@子里的雞蛋比吃掉的要多一個(gè)。"這個(gè)富有的人笑著說："致富的首要原則就是在你的錢包里放進(jìn)10個(gè)硬幣，最多只能用掉9個(gè)。"
這個(gè)故事告訴我們，在理財(cái)中必須恪守量人為出的原則。當(dāng)你收入10塊錢時(shí)，你最多只能花掉9塊錢，讓那一塊錢"遺忘"在錢包里。
現(xiàn)代社會，1000萬元一輛的跑車，50萬元一塊的手表，1萬多元一套的時(shí)裝，豪華的私人游艇、私人飛機(jī)……越來越多的奢侈品仿佛一下子出現(xiàn)在我們的視野里，成為我們津津樂道的話題，而且仿佛這些奢侈品已經(jīng)是適應(yīng)我們經(jīng)濟(jì)水平和消費(fèi)水平的東西了。富人們固然可以為此一擲千金，但若你目前還是"負(fù)債消費(fèi)一族"的"主力軍"，還沒有進(jìn)入富人階層的"中產(chǎn)階級"，便也想躍躍欲試，買豪宅，消費(fèi)高檔商品，享受高質(zhì)量的生活，那就比較危險(xiǎn)了。事實(shí)上，目前很多這樣的人已經(jīng)在生活中遇到了種種的問題。
錢是人的膽。沒有錢或掙錢少，人的消費(fèi)的欲望就會下降，因此，控制消費(fèi)欲望是有計(jì)劃花錢的第一步。一般來說，像吳小姐這樣對每月的收入與支出情況進(jìn)行記錄和"監(jiān)控"，并且做到?？顚Ｓ?，就能防止不必要的消費(fèi)支出，避免自己成為"負(fù)翁"。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
1.拒絕購物癖好
女人都喜歡逛商場，這是女人的天性，無可厚非。但是，有些女人的購物欲望太強(qiáng)烈了，甚至養(yǎng)成了"難以割合"的購物習(xí)慣。她們會為自己找各種借口，高興去買東西，不高興也去買東西，有事去買東西，沒事還去買東西，到了"購物成癖"的地步。這種習(xí)慣是同"量入為出"的原則相悖的，必須改掉。要知道：你少花一元錢就相當(dāng)于多掙到一元錢，而少花一元錢要比掙到一元錢容易得多。記?。簺]有"購物成癖"的習(xí)慣就等于擁有一份收入。
2.養(yǎng)成有計(jì)劃消費(fèi)的習(xí)慣
計(jì)劃消費(fèi)是克制沖動消費(fèi)、實(shí)現(xiàn)理性消費(fèi)的一種有效方法。改掉沒有計(jì)劃花錢的壞習(xí)慣，有助于你積累財(cái)富，告別"負(fù)翁"生活。
3.盡量避免群體消費(fèi)
想逛街的話，最好一個(gè)人去，因?yàn)槿硕嗟臅r(shí)候花錢會更厲害。如果你想出去買一件衣服，若是與同事、朋友一起去，很可能就會多買上好幾件。而這些衣服未必是你現(xiàn)在最需要的，等于超出了你的預(yù)計(jì)范圍。而且，和朋友們一起出去，吃飯、喝咖啡、看電影等這些行為有時(shí)也是你來我往，花的錢都不在少數(shù)。
4.避免過度刷卡消費(fèi)
"刷刷刷，人生更瀟灑！"信用卡最大的問題在于它造成花錢時(shí)無感覺，很多人可能有這種體會，覺得刷卡消費(fèi)時(shí)不是在花自己的錢，不知不覺中就花掉了很多錢，但是這些錢到時(shí)你都要還的，這就造成了不必要的浪費(fèi)。很多時(shí)候，信用卡的便捷往往掩飾了過度消費(fèi)的事實(shí)。因此，你最好養(yǎng)成量入為出的習(xí)慣，慎重使用信用卡。
黃小姐素來以"精明"著稱，非常會算計(jì)，特別是在金錢方面，別人別想占她半點(diǎn)便宜。不管做什么事，她都打著自己的小算盤，吃虧的事絕對不干。而且每天晚上睡覺前必須把這一天的所有花費(fèi)，大到買了張50元的充值卡，小到在街邊買了一個(gè)5毛錢的橡皮圈，都要清楚地記在一個(gè)小本子上，然后總結(jié)一下這天到底花了多少錢，如果嚴(yán)重超支，她整個(gè)晚上就會在床上翻來覆去睡不著，并且發(fā)誓第二天不吃飯也要把今天超支的補(bǔ)回來。
夏天的時(shí)候出門坐車，她從來都不坐空調(diào)車，因?yàn)榭照{(diào)車比普通公交車貴1元，為了省下這1元，她可以擠在一群汗流浹背的人中間，到達(dá)目的地之后，還覺得很有成就感。
朋友們都說她是錢精，鉆進(jìn)錢眼里了，都猜測她的存款到底有了幾位數(shù)，有的說是5位數(shù)，有的則說上了6位數(shù)了?？傊?，就是肯定很有錢了，因?yàn)樗侨绱硕檬″X，如此地會算計(jì)，能不有錢嗎？
但是，事實(shí)是這樣的嗎？黃小姐自己有苦說不出來。她雖然在這些小事上斤斤計(jì)較，但是，在有些方面卻很幼稚。也許是因?yàn)樘霌碛懈嗟腻X財(cái)了，所以，她只要聽別人說搞什么投資會賺錢，她就把自己所有的積蓄都投入進(jìn)去，有那么一兩次，她很僥幸地賺了點(diǎn)，但是，更多的時(shí)候是血本無歸，讓她欲哭無淚。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
黃小姐在"省錢規(guī)劃"方面犯的錯誤就是抓小放大。對一些小錢斤斤計(jì)較，對真正的大錢卻不善于管理，以至于損失慘重。很多人都認(rèn)為那些省下1元公交車票的人會理財(cái)，但是他們卻不知道，也許就為了省下這1元的車錢，在普通公交車?yán)锉粩D得呼吸困難，汗流浹背。嚴(yán)重的還因此而中暑，就算不需要去醫(yī)院買藥，這個(gè)痛苦的過程對于他們來說也是一種損失。理財(cái)本來就是為了追求高品質(zhì)的生活，為了省下這1元，讓自己如此的痛苦，這樣就是理財(cái)?shù)哪康膯幔?/strong>
還有很多人往往為了省下小錢，損失了大錢。就如那位黃小姐，有一次生病了，她為了省下醫(yī)藥費(fèi)，就胡亂吃了幾粒感冒藥，哪知病情不但沒好轉(zhuǎn)，還越來越嚴(yán)重，后來實(shí)在支撐不住了，才在朋友的堅(jiān)持下來到醫(yī)院。醫(yī)生一檢查，說她已經(jīng)由感冒轉(zhuǎn)為肺炎了，再來晚點(diǎn)只怕小命都沒了。這次生病，花掉了黃小姐一大筆醫(yī)藥費(fèi)。原本只是為了省下幾十元，沒想到最后卻花掉了幾十個(gè)幾十元。這樣的人，能稱得上會理財(cái)嗎？
真正會理財(cái)?shù)娜?，也許對一些細(xì)節(jié)不在意，但是對那些重大的理財(cái)項(xiàng)目處理起來卻一絲不茍，絲毫不敢馬虎。節(jié)儉雖然是理財(cái)?shù)暮昧?xí)慣，但要真正學(xué)會省錢，我們還必須學(xué)會"抓大放小"，把自己的精力和時(shí)間最大限度地投入到大的投資理財(cái)決策中，以求得到最大的收益，規(guī)避和預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)，只有這樣，我們的理財(cái)知識才能發(fā)揮真正的效力。
那么，到底怎樣才能做到"抓大放小"呢？
第一，理財(cái)要有目標(biāo)，要有規(guī)劃。既然要"抓大"，當(dāng)然就要確立一個(gè)長期的理財(cái)規(guī)劃。黃小姐雖然每天都在記賬，但是她不知道自己為什么要記賬，她記的完全是流水賬，因?yàn)樗龔膩矶疾辉治鲞^自己的賬本，所以也沒想過要從賬本中得出什么結(jié)論，從而確立一個(gè)目標(biāo)，制定規(guī)劃。記賬只能是一種微觀的理財(cái)方式，它是為實(shí)現(xiàn)宏觀目標(biāo)服務(wù)的，如果你沒有宏觀目標(biāo)，那么記賬也就失去它的意義了。當(dāng)你確立了一個(gè)大的目標(biāo)，一個(gè)長期的理財(cái)規(guī)劃，然后再簡明扼要地記賬，抓住重點(diǎn)，通過這些來找到理財(cái)過程中出現(xiàn)的問題，并及時(shí)地解決。
第二，在處置較大數(shù)額的投資理財(cái)項(xiàng)目時(shí)，一定要全神投入，謹(jǐn)小慎微，耐心細(xì)致，要沉得住氣，讓自己省吃儉用的錢財(cái)發(fā)揮最大的效用。無論是購房買車，還是投資入股，一定要學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識，掌握一定的投資技巧，防范相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，待深思熟慮、條件成熟之后再出手，以免一敗涂地、追悔莫及。
第三，如果你真正想做到"抓大放小"，還必須改變在細(xì)微的事情上花費(fèi)過多時(shí)間和精力的毛病，集中力量籌劃、推動和操作大的理財(cái)項(xiàng)目。
第四，抓大放小還要把好支出關(guān)。特別是工薪一族，度身定制理財(cái)計(jì)劃，將每年的存款指標(biāo)作為奮斗的目標(biāo)，不僅會讓自己有一筆數(shù)額不小的存款，而且也能使得自己在工作上更有動力。
王娜收入不錯，在北京也算是中高收入的白領(lǐng)精英。但每次見到她，她都在抱怨"每天就掙那么一點(diǎn)點(diǎn)錢，每月都是月光女神，這樣的日子什么時(shí)候是個(gè)頭??？"可是她真有那么窘迫嗎，沒人會信。你看她腳上穿的的是CD鞋，手里拎的是LV包，發(fā)梢飄出來的香奈爾的氣息……這樣的人天天哭窮，沒人會信，但她們一到月底確實(shí)口袋光光，原因就在于盲目的消費(fèi)。
"掙錢針挑土，用錢水沖沙"，也就是說掙錢是一件非常艱難的事情，但是花錢卻是一件很容易的事。當(dāng)錢包里的錢一張張花掉的時(shí)候，你可知道它們花在了哪里？可曾記錄過？理財(cái)?shù)囊粋€(gè)很重要的方法，就是學(xué)會記賬。
通過記賬的方法，你就能知道自己每個(gè)月的錢都用到什么地方去了，什么是應(yīng)該花的，什么是可花可不花的，而不用像以前那樣每個(gè)月錢花光了也不知道是怎么花的。采用記賬的方法可以時(shí)刻提醒你已經(jīng)花了多少，至少不會入不敷出。這就像企業(yè)的財(cái)務(wù)大檢查，要把每一筆數(shù)據(jù)的來龍去脈，每筆收入和支出都入賬。時(shí)間長了，你就會知道什么是該支出的，什么是該節(jié)約的，每月應(yīng)該用多少錢來儲蓄。財(cái)務(wù)危機(jī)也就迎刃而解。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
大體來說我們需要記兩個(gè)賬本：
第一，個(gè)人收入賬。
俗話說："磨刀不誤砍柴工。"在消費(fèi)之前，我們首先要算一算自己每個(gè)月的收入究竟是多少，每年的收入是多少？表格一般如下：個(gè)人收入表
項(xiàng)目月收入（元）年收入（元）全工資薪資獎金福利補(bǔ)貼兼職工資工資外收益基金股票其他投資總收入（元）第二，消費(fèi)支出賬。
如果你有時(shí)間、有精力，最好養(yǎng)成每日記賬的習(xí)慣。具體的示例如下表：
通過記賬可以對自己的支出情況做出分析，了解哪些支出是可有可無的，從而一步步控制非理性的消費(fèi)，指導(dǎo)自己更合理地安排支出，讓每一分錢都花得有價(jià)值。"月光族"們?nèi)绻軐W(xué)會記賬，理性消費(fèi)，就不可能到月底"度日如年"了，豈不皆大歡喜？
一個(gè)剛賺了一點(diǎn)錢的小伙子，卻非要請女友吃高級餐館，入高級舞廳。本來只租得小房間居住，卻非要傾其所有積蓄買一輛汽車帶著女友玩。試想，這樣的年輕人又怎能不窮呢？越裝闊越窮，越窮越就這樣，他又連續(xù)做了鐘表生意、印染生意，最后都無一例外地以失敗告終。
在"月光族""新貧族""飲食男女"的消費(fèi)觀狂潮席卷全國之后，緊隨而來的是一群"新?lián)搁T男女"。"新?lián)搁T男女"絕不是沒有消費(fèi)能力，而是不愿追隨失去理性的消費(fèi)浪潮；"新?lián)搁T男女"也絕不是不舍得花錢，而是比從前更明白該怎樣把錢用在該用的地方。他們帶來了新的花錢觀念，新的省錢絕招，新的摳門理由……
有一次，一個(gè)富翁請朋友參觀他的富麗堂皇的新居。他領(lǐng)他的朋友走進(jìn)一間大得足夠召開會議的起居室，他的朋友問為什么把房間搞得這么大，這個(gè)人說："因?yàn)槲抑Ц兜闷稹?然后，他們又走進(jìn)一間可容納50人的飯廳，他的朋友又問干嘛這么大，這個(gè)人再次重申"因?yàn)槲抑Ц兜闷?。
最后，他的朋友笑著轉(zhuǎn)身問他，說："你為什么戴這么一頂小帽子？你為什么不戴一頂比你的腦袋大10倍的帽子？你也支付得起呀。"
當(dāng)用時(shí)萬金不惜，不當(dāng)用時(shí)一文不費(fèi)，這才是合理、正確的金錢消費(fèi)觀。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，掙錢已經(jīng)不是問題，只要有能力就不怕受窮，但問題的關(guān)鍵是：有了錢該怎么花？怎么才能讓自己辛苦掙來的錢花得最有價(jià)值。
手機(jī)功能再先進(jìn)，提高的只是面子又不是生活質(zhì)量，不摳門叫傻瓜；"新貧"早已經(jīng)過時(shí)，"飲食男女"也不再吃香，到了該成家立業(yè)、贍養(yǎng)父母、養(yǎng)育下一代的年紀(jì)，再大手大腳那叫不負(fù)責(zé)任。
因此，摳門有理，我們必須學(xué)會"摳門"。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
1.做好自己的"出納"
合理地計(jì)劃好自己的生活開支，掌握自己的最近狀況。建議你保留好每次購物小票以及刷卡憑證，最好采用專門的理財(cái)軟件，建立理財(cái)檔案。對自己一個(gè)月的收入和支出情況進(jìn)行記錄，看看錢到底流向了何處。分析自己每類支出占自己多大的比例，如食品、衣服、旅游等。你應(yīng)該警惕支出比例較大的項(xiàng)目。學(xué)會分析哪些是必不可少的開支，哪些是不該有的開支。學(xué)會摳門，做個(gè)會過日子的人。自己做好自己的出納，該花的錢一定要舍得，不該花的一定要放棄。
2.強(qiáng)迫自己儲蓄
花錢是種愉悅的享受，存錢反倒是種痛苦的懲罰。都市新貧族已經(jīng)不習(xí)慣把自己的錢放在銀行里。換個(gè)角度來說，你可以把存錢看成是一個(gè)游戲。一旦你意識到這個(gè)游戲充滿著智慧的挑戰(zhàn)，你會很樂于接受的。
把每月收入的一部分強(qiáng)迫自己存起來，或者做一些投資。每月可以強(qiáng)制自己存200元或者更多，即使對沒有儲蓄習(xí)慣的你來說，這應(yīng)該也是個(gè)很輕松的目標(biāo)，不會讓你因?yàn)樽霾坏蕉p易放棄。這樣下來，若干年后就會是很大的一筆財(cái)富。這種"強(qiáng)制儲蓄"的辦法，可以使你改掉亂花錢的習(xí)慣，從而不斷積累個(gè)人資產(chǎn)。
3.別太相信促銷廣告
首先，商店每隔一段時(shí)間都會推出新品特賣或者打折的活動，千萬不要覺得機(jī)不可失而去盲目買下一堆根本不需要的東西。要知道打折也好，新品特惠也好，那些都只是商家為了促銷而故意放出的煙霧罷了。一時(shí)沖動做了"敗家女"，以后不后悔也難說??！
4.遠(yuǎn)離容易花錢的處境
如果有人建議去購物中心，或者其他類似地方，那就邀請他們到你家，或者去公園或博物館之類的公共休閑場所。眼不見，心不亂，控制自己的購物欲望。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
5.給購物設(shè)置一個(gè)緩沖期
在決定購買之后，等待一段時(shí)間。走出商店，回家，睡一覺。如果第二天你仍然認(rèn)為這次購買是值得的，那么去買下它。給自己一個(gè)購物的緩沖期，不要沖動、盲目地購物。
6.在消費(fèi)時(shí)做到五勤
消費(fèi)技巧可以總結(jié)為"五勤"，分別是：勤說、勤算、勤學(xué)、勤看、勤跑。
"勤說"即是指砍價(jià)?？硟r(jià)是一門技術(shù)活，也是一個(gè)博弈的過程。你不砍價(jià)，就要挨宰?，F(xiàn)在人們購物時(shí)都會或多或少地講價(jià)。價(jià)格的水分就在這個(gè)過程里被擠出，我們也得到了實(shí)惠。多動自己的嘴，給自己節(jié)約每一分錢。
"勤算"即是指要善于計(jì)算。精明的商家經(jīng)常和消費(fèi)者玩數(shù)字游戲。買一贈一，5折大優(yōu)惠，等等。面對這些，我們要學(xué)會計(jì)算，不要被表面的數(shù)字所迷惑。
"勤學(xué)"即是經(jīng)常學(xué)習(xí)一些新的消費(fèi)技巧及理財(cái)知識，從而提高自身的理財(cái)能力。例如，反季節(jié)購物的消費(fèi)技巧就對購買季節(jié)性的商品（如空調(diào)、皮衣等）十分適用，可以使消費(fèi)者在反季節(jié)購買這些商品時(shí)支付較低的價(jià)格。
"勤看"就是指多看多打聽一些打折、促銷的信息以及各種商品行情走勢，使自己在購買商品時(shí)有一個(gè)正確的方向和較低廉的價(jià)格。這點(diǎn)我們可以通過各種雜志來獲取信息。
"勤跑"顧名思義就是指購物要貨比三家，擇優(yōu)購買。
7.計(jì)算額外收益
同樣多的錢，如果設(shè)計(jì)得當(dāng)，就可以獲得額外收益。額外收益越多，錢當(dāng)然花得越值。
把錢花到點(diǎn)子上，就要注意幾個(gè)效益：
（1）時(shí)間效益。在生活中，有時(shí)你會碰到這樣的情況，雖然想省點(diǎn)錢，結(jié)果卻帶來了無可挽回的損失。所以，該花的錢別猶豫，這也是把錢花在點(diǎn)子上。
（2）邊際效益。人們消費(fèi)每種商品時(shí)，所帶來的效用或滿足感是不同的。比如，一個(gè)人吃蛋糕，吃第一塊時(shí)感覺到香甜可口，心里特別滿足；吃第二塊時(shí)也感到不錯；但吃第三塊時(shí)可能就飽了，不想再吃了。因此，在進(jìn)行消費(fèi)決策時(shí)，應(yīng)把幾塊蛋糕的開支分散到其他需求上去。比如，吃兩塊蛋糕，再看一場電影或買一本雜志等。花錢差不多，但效用大大提高。
（3）感情效益。合作中，若能惦記著對方的愛好，給對方買回來一些需要或喜歡的紀(jì)念品，就會把一次普通的花錢過程變成一次愛的體驗(yàn)，使對方每次接觸這件物品時(shí)，就會睹物思人，引起美好回憶，對加強(qiáng)合作大有好處。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
下面兩個(gè)故事或許能給我們一些理財(cái)啟示。
第一個(gè)故事：買房子和買車子
10年前甲和乙是本科的同學(xué)，在社會工作5年后，不約而同積蓄了30萬元人民幣。5年前，他們都花掉了這30萬元，甲購買了一套房，乙去買了一輛"奧迪"。5年后的今天：甲的房子市值60萬元。乙的二手車市值只有5萬元。
第二個(gè)故事：老山姆的故事
1926年，一個(gè)普通的美國人山姆出生了。山姆的父母本打算買一輛當(dāng)時(shí)價(jià)值800美元的福特Ｔ型汽車。由于山姆的出生，他們決定把這800美金投資在山姆身上。他們選了一種相對穩(wěn)妥的投資——美國中小企業(yè)發(fā)展指數(shù)基金。
山姆的父母出于各種原因，慢慢就忘記了這件事，直到過世的時(shí)候把這部分權(quán)益轉(zhuǎn)給了山姆。在山姆75歲生日的那天，老山姆偶然間翻出了當(dāng)年的基金權(quán)利憑證，給他的基金代理打了個(gè)電話詢問現(xiàn)在的賬戶余額。放下代理的電話，他又給自己的兒子打了個(gè)電話。
老山姆只對兒子說了一句話："我現(xiàn)在是百萬富翁了！"老山姆的賬戶上有3，842，400美元！
哈佛教導(dǎo)出來的人，以后都很富有。并非是因?yàn)槊３錾?、收入豐厚，而是其不同于一般人的理財(cái)觀念。每個(gè)哈佛生的第一堂經(jīng)濟(jì)學(xué)課只教兩個(gè)概念：花錢要區(qū)分"投資"行為或"消費(fèi)"行為。
每月先將30%的工資用于投資，剩下來的才進(jìn)行消費(fèi)。
投資和消費(fèi)有何差異呢？
比方說買衣服，如果你是理智消費(fèi)者，那么你會考慮自己的經(jīng)濟(jì)狀況，決定購買衣服的檔次，然后再在這個(gè)范圍內(nèi)選擇自己喜歡的價(jià)格、顏色、式樣。無論這件衣服在別人眼里是多么離經(jīng)叛道或俗不可耐，只要自己覺得好，就一切都好。如果你是感性消費(fèi)者，不管經(jīng)濟(jì)狀況如何，只要自己開心，就大膽購買，造成生活拮據(jù)也在所不惜。這兩種人看起來絕然不同，其實(shí)都是從自身角度考慮，都是在消費(fèi)。
如果你是投資，你會慎重考慮你所處的環(huán)境，精心算計(jì)別人的眼光。假如你所處的環(huán)境消費(fèi)能力普遍不高，哪怕你的銀子多得提不動，也不會穿高檔名牌衣服；假如你的同事、你的客戶都穿高檔名牌衣服，哪怕你窮得叮鐺響，借錢也會讓自己穿得體面一點(diǎn)，以維護(hù)自己在他人心目中的形象?？傊?，投資派的出發(fā)點(diǎn)不僅是得到衣服本身的價(jià)值，還追求它的附加價(jià)值，或者說利潤。
只有投資才能生利。很多人通常是消費(fèi)派，所以他們很難從花出去的錢中得到額外的收益。
社會上成功人士通常有很強(qiáng)的投資意識。有人形容一位大老板："他每花一分錢，都帶著三個(gè)以上目的。"這當(dāng)然有點(diǎn)夸張。但他們對錢的態(tài)度確實(shí)要比普通人慎重得多，一般不會把錢花在莫名其妙的地方和花在莫名其妙的人身上。
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當(dāng)然，成功人士并非從不消費(fèi)，就像普通人并非從不投資一樣。但是，成功人士對投資和消費(fèi)的態(tài)度截然不同。比如臺灣企業(yè)家王永慶，擁有數(shù)十億美元的財(cái)富，他的生活卻很節(jié)儉。他用于鍛煉身體的一條毛巾，用了十幾年還在用。為什么呢？因?yàn)檫@是消費(fèi)。就消費(fèi)而言，新毛巾或舊毛巾帶來的效果并無差異，何必費(fèi)神更換，舊毛巾用起來反而更順手些。
但是，在生意場上，他常常一擲千金不皺眉頭。比如，有一次，他承諾臺塑的股票將漲到每股250元新臺幣，鼓勵股民們大膽購買。不料受世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)影響，臺塑股票反而下跌了。于是，王永慶按250元給股民們補(bǔ)償差價(jià)4000多萬元新臺幣，開創(chuàng)股市前所未有的先例。為什么他這么大方呢？因?yàn)檫@是投資，用錢買信用。本大則利大，沒有什么可吝惜的。
成功人士投資意識強(qiáng)，并且知道應(yīng)該將錢投在什么地方最有利，所以他們的事業(yè)在不斷壯大。
花錢時(shí)，不妨想一下：錢花出去后有什么好處？比如：能提高自身形象嗎？對維持重要關(guān)系有利嗎？等等。優(yōu)先滿足好處多的開銷。不要因節(jié)儉的習(xí)慣而吝嗇。有時(shí)少花錢等于浪費(fèi)錢。穿一套劣質(zhì)衣服出入高級場所，不如將它扔進(jìn)垃圾堆里。不要在沒有價(jià)值的人身上多花錢。這絕不是勢利。有些人給你帶來的好處遠(yuǎn)沒有他們造成的損害多。因?yàn)橥槭棺约鹤兊酶枰椋遣幻髦堑摹?/strong>
袁小姐在某文化公司從事編輯工作，每個(gè)月的收入為3000元。袁小姐每月需要交房租1000元，手機(jī)費(fèi)200多元，這些都是每月的固定支出，除此之外就是日常生活開銷了。按理說，袁小姐每月的工資應(yīng)該能有些剩余，但是她的吃喝花銷很大，包括每月開支后大吃一頓好好犒勞自己，每月在吃喝上的花銷達(dá)到1000元以上，再適當(dāng)買幾件衣服，工資幾乎就沒了。工作一段時(shí)間后，袁小姐看到自己的工資總沒有結(jié)余，覺得這不是個(gè)長久之計(jì)，于是決定每月減少支出，盡量存點(diǎn)錢，這樣到年底就能有一筆存款了。
于是，袁小姐每月從工資中拿出500元存入銀行。她覺得，自己每月存500元還是比較合適的。首先，500元是個(gè)整數(shù)，一年后就能存到6000元，比較好支配；其次，她覺得500元也是她剛好能承受的范圍。以前在沒有存錢計(jì)劃時(shí)，袁小姐總會在不知不覺中把口袋里的錢花掉，比如買衣服、吃飯、逛街等。自從開始存錢后，她也沒有覺得特別緊張，每月的工資一到，第一件事就是將500元存入銀行。
在存款初期，袁小姐覺得存活期一旦有事時(shí)自己就會忍不住把錢取出來花掉，但存期太長又不利于資金周轉(zhuǎn)，畢竟會有一些意外的花費(fèi)，于是便選擇了一個(gè)一年期的定期。由于是定期，不存不行，這樣一個(gè)月存一點(diǎn)，一年之后存折上就有了6000元錢。取出錢的那天，袁小姐特別開心，拿著錢就去買了一臺自己夢寐以求的筆記本電腦，同時(shí)還用年終獎金安裝了一臺空調(diào)。
按道理說，袁小姐的理財(cái)意識還是不錯的，能夠從每月工資中拿出一部分存入銀行，這是一個(gè)好的理財(cái)開始。但是，她卻缺乏長遠(yuǎn)的投資意識，也就是沒有正確的理財(cái)眼光。如果她能將存款6000元拿出來投資，選購基金、債券等理財(cái)產(chǎn)品，那么一年之后她的結(jié)余會更多。另外，開始時(shí)袁小姐每月存入500元，實(shí)際如果她能定期用這500元錢購買一些其他風(fēng)險(xiǎn)較小的理財(cái)產(chǎn)品，相信收益要高于銀行存款的利息。而且，財(cái)富需要原始積累，需要一點(diǎn)點(diǎn)地節(jié)省與賺取。如果剛剛進(jìn)入理財(cái)初期有了結(jié)余就將其消費(fèi)掉，雖然比不理財(cái)要好一些，但依然是不可取的理財(cái)方式。
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1.立足長遠(yuǎn)才是理財(cái)"硬道理"
很多女性在理財(cái)時(shí)往往只追求短期效應(yīng)，其實(shí)這樣理財(cái)是很不科學(xué)的。投資理財(cái)應(yīng)立足于長遠(yuǎn)，不能期望短期投入就能賺個(gè)盆滿缽滿，也不能存點(diǎn)錢就馬上花掉，這樣的結(jié)果就是你依然沒有錢。事實(shí)證明，投資中的短視者始終會被淘汰出局，只有目光長遠(yuǎn)的人才可以獲得最大的收益。
2.理財(cái)貴在堅(jiān)持
在理財(cái)方面是不能偷懶的。有一個(gè)比喻說：錢就像你的員工，你是老板，只有想辦法讓你的員工不停地忙碌，才會給老板帶來更多收益。作為一些剛參加工作的女性來說，更應(yīng)該多學(xué)習(xí)理財(cái)知識，比如，一年因?yàn)槔碡?cái)多收益5000元，20年下來就是10萬元，加上利息，收益就更大。所以，理財(cái)貴在堅(jiān)持和持之以恒，日積月累就是很大一筆財(cái)富。
所以，如果你想讓自己也成為"有錢人"，就應(yīng)當(dāng)有意識地區(qū)分出必需品和奢侈品，從而給必需消費(fèi)和奢侈消費(fèi)各自建立心理賬戶。然后要牢記，隨便花錢會讓你的資產(chǎn)不斷流失，而合理的節(jié)制，則會讓你的腰包越來越鼓。
許多人在一擲千金揮霍后仍然豪氣萬丈地說："花這點(diǎn)錢算什么？只要我花得開心就行！"至于說完這句話后心里是否酸溜溜的，也許只有當(dāng)事人自己知道了。事實(shí)上，花錢時(shí)花得開心并不等于花得多，而花得多也不一定就花得開心。
有人說："掙錢是技術(shù)，花錢是藝術(shù)。"這話很有道理。所以大家一定要學(xué)會花錢，花得對，才能花得值。因?yàn)榛ㄥX容易，容易的事情就容易失去，世界上有三分之一的人都有很強(qiáng)的掙錢能力，但能掙錢的人不一定一生都有錢，而會花錢的人卻能一生都有錢花。
金女士在一家私企工作，丈夫是公務(wù)員。夫妻兩人每月的凈收入有5000多元，不高也不低。因?yàn)闆]有什么其他的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，小兩口日子過得非常瀟灑，吃飯、穿衣、旅行，各項(xiàng)花銷都很隨便，每月的收入幾乎全部都被花光。兩個(gè)月前，金女士感到身體不舒服，到醫(yī)院一檢查，結(jié)果得到喜訊——懷孕了。但是夫妻二人看著自己的銀行賬戶里不足2萬元的存款，不免犯起愁來。金女士和丈夫一起詳細(xì)地算了一筆賬，得出的結(jié)論令他們大吃一驚：孩子出生后，每月的奶粉、紙尿片、童裝、玩具等花銷應(yīng)在1500元左右；除此之外，還需要請保姆帶孩子，吃住加上薪水，每月也要花上800元左右。僅僅是這幾項(xiàng)，每月就有2300元的支出，這還不算孩子將來的教育費(fèi)。如果兩人還是以現(xiàn)在的消費(fèi)方式進(jìn)行生活，這點(diǎn)錢哪夠呀？
但是錢又不會從天而降，這筆花銷將從何而來呢？夫妻倆合計(jì)了半天，最后想出了一個(gè)比較可行的辦法：在保證生活質(zhì)量沒有明顯下降的前提下學(xué)會合理花錢。
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經(jīng)過向理財(cái)師請教，金女士和丈夫發(fā)現(xiàn)了兩人以前在理財(cái)方面確實(shí)有一些問題：盲目消費(fèi)，沒有積極的投資策略。然后夫妻二人按照理財(cái)師的建議，采取了如下行動：
1.一個(gè)賬戶+一張借記卡+一張貸記卡
金女士發(fā)現(xiàn)，她和丈夫兩人在消費(fèi)時(shí)，很大一部分都是通過刷卡完成的，二人的錢包里各有四五張信用卡，但是每張卡一個(gè)月用了多少錢，還剩多少錢，兩人心里都沒有數(shù)。為了搞清各種信用卡的真正用途，夫妻倆各自拿著一大堆卡到銀行查賬。經(jīng)過查賬發(fā)現(xiàn)，兩人的卡里有好幾張都已經(jīng)不用了。但是因?yàn)闆]有注銷，每年每張卡都會被扣掉十塊錢；還有一張卡因?yàn)橄M(fèi)透支忘了還，始終被扣著利息。如此一來，真正有使用價(jià)值的卡并沒有幾張。
夫妻二人趕緊將沒有使用的卡注銷掉，只保留了一個(gè)賬戶、一張借記卡和一張貸記卡。這里說的"一個(gè)賬戶"，就是將所有卡上的錢全部取出，將大部分都存到一個(gè)賬戶里，這樣既可以作為日常儲蓄，又能夠獲得稍高于銀行卡的利息。"一張借記卡"，主要用于家庭的瑣碎費(fèi)用的支出，如水費(fèi)、電費(fèi)、煤氣費(fèi)、電話費(fèi)等。這樣就不會出現(xiàn)滯納金的支出。"一張貸記卡"，主要用來日常消費(fèi)。因?yàn)橘J記卡在消費(fèi)透支時(shí)不收取利息，而且刷卡消費(fèi)能夠產(chǎn)生積分，積分還可以換取家庭比較實(shí)用的東西。
除此之外，兩人還把貸記卡與借記卡關(guān)聯(lián)，設(shè)置定期劃賬還款，這樣就可以避免因逾期所產(chǎn)生的罰款。這樣一來，盲目消費(fèi)的源頭就基本杜絕了。
2.取消非必要開支
夫妻兩人為了健身，曾在健身場所辦了兩張?jiān)驴ā５?，由于平時(shí)的工作比較忙，一個(gè)月也去不了幾次。兩人當(dāng)機(jī)立斷，取消了健身月卡。如果需要健身，就按單次付費(fèi)，每月平均節(jié)省下200元。兩人每月買書和雜志的支出在300元以上，現(xiàn)在他們到圖書館辦了一張借書卡，每個(gè)月的費(fèi)用只有20元，平均又節(jié)省280元。以前在買東西時(shí)，常常因?yàn)橐粫r(shí)沖動或心血來潮花錢購物，現(xiàn)在夫妻倆在消費(fèi)前經(jīng)常到網(wǎng)上了解價(jià)格，并避開節(jié)假日或商場搞返券活動時(shí)購物，因?yàn)檫@時(shí)候的商品價(jià)格并不便宜，即便是平常消費(fèi)，比如買服裝之類的花費(fèi)，他們也都是在五折的時(shí)候才下手，這樣每月就又能夠節(jié)省下800元左右。以前家里的照明使用燈泡，而且經(jīng)常開著燈?，F(xiàn)在，沒有使用的燈全部關(guān)閉，使用的燈也全部換成節(jié)能型的，雖然節(jié)能燈比較貴，但使用壽命長，耗電量小，這樣每月平均又能節(jié)省50元。在外應(yīng)酬是一項(xiàng)極大的開支，因此除了必要的聚會，其他活動全部取消，每月又可節(jié)省1000元左右。
經(jīng)過一番精打細(xì)算，金女士夫妻兩人每月2600元的"新增支出"基本有了保障。
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可見，在花錢消費(fèi)時(shí)，花得開心并不一定要花得多?；ㄥX是個(gè)學(xué)問，有的人花了1元卻能買到滿心歡喜，而有的人可能花掉1萬元依然不快樂。實(shí)際上，只要錢花得合情合理，即使花很少的錢，也能很開心、很滿足。這個(gè)道理每個(gè)人都明白，但并不是每個(gè)人都能做得到。只有合理地支配自己的收入，做到不浪費(fèi)每一分錢，才是讓自己輕松安逸地生活。
現(xiàn)在，職業(yè)女性的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大，而且這些女性的收入水平也在不斷提高，這也使得女性的消費(fèi)能力日益強(qiáng)大。在生活中，許多家庭大的經(jīng)濟(jì)項(xiàng)目的支出，如買大型的電器等，男人往往會非常自信地做出決定。但是，當(dāng)一個(gè)家庭面臨困境時(shí)，男人未必就會果決、堅(jiān)定，有時(shí)甚至?xí)艞?、逃避。這個(gè)時(shí)候，如果家庭內(nèi)有一位智慧的女人，必定會支撐起這個(gè)家。女人在拮據(jù)時(shí)比男人更會精打細(xì)算，這也許是女人多年逛街的鍛煉成果和十月懷胎意志的磨礪。
但是，并非每個(gè)女人都具備這樣的理財(cái)智慧。很多女性在面對名牌服裝、香水、化妝品、美食等，往往控制不住自己。畢竟這是個(gè)充滿消費(fèi)誘惑的年代，尤其是每年的節(jié)假日，各大商家打折送禮的廣告鋪天蓋地，商品的極大豐富、產(chǎn)品的不斷更新?lián)Q代，無不時(shí)時(shí)在刺激著女性消費(fèi)的欲望。面對這些誘惑，有些女性堅(jiān)持許久的理財(cái)意識開始動搖了。幾個(gè)月甚至一年好不容易攢起來的錢，可能全都用在一些無關(guān)緊要的事情上，結(jié)果什么錢都留不下。這也成為當(dāng)今社會上困擾許多女性的問題。
實(shí)際上，為了長遠(yuǎn)的幸福著想，應(yīng)該學(xué)會逐漸降低自己的生活需求。在準(zhǔn)備要買某件東西前先仔細(xì)想想，你是否真的需要這件東西？其實(shí)我們買來的很多東西是完全不必要的。沒有它們，你一樣生活與工作，或許生活得更輕松些。你可以戒掉看雜志的癮，你可以退出無聊的團(tuán)體，避免沒有必要的時(shí)間與金錢支出，你可以盡量少買或不買需要干洗的衣服，以降低"維護(hù)"的成本，你還可以利用上下樓梯、騎車、做家務(wù)、慢跑或散步等方式運(yùn)動，這樣不僅對你的身體有益，更重要的是還能夠節(jié)省你的花費(fèi)。
調(diào)查顯示，多數(shù)家庭的日常消費(fèi)基本都是由女人決定的，77.3％的已婚女性決定著家庭吃、穿以及日常用品的選擇和購買?？梢?，女性已成為家庭日常消費(fèi)的主要購買者和決策者。在買房、買車、購買貴重物品等大額投資時(shí)，也會有一些女性獨(dú)自做主，但大多數(shù)的女性還是會與丈夫共同商議，究竟是否購買。
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而在個(gè)人收入的支配權(quán)上，46.5％的女性對自己的收入擁有較大自主權(quán)，"自由支配"個(gè)人收入，51.3％的女性會將自己的收入與丈夫的放在一起，兩人共同決策支配。
可見消費(fèi)真不是一件小事，它關(guān)系到女性個(gè)人乃至整個(gè)家庭的幸福。一個(gè)不用心的女人，要做到精明消費(fèi)還真不容易。不少女性可能會說，消費(fèi)，不就是花錢嗎？自己需要什么，花錢買來就是消費(fèi)。不過，消費(fèi)不僅僅是花錢買東西那么簡單，如何花最少的錢買到自己最中意的東西，讓所買的東西物有所值，才是需要女性用心體會與學(xué)習(xí)的。
1.控制開支有學(xué)問
女性消費(fèi)的觀念是很矛盾的，有時(shí)很精打細(xì)算，一分一毫都計(jì)較；有時(shí)又很沖動，會買不少無謂的東西。那么精明的女人應(yīng)該如何消費(fèi)，既可滿足購買欲，又不會造成浪費(fèi)呢？
適當(dāng)購買減價(jià)物品，有些減價(jià)物品還是完全可以滿足生活需要的，且會花很少的錢。
日常用品可到一些平價(jià)店購買，通常這些地方都會以批發(fā)價(jià)出售物品。而且經(jīng)常光顧某幾間商鋪，與老板混熟后，以后再去購物就會有額外的折扣，何樂而不為呢？
有的女性認(rèn)為與商家討價(jià)還價(jià)是很"老土"的舉動，有失體面。但是別忘了，討價(jià)還價(jià)后，你可能會少花許多冤枉錢。
多注意商家的宣傳單，有些宣傳單內(nèi)會有折扣印花，剪下這些印花去購物，這又是一種控制開支的好辦法。
在購買大件物品時(shí)，不妨考慮分期付款。普遍的分期付款都是免息，又或是超低息，不需要你一次拿出一大筆錢消費(fèi)，但又能馬上得到自己想要的東西。
不要強(qiáng)行追上潮流，因?yàn)樵S多剛上市的產(chǎn)品價(jià)錢都會很高，若過度地追隨潮流，只會苦了自己的錢包。
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2.精明消費(fèi)，累積財(cái)富
現(xiàn)在的商人都越來越聰明，知道女人的錢最好賺，所以會想出各種各樣的花招引誘女人消費(fèi)。這并非說女人愛花錢，而是指女人愛購物。許多女性在購物時(shí)并無明確目的，既浪費(fèi)又不實(shí)用。但有些女人在消費(fèi)方面還是很精明的。
對于服裝一類的過季產(chǎn)品，商家為了促銷，經(jīng)常會打出很大的折扣，打折時(shí)買就會省很多錢。因此若看上某種商品卻不在促銷期間，可以再等待一陣，等到打折的時(shí)候再去購買。
買東西要買"最新的老款"。所謂"最新的老款"是指在買某些消費(fèi)品時(shí)，一定不要買最新生產(chǎn)出來的款式、最新的產(chǎn)品。一個(gè)消費(fèi)品在最新生產(chǎn)出來時(shí)，它的價(jià)格都是非常貴的，因?yàn)樗泻芏嘌邪l(fā)成本和其他相關(guān)的成本在里面。但若在2008年購買2007年款式的汽車，價(jià)格就會比在當(dāng)年購買時(shí)便宜很多。除汽車外，很多電子類的消費(fèi)品的貶值速度也相當(dāng)快，如果等兩三個(gè)月去買舊款式產(chǎn)品的話，可以少花很多錢，而這些產(chǎn)品的功能同新款式產(chǎn)品的功能相差并不大。
寫好購物單，把購物時(shí)間縮短。一些消費(fèi)比較精明的女性在準(zhǔn)備購物前，會在家先寫好購物清單，然后乘車到目的地，攥著事先寫好的購貨清單一樣樣去選，把購買時(shí)間盡量縮短，然后打的回家。這樣就不會因?yàn)闆]事到街上去逛超市逛商店，而經(jīng)不起誘惑花錢買一些并不急需的東西。
俗話說"吃不窮，穿不窮，算計(jì)不到要受窮"。其實(shí)消費(fèi)也是一門藝術(shù)，消費(fèi)高并不一定就代表能享受生活，而精打細(xì)算也并非就是吝嗇摳門。很多事情往往不需要我們花太多的錢就能取得同樣的效果，我們又為何浪費(fèi)那些錢呢。
目前，信用卡已經(jīng)越來越普及。信用卡使用非常方便，功能也很完備。客戶無需帶存折和身份證，就能持卡消費(fèi)或取錢?，F(xiàn)在信用卡已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了在全國大部分地區(qū)的ATM機(jī)上使用，并將逐漸實(shí)現(xiàn)全國通用。
信用卡的這些優(yōu)點(diǎn)使朋友們在消費(fèi)時(shí)越來越青睞于它。30歲的呂小姐在日常消費(fèi)時(shí)，就經(jīng)常使用信用卡。她認(rèn)為，時(shí)間就是金錢，買東西直接刷卡結(jié)賬，可以省去中間取錢這個(gè)環(huán)節(jié)，省時(shí)省力，并且也不用受假幣、殘幣的困擾。而且信用卡還可以透支，在短時(shí)間內(nèi)也不用繳納什么費(fèi)用，完全沒有負(fù)擔(dān)。
而王女士認(rèn)為，信用卡消費(fèi)比現(xiàn)金消費(fèi)要安全。她說自己曾經(jīng)在從銀行取款回家的路上被壞人盯上了，錢被搶了，一下就損失了幾千元。錢丟了，找不回來，但是卡丟了有密碼，也不至于有什么損失。
不過，也有不贊同使用信用卡消費(fèi)的人。25歲的紀(jì)小姐認(rèn)為，持信用卡消費(fèi)容易讓自己"超額消費(fèi)"。比如同樣花500元錢，如果是刷卡結(jié)賬，就想都不想，像不是花自己錢似的；但若從自己的口袋里掏出500元來，就會思前想后。為了不讓自己過上半月"皇帝"下半月"乞丐"的日子，紀(jì)小姐還是選擇用現(xiàn)金消費(fèi)。
看來，各人有各人的理解和消費(fèi)習(xí)慣，我們不能給哪種消費(fèi)方式妄下定論，只能說哪種方式最適合您。不過在消費(fèi)過程中，對于是付現(xiàn)金還是刷卡的選擇，還是應(yīng)該持理性態(tài)度的。
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1.刷卡要有正確的用卡理念
信用卡已成為許多人日常消費(fèi)離不開的支付工具，但實(shí)踐證明，不正確的用卡理念往往是消費(fèi)增加最大的敵人。
由于刷卡消費(fèi)不會直接給我們的錢包帶來現(xiàn)金減少的后果，而且30～56天的免息期更容易讓我們對自己的輕松消費(fèi)輕易釋懷，直接的結(jié)果便是很多人在購物時(shí)缺乏理性，濫用信用卡，直到還款日來臨時(shí)，才感覺到如臨大敵，到處想法度過眼前的危機(jī)。
其實(shí)，盡管通過免息期的功能，刷卡消費(fèi)可以幫助我們延后實(shí)際支付的時(shí)間，但日常消費(fèi)、還款等都是具有連續(xù)性的，周而復(fù)始，唯一的區(qū)別就在于你這個(gè)月需要支付的是上個(gè)月的賬單而已。如果以免息期作為濫用信用卡的借口，那么你很快就會發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)都擺脫不了上個(gè)月賬單的陰影。
隨著POS終端的星羅棋布，各種網(wǎng)上支付工具的興起，信用卡現(xiàn)在幾乎已經(jīng)能夠滿足我們?nèi)粘ＶЦ兜拇蟛糠謨?nèi)容了。但是，若你還沒有認(rèn)清信用卡的這一特性的話，建議你不妨在支付衣、食、住、行這樣的日常必須費(fèi)用時(shí)直接使用現(xiàn)金，而信用卡則留作緊急備用的工具來使用。
2.切忌用信用卡提取現(xiàn)金
專家建議，你所持的各種卡最好"?？▽Ｓ?，取現(xiàn)最好用儲蓄卡，而消費(fèi)或透支可適當(dāng)用信用卡。
很多銀行對信用卡透支取現(xiàn)不分本地異地一律都要收手續(xù)費(fèi)，比如廣東發(fā)展銀行就規(guī)定，透支取現(xiàn)費(fèi)率為2.5％。但若你的信用卡里有錢，在本地取現(xiàn)時(shí)可免收手續(xù)費(fèi)，而異地取現(xiàn)仍要按上述費(fèi)率收取。中國銀行的人民幣"貸記卡"，對在本地中行取現(xiàn)時(shí)不收手續(xù)費(fèi)，在其他銀行的柜員機(jī)取現(xiàn)時(shí)則要收2元的跨行費(fèi)；異地柜臺取現(xiàn)要收1％的手續(xù)費(fèi)，最低每筆10元；異地本行柜員機(jī)取現(xiàn)，省內(nèi)每筆5元，省外每筆7元，若是異地跨行取現(xiàn)，省內(nèi)每筆7元，省外每筆12元。如果你的信用卡里本身有錢，多數(shù)銀行對本地、本行的取現(xiàn)免費(fèi)，但也有銀行要收費(fèi)，只是收得相對少些。
3.信用卡與現(xiàn)金結(jié)合理財(cái)
如果你準(zhǔn)備投資，而手上的現(xiàn)金有限，那么你可以選擇使用信用卡進(jìn)行日常消費(fèi)，先將現(xiàn)金投資到報(bào)酬更高的項(xiàng)目上。但是，一定要記得在最后還款日之前將透支的錢還上，否則你就要支付很大一筆利息。
總之，消費(fèi)時(shí)是選擇刷卡還是提取現(xiàn)金，要看個(gè)人的喜好。但是，不論選擇哪種消費(fèi)方式，都要盡量理性消費(fèi)，以最少的錢買到最實(shí)惠的商品。
王萌知道自己有不少的壞習(xí)慣，比如，不吃正餐，愛吃零食。這樣既增加了開銷，還把自己的腸胃搞壞了。于是王萌希望通過削減自己的開支，讓自己生活得更加健康一些。
規(guī)劃"省"長：心里有數(shù)真幸…
這一周，王萌并沒有感到太多的不適應(yīng)，反而發(fā)掘出了自己討價(jià)還價(jià)的潛力和合理利用資源的眼光。意識到節(jié)約盡量從身邊的小事做起，是王萌最大的收獲。比如，她本來要買個(gè)本子做消費(fèi)登記的，后來想想就自己動手用A4打印紙和訂書機(jī)，做了個(gè)簡易的筆記本；上班的時(shí)候盡量步行，少坐出租車和公交車，做到環(huán)保和節(jié)約；改變以前吃零食的習(xí)慣，少吃或不吃，這樣真的可以省下一筆"巨大的費(fèi)用"；吃飯和同事搭伙，是資源綜合利用、充分共享。
一場金融風(fēng)暴，讓國內(nèi)外千千萬萬的人不得不改變生活方式。對于我國老百姓來說，過這樣的"減單"生活已有心理準(zhǔn)備。"減單"生活族有兩個(gè)響亮的口號：一是"省錢如賺錢"，如今投資不易，炒股炒匯炒金，炒成"三賠"，開源不成，節(jié)流也行，省下來的錢等于是賺來的。第二個(gè)口號是："減單"不減品質(zhì)，生活質(zhì)量不能隨著開支下降而下降。
經(jīng)濟(jì)學(xué)有句名言：買不如租。"減單"生活的興起，讓租客盛行。通過租賃過另一種生活，靠自己體力、精力、財(cái)力無法買到或長久擁有的高質(zhì)量生活。
派對、舞會漸多，對時(shí)尚族而言，每一次參加聚會的行頭都是不能重復(fù)的，否則很失面子。但全部自己花錢買，顯然不合"減單"生活宗旨，最近，名牌服裝、皮包、首飾租賃商店開張的消息陸續(xù)見諸媒體，于是一些高級女白領(lǐng)開始熱衷于奢侈品租賃，花數(shù)十或一二百元讓自己風(fēng)光一回。
形形色色的租賃正被"減單"族創(chuàng)造：租玩具，讓孩子不斷有新玩具，而年輕父母省錢；租打折購物卡、VIP會員卡，借貸人可以低價(jià)購物，出租的人可以積分，雙雙得益……
省錢并不是讓我們每個(gè)人都變成一個(gè)守財(cái)奴，錙銖必較，一毛不拔。吃飯要記得只點(diǎn)可以裝進(jìn)肚子的，不點(diǎn)需要倒掉的；去商場只買能用上的，不買用來囤積的；學(xué)會定期記賬，知道自己的錢花在了什么地方，以便對下個(gè)季度的消費(fèi)計(jì)劃做出調(diào)整，把省下來的錢存進(jìn)銀行或者請專業(yè)人士為你設(shè)計(jì)投資理財(cái)計(jì)劃。
省錢是一種負(fù)責(zé)的生活態(tài)度，不僅僅是為自己。
購物"省"長：一看二問三還…
小楊經(jīng)常與女伴們一起逛街購物，逛一天都不覺累，還開心的不得了。但最大的麻煩是小楊發(fā)現(xiàn)買回來的東西很多時(shí)候都不是自己想要的，她的衣柜里至今還有好多衣服買了就放到那里，一次也沒有穿過。扔了可惜，穿又不知道怎么穿。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，很多人是沖動型購買者，他們沒有攜帶購物單就出現(xiàn)在一家超級市場中。她們沒有計(jì)劃，在商場中四處閑逛，因而很可能在尋找商品上花費(fèi)了更多的時(shí)間?；ㄙM(fèi)的時(shí)間越多，所花費(fèi)的錢也就越多。這個(gè)事實(shí)一次又一次地被人們所證實(shí)。而且，在沒有購物單的情況下，人們經(jīng)常會購買幾周以后才會需要或者根本就不需要的東西。那么，現(xiàn)在把你買回來的東西，寫一個(gè)清單，檢查你失敗的購物清單，看哪些錢花得是不理智的？
1.貪小便宜吃大虧
購物的失敗通常來自精明的算計(jì)。20元一件的T恤或小襯衣，打1折的長裙，機(jī)會怎能錯過？于是你的柜子里充斥著這些便宜貨和有瑕疵的打折貨?？傻胶髞砟憬K于發(fā)現(xiàn)，自己根本不愿意穿著20元一件的襯衣上街，也不愿穿著1折的過時(shí)長裙去見客戶！
2.過于樂觀鬧笑話
有時(shí)候，節(jié)省錢財(cái)?shù)目释兂闪藢Τ叽a的寬容。當(dāng)38號的腳面對一雙37號的漂亮短靴時(shí)，導(dǎo)購小姐信誓旦旦地保證這種皮質(zhì)越穿越松快，于是被"對折"的標(biāo)簽刺花了雙眼，你心甘情愿地相信了她的話。結(jié)果是，只要站著，你就受不了這雙靴子！
3.聽從導(dǎo)購小姐的蠱惑
當(dāng)你從試衣間里走出來時(shí)，如果衣服緊繃繃地貼在身上，導(dǎo)購小姐會說："這料子穿穿就松快了。"如果你像被套進(jìn)了面口袋，她們又說："這料子水洗后會縮一些。"或者你明明看著有點(diǎn)不太合適，她們卻說："這衣服對你再合適不過了。"千萬不要信她們，因?yàn)樗齻儗θ魏稳硕紩@樣說。"
4.愚蠢的購買
有些東西一買下來就發(fā)現(xiàn)自己很蠢。比如什么冬天穿的白褲子，不僅很難和其他衣服搭配，它還特別愛臟。下雪的時(shí)候絕對不能穿，刮風(fēng)的時(shí)候最好也別穿——總之，一冬天只穿了兩次。更不要說里面愚蠢的標(biāo)簽：不可機(jī)洗，不可水洗，不可手洗，不可用刷子刷。燒了它，總可以吧？！
5.中看不中用的購買
比如說：無袖高領(lǐng)毛衫。當(dāng)然，這件毛衫非常漂亮，它的功效是掛在衣櫥里供你欣賞：天熱的時(shí)候，你受不了它的層層高領(lǐng)，天冷時(shí)胳膊上都是雞皮疙瘩——反正什么時(shí)候穿也不舒服。
購物"省"長：一看二問三還…
6.互相攀比的購物
只要有兩個(gè)以上女人時(shí)，任何一個(gè)女性就想要超過甚至壓倒別的女性——特別是貌美的或是有錢的太太。攀比在理財(cái)中是一個(gè)非常值得重視的誤區(qū)，一旦落入，很難自拔。這種比富，這種無畏的爭斗，白白選購了很多服裝和首飾，這都是不必要的開支，是冤枉錢。從理財(cái)?shù)慕嵌?，是根本不必要的開支。
每到臨近歲末年尾，商家紛紛推出了購物返券活動，滿200送50、滿300送100返券力度的升級，消費(fèi)者的購物激情也不斷被激發(fā)。
某地最大的商業(yè)旗艦店推出了送感恩券，抽頭獎海馬轎車活動，引爆了購物狂潮。收銀臺前、領(lǐng)取返券、抽獎的柜臺前，到處是攢動的人頭，隊(duì)伍排著轉(zhuǎn)了好幾個(gè)彎，收銀小姐忙得手抽筋，連收銀系統(tǒng)都一度癱瘓。一位劉小姐告訴記者，她買了一對手表，光交錢就耗了幾個(gè)小時(shí)，從1樓到7樓所有收銀臺都排長隊(duì)，本來還打算排隊(duì)抽獎，但工作人員告訴他們，恐怕到了深夜2點(diǎn)鐘商場打烊還排不到他們，只能悻悻放棄。
眾多的促銷手段，花樣繁多的返券數(shù)字游戲讓消費(fèi)者頭痛，逛商場更大程度上變成了一項(xiàng)智力游戲，涌動的人流中到處可以看到忙著算計(jì)的消費(fèi)者，有的還帶來了計(jì)算器，一家全體上陣，分頭排隊(duì)再一起合計(jì)。
一對購買結(jié)婚用品的小夫妻告訴記者，逛了一整天，東西買了一大堆，以為得了實(shí)惠，但一算賬，還是多掏了600元，落入了循環(huán)消費(fèi)的陷阱。盤點(diǎn)著一大堆購物袋，他們的"購物經(jīng)"簡直讓人頭昏眼花。他們開始先買了意大利沙馳的襯衫、領(lǐng)帶，得到1500元的購物卡，然后拿著卡去購買了一套3890元的西裝，抵扣了1500元的購物卡之后又得到一張1800元的購物卡，然后用這個(gè)購物卡購買了三雙皮鞋，一個(gè)蘋果皮包，但是卡里的金額不夠了，又掏出400元，然后又送了400元購物卡。如此循環(huán)反復(fù)，最后終于在逛得快虛脫的時(shí)候用完了卡。
看似好多東西都是白送的，其實(shí)這位消費(fèi)者說，"滿100返100看起來是5折，但實(shí)際上還得再花錢去買，而且那個(gè)零頭，比如199，還得自己出99元。"
一位業(yè)內(nèi)人士說，盡管打折、送券的力度空前，但沒有人做虧本生意。為少贈現(xiàn)金券，一些商場往往在定價(jià)上做文章，甚至將過季、積壓的商品擺上柜臺，利用原價(jià)購物賣上好價(jià)錢。
購物"省"長：一看二問三還…
"滿100送100"，帶給消費(fèi)者的第一感覺是這樣的商品只有原價(jià)的五折。這樣的口號，因其帶給消費(fèi)者的誘惑較大，故往往會吸引到為數(shù)眾多的消費(fèi)者的光臨。然而，正如案例中的那位消費(fèi)者所說的那樣：看起來是五折，但用購物券時(shí)還有不少的零頭需要去填補(bǔ)。最后，錢還是流出了消費(fèi)者的腰包。
由于當(dāng)前缺乏相關(guān)的法規(guī)予以定性，不能給商家扣上強(qiáng)制消費(fèi)的帽子，但消費(fèi)者的確有必要在歲末年終的消費(fèi)熱潮中保持一份冷靜。在商家設(shè)計(jì)的復(fù)雜規(guī)則面前，消費(fèi)者不得不絞盡腦汁，擦亮眼睛。稍不留意，就會掉入循環(huán)消費(fèi)陷阱。
買東西一定要在當(dāng)季買流行嗎？簡直是太浪費(fèi)了！
年輕人都喜歡買名牌貨。比如名牌服裝，既夠檔次，穿上又舒適。但是名牌貨往往都價(jià)格不菲，面對這樣的情況你一定會猶豫地說："名牌服裝穿上是夠檔次，但是現(xiàn)在很多名牌貨都很貴，要花那么多錢總有些舍不得。就拿衣服來說，有些花不少錢買回來的名牌服裝穿上一季就不想穿了，怎么辦？"只有一個(gè)好辦法，那就是——反季節(jié)購物。
王女士是一個(gè)5歲男孩的母親。作為母親，都希望給自己孩子最好的，尤其是買衣服的時(shí)候。雖然不一定要買名牌，但名牌確實(shí)有它的好處，用料講究，做工精細(xì)，款式新穎，更主要的是穿上后柔軟舒適，既環(huán)保又健康?，F(xiàn)在的家庭一般都只有一個(gè)孩子，誰不希望把自己孩子打扮得漂漂亮亮的，讓旁人羨慕？但正所謂一分錢一分貨，名牌貨雖好，需要的錢也多，而且孩子長得也快，再好的衣服穿不了多久就會小了。
去年夏天，王女士到一家兒童服裝專賣店想給寶貝兒子買件T恤衫。進(jìn)去后看中了一件藍(lán)色T恤，但僅僅一件簡單的兒童T恤衫就要200多元。王女士猶豫了半天，最后還是放下了。后來到了秋天，王女士正好有一次又路過這間專賣店，這時(shí)她驚喜地發(fā)現(xiàn)，那件自己心儀已久的T恤只賣70元！王女士當(dāng)即就買下了。那種高興的心情簡直沒法形容，而更重要的是，從此之后就多了一條購物經(jīng)驗(yàn)——反季節(jié)購物。
親愛的"省長們"還是像王女士一樣等到季末清倉的時(shí)候再出動吧，那時(shí)大部分商家會打很多折扣，比剛上市時(shí)便宜了一半還多！在這個(gè)時(shí)候，可以精心挑選幾件質(zhì)地好做工精細(xì)的衣服，還能挑選幾雙又耐穿又好看的鞋子，多劃算的美事??！
"團(tuán)結(jié)起來力量大"，在團(tuán)購的過程中體現(xiàn)了集體的最大力量，省錢而且樂趣無窮。
新房裝修時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的便利讓張婷發(fā)現(xiàn)了團(tuán)購的妙處，細(xì)細(xì)算下來，居然60%的裝修材料都是通過團(tuán)購進(jìn)行的，而中間省下的費(fèi)用已經(jīng)在萬元以上。
在裝修前，張婷無意中上了小區(qū)的業(yè)主網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)很多和她一樣的業(yè)主在商量裝修時(shí)團(tuán)購材料。真是人多力量大，十幾戶人家一起購買一種產(chǎn)品，絕對是商家眼中的"大客戶"，大客戶就意味著價(jià)格便宜，服務(wù)態(tài)度好。拿櫥柜來說，市場價(jià)1280元/米，團(tuán)購價(jià)880元/米，一般9平方米的廚房的臺面也要6米長，單單這一項(xiàng)就可以省下2400元。
樂趣，就在團(tuán)購的過程里。張婷說，你可以盡情在品牌專賣店里挑，擺出一副評論江山的架勢，看中自己喜歡的款式，記好型號價(jià)格，然后告辭，其它一切只要團(tuán)購代表來砍價(jià)可以了。當(dāng)然，過程中最忌諱的是向其他顧客透漏團(tuán)購價(jià)格，即使是和店主私下里交易，也要趁人少的時(shí)候，自己得了好處就可以，不要四處宣揚(yáng)影響別人的生意哦！
本來過年過節(jié)是令人高興的日子，可高女士可不這么想，因?yàn)槊康竭^節(jié)的時(shí)候就意味著大量購物，給親戚、朋友、單位的領(lǐng)導(dǎo)、孩子的老師等等都需要買很多的禮物，而且自己也需要打扮一下，形象問題總是要重視的。可過完節(jié)之后，一看總是超出預(yù)算，真是苦不堪言。
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逢年過節(jié)，朋友們總要好好放松、好好消費(fèi)一下，不過也別忘了盡量節(jié)約，下面就教你幾招節(jié)日消費(fèi)省錢的小竅門：
1.巧妙購物
盡早開始購物的比較。你可以進(jìn)行價(jià)格的比較并且利用提前消費(fèi)的方法，不要等到過年時(shí)才購物，因?yàn)槟菚r(shí)物價(jià)會比平時(shí)高。
2.不要倉促購物
當(dāng)你急需某樣?xùn)|西的時(shí)候，你很可能用較高的價(jià)錢買了并不是很中意的那一種。為了在購物時(shí)避免擁擠的現(xiàn)象發(fā)生，最好是在每天的早上或是在每周一或周二時(shí)購物。
3.設(shè)置一個(gè)現(xiàn)金購物的限度
當(dāng)超過這個(gè)限度的時(shí)候就停止購物。
4.購物結(jié)束了，馬上回家
越能抵御購物商場的誘惑，你就會越少地購買沒用的東西。最好的方法是始終按照購物的目錄進(jìn)行購物。
5.盡早地進(jìn)行旅行安排
這樣你可以享受便宜的車票和打折的房間。
6.盡早購物
你將可以避免匆忙購物。如果你在購物之前把要買的商品列一個(gè)目錄，當(dāng)運(yùn)輸費(fèi)用有很大的改變時(shí)，可以通過定貨單來得到較好的價(jià)格。
7.制作你自己的禮物
把廉價(jià)的禮物做精美的包裝、制作或是購買特別的包裝。
8.注意氣候的變化
當(dāng)冬季到來的時(shí)候，儲藏一些減價(jià)的誘人商品。要善于根據(jù)季節(jié)的不同儲存廉價(jià)的食物。比如，在節(jié)假日時(shí)烤制食品的價(jià)格通常比平時(shí)要低15％到30％。
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9.用較少的錢招待客人
在聚會時(shí)采用AA制的方式結(jié)賬；在家招待客人時(shí)可以用家常便飯、野餐或甜點(diǎn)等聚會來代替昂貴的晚宴聚會。
10.發(fā)送免費(fèi)"虛擬"的祝賀卡
這種通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)送的豐富多彩的信息不會花費(fèi)你一分錢。
11.節(jié)假日過后再購物
這樣做可以使你為今年的節(jié)日裝飾和賀卡節(jié)省大量的錢。
對于每個(gè)家庭來說，煮飯是主婦們每天都要張羅的事情，既要照顧老少吃好喝好，還得經(jīng)濟(jì)合算，真是得費(fèi)盡心思。買菜是一門學(xué)問，只要稍微注意一點(diǎn)兒，一個(gè)四口之家每月就可以節(jié)省百元，一年就是上千元。其省錢方法是這樣的：
1.巧打時(shí)間差
如果說賣菜要"趕早"的話，那么買菜則要"趕晚"。撿便宜的最佳時(shí)間在下午5時(shí)到6時(shí)之間，這時(shí)買賣已近尾聲，水產(chǎn)、蔬菜的價(jià)格要比早上便宜多了。
2.買菜農(nóng)的菜
菜販子一般有固定的攤位，花色品種多，他們因要交固定的工商稅，菜價(jià)一般都比菜農(nóng)的貴。而菜農(nóng)挑著菜上市場賣，一般數(shù)量不多，花色品種很少，成本比菜販子低，價(jià)格自然便宜。因此，向菜農(nóng)買菜比向菜販子買菜省錢。
3.關(guān)心天氣預(yù)報(bào)
盡可能選好天氣去買菜，如果氣候一旦變壞，小菜就肯定會乘勢漲價(jià)。在這種情況下，如果你是個(gè)有心人，注意天氣預(yù)報(bào)，在天氣變壞之前，趕快多買點(diǎn)兒小菜，吃個(gè)兩三天，天氣變壞了也不急于買貴菜，無形中就省了不少錢。
4.帶個(gè)彈簧秤
到農(nóng)貿(mào)市場買小菜也好，魚也好，肉也好，都可能會短斤少兩。若隨身帶一個(gè)彈簧秤，就可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，免得多花冤枉錢。
家里做飯好吃又實(shí)惠。從理財(cái)和營養(yǎng)健康的角度來看，一日三餐盡可能選擇在家做飯，這是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的做法。一斤青菜一般一兩塊錢，如果在外用餐。一盤青菜最少也要七八塊錢。如果你每天自己做晚餐，以一個(gè)人的伙食開銷計(jì)算，每天晚上2兩肉、1斤菜、2兩米飯，再加上油、鹽、煤氣或天然氣的費(fèi)用，一餐飯的成本最多10塊錢?？墒?，如果在外面飯店吃飯，一份肉、一盤菜、一碗飯，可能最少也要花二三十塊錢吧，這樣就能省下10塊錢。以此類推，如果你每天晚餐都能省下10塊錢的話，那么一個(gè)月你就省下300元的晚餐費(fèi)，一年就省下3600元的晚餐費(fèi)。這樣無意間省下來的錢，或許就是你一個(gè)月的薪水，而且自己做飯吃還能夠鍛煉操持家務(wù)的能力。
如果不得不在外用餐，也應(yīng)該盡量選擇價(jià)位合適的、便宜的餐館。這就需要你在平時(shí)多多打探城中的哪家餐館有特色，價(jià)格合理。當(dāng)然，并非價(jià)錢越便宜越好，口味、品質(zhì)、衛(wèi)生也是要好好講究的。同時(shí)在要求飯店出具菜單時(shí)，要問清楚每道菜的實(shí)際內(nèi)容，不要被菜名誤導(dǎo)，對每道菜的材料、價(jià)格等要問清楚。吃完飯結(jié)賬時(shí)，一定要養(yǎng)成"先看賬單，后結(jié)賬"的良好習(xí)慣，以確保自己的權(quán)益不受損害。
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男士西服的選購起碼要看以下五個(gè)方面：
1.款式
男西裝的款式可以通過整件衣服的肥瘦、長短以及領(lǐng)駁頭、紐扣、開叉和口袋等部位的變化來體現(xiàn)。選購時(shí)應(yīng)多試幾件，以穿著舒適，不影響一般活動，能體現(xiàn)男子的健壯體魄，并能套進(jìn)一件羊毛衫為好。至于下部要不要開叉，西裝駁領(lǐng)的寬窄，以個(gè)人愛好而定。西裝紐扣種類繁多，但最普遍的是單排兩?？?。適合各種場合穿著，身體瘦高者選雙排扣更好些。
2.顏色
一般來說，黑色、藏藍(lán)色西裝顯得莊重。身體胖的人宜穿豎條的深冷色調(diào)西裝；身高體瘦宜選淺色格子西裝，也可結(jié)合膚色來選擇，但顏色選擇切忌太艷太單，以雅致、柔和的棕、駝、米、灰等中間色為宜。
3.質(zhì)地
西裝面料以毛滌面料為好，其料挺括、結(jié)實(shí)、保暖型性強(qiáng)，價(jià)錢也便宜。高級男西裝的衣服里面都有一層粘合襯，選購時(shí)，可用手攥一下衣服再松開。如感到衣服挺而不硬、不僵，彈性大，不留褶，手摸上去毛感強(qiáng)，說明衣料質(zhì)量較好。再檢查衣前襟，沒有"兩張皮"現(xiàn)象說明粘合襯質(zhì)量較好。低劣的粘合襯雖能使衣服挺括，但手攥上去發(fā)硬、發(fā)僵。
4.做工
首先要看西裝左右兩邊，尤其是駁領(lǐng)口袋，是否完全對稱平整；口袋、紐扣位置是否準(zhǔn)確端正；領(lǐng)、袖、前襟及整體熨燙是否平整服帖；最后看針腳是否勻稱；紐扣、縫線與面料色澤是否一致或協(xié)調(diào)，有無線頭等。
5.裝潢
高檔男西裝裝潢較講究。如帶衣架、有塑料袋整裝，有時(shí)還帶有備用扣，商標(biāo)精致并縫制于內(nèi)里口袋等。
現(xiàn)如今不穿牛仔褲的年輕人真是少之又少，那么牛仔褲選購有什么技巧呢？
1.穿起來后褲線會繞到前面的牛仔褲，腿看起來較細(xì)長。
2.如果你討厭會松懈的牛仔褲，最好選擇沒有松緊的褲子。因?yàn)闆]有松緊的牛仔褲在你穿著它時(shí)會對你的身材有"記憶"，堅(jiān)持穿著它（不要水洗），它就會形成最適合你的形狀。一旦水洗，它就會變回原形。
3.不要買在你身材有缺陷處設(shè)計(jì)了磨白、裝飾物或破洞的牛仔褲，它們只會放大缺點(diǎn)。
4.所有的牛仔褲都會或多或少地松懈，如果這條牛仔褲本身就使用了較脆弱柔軟的面料，它就更容易變形。同樣，經(jīng)過更多道加工工序制作的牛仔褲也比較容易變形。
5.牛仔褲后面的口袋位置最好在你臀部每側(cè)的正中間，如果它們設(shè)計(jì)的間距較遠(yuǎn)會顯得屁股大。
6.選購錐形的牛仔褲時(shí)，看看膝蓋下方有沒有特別強(qiáng)調(diào)褲形的線條設(shè)計(jì)，如果有的話會讓你的側(cè)面看起來更美。
7.如果你比較胖，盡量選擇擁有大扣子、大鉚釘、大口袋設(shè)計(jì)的款型，兩相對比會令你的身材苗條一些。
圍巾也同一般服飾一樣，除了保暖，更有扮美功能。不同體型的人，應(yīng)選購不同的圍巾。
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1.胸部扁平型
宜選質(zhì)地膨松和有豐厚感的圍巾。如拉毛、羊毛、膨體等，圖案最好是橫端提花的大花型格局，并采用對稱懸垂搭前胸的圍系方法。這樣，圖案正好搭在胸前，可顯得豐滿。
2.身材偏胖型
宜選深色圍巾，如純黑、深藏青、深咖啡等，以彌補(bǔ)寬胸胖體造成的光暈擴(kuò)散感覺。
3.溜肩型
宜戴加長的素色圍巾，長度最好與身高相等，也可以再長些，并采用不繞脖或稍繞脖的懸系方法，這樣，可在視覺上使人的肩部顯得較為勻稱得體。
4.窄肩瘦削型
圍巾宜活潑。身材瘦小的女性應(yīng)選購小花朵型，格局簡單，色彩別致的圍巾，年輕的少女更可以大膽選用大紅色系的圍巾，用活潑感來彌補(bǔ)瘦削窄肩。
不同身材的女人選衣標(biāo)準(zhǔn)絕對不同，大家一定要區(qū)別對待：
1.身材胖的人
身材胖的人如果掌握了穿衣要領(lǐng)，也會別有風(fēng)韻的，以下幾點(diǎn)可供參考：
（1）應(yīng)選擇面料柔軟而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有擴(kuò)張性，會使人顯得更胖；太薄易顯露體型。
（2）色彩以深色為佳，因深色有收縮感，會使人顯得瘦削。
（3）胖的婦女應(yīng)選擇小花紋與直條紋的衣料。
（4）把較明亮的顏色放在上身，能使人不注意你體態(tài)較差的下半身，身穿高腰褲可使臀部看起來瘦小一些。
（5）胖的人一般有臉大，頸粗短的特點(diǎn)，而穿窄小領(lǐng)口和領(lǐng)型的衣服會使臉型顯得更大，應(yīng)選擇寬敞的開門式領(lǐng)型。船型領(lǐng)有使肩膀看來較寬的作用，能與肥大的下半身成一協(xié)調(diào)平衡的視覺效果。
（6）避免穿過于貼身的毛織服裝，那些帶靜電而貼身的套裙或貼身衣服容易顯現(xiàn)線條，胖人應(yīng)忌穿。
（7）忌穿衣系腰帶，給人以臃腫笨重之感。
（8）穿旁邊或側(cè)邊開叉的半截裙，垂直線條再加上令腿半隱半現(xiàn)的裙叉，能使你的雙腿看起來更加修長。
（9）穿鞋應(yīng)選擇線條簡單，細(xì)跟或有尖頭的鞋子。襪子的顏色要與鞋子相配合，加長腿部線條的感覺。
（10）皮包肩帶的長度不要剛好落在臀部的最寬大處，這種會使本來肥大的臀部顯得更大。
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2.高大女人
身材高大的女士，選擇衣服不宜太長，應(yīng)該穿一些不會太顯露體形的衣服，而且某種場合的衣料要選配適當(dāng)，松衣寬裙都較合適。
3.骨感女人
骨感型美女看起來輕盈利落，但也不是瘦的人穿什么都好看，不能不經(jīng)思考將衣服都往身上擺。女孩的腿可不是瘦細(xì)就是好看的，雙腿很細(xì)只剩骨頭支架沒有肉的腿適合穿直紋褲子，腰間可以有口袋等的裝飾品，可以轉(zhuǎn)移視線。AB褲、硬挺的長褲搭配合身的上半身也是很好的選擇，太瘦的要盡量選擇棉、麻看起來有分量的布料。搭配上則以多層次為原則。襯衫外面加一件背心，天冷再搭一件外套，脖子上可圍條絲巾或圍巾增加層次感。沒有臀部想穿出豐臀，可以選擇松緊帶設(shè)計(jì)，下身皺巴巴蓬松松的裙裝。
4.O形腿女人
可以穿件長裙將腰部以下完全不透明，這樣就掩蓋了不太美觀的Ｏ形腿，但若想讓下半身透透氣，要穿著不要太緊，貼身的褲，褲管寬點(diǎn)的長褲，可以使腿部看起來筆直；或是長度在膝蓋以上，斜向、有花樣兒的寬松飄飄短裙，可以轉(zhuǎn)移視線；但避免穿窄裙，因?yàn)榇┤咕o貼下半身的弧度，會讓Ｏ形腿完全顯現(xiàn)。
5.臀部下垂女
（1）美化掩飾下垂的臀部的各種方法中，以細(xì)褶或收腰的長白襯衫蓋著冷色系裙子的掩飾法最簡單而又最漂亮。
（2）利用褲子后面的口袋及加上皮帶來掩飾。將上衣束入有后袋的褲子，并以深色的皮帶束著，頗具立體感，這樣的穿法相當(dāng)出色。
（3）穿著圓裙掩飾下垂的臀部。貼緊臀部的窄裙、直筒裙，不適合臀部下垂者穿著，而搖曳生姿的及膝圓裙才是最佳選擇。
（4）以長裙掩飾缺點(diǎn)時(shí)，闊褶的長裙最為理想，上衣則選擇同一色系的服飾，這款組合整體輕便時(shí)尚。
（5）格子褶裙可以巧妙地掩飾臀部下垂。上半身設(shè)計(jì)簡單的服飾和其他飾物，可強(qiáng)調(diào)裙子的效果。
6.小腹凸出女
凸出的小腹，往往影響穿衣的美感，但如果將整體服飾設(shè)計(jì)成X或Y線條的造形，也就是把上半身的衣服束入下半身的裙或褲內(nèi)，便可掩飾這個(gè)缺點(diǎn)了。
（1）白襯衫束入深色長圓裙內(nèi)，白色的襯衫束入深色的長圓裙內(nèi)，并以兩公分寬的皮帶系緊，造就X形的線條，能使腰部更纖細(xì)，以掩飾凸出的小腹。
（2）全身穿冷色，以細(xì)條紋的長褲分散視線，上下身衣服，包括皮帶、絲巾、鞋、襪等都采用冷色系的搭配，而貼緊肩部的外套是造形設(shè)計(jì)的重點(diǎn)，冷色條紋的長褲能分散視線，巧妙地掩飾了小腹凸起的缺點(diǎn)。
（3）以直筒牛仔褲搭配長西裝外套，直筒牛仔褲可使凸出的腹部不那么明顯，配上稍長的西裝外套，效果更佳。
（4）腹部凸出者頗適合蘿卜形長褲搭配寬松毛衣。冬天，小腹凸出者可選擇蘿卜形長褲來搭配下擺寬松的毛衣，并用配件（帽子、圍巾、皮帶）將重心置于上方，這樣的穿著也是很出色的。
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（5）用寬松打褶的短褲掩飾缺點(diǎn)。寬松打褶的短褲最能掩飾凸出的小腹，上半身的背心裝飾繁多，加上帽子、圍巾的搭配能使視線上移。
別再取笑那些穿著寬松睡衣出門的人了，瞧瞧Ｔ型臺上，也是一個(gè)樣兒！穿"睡衣"儼然已成為一種時(shí)尚……，那么既省錢又好的睡衣選購技巧是什么呢？
1.衣料
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激，所以要選擇全棉的，因?yàn)槊蘖衔鼭裥詮?qiáng)，可以很好地吸收皮膚上的汗液。而且，棉料不同于人造纖維，不會發(fā)生過敏和搔癢等現(xiàn)象。
原料質(zhì)地最好的是全棉織物或以棉花為主的合成纖維。比較理想的睡衣是針織睡衣，因?yàn)檫@種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。所以這樣的衣料貼身最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
2.顏色
深色染料對健康無益，要選擇淡雅的。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍(lán)色的睡衣會影響人們心情的松弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
3.款式
緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時(shí)，會做恐怖的噩夢，要選擇有充足闊度的，睡衣的背幅和前幅，應(yīng)有充足的闊度，絕不能過小或剛剛好。另外，睡衣還應(yīng)易穿、易脫和易洗。
繽紛的時(shí)裝讓大家目不暇接，這一邊新裝上市，那一邊已經(jīng)開始優(yōu)惠打折，其實(shí)買打折的商品在各國的消費(fèi)文化中都不失為一種精明的消費(fèi)習(xí)慣。首先，省錢永不為過；其次，即使是不只為省錢，單單是買到物美價(jià)廉的東西也足以讓人感到購物的樂趣。
如何能夠用最優(yōu)惠的價(jià)格買到自己喜愛的衣服，最要緊的還是要了解商家的促銷策略。什么樣的衣服會打折，什么時(shí)候會打折，什么時(shí)候可以享受到最低的折扣，商家為什么打折，都是至關(guān)緊要的問題。
一般來說，品牌服裝都是通過廠家直銷或者代理商的形式銷售服裝，服裝的銷售策略在各個(gè)店面是統(tǒng)一的。各品牌推出新款服裝的時(shí)間不同，有的每季有新貨，而有的每周都會推出一兩個(gè)新款，并不是所有的舊款都會打折，比如有些品牌的服裝就堅(jiān)持不折扣的策略，有的只是給會員折扣，而不會因?yàn)榧竟?jié)關(guān)系打折，這與各企業(yè)的品牌策略有關(guān)。
除此之外，每年的節(jié)日、商場活動、新的服裝品牌上市都是購買打折服裝的時(shí)機(jī)。一般來說，節(jié)日期間消費(fèi)者消費(fèi)熱情高，消費(fèi)量比較大，商家的銷售策略是爭取量上的突破，避免壓貨，因此會讓利給消費(fèi)者，應(yīng)該說品牌服裝的折扣都是真的，因?yàn)槠放品b都有自己的顧客群，欺騙策略會讓它們失去重要的熟客，得不償失。
夏裝剛一上市就有商家打折出售，是為了刺激消費(fèi)，很多商家會在新款中充一些舊款打折，因此會有"五折起"之類的提法，當(dāng)季新貨是不會打折的。
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專賣店里的低折扣服裝往往是可信的。尤其是廠家直銷的服裝店，對于舊款或者不是齊色齊碼的服裝往往會低折扣銷售，有時(shí)候甚至是低于成本的，一是因?yàn)榉b企業(yè)比較忌諱壓貨，與其占用資金和庫存，不如低價(jià)賣掉。二是很多舊款服裝的成本已經(jīng)通過前期的銷售收回了，尤其是積壓多年的舊款，廠家愿意低折扣銷售。
廠家直銷的服裝可能會有更低的折扣，不過消費(fèi)者較難判斷哪些特價(jià)場是廠家直銷，哪些是代理商銷售。
很多時(shí)候低折扣的衣服"不設(shè)試身"，主要是為了降低銷售成本，很多低折扣服裝銷售不會和正價(jià)服裝在一起，而是另外租賣場，或者是利用兩季空當(dāng)，"不設(shè)試身"是為了短時(shí)高效，倒不是有質(zhì)量問題。
舊款的服裝、不是齊色齊碼的服裝會打折，有些服裝已經(jīng)不再生產(chǎn)了，補(bǔ)貨比較困難，會選擇打折的方式。正規(guī)的品牌服裝不會將殘次品拿到商場打折銷售。到大的賣場或者旗艦店中購買打折服裝比較容易找到自己想要的尺碼。不是所有的服裝都有明顯的時(shí)間的烙印，很多名牌的經(jīng)典款式多年不變，依然贏得消費(fèi)者的青睞，這樣的舊款都可以考慮。
粱妮不太喜歡買打折的衣服，因?yàn)槊康酱蛘鄣募竟?jié)，自己喜歡的顏色往往已經(jīng)賣光了，這幾乎是一定的，因此"計(jì)劃內(nèi)"的服裝，也就是常規(guī)需要添置的服裝，她會選擇買正價(jià)的。"計(jì)劃外"服裝，也就是可買可不買的，她倒常選擇一些打折的服裝，尤其是一些顏色比較特殊的、平時(shí)不太會買的，因?yàn)閮r(jià)格特別低，可供選擇的顏色少，會買回來，調(diào)劑一下衣柜。不過總的說來，她衣柜里的打折服裝利用率都比較低。越過時(shí)的衣服，折扣越低，折扣越低的衣服，穿的次數(shù)越少。"10元錢的衣服只穿一次，和100元錢的衣服穿十次，價(jià)格一樣，"她說，"問題是，貴的衣服附加值要高，比如說它可以使你顯得更有品位。"
她對打折有獨(dú)到的看法，比如身材特殊的人不適合買打折的衣服，尤其是不能夠試的衣服。身材勻稱的人買不到打折的衣服，因?yàn)橥且恍┨厥獾某叽绮糯蛘邸?/strong>
市場上洗衣機(jī)品牌繁多，型號各異，消費(fèi)者在購買時(shí)面臨選擇的煩惱，如何少花錢獲得自己的中意的洗衣機(jī)呢？面對這個(gè)問題，我們先對洗衣機(jī)進(jìn)行全面分析，你找到答案就不難了。
目前市場上洗衣機(jī)的類型主要有攪拌型、波輪型、滾筒型和環(huán)保雙動力型四大類。
1.攪拌型洗衣機(jī)份額極小
滾筒型、波輪型和攪拌型洗衣機(jī)，都是通過化學(xué)作用、機(jī)械作用以及時(shí)間和溫度的控制來洗凈衣物的。其中攪拌型在市場上所占份額極小。
2.波輪型洗衣機(jī)易老化
波輪洗衣機(jī)的水流方式一般為正向旋轉(zhuǎn)1～3秒，停0.5～1秒，再反向旋轉(zhuǎn)1～3秒，再停0.5～1秒，這種方式有利于各因素之間的平衡，兼顧了洗滌力、磨損率、纏繞狀況、洗滌均勻度等因素。但是由于不能加熱，如果冬天水溫太低，會影響洗衣粉的溶解，相對來說，用水量和消耗的洗衣粉比滾筒洗衣機(jī)要大；因機(jī)械力作用大，易使衣物纏繞和打結(jié)，磨損度較大。還有波輪洗衣機(jī)的大多零部件為塑料制成，時(shí)間長了會老化，易松動，壽命有限。
3.滾筒型洗衣機(jī)更先進(jìn)
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因?yàn)橐挛镌谙礈爝^程中不纏繞、洗滌均勻、磨損小，所以就連羊絨、羊毛、真絲衣物也能在機(jī)內(nèi)洗滌，做到真正的全面洗滌。還可以利用加熱激活洗衣粉中的活性酶，充分發(fā)揮出洗衣粉的去污效能。由于用水量較小，可以在桶內(nèi)形成高濃度洗衣液，在節(jié)水的情況下帶來理想的洗衣效果。
4.環(huán)保雙動力省錢又健康
"雙動力"上市只有短短數(shù)年時(shí)間，但被譽(yù)為世界第四種洗衣機(jī)，市場銷量很好。尤其作為不用洗衣粉的洗衣機(jī)，它可以省掉一個(gè)家庭每年對洗衣粉的花費(fèi)。隨著人們越來越注重健康與環(huán)保，不用洗衣粉的環(huán)保雙動力洗衣機(jī)滿足了人們的現(xiàn)代洗衣需求，迅速成為"雙動力"家族中銷量上升最快的產(chǎn)品。
看完上述分析后，你不難發(fā)現(xiàn)這里面后兩種是高檔產(chǎn)品，價(jià)格會比較昂貴，前兩種屬于瀕臨淘汰的產(chǎn)品。如果選擇前兩種落后產(chǎn)品，會讓你省小錢費(fèi)大錢，是不可取的；而后兩款一是注重性價(jià)比，另一個(gè)以環(huán)保為賣點(diǎn)，均可以作為購買首選。
李先生家還算富裕，而且夫妻倆都是對生活有追求的人，小資情調(diào)非常濃，除了偶爾到咖啡室享受午后陽光的溫暖之外，還十分喜歡聽音樂和看電影。其中，古典音樂和輕音樂是他們夫妻倆的最愛，李先生還非常喜歡看外國大片。不過由于以前的家中設(shè)備較為簡陋，所以通常選擇到電影院觀看。近來，李先生因?yàn)樽龀闪藥坠P大單，拿了不少提成，所以決定換掉家中簡陋的音響設(shè)備，組建一個(gè)真正的家庭影院。李太太也是一個(gè)對生活質(zhì)量要求很高的人，她認(rèn)為房子原來的結(jié)構(gòu)并不適合組建家庭影院，一是空間比例不好，二是房子原來的裝修根本不能起到隔音、吸音效果，好的設(shè)備音效不能發(fā)揮之外，還會對鄰居造成很大的影響。夫妻倆商量一翻后，決定狠下心重新裝修房子。因?yàn)闆]有合適的房間，所以家庭影院就在客廳組建，希望利用有限條件達(dá)到最佳效果。
如何選擇一個(gè)滿意的家庭影院呢？
你可以選擇一個(gè)"套裝"并期望它可以成為一個(gè)很棒的系統(tǒng)，但是大多情況下并不是這樣。如果你選擇一個(gè)預(yù)先通用的套裝，也就是說從制造商那兒買到提前包裝好的多合一系統(tǒng)，但這通常不是最好的選擇，而且還會浪費(fèi)巨大的資源。有一個(gè)簡單的隨機(jī)調(diào)查顯示，家庭影院主體系統(tǒng)的選擇和安裝如果沒有一個(gè)專業(yè)的指導(dǎo)，如果沒有結(jié)合自己房間的實(shí)際情況，那么這套家庭影院系統(tǒng)多數(shù)是和房間不匹配的。
你最好找一個(gè)懂行的專業(yè)人員，因?yàn)樗麄兓舜罅康臅r(shí)間來對比各種系統(tǒng)以達(dá)到更好的效果，他們知道合成的哪一個(gè)部分不和諧，而且他們知道在一個(gè)固定的價(jià)格，怎樣組合能夠達(dá)到最好的效果，而且他們知道如何使一個(gè)系統(tǒng)達(dá)到它們最適宜的工作狀態(tài)。最關(guān)鍵的是他們也知道這個(gè)系統(tǒng)一定要適合你。
值得一提的是，購買家庭影院最好選擇知名的商店，這樣可以得到良好的售后服務(wù)保障。購買前一定要咨詢保修期，檢查清楚機(jī)器的質(zhì)量是否合格，購買后需獲得相關(guān)的單據(jù)。
當(dāng)然還有一個(gè)重要的問題是：同樣的一套音響，在商場試音室或朋友家時(shí)可能和在自己家的效果完全不同，這是為什么呢？其實(shí)，聽音環(huán)境的空間大小對于聽音效果有很大的影響，然而這往往又容易被人們忽視。
大家都知道，空調(diào)能效越高就越省電，而能效越低價(jià)格又越便宜。這就造成了，高能效空調(diào)省電卻不便宜，低能效空調(diào)價(jià)格便宜卻不省電，為此消費(fèi)者總是感到進(jìn)退兩難。對此，有五大技巧可以讓你買到"省錢"空調(diào)。
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1.買的"省錢"
以前大家只知道按面積選功率，比如16～20平米房間就選1.5P空調(diào)掛機(jī)，21～37平米房間就選2P空調(diào)柜機(jī)，由于不知道按使用時(shí)間選能效，多花了許多冤枉錢。其實(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己每年使用空調(diào)的時(shí)間來選擇不同能效的空調(diào)。如果你家每年使用空調(diào)時(shí)間長達(dá)11～12個(gè)月，那么買一級能效空調(diào)最省錢；每年使用8～10個(gè)月，買二級能效空調(diào)最省錢；每年使用3～7個(gè)月，則買三級能效空調(diào)最省錢；使用時(shí)間低于2個(gè)月，則買四、五級空調(diào)比較省錢。
2.用的"省錢"
專家建議，購買空調(diào)最好買能效比為三級的空調(diào)，雖然低能效空調(diào)價(jià)格比較便宜，但使用起來卻比較耗電。以1.5P空調(diào)為例，按一年使用空調(diào)6個(gè)月時(shí)間來計(jì)算，使用三級能效空調(diào)要比五級能效空調(diào)每年省錢200元左右，10年時(shí)間就可以省下一臺空調(diào)。如果你不想花太多的錢買高效空調(diào)又想節(jié)約電費(fèi)，最好購買三級能效的空調(diào)。
3.健康"省錢"
健康越來越成為人們生活與工作普遍關(guān)心的話題，因此，購買空調(diào)除了看重節(jié)能之外，還需要考慮空調(diào)是否具有健康功能。使用健康空調(diào)，不得空調(diào)病，身體健康比什么都省錢。
4.服務(wù)"省錢"
空調(diào)行業(yè)內(nèi)素有"三分質(zhì)量，七分服務(wù)"的說法?？照{(diào)在安裝前只相當(dāng)于半成品，安裝的好壞，直接關(guān)系到空調(diào)的使用安全、效果和使用壽命等問題?？照{(diào)的售后服務(wù)也非常重要，是否提供上門維修服務(wù)、維修服務(wù)多少、質(zhì)量好壞都是要考慮的因素.
從技術(shù)上講，目前市場上銷售的各種品牌家用電腦都采用成熟和公開技術(shù)的硬件產(chǎn)品，它們之間最大的不同在于品牌間質(zhì)量、售后服務(wù)及詳細(xì)配置上的區(qū)別。
在選購臺式電腦時(shí)可遵循"夠用、適用、好用"的指導(dǎo)原則。在選購電腦以前，首先要明確購買電腦主要用來做什么。電腦只要自己夠用就可以，不用和別人比誰的配置好，這樣就省錢了。如果是家用電腦，可以買臺式機(jī)，而不是筆記本電腦。臺式機(jī)不僅便宜，也更結(jié)實(shí)。
其實(shí)大家到電腦城里去買電腦，并不是直接和電腦的生產(chǎn)廠商打交道，而是和代理該品牌的各個(gè)商家打交道，所以大家要掌握好如何跟經(jīng)銷商打交道。歸納為如下幾點(diǎn)：
1.不要到綜合購物商場去買電腦，因?yàn)榫C合商場至少要加收10％～20％的費(fèi)用，再加上經(jīng)銷商的利潤。不過如果你家里有商場的"購物券"那就另當(dāng)別論了。
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2.多打聽一些經(jīng)銷商，貨比三家。目前市場上的品牌按照市場來分都有分銷商和經(jīng)銷商一說，打電話到分銷商處詢問價(jià)格時(shí)不要告訴別人你是個(gè)人，告訴他們"我是某某電腦城的"，至少可以便宜數(shù)百元的報(bào)價(jià)。
3.經(jīng)銷商告訴你，他給你的價(jià)格特別優(yōu)惠，譬如說是代理價(jià)之類的，你千萬不要輕信。他們絕對是有利潤空間的，只是某些內(nèi)幕你不了解罷了。盡量告訴他們，你是某單位或者可以組織學(xué)生會團(tuán)購一大批之類，先拿一個(gè)批發(fā)價(jià)私人買一臺，好用的話單位學(xué)校集體采購的時(shí)候就照著這個(gè)買。相信商家會給你一個(gè)較低的賣價(jià)。
4.不要輕易相信經(jīng)銷商告訴你選擇的機(jī)型停產(chǎn)及缺貨之類的話，他這么做，一種可能是因?yàn)槟氵x擇的那款機(jī)型性價(jià)比高，經(jīng)銷商的利潤少；另一種可能是因?yàn)樗?guī)模實(shí)力不夠沒有經(jīng)營該品牌，或手里沒有備貨。而經(jīng)銷商的最終目的當(dāng)然是向你推薦利潤高的型號或者手里有的現(xiàn)貨。所以你一定要堅(jiān)持自己想要的，對經(jīng)銷商的話要仔細(xì)辨別清楚才行。
5.現(xiàn)在的低價(jià)位家用臺式機(jī)幾乎都沒有標(biāo)配音箱。當(dāng)你購買音箱或攝像頭之類相關(guān)配件的時(shí)候，應(yīng)盡量貨比三家，不要輕信別人。譬如有的廠商給商家的代理和零售差價(jià)低的只有幾十元，最高的不超過400元，賣得最好的機(jī)型通常只有一兩百元，所以十有八九的商家會在配件這個(gè)價(jià)格相對不透明的地方狠狠地宰顧客一刀?？粗娔X買得很便宜，其實(shí)利潤全從配件上出來了……所以還是一句老話，想要省錢，買配件也要貨比三家。
6.關(guān)于隨機(jī)大禮包，買電腦的時(shí)候一定請先打聽好一些促銷的贈品，有些還是送微軟光學(xué)鯊鼠標(biāo)之類比較好的禮物，如果單獨(dú)買要160元（當(dāng)然各地可能也有一些出入），并且一般送的禮包都是原裝包，質(zhì)量也要好一些，不要被經(jīng)銷商給吞掉。
電熱水器的容量選擇應(yīng)主要考慮家庭人口和熱水用量等因素。一般額定容積為30～40升電熱水器，適合3～4人連續(xù)沐浴使用；40～50升電熱水器適合4～5人連續(xù)沐浴使用；70～90升電熱水器適合5～6人連續(xù)沐浴使用。
歸納一下，在選購時(shí)的注意事項(xiàng)有：
1.外觀檢查
外表面烤漆應(yīng)均勻、色澤光亮，無脫落、無凹痕或嚴(yán)重劃傷、擠壓痕跡等；各種開關(guān)、旋鈕造型美觀，加工精細(xì)；刻度盤等字跡應(yīng)清晰。
2.嚴(yán)防假冒偽劣產(chǎn)品
假冒偽劣產(chǎn)品往往采用冒牌商標(biāo)和包裝，或?qū)⒔M裝品牌冒充進(jìn)口原裝商品。此類商品一般外觀較粗糙，通電后升溫緩慢，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)要求。
3.附件要齊全
4.電源插頭的檢查
接線要牢固、完好并無接觸不良現(xiàn)象。
5.通電試驗(yàn)、恒溫性能檢查
先看指示燈是否點(diǎn)亮，出水?dāng)嚯娭甘臼欠窨煽?。恒溫檢查時(shí)，將溫度設(shè)定一定數(shù)值，達(dá)到設(shè)定值時(shí)，電熱水器能自動斷電或轉(zhuǎn)換功率。做到如上幾點(diǎn)就能讓你在熱水器市場游走游刃有余了，保證省錢買到好產(chǎn)品。
看一個(gè)人對于烹制食物是不是真的著迷，廚房是不是真的專業(yè)的一個(gè)標(biāo)志，就是看看廚房里有沒有安置烤箱。對于很多國人來說，微波爐、消毒柜還能夠承受，烤箱的用途似乎不那么大，還沒到必需購置的時(shí)候。
可別說這玩意兒是假洋鬼子們才喜歡的?？粗娨暲锏闹鲖D們個(gè)個(gè)戴著防燙手套從烤箱里端出蓬松的蛋糕、香脆的餅干、金黃的烤肉，估計(jì)沒有幾個(gè)人不動心。除了傳統(tǒng)的西式烘烤，在炎熱的夏天烤箱還是實(shí)現(xiàn)無煙烹飪的好工具。不過根據(jù)主人對烘烤的興趣、時(shí)間、品種乃至廚房的大小結(jié)構(gòu)不同，您所需要的烤箱是不一樣的。
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家用電烤箱在選擇上主要看質(zhì)量，選擇好質(zhì)量過硬的產(chǎn)品，再在價(jià)格上進(jìn)行分析對比，這樣就可以不花冤枉錢了。
家用電烤箱在質(zhì)量方面的挑選，主要應(yīng)注意幾點(diǎn)：
1.檢查其外表?？聪潴w漆層結(jié)合是否精致良好，外表應(yīng)無劃痕、磕傷等；各功能旋鈕應(yīng)靈活自如。
2.通電檢查各項(xiàng)功能。如定時(shí)、溫度自動控制等與說明書是否吻合。
3.安全性能。外殼應(yīng)無漏電麻手現(xiàn)象，箱內(nèi)電熱元件應(yīng)接觸牢固，電源線無破損等。最后檢查附件，如烘烤盤、烘烤架、烤叉等是否齊全、完好。
在對電磁爐的選擇上如何做到省錢購買昵，那就首先要在選擇上下工夫了。
1.選擇知名品牌
生活中所有的電器都會產(chǎn)生輻射，電磁爐也不例外。雖然電磁爐本身輻射較少，但選擇高質(zhì)量的電磁爐會更好地保障你的安全。
2.功率適當(dāng)
為避免不必要的浪費(fèi)，選擇符合你家庭使用需要的電磁爐。像一般的三口之家，購買800瓦的電磁爐就能滿足要求，如果人數(shù)較多，可選擇1000～2000瓦的高功率電磁爐。
3.爐面外觀平整無損
購買時(shí)，要注意爐面的平整度。如爐面有凸、凹或某一側(cè)有傾斜，會影響熱效率的正常產(chǎn)生。
4.親手檢驗(yàn)
購買時(shí)，可以把電磁爐翻過來晃動，看風(fēng)扇的扇葉與軸、軸與軸承間是否存在間隙與松動；通電后，電動機(jī)應(yīng)無明顯的噪聲或摩擦聲，扇葉的轉(zhuǎn)動應(yīng)平穩(wěn)、無搖擺旋轉(zhuǎn)等。
隨著氣溫降低，人們普遍出現(xiàn)嘴唇干裂、面部皮膚干燥以及咽喉腫痛、上火等癥狀。據(jù)專家介紹，這主要是由于空氣過于干燥、導(dǎo)致人體水分流失造成的。因此，如何選購一臺加濕器，保障冬季呼吸健康成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而如何選購一款省錢實(shí)用的加濕器呢？我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1.選擇國家認(rèn)可的專業(yè)品牌
由于目前國內(nèi)還沒有"加濕器行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)"，一些雜牌加濕器企業(yè)為追求短期效益，生產(chǎn)中又缺乏自律，在原材料的采購、生產(chǎn)以及工藝上以次充好，這樣的產(chǎn)品雖然價(jià)格便宜但質(zhì)量和安全性都得不到保障。
2.選擇適合自己的加濕器
在選購加濕器時(shí)，還要考慮房間大小。房間越大，所需加濕量越大，此時(shí)就要盡量選擇具備濕度自動平衡功能的加濕器，加濕量越大的越好。由于加濕器中的水隨時(shí)可能用完，所以應(yīng)選擇具備無水自動保護(hù)裝置的加濕器，可以防止干燒發(fā)生。
3.權(quán)衡三種加濕器的利弊
目前市場上銷售的三種類型的加濕器可以按實(shí)際需要進(jìn)行選擇。其中超聲波加濕器的優(yōu)點(diǎn)是加濕強(qiáng)度大，加濕均勻，加濕效率高，節(jié)約能源，使用壽命長，濕度自動平衡，無水自動保護(hù)；它的缺點(diǎn)是對水質(zhì)有一定的要求。純凈加濕器目前多采用模糊控制，可以隨著溫度、濕度的變化自動調(diào)節(jié)加濕量，使環(huán)境始終處于恒濕狀態(tài)。電加熱式加濕器利用發(fā)熱體將水加熱至沸點(diǎn)，產(chǎn)生水蒸氣釋放到空氣中。它的缺點(diǎn)是能耗較大，不能干燒，安全系數(shù)較低，加熱器容易結(jié)垢，同時(shí)由于其釋放的是熱蒸氣，有發(fā)生燙傷的危險(xiǎn)。
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4.選擇加濕器要根據(jù)加濕器用水水質(zhì)而定
用純凈水的家庭、水質(zhì)好的地區(qū)，選哪種都沒關(guān)系。水質(zhì)差或是需要加濕的房間空氣質(zhì)量不好，就應(yīng)選購純凈式或是電熱式的。
面對市場上眾多品牌、眾多類型、眾多款式的吸油煙機(jī)產(chǎn)品，我們該怎樣選擇最合適的吸油煙機(jī)呢？其實(shí)，不管吸油煙機(jī)的形式如何變化，選購時(shí)還是要有一定的原則：
1.不要輕易相信不沾油、免拆洗的廣告宣傳
再好的吸油煙機(jī)，無論其廣告介紹如何不沾油、免拆洗，因無油煙凈化裝置或凈化過程，都難免要被油煙所污染。
2.不要選擇塑料渦輪扇葉機(jī)
有的生產(chǎn)廠家為了降低成本，將風(fēng)機(jī)的渦輪扇葉改成塑料的。在廚房這樣的環(huán)境中，塑料渦輪扇葉容易老化變形，也不便清洗，所以應(yīng)盡可能選購金屬渦輪扇葉的吸油煙機(jī)。
3.不要太看重油煙自動探測功能
有的吸油煙機(jī)通過安裝感煙探頭來實(shí)現(xiàn)吸油煙機(jī)的自動開啟，受成本的限制，這些簡易的感煙探頭經(jīng)不起廚房的煙熏火烤以及油煙污染，很快就會失靈，所以吸油煙機(jī)的油煙自動探測功能中聽不中用，沒有太大必要為選用有此功能的吸油煙機(jī)而增加花費(fèi)。
4.盡量不選網(wǎng)罩和風(fēng)機(jī)渦輪扇葉難拆的機(jī)型
吸油煙機(jī)的清洗是用戶購買后日常維護(hù)工作中最主要的工作。如果拆洗困難會給日后的生活帶來許多麻煩。因此，選購吸油煙機(jī)時(shí)應(yīng)選用那些不用任何專用工具便能輕松拆卸下網(wǎng)罩和風(fēng)機(jī)渦輪扇葉的機(jī)型，同時(shí)還應(yīng)仔細(xì)觀察吸油煙機(jī)的集煙罩表面不應(yīng)有接縫，以便更徹底、更方便地清洗。
前面已經(jīng)提到了選擇吸油煙機(jī)應(yīng)該堅(jiān)持的幾個(gè)原則。如何選擇合適的吸油煙機(jī)也是大家現(xiàn)在關(guān)心的問題。下面介紹幾種適合不同經(jīng)濟(jì)條件家庭的選購方案：
方案一：作為經(jīng)濟(jì)條件一般的家庭可以選購淺型吸油煙機(jī)或亞深型吸油煙機(jī)，這兩款吸油煙機(jī)價(jià)格比較便宜，但吸油煙的能力不算強(qiáng)，使用者可以在爐灶上方、吸油煙機(jī)的兩側(cè)加裝柜子或擋風(fēng)板，這樣可在吸油煙機(jī)的吸風(fēng)口造成負(fù)壓區(qū)，加強(qiáng)吸油煙機(jī)的吸油煙的能力。
方案二：經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭建議選購深型吸油煙機(jī)，這是性能價(jià)格比較優(yōu)良的機(jī)型，廣為大多數(shù)家庭喜愛，而且深型吸油煙機(jī)外觀款式比較多，便于人們選購，可以與廚房裝修的顏色、布局相匹配，達(dá)到渾然一體的效果。
方案三：經(jīng)濟(jì)條件良好的家庭可以選購歐式吸油煙機(jī)，現(xiàn)在此類吸油煙機(jī)的外觀材料多數(shù)為不銹鋼板和玻璃，給人以新潮現(xiàn)代的感覺，很適合與新潮現(xiàn)代氣派的廚房裝修相匹配，廚房裝修采用西方現(xiàn)代風(fēng)格的居民可選用歐式吸油煙機(jī)。
方案四：如果講究生活環(huán)境寧靜舒適，且經(jīng)濟(jì)條件良好的家庭，可以選購分體式吸油煙機(jī)，此類吸油煙機(jī)安裝較為繁瑣，但使用時(shí)噪聲很小，可以創(chuàng)造出寧靜的家居生活。
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總體上，吸油煙機(jī)的選用安裝選擇很多，但在安裝排氣管道的時(shí)候除了要美觀之外，應(yīng)注意避免管道彎位過多，因?yàn)槟菢訒绊懳蜔煓C(jī)吸排油煙的效果。
購買電熨斗需要從如下幾方面進(jìn)行選購，爭取做到省錢實(shí)惠兩不誤。
1.優(yōu)質(zhì)的電熨斗都采用橡膠絕緣紡織軟電線，品質(zhì)差的往往采用塑料或PVC軟電線。因?yàn)檫@種電線易被灼熱的底板燙破引發(fā)觸電事故。另外，優(yōu)質(zhì)的電熨斗，電源線截面積要在0.75平方毫米以上，插頭的額定值要在10安以上。
2.將電熨斗通電，應(yīng)該無短路、斷路現(xiàn)象，同時(shí)，可用試電筆或手背輕觸電熨斗外殼金屬部件，如試電筆氖泡無明顯閃爍或手背無發(fā)麻的感覺，則說明該電熨斗是比較安全的。
3.優(yōu)質(zhì)的電熨斗，輕握手柄應(yīng)感到舒適，底板無劃痕、銹點(diǎn)、起皮現(xiàn)象，按鍵、旋鈕的檔位清楚。拿起電熨斗輕輕搖動，沒有松動或異常響聲。
這樣電熨斗選購成功后，好用安全又省電，省錢自然不是問題。
要選購一臺經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的洗碗機(jī)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手：
1.洗碗機(jī)的種類比較多，按其開門裝置區(qū)分，可分為前開式和頂開式兩種。前開式的門打開后，可以像書桌一樣拉出每個(gè)格架，放取餐具非常方便，且由于其頂部不開，還給用戶提供更多的使用空間；頂開式與之相比，則放取餐具不太方便，頂部也無法充分利用。按洗滌方式區(qū)分，洗碗機(jī)又可分為葉輪式、噴射式、淋洗式和超聲式等4種。目前較為常用的為葉輪式和噴射式，這兩種洗滌方式的洗碗機(jī)具有結(jié)構(gòu)簡單、效果較好、售價(jià)低和維修容易等優(yōu)點(diǎn)。
2.要挑選合適的規(guī)格。洗碗機(jī)的規(guī)格，通常以其耗電功率的大小來表示，也有以機(jī)內(nèi)存放碗碟的有效容積來表示的。一般來講，3～4口之家，可選購700～900瓦的洗碗機(jī)。
3.要選擇實(shí)用的功能。目前的洗碗機(jī)發(fā)展日新月異，一些新、高效技術(shù)得到了大量應(yīng)用，如微電腦控制、氣泡脈動水流、雙旋轉(zhuǎn)噴臂、傳感器檢測等，令人在選購時(shí)眼花繚亂。其實(shí)，普通家庭在功能的選擇上要具備洗、涮、干燥3種基本功能及自動程序控制就可以了。當(dāng)然一些新功能，如快速洗滌、沖刷、旋轉(zhuǎn)噴刷等也是很實(shí)用的。
4.要選擇良好的外觀。通電后，洗碗機(jī)的水泵和電動機(jī)要運(yùn)轉(zhuǎn)自如，且振動要小，噪聲要低，操作完畢后，洗碗機(jī)應(yīng)能自動切斷電源。
隨著人們生活水平的不斷提高，家用電器逐步進(jìn)入到千家萬戶。消毒柜也成為了人們的熱門選擇之一。不過面對這樣一種新奇而又陌生的產(chǎn)品，怎樣選擇一臺理想的消毒碗柜，又做到省錢購買呢？
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1.看品牌購買
品牌應(yīng)具有較好的知名度和美譽(yù)度。
2.看應(yīng)用場合
用戶購買消毒碗柜時(shí)應(yīng)考慮家庭人口數(shù)量、消毒食具的種類等多種因素。如人口多要選購大容量柜。
3.看功能
消毒碗柜設(shè)有消毒、保溫、烘干、開門報(bào)警等多種功能，以電腦柜消毒功能最重要。
4.看消毒效果
購買消毒碗柜的主要目的就是對食具進(jìn)行消毒。但是不是所有的消毒碗柜都具有良好的消毒效果呢？消費(fèi)者在選購產(chǎn)品時(shí)，還要注意該產(chǎn)品是否有權(quán)威衛(wèi)生部門的衛(wèi)生檢驗(yàn)報(bào)告。
5.看節(jié)能性
加熱時(shí)間的長短及其工作的穩(wěn)定性，直接關(guān)系到電能的耗費(fèi)。一般來說，電腦消毒碗柜采用恒溫消毒，用最佳的溫度和最短的時(shí)間完成消毒過程，從根本上解決省電問題，可大大降低使用成本。
6.看售后服務(wù)
售后服務(wù)是產(chǎn)品質(zhì)量保證的延伸，購買時(shí)要充分考慮廠家在本地區(qū)是否有完善的售后服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)及良好的服務(wù)信譽(yù)。很多小企業(yè)因資源限制，售后服務(wù)是無法保證的。
相信許多朋友都有去數(shù)碼市場買IT產(chǎn)品的經(jīng)歷，銷售員沒完沒了地解說和拉客肯定把許多朋友弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不知道買哪一款產(chǎn)品好。各種數(shù)碼賣場促銷的東西雖多，但是我們應(yīng)該理性地面對。俗話說，買的不如賣的精，面對形形色色的促銷活動，如果我們能夠淘出物超所值的東西自然更好，否則退而求其次，買到比平時(shí)便宜的產(chǎn)品也就夠了。
1.貨比三家方能探出底價(jià)
俗話說知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，在購買東西之前，知道這個(gè)產(chǎn)品的實(shí)際價(jià)格很重要。所有商家所報(bào)出來的促銷價(jià)格都沒有標(biāo)明原價(jià)是多少，所以這時(shí)候你去買產(chǎn)品時(shí)就要小心了，一定要多到幾個(gè)柜臺打聽，方能大概估計(jì)這款產(chǎn)品的底價(jià)，有了這個(gè)過程，才能往下談價(jià)，否則就會將東西買貴了。
比較來說，數(shù)碼相機(jī)、數(shù)碼攝像機(jī)促銷政策很明顯，各款參加促銷的產(chǎn)品都在醒目位置有著明顯的促銷說明。當(dāng)然，這些名牌廠商的定價(jià)都很統(tǒng)一，到網(wǎng)上或者報(bào)紙廣告上一查也能找到廠家定價(jià)。這就需要做好購買的前期工作。
2.將促銷禮品折合成現(xiàn)金砍價(jià)
促銷期間贈送禮品已經(jīng)是我們司空見慣的一種促銷形式，送給顧客促銷禮品的一個(gè)代價(jià)就是讓顧客不再有往下砍價(jià)的機(jī)會，其實(shí)這和砍價(jià)是一個(gè)道理，一不注意，很有可能得到促銷禮品的價(jià)格比平時(shí)沒有促銷時(shí)購買的價(jià)格還高，所以還不如直接砍價(jià)。由此需要提醒各位，關(guān)于是否享受促銷禮品和繼續(xù)殺價(jià)的問題上，一定要權(quán)衡得失。而往往商家爆出的促銷禮品價(jià)格是這些禮品實(shí)際價(jià)格的1.5倍或者更多。那我們就可以先和商家談好得到促銷禮品時(shí)候的禮品價(jià)格，然后再突然發(fā)難，告訴他們將促銷禮品的價(jià)格折價(jià)到你所購買的產(chǎn)品里去，這樣你所購買的這款產(chǎn)品的購買價(jià)會降下許多。還有在產(chǎn)品的選擇上要注意品牌質(zhì)量的性價(jià)比，如果買了一個(gè)總愛壞的花樣子，恐怕到時(shí)候的后續(xù)投資也是不會少的。
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水是地球生物賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)，水資源是維系地球生態(tài)環(huán)境可持續(xù)發(fā)展的首要條件，因此，保護(hù)水資源是人類最偉大、最神圣的天職。那我們在日常生活中應(yīng)該怎樣節(jié)水呢？
1.洗衣機(jī)節(jié)水
（1）洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí)，水位定得太高，衣服在高水里飄來飄去，互相之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費(fèi)水。
（2）衣服太少不洗，等多了以后集中起來洗，也是省水的辦法。
（3）如果將漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌用水，一次可以省下30～40升清水。
2.洗澡節(jié)水
用噴頭淋?。?/strong>
（1）學(xué)會調(diào)節(jié)冷熱水比例。
（2）不要將噴頭的水自始至終地開著。
（3）盡可能先從頭到腳淋濕一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次沖洗干凈，不要單獨(dú)洗頭、洗上身、洗下身和腳。
（4）洗澡要專心致志，不要悠然自得，或邊聊邊洗，要記?。簳r(shí)間就是水！
3.廁所節(jié)水
（1）你如果覺得廁所的水箱過大，可以在水箱里豎放一塊磚頭或一只裝滿水的大可樂瓶，以減少每一次的沖水量。但需注意，磚頭或可樂瓶放得不要妨礙水箱部件的運(yùn)動。
（2）水箱漏水總是最多，進(jìn)水止水橡皮不嚴(yán)，灌水不止，水滿以后就從溢流孔流走；出水口止水橡皮不嚴(yán)，就不停流走水，進(jìn)水管不停地進(jìn)水要及時(shí)修好。
（3）用收集的家庭廢水沖廁所，可以一水多用，節(jié)約清水。
（4）垃圾不論大小、粗細(xì)，都應(yīng)從垃圾通道清除，而不要在便池內(nèi)用水沖。
4.洗餐具節(jié)水
家里洗餐具，最好先用紙把餐具上的油污擦去，再用熱水洗一遍，最后才用較多的溫水或冷水沖洗干凈。
5.空調(diào)節(jié)水
空調(diào)也能節(jié)水，不要搞錯了？沒錯，但應(yīng)該是"造"水。聽：夏日炎炎似火燒，家家空調(diào)都在跑，可憐鄰居遭了殃，滴滴噠噠睡不著?？照{(diào)滴水問題也是困擾我們多年的問題了，如果我們把排水管引到屋內(nèi)，接一個(gè)水桶，問題解決了，而且水量還很可觀呢，2小時(shí)接了一升水。這些水可用來澆花、洗手、沖廁所。鄰居也高興了。是不是好主意？
隨著家庭天然氣用量的增加，向大家介紹幾招"節(jié)約用氣"的好方法。您不妨一試。
1.適當(dāng)運(yùn)用大小火，做飯時(shí)避免燒"空灶"
燒湯或燉東西，先用大火燒開，再關(guān)小火。炒菜、蒸饅頭，用大火。熬湯、烙餅用文火，食物熟或沸騰后，把火關(guān)小，保持微沸即可。燒水時(shí)，先用小火，等水溫升高后，再用大火燒。
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2.多燜少蒸
蒸飯所用的時(shí)間是燜飯的3倍，因此您可以選擇燜替代蒸。
3.火焰分布面積與鍋底相平
天然氣的火焰由三部分組成，外焰溫度最高。做飯時(shí)如果火焰太大，實(shí)際上是在用溫度最低的內(nèi)焰，外焰的熱量大部分散失。因此，做飯時(shí)要將火焰分布面積調(diào)節(jié)至與鍋底相平，就可減少熱量散失。
4.鍋底與灶頭保持20毫米～30毫米
鍋底與灶頭的最佳距離應(yīng)保持20毫米～30毫米，還要注意保持鍋底清潔、干爽，以便熱盡快傳到鍋內(nèi)，達(dá)到節(jié)氣的目的。您還可以制造一個(gè)"擋風(fēng)罩"，保證做飯時(shí)火力集中。
5.經(jīng)常清洗爐具
天然氣燃燒充分熱值最高。您需要經(jīng)常清洗爐具、爐頭和噴嘴，也可以觀察火焰，紅黃色火焰需要調(diào)大灶具風(fēng)門，產(chǎn)生"脫火"現(xiàn)象則需要調(diào)小風(fēng)門，直到火焰呈紫藍(lán)色。
越來越貴的電費(fèi)一定令你苦惱不已，可又不能為了節(jié)省電費(fèi)就不開空調(diào)吧？其實(shí)，只要在空調(diào)的選購和使用時(shí)加以注意，還是可以節(jié)省不少電的。
1.將空調(diào)設(shè)定在適當(dāng)?shù)臏囟??？照{(diào)在制冷時(shí)，設(shè)定溫度每高2度，就可節(jié)電20%。
2.注意保持空調(diào)本身的清潔，特別是過濾網(wǎng)要常清洗。太多的灰塵會塞住網(wǎng)孔，使空調(diào)加倍費(fèi)力。
3.裝修時(shí)注意改進(jìn)房間的結(jié)構(gòu)。要使房間的門、窗保持良好的密封。對一些老式的房間，門窗縫隙較大的，可做一些應(yīng)急性改善。如用膠水紙帶封住窗縫，給門窗粘貼密封條等。室內(nèi)墻壁貼木制板或塑料板，在墻內(nèi)外涂刷白色涂料等，都可減少通過外墻帶來的冷氣損耗。
4.現(xiàn)代的房屋大多都采用了大面積的玻璃門窗，以增強(qiáng)房屋的采光效果，但這些玻璃卻是影響空調(diào)制冷效果的重要因素。解決的辦法是：在玻璃窗外貼一層透明的塑料薄膜或者是采用不透光的遮陽窗簾。遮住日光的直射，可節(jié)電約5%。
5.合理運(yùn)用電風(fēng)扇，加強(qiáng)室內(nèi)的空氣流動，可以有效增強(qiáng)制冷的效果。有的房間較大或者形狀狹長，普通的空調(diào)由于送風(fēng)距離不夠遠(yuǎn)，影響房間的整體制冷效果，幾百元錢的電風(fēng)扇將在這種情況下大顯身手。
6.選擇制冷功率適中的空調(diào)。一臺制冷功率不足的空調(diào)，不僅不能提供足夠的制冷效果，而且由于長時(shí)間不斷地運(yùn)轉(zhuǎn)，還會減短空調(diào)的使用壽命，增加空調(diào)產(chǎn)生使用故障的可能性。另外，如果空調(diào)的制冷功率過大，就會使空調(diào)的恒溫器過于頻繁地開關(guān)，從而導(dǎo)致對空調(diào)壓縮機(jī)的磨損加大；同時(shí)，也會造成空調(diào)耗電器的增加。
7.連接室內(nèi)機(jī)和室外機(jī)的空調(diào)配管盡量短且不彎曲，即使不得已必須要彎曲的話，也要保持配管處于水平位置。
8.出風(fēng)口保持順暢。不要堆放大件家具阻擋散熱，增加無謂耗電。最值得注意的是，空調(diào)省不省電，要看每款空調(diào)的能效比，能效比越高越節(jié)能。
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9.壁掛機(jī)安裝的位置稍高些，柜機(jī)的導(dǎo)風(fēng)板的位置調(diào)置為水平略向上的方向，都會令制冷的效果更好。
10.戶外機(jī)的安裝位置也很重要。最好安裝在陰暗、通風(fēng)良好的地方，因?yàn)榭照{(diào)機(jī)其實(shí)是個(gè)"熱量"搬運(yùn)器，制冷時(shí)，是把室內(nèi)的熱量搬到室外，所以，室外機(jī)在溫度低的環(huán)境中散熱自然良好，室內(nèi)的制冷效果也就更好。
洗衣機(jī)的耗電量較大，一般電功率都在200瓦以上，洗衣機(jī)洗滌衣物的時(shí)間越長，耗電量就越大，洗衣機(jī)用電節(jié)約應(yīng)從以下幾個(gè)方面考慮：
1.應(yīng)根據(jù)衣物的數(shù)量和臟污的程度來確定洗衣的時(shí)間。一般合成纖維和毛織品，洗滌2～4分鐘；棉麻織物，洗滌5～8分鐘；極臟的衣物洗滌10～12分鐘。洗滌后漂洗的時(shí)間約3～4分鐘即可。相應(yīng)的縮短洗衣時(shí)間不僅可以節(jié)省電，而且還可延長洗衣機(jī)和衣物的使用壽命。
2.合理選擇洗衣機(jī)的功能開關(guān)。洗衣機(jī)有強(qiáng)、中、弱三種洗滌功能，其耗電量也不一樣。一般絲綢、毛料等高檔衣料，只適合弱洗；棉布、混紡、化纖、滌綸等衣料，常采用中洗；只有厚絨毯、沙發(fā)布和帆布等織物才采用強(qiáng)洗。衣物洗了頭遍以后，最好將它擰干，擠盡臟水，這樣可縮短漂洗時(shí)間，節(jié)約電能。
3.洗滌時(shí)最好采用集中洗滌的方法，即一桶清洗劑連續(xù)洗幾批衣物，洗衣粉可適當(dāng)增添，全部洗完后再逐一漂洗，這樣可以省電，還可節(jié)省洗衣機(jī)的洗滌時(shí)間。
4.洗衣機(jī)使用一段時(shí)間后，帶動洗衣機(jī)的皮帶波輪往往會打滑，皮帶打滑時(shí)，洗衣機(jī)的用電量不會減少。但是洗衣的效果卻變差。如果收緊洗衣機(jī)的皮帶，就會恢復(fù)它原來的效果，從而達(dá)到節(jié)約電能的目的。
5.采用低泡洗衣粉可以節(jié)省電，洗衣粉的出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系。優(yōu)質(zhì)低泡洗衣粉有極高的去污能力，而它漂洗時(shí)卻十分容易，一般比高泡洗衣粉少漂洗1～2次。
6.在浸泡、洗滌、漂洗時(shí)，要將淺色衣物與深色衣物分開，按從淺到深的順序進(jìn)行。這樣不僅可避免深色衣物染花淺色衣物，還可根據(jù)臟污的程度選擇洗滌時(shí)間，有利于節(jié)電。
如果你希望延長手機(jī)電池的有效使用時(shí)間，除了充電器的質(zhì)量要有保證外，正確的充電技巧也必不可少：
1.電池出廠前，廠家都進(jìn)行了激活處理，并進(jìn)行了預(yù)充電，因此電池均有余電，有朋友說電池按照調(diào)整期時(shí)間充電，待機(jī)仍嚴(yán)重不足，假設(shè)電池確為正品電池的話，這種情況下應(yīng)延長調(diào)整期再進(jìn)行3～5次完全充放電。
2.如果新買的手機(jī)電池是鋰離子，那么前3～5次充電一般稱為調(diào)整期，應(yīng)充14小時(shí)以上，以保證充分激活鋰離子的活性。鋰離子電池沒有記憶效應(yīng)，但有很強(qiáng)的惰性，應(yīng)給予充分激活后，才能保證以后的使用能達(dá)到最佳效能。
3.有些自動化的智能型快速充電器當(dāng)指示信號燈轉(zhuǎn)變時(shí)，只表示充滿了90%。充電器會自動改變用慢速充電將電池充滿。最好將電池充滿后使用，否則會縮短使用時(shí)間。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
4.充電前，鋰電池不需要專門放電，放電不當(dāng)反而會損壞電池。充電時(shí)盡量以慢充充電，減少快充方式；時(shí)間不要超過24小時(shí)。電池經(jīng)過三至五次完全充放電循環(huán)后其內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)才會被全部"激活"達(dá)到最佳使用效果。
5.請使用原廠或聲譽(yù)較好的品牌的充電器，鋰電池要用鋰電池專用充電器，并遵照指示說明，否則會損壞電池，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。
6.有很多用戶常常在充電時(shí)還把手機(jī)開著，其實(shí)這樣會很容易傷害手機(jī)壽命的，因?yàn)樵诔潆姷倪^程中，手機(jī)的電路板會發(fā)熱，此時(shí)如果有外來電話時(shí)，可能會產(chǎn)生瞬間回流電流，對手機(jī)內(nèi)部的零件造成損壞。
7.電池的壽命決定于反復(fù)充放電次數(shù)，所以應(yīng)盡量避免電池有余電時(shí)充電，這樣會縮短電池的壽命。手機(jī)關(guān)機(jī)時(shí)間超過7天時(shí)，應(yīng)先將手機(jī)電池完全放電，充足電后再使用。
8.手機(jī)電池都存在自放電，不用時(shí)鎳氫電池每天會按剩余容量的1%左右放電，鋰電池每天會按0.2%～0.3%放電。在給電池充電時(shí)，盡量使用專用插座，不要將充電器與電視機(jī)等家電共用插座。
9.盡管手機(jī)在網(wǎng)絡(luò)覆蓋區(qū)域之內(nèi)，但在手機(jī)關(guān)機(jī)充電時(shí)，手機(jī)已經(jīng)無法接受和撥打電話了。此時(shí)，可以使用手機(jī)的未通轉(zhuǎn)移功能，將手機(jī)轉(zhuǎn)移到身邊的固定電話上，以防止來電丟失，這種方法對于手機(jī)不在網(wǎng)絡(luò)覆蓋區(qū)域內(nèi)或者信號微弱而暫時(shí)無法接通時(shí)也適用。
10.不要將電池暴露在高溫或嚴(yán)寒下，像三伏天時(shí)，不應(yīng)把手機(jī)放在車?yán)铮?jīng)受烈日的曝曬；或拿到空調(diào)房中，放在冷氣直吹的地方。當(dāng)充電時(shí)，電池有一點(diǎn)熱是正常的，但不能讓它經(jīng)受高溫的"煎熬"。
11.鎳鎘電池充電前必須保證電池完全沒電，再充電后必須保證電池充足電。
12.如果手機(jī)電池放置太長時(shí)間而未用，最好到手機(jī)維修部門申請給電池作一個(gè)激活處理，也可以自己用一個(gè)直流恒壓器，調(diào)整電壓為5～6伏，電流500～600毫安反向連接電池。
13.充電時(shí)不是時(shí)間越長越好，對沒有保護(hù)電路的電池充滿后即應(yīng)停止充電，否則電池會因發(fā)熱或過熱影響性能。
14.鋰離子電池必須選用專用充電器，否則可能會達(dá)不到飽和狀態(tài)，影響其性能發(fā)揮。充電完畢后，應(yīng)避免放置在充電器上超過12小時(shí)以上，長期不用時(shí)應(yīng)使電池和手機(jī)分離。
王小姐聽說家里的電器在沒切斷電源的情況下也有一定的耗電量，因此遵循節(jié)約的原則，在上班時(shí)都把電熱水器的電源切斷，可又聽人說電熱水器最好一直插著電源，否則再加熱時(shí)更費(fèi)電。那么，電熱水器的電源平時(shí)到底是拔還是不拔呢？
專家指出，一個(gè)生活中常見的誤區(qū)就是斷電，特別是頻繁地?cái)嚯?，這是消費(fèi)者在使用過程中一個(gè)最大的誤區(qū)。真正節(jié)能的電熱水器是不需要頻繁地把電源切斷的，因?yàn)樗杏行У谋丶夹g(shù)。某品牌技術(shù)部工程師萬先生向記者介紹說，目前市場上節(jié)能電熱水器比傳統(tǒng)的熱水器多了很多功能，比如中溫保溫、多段定時(shí)加熱等，都是具有高科技含量的節(jié)能設(shè)置，比消費(fèi)者自己計(jì)算的省電方法要更為科學(xué)，但都需要在電源通電的情況下完成。頻繁地拔掉插頭還會減少插頭的壽命，帶來安全隱患。
正確的使用方法應(yīng)該是：如果每天使用熱水器，那么不要切斷電源；如果是３～５天或更長時(shí)間才使用一次，則用后斷電是更為節(jié)能的做法。
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眼看天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，現(xiàn)代家庭必不可少的保鮮工具——電冰箱成了人們的好幫手。而人們選擇冰箱時(shí)，耗電量是最關(guān)心的問題之一。其實(shí)人們在使用冰箱時(shí)的操作方法，也會影響冰箱的耗電量。只有合理使用電冰箱，才能有效地減少耗電量。下面介紹幾種節(jié)約用電的方法：
1.冰箱擺放
電冰箱應(yīng)擺放在環(huán)境溫度低，而且通風(fēng)條件良好的地方，要遠(yuǎn)離熱源，避免陽光直射，并且擺放時(shí)電冰箱頂部、左右兩側(cè)及背部都要留有適當(dāng)?shù)目臻g，以利于散熱。
2.存取食物方法
在取存食物時(shí)，要盡量減少開門次數(shù)和開門時(shí)間，開門和關(guān)門動作要快，開門角度應(yīng)盡量小，并盡量有計(jì)劃地一次將食物取出或放入，而避免過多熱氣進(jìn)入箱內(nèi)。嚴(yán)禁將熱的食品放進(jìn)電冰箱內(nèi)。因?yàn)椋瑹崾称泛瑹崃勘容^高，放進(jìn)冰箱后，將會使箱內(nèi)溫度急劇上升，同時(shí)增加蒸發(fā)器表面結(jié)霜厚度，壓縮機(jī)工作時(shí)間過長，耗電量增加。電冰箱存放的食物要適量，不要過滿過緊，影響箱內(nèi)空氣的對流，食物散熱困難，影響食物的保鮮效果，同時(shí)增加壓縮機(jī)工作時(shí)間，使耗電增加。蔬菜、水果等水分較多的食物，應(yīng)洗凈瀝干，用塑料袋包好放入冰箱，以減少水分蒸發(fā)而加厚霜層，縮短除霜時(shí)間，節(jié)約電能。
3.保養(yǎng)方式
定期除霜和清除冷凝器及箱體表面灰塵，保證蒸發(fā)器和冷凝器的吸熱和散熱性能良好，縮短壓縮機(jī)工作時(shí)間，節(jié)約電能。在保證食物質(zhì)量的前提下，根據(jù)季節(jié)變化、食物種類和數(shù)量多少，合理調(diào)整溫度控制器，使電冰箱經(jīng)常處于最佳工作狀態(tài)。停電時(shí)，請減少開門次數(shù)，盡量不要再往里放食品，以減少冷量散失。
電視機(jī)如何節(jié)約用電？選用有"節(jié)能標(biāo)志"的電視機(jī)。電視機(jī)放置時(shí)至少應(yīng)離開墻壁10厘米以上，以利散熱。當(dāng)您使用電視機(jī)時(shí)，無論是彩色電視機(jī)還是黑白電視機(jī)，控制電視機(jī)的亮度、音量。音量開得越大，耗電量也越大。所以看電視時(shí)，亮度和音量應(yīng)調(diào)在人感覺最佳的狀態(tài)，不要過亮，音量也不要太大。這樣不僅能節(jié)電，而且有助于延長電視機(jī)的使用壽命。電視機(jī)應(yīng)避免調(diào)高畫面亮度，可有利省電。一般彩色電視機(jī)的最亮狀態(tài)比最暗狀態(tài)多耗電50%～60%，功耗能相差30～50瓦；室內(nèi)開一盞低瓦數(shù)的日光燈，把電視機(jī)亮度調(diào)暗一點(diǎn)，收看效果好且不易使眼疲勞；電視音量大、功耗高，每增加1瓦的音頻功率要增加3～4瓦的功耗。一般說明書上所標(biāo)示的消耗電力系指音量與亮度調(diào)到最大之值，平日使用時(shí)所消耗的電量，約為上述的70%左右，若音量與亮度調(diào)高時(shí)，相對也較費(fèi)電。
另外，不要頻繁開關(guān)，對無交流光機(jī)的遙控彩電，關(guān)機(jī)后遙控接收部分仍帶電，且指示燈亮，將耗部分電能，有些電視機(jī)只要插上電源插頭，顯像管就預(yù)熱，耗電量為6～8瓦，所以電視機(jī)關(guān)上后應(yīng)拔下電源插頭。長時(shí)間不看電視應(yīng)拔掉電源插頭，床前電視可設(shè)定睡眠定時(shí)開關(guān)。避免長時(shí)間收看電視，因?yàn)殡娨暀C(jī)溫度高較耗電。
使用放影機(jī)影像輸出端子連接電視機(jī)影像輸入端子，除提升畫質(zhì)外，并可減少功率消耗。
與大家電比起來，小家電雖然耗電比較小，但因使用的時(shí)間相對較長，總的耗電量也不可小視。您若能掌握好小家電的使用妙招，不僅可節(jié)電省錢，還能延長使用壽命。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
微波爐在加工食品時(shí)，應(yīng)加層保護(hù)膜，一是使食品水分不會蒸發(fā)，二是節(jié)省電能。
電熨斗最好選購功率為500～700瓦的調(diào)溫電熨斗，這種電熨斗升溫快，達(dá)到使用溫度后能自動斷電，不僅能節(jié)約電能，還能保證所熨衣物的質(zhì)量。
電水壺電熱管積了水垢要及時(shí)清除，這樣既能提高熱效率又能延長使用壽命，同時(shí)也節(jié)約了電能。
取暖器使用電熱取暖器的房間要盡量密封，防止熱量散失。室溫達(dá)到要求后應(yīng)及時(shí)關(guān)閉電源。
消毒柜用完的餐具必須洗干凈，擦干后再放進(jìn)消毒柜，不能承受高溫的餐具必須放進(jìn)低溫層，這樣才能縮短消毒時(shí)間和降低電能消耗。
飲水機(jī)在不用的時(shí)候應(yīng)拔下插頭。
那些生活中的附屬設(shè)備讓我們產(chǎn)生了越來越嚴(yán)重的依賴癥，即使你沒有手機(jī)依賴、電腦依賴，但電，恐怕都是依賴的吧。有沒有想過，在周末時(shí)安排一天的不插電生活，感受一下，如果告別了所有的電力設(shè)備，我們這一天的生活，也許別有一番感受？
9：30起床
雖然也想要睡到自然醒，但周末的時(shí)間實(shí)在寶貴。手機(jī)早已勇敢關(guān)掉，一早調(diào)好的機(jī)械鬧鐘開始盡責(zé)工作。機(jī)械鬧鐘用傳動原理操控，日日上緊發(fā)條即可，沒有任何多余的消耗。雖然說眼下電子鬧鐘、遙控器等物品里使用的無汞堿性鋅錳電池的污染已經(jīng)大大降低，也不必特意回收，但七成以上的普通電池的污染問題仍然存在。
9：35開窗
打開窗子，讓屋子換換氣。把綠植們放在窗口，接受陽光。一般來說，早上9～11點(diǎn)以及下午的2～4點(diǎn)是開窗通風(fēng)的最佳時(shí)段。空氣清新劑就不必了，綠植可以幫忙凈化空氣；空調(diào)也不用開換氣了，開窗比空調(diào)快捷又節(jié)能。
9：40洗澡
今天陽光大好，太陽能熱水器里的水溫度已經(jīng)很足夠。在大浴缸里洗泡泡浴費(fèi)時(shí)費(fèi)水，淋浴一樣洗得干凈又舒服。
10：00護(hù)膚
每次去挑選保養(yǎng)品的時(shí)候，除了考察是否適合自己使用之外，這個(gè)品牌是否環(huán)保當(dāng)然也是考察項(xiàng)目之一。
10：15早飯
洗澡前就在爐灶上煨著的米粥差不多可以出鍋了，配上百公里內(nèi)生產(chǎn)的時(shí)令的新鮮蔬菜水果做成的沙拉，已經(jīng)是豐盛且富營養(yǎng)的一餐。窗臺上種養(yǎng)了一陣的薄荷和羅勒草的小盆栽剛好可以剪掉一些嫩葉拌進(jìn)去，試試看泰式沙拉的味道。
11：00處理垃圾
出門之前，把垃圾再分類，把廢紙、塑料、玻璃、金屬和織物等可回收垃圾與不可回收垃圾分別裝袋。
11：20置換物品
帶著自己上次旅行時(shí)多買的一只戶外野營的帳篷在小區(qū)的花園里等待一早聯(lián)絡(luò)好的隔壁樓的鄰居交換，看著他推著的那輛九成新的明黃色折疊自行車，太好了，那就是你想要的。把閑置的物品拿出來以物易物，物品的循環(huán)再利用提高了其價(jià)值，避免了閑置浪費(fèi)，使得置換物品的雙方都受益。物品價(jià)值是否等價(jià)暫且不論，原本對自己已經(jīng)沒有用處的東西在別人那里找到了生存的意義，這本身就是一件樂事。
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11：30出行
騎著剛剛置換回來的自行車，到離家不遠(yuǎn)的素食餐廳和朋友聚餐。一路上，放棄依賴很久的Mp3，用耳朵去聽一聽這個(gè)城市的聲音。
12：00午飯
取出包里的便攜筷子，替代餐廳里一次性餐具。使用手帕，告別餐巾紙，用原木漿制作的餐巾紙不僅耗費(fèi)了大量木材，而且不可回收。
14：00買衫
EcoChic一直是時(shí)裝的流行主題。要環(huán)保，皮草是一定要拒絕的。眼下很多的品牌都開始采用有機(jī)棉作為生產(chǎn)材料，反對使用對人體有害的物料，反對工業(yè)流程中可能引起的水質(zhì)污染，控制降低二氧化碳的排放。
16：00超市
為晚上朋友們的聚餐準(zhǔn)備。本地出產(chǎn)的有機(jī)蔬菜水果，新鮮美味，當(dāng)然是首選。除了水果蔬菜之外，谷類和煮湯配料等不經(jīng)常使用的產(chǎn)品可購買散裝，用多少買多少，避免過量浪費(fèi)。
18：00做飯
如今倡導(dǎo)低碳烹調(diào)法，節(jié)能減排，也更加健康。食用油在加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染環(huán)境，所以盡量減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗在鍋底四周只會白白消耗燃?xì)狻?/strong>
20：00游戲
電腦、電視不是唯一娛樂的手段。人與人之間的溝通不是用打字完成的，面對面的聊天和游戲更有利于信息的傳達(dá)和感情的培養(yǎng)。
21：00收拾屋子
自己動手，拒絕吸塵器，就當(dāng)是健身運(yùn)動。挑選用椰子油等植物作為原料來源的洗潔精，普通洗潔精的主要成分是烷基磺酸鈉、脂肪醇醚硫酸鈉、泡沫劑、增溶劑、香精、水、色素等化學(xué)成分，不僅對環(huán)境不利，如果清洗不干凈，對人體也有很大傷害。
21：40手洗衣服
全自動洗衣機(jī)是很方便，在使用時(shí)的噪音和電力消耗都是一大缺陷，而最糟糕的是對水資源的浪費(fèi)。而在手洗時(shí)，根據(jù)需要隨時(shí)調(diào)整，會省不少水。并且在手洗時(shí)可以盡可能多用肥皂，而非洗衣粉。洗衣粉作為最常見的化學(xué)洗滌劑，其中的化學(xué)配方會對水質(zhì)產(chǎn)生污染，并且在制作過程中，合成洗滌劑也會產(chǎn)生大量的廢水和廢氣，而肥皂由天然原料——脂肪再加上堿制成的，肥皂使用后排放出去時(shí)，很快就可由微生物分解。
22：10寫日記
日日更新的博客上，總還是因?yàn)橛兄敲炊嗟挠^眾而無法誠實(shí)地面對自己吧?？偟恼f來還是真實(shí)的鋼筆跟本子比較有親切感。在這樣一個(gè)晚上，在晃動的蠟燭光中，寫一封給自己的情書吧。
22：30整理衣櫥
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把過季的、當(dāng)季的，統(tǒng)統(tǒng)拿出來，按照自己的審美和當(dāng)下的流行來一次混搭，提高衣服的利用率。有新衣服當(dāng)然很好，但不那么新的，卻也不見得一定要舍棄，雖然說做一件衣服時(shí)至少要浪費(fèi)15％的材料，但如果被你遺棄，那就是100％的浪費(fèi)。如果真的確認(rèn)有些衣服你不再需要了，與其藏在衣櫥里，不如考慮一下如何讓它有更適合的地方。在西藏、廣西、云南、安徽、河南等地的農(nóng)村地區(qū)，有很多人在等待著捐助。如果你是有心人，去找一下這些地方的電話和地址，給他們把保暖的衣物郵寄過去。
23：00睡覺
吹滅蠟燭，對滿天的星星說句，晚安。
第4章美容健身"省"長：把自身身體財(cái)富管理好
胡萌原來是一個(gè)很樸素的女孩，以前只有用清水洗臉的習(xí)慣。上了班之后，她發(fā)現(xiàn)同宿舍的女孩每個(gè)人都有好大一包的化妝品。為了不讓自己顯得比別人"土"，她便趁周末到化妝品店為自己買回了一大堆化妝品，可她對美容知識知之甚少，所買的化妝品都是由導(dǎo)購小姐極力推薦的產(chǎn)品，價(jià)格自然很貴，幾乎花去了她半個(gè)月的伙食費(fèi)。更讓萌子沒想到的，用過這些化妝品之后，她覺得很不適應(yīng)，但抱著"不能白花錢"的心理，還是堅(jiān)持著用，但沒幾天，臉部卻因過敏而開始紅腫……
人對于美的追求似乎沒有止境，在基本生活得到滿足之后，對于美容、美發(fā)等方面的需求一高再高，琳瑯滿目的化妝品也會毫不客氣地掏空愛美人士的錢包。算算你這個(gè)月的花費(fèi)，有多少錢是用在美容美發(fā)和購買化妝品上面的？清點(diǎn)一下你的化妝包，有多少化妝品已經(jīng)過期了？如何去進(jìn)行美容的理性消費(fèi)呢？我們給你提幾點(diǎn)建議：
1.面對"熱情"服務(wù)要冷靜
現(xiàn)在不少人為使秀發(fā)飄逸，不惜花錢頻繁出入美發(fā)店。面對送上門來的顧客，美發(fā)店的美發(fā)師也毫不吝嗇他們的"熱情"，先指出顧客頭發(fā)和發(fā)型的不足之處，然后"熱情"地告訴她們要通過剪發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)、做頭發(fā)護(hù)理等來改善她們頭發(fā)的外觀和發(fā)質(zhì)。美發(fā)師甚至還"熱情"地給予價(jià)格上的優(yōu)惠，讓不少人忍不住心動加行動。所以，面對他們一定要冷靜，否則美滋滋地把腰包掏光了，結(jié)果卻可能讓你大失所望。
2.辦卡要選擇信譽(yù)好的地方
"會員卡"、"年卡"等提前消費(fèi)卡是目前美容行業(yè)中常見的經(jīng)營方法，這種消費(fèi)形式可以打較大的折扣，所以會吸引那些精于算計(jì)的人們?？梢坏┠愀跺X辦了卡，就可能遭遇無法預(yù)約或服務(wù)不周到，甚至提供幾次服務(wù)就人去樓空。
3.以次充好要當(dāng)心
一些美容院把假冒偽劣和"三無"產(chǎn)品當(dāng)作名牌賣給顧客，從中牟取暴利。這些化妝品中汞、鉛等元素嚴(yán)重超標(biāo)，會致使顧客出現(xiàn)皮膚紅腫、過敏等不良反應(yīng)。在一些整形美容院里，顧客交的明明是進(jìn)口填充材料的價(jià)錢，美容師操作時(shí)卻偷梁換柱，使用國產(chǎn)貨。
4.價(jià)格欺詐不可忽視
任意抬高價(jià)格，不同的顧客不同的價(jià)，不同的美容院不同的價(jià)。有些美容院見到顧客就想狠宰，咨詢時(shí)說得很便宜，收取費(fèi)用卻是咨詢價(jià)格的幾倍甚至幾十倍。
5.整形手術(shù)要小心
很多美容院完全沒有整形的資格，但卻抵不過利益的誘惑，打腫臉充胖子。結(jié)果顧客割雙眼皮割成了三眼皮，換膚換成了大花臉，墊高鼻子墊成了塌鼻子或歪鼻子，豐胸造成乳房變形、疼痛甚至發(fā)生病變，成為女人們心中永遠(yuǎn)的痛。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
6.虛假廣告不能信
一些宣傳廣告不經(jīng)批準(zhǔn)，肆意夸大療效，誤導(dǎo)消費(fèi)者。"一針豐乳"、"開刀不留疤痕"，這些神話般的說辭毫無科學(xué)道理。
最后要提醒廣大愛美的人，健康才是真正的美，內(nèi)外兼?zhèn)涞拿啦攀钦嬲拿馈Ｖ灰綍r(shí)注意飲食、起居正常，多加鍛煉身體，并不斷提升個(gè)人外在氣質(zhì)與內(nèi)在修養(yǎng)，就能夠?qū)崿F(xiàn)真正的"自然美"！面對美容顧問，可要把你的錢袋子看好了。
化妝品是人們?nèi)粘Ｉ钣闷分唬L期使用可以保護(hù)皮膚，延緩皮膚衰老，促進(jìn)皮膚新陳代謝。愛美的人們，誰沒有幾款心儀的新品在心中衡量，誰沒有那蠢蠢欲動的購買欲望，筆者也曾經(jīng)是這沖動大軍中的一員。在經(jīng)歷了狂熱期之后，對著一堆花花綠綠的化妝品，有竊喜，也有無奈。那么如何在眾多化妝品中挑選最合算呢？
比如，你打算買一支新的睫毛膏（以前沒用過的牌子），有幾個(gè)途徑可能讓你選擇自己要的那一個(gè)，來自好友推薦、廣告、或是商場試用（夏天去試防水和會不會黑眼圈，冬天可以試會不會結(jié)塊）。好友推薦應(yīng)該可信度很高，畢竟是人家親身經(jīng)歷的（除非你好友見不得你好，那另當(dāng)別論）；若是你自己看廣告就想要了，那就麻煩了。
強(qiáng)烈推薦大家上各大化妝品論壇，多看看其他MM對于該產(chǎn)品的使用心得，一般是熱門的牌子都會有的，不過看多了肯定有一些褒貶不一的意見讓你拿不定主意，這就需要你去專柜試試了。記住，先不要急著去買，什么都要一下才能看出好壞，不要被忽悠的不知東西南北，他們常常讓你花錯誤的錢買下錯誤的東西。被追問甩不掉，就說是幫朋友捎的，我不能做決定。
在購買化妝品時(shí)首先要了解自己的膚質(zhì)，并根據(jù)四季變化選擇適合自己的化妝品。不要采用雜家產(chǎn)品?；瘖y品中含有多種化學(xué)成分而且功能越多，成分越復(fù)雜，如果把不同廠家、不同品牌，不同系列的化妝品混合使用，很容易使其中不同的化學(xué)成份相互作用，產(chǎn)生不利皮膚的化學(xué)反應(yīng)，引起過敏反應(yīng)或皮膚病。不要苛求名牌，適合的才是最好的，并不在于價(jià)錢貴賤。
購買和使用化妝品前通?？梢詮囊韵?個(gè)方面來辨別化妝品的質(zhì)量：
1.觀顏色，觀察其顏色是否有改變
因細(xì)菌在生長過程中會產(chǎn)生色素，可使化妝品原有的淡色變得發(fā)黃、發(fā)黑。如果顏色有異，那可就要小心了。
2.聞氣味
觀察其是否有其他氣味或怪味。因細(xì)菌生長伴隨發(fā)酵過程，可分解化妝品中的有機(jī)物，從而產(chǎn)生酸敗氣味，一定要小心。
3.看稀稠，觀察其是否變稀出水
因細(xì)菌體內(nèi)含有水解蛋白質(zhì)和酯類的活性酶；能分解化妝品中的蛋白質(zhì)和酪類，破壞化妝品原來的乳化狀態(tài)，從而使包含在乳化結(jié)構(gòu)中的水分釋出。另外化妝品在無菌的狀態(tài)下長期放置于過熱、過冷的地方也會變稀出水（即油層、水層分離）。
4.察表層，觀察其表面是否有各種顏色的霉斑
這是由于化妝品容易受霉菌污染而發(fā)霉，霉菌最適宜生長在溫度為24℃～28℃、相對溫度大于70％的環(huán)境中。凡是出現(xiàn)上述情況之一者，無論是高級的還是便宜的化妝品都不應(yīng)購買，以確保皮膚不受到傷害。
選好了你要的東西，那就是購買途徑的問題了。首先是商場，一般你要買大品牌或?qū)９褙浘椭荒苋ミ@里了，品質(zhì)一定有保證、價(jià)錢公平、碰上促銷、打折的機(jī)會多，還能遇到贈品、試用什么的。最主要的是，萬一你買了他家的東西后發(fā)現(xiàn)過敏什么問題的，可以去退還，要是他耍賴，你勝出的幾率也很高。
超市里一般是國產(chǎn)貨，價(jià)格低、可以你自己慢慢比慢慢選，而且同樣的東西應(yīng)該比商場便宜，大超市的品質(zhì)也有保證。
街邊小店也是很多MM常去之處，但是如果你去這里，就要有雪亮的眼睛和良好的口才了，要有分辨良莠的眼力，可以討價(jià)還價(jià)的口才。缺乏以上兩者的MM最好別考慮去那里了。但是這里一般可以淘到很多便宜的假貨，如果你好這口的話。
關(guān)于網(wǎng)購，不提倡一時(shí)沖動去買一些無用的化妝品。然后就是要選擇一些較大的、有信譽(yù)的網(wǎng)站，最重要的是要選擇可以貨到付款。
一般網(wǎng)購，最最重要的是怕商家信譽(yù)不好，怕買到假貨，怕售后不好（價(jià)格一般不是問題，總是要比專柜低些），因此一些信譽(yù)好的大網(wǎng)站，是我們的不二首選，一般來說，他們的貨源穩(wěn)定，質(zhì)量也有保證，如果你選擇是貨到付款的話，不合心意可以拒收或退貨。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
很多人不知道黑眼圈是怎么造成的。通常鼻子過敏的人，都會有黑眼圈；睡眠質(zhì)量不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解決方法是睡美容覺（但對鼻子過敏的人效果有限），美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，這樣睡一個(gè)禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣的！你如果無法睡美容覺，還可以敷眼膜、搽眼霜，它們也能改善你的黑眼圈。但是這種外在的保養(yǎng)，只能暫時(shí)減輕癥狀，所以，還是睡美容覺吧！當(dāng)個(gè)睡美人比較便宜又治本。
一般來說，皮膚在晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)進(jìn)入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜，會破壞人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，就會出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
1.將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。
2.將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量。
3.兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補(bǔ)充體能而且美容。
4.三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
因此，晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補(bǔ)充一些葡萄子提取物產(chǎn)品，或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤，同時(shí)可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護(hù)膚用品。
油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當(dāng)，不僅會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。
毛孔粗大是一個(gè)很讓人煩惱的事情，如何巧妙地解決呢？在這有幾種便宜實(shí)用的方法。
整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時(shí)要特別加強(qiáng)在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸。
1.冰敷。把冰過的收斂化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂毛孔的效果。
2.毛巾冷敷。把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3.水果敷。臉西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等功效。
4.檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。但注意濃度不可太高，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上。
5.雞蛋橄欖油緊膚。將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬的汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1～2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，使皮膚光滑細(xì)致。
6.栗皮面膜緊膚。取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。
自制收毛孔劑：
檸檬蜜+冰水緊膚（每周1～2次）。洗臉后，用10滴新鮮檸檬汁、半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當(dāng)面膜敷上，酵母能將壞死細(xì)胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚回復(fù)光亮。
下面介紹幾種方法巧治黑頭，方法簡單效果明顯，而原料就是我們平時(shí)身邊的一些東西，很容易找到，價(jià)格便宜，可謂是省錢治療黑頭的良方。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
1.鹽加牛奶去黑頭
最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來；
每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；
由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候力道必須非常非常??；
半分鐘后用清水洗去，不能太久了；
為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后最好暫時(shí)不要再擦任何東西了。
注意：有痘或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。
2.蛋白去黑頭
準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
打開一個(gè)雞蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；
靜待10～15分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
3.雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭
雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。
祛除粉刺，重點(diǎn)是以養(yǎng)為主，方法簡單，花費(fèi)很小，也免去了用各種化妝品做掩飾的麻煩；而后稍微服用一些藥物，保證你省錢祛除粉刺很值得嘗試。具體做法如下：
1.注意皮膚的清潔衛(wèi)生
可用香皂、洗面奶洗面，然后用溫水洗凈，避免污垢和皮脂堵塞毛囊口，不要用油脂性化妝品。
2.不要用手?jǐn)D壓
因?yàn)?粉刺"發(fā)生部位易發(fā)生炎癥，血液循環(huán)受阻，抵抗力降低。如果用手去擠壓，造成破口，很容易被細(xì)菌感染。感染后，"粉刺"就要變成小膿皰，小膿皰好后會留下永久性色素沉積或疤痕，影響美容。
3.在飲食方面，要注意多吃清淡食物
如新鮮蔬菜、水果等，使胃腸道通暢，防治便秘；少吃油膩食物，減少油脂分泌量；少吃或不吃干燥和帶刺激性的食物，如煎、炒、油炸、辣等食物；最好不吸煙，不喝酒，這就可使粉刺大大減少，甚至不出現(xiàn)癥狀。
4.粉刺嚴(yán)重者，可用藥物治療
西藥可以用維生素B6（每天3次，每次2片），以減少油脂的分泌；口服維生素AD丸（每天3次，每次2粒），可防止毛囊壁發(fā)生角化；如果粉刺已經(jīng)化膿感染，宜口服螺旋霉素（每天4次，每次2片，1周后減為每天1次）。也可用中藥內(nèi)服，用枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，野菊花12克，赤芍9克，白茅根12克。每天1劑，水煎服；如丘疹色紅，或有結(jié)節(jié)，膿皰，也可服牛黃解毒丸，每天2～3次；局部如丘疹明顯，可用大黃、硫黃各等份，研成細(xì)粉，以水或醋調(diào)涂局部，每天2～3次；如有結(jié)節(jié)、膿皰或膿腫，還可外敷金黃膏，每天1～3次。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
介紹幾種簡單食材治痘秘方，方法簡單，原料易得，在家庭中制作也很適合。
1.苦瓜羹（此羹能夠有效地祛火，幫助治療青春痘等皮膚問題。）
材料：苦瓜1根。
做法：將苦瓜洗干凈，切成小塊；將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。
2.黃瓜祛痘
材料：鮮黃瓜汁、白醋各適量。
做法：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻。用溫水洗臉后，擦調(diào)好的汁在臉上，一日三次，擦后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
身體有一處明顯的疤，肯定讓你非?？鄲溃绕涫菍τ谧非笸昝佬蜗蟮呐詠碚f，那就更是不可不解決的事了。而市面上那些除疤的產(chǎn)品，價(jià)格都很高，如何選擇便宜的祛疤方法昵，就看看下面的祛疤妙招。
1.按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5～10分鐘。這個(gè)方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。
2.姜片摩擦法
生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。
3.薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩年的傷疤效果比較好。
臉對于眾多女性都是很重要的。這不僅是顏面的問題，還關(guān)系到工作、社交，甚至是終身大事。正因?yàn)槟樖侨绱酥匾c我們的生活息息相關(guān)。所以現(xiàn)代女性需要學(xué)會保養(yǎng)護(hù)膚，化妝美容，自我修飾，使臉看上去更美。但是，怎么在保持美麗的同時(shí)又省錢呢？馬上你就會知道。
好皮膚，讓很多人羨慕和追求，可如何才能省錢美白呢？吃水果呀！多吃水果，一是補(bǔ)充必要的維生素，二來也是補(bǔ)充水分。可以多買葡萄、橘子、柚子、蘋果等水果，除了在家吃的，每天還要帶一些到辦公室吃。
純天然的水果，能夠?qū)⒛愦虬绲渺n麗無比，而你所需要的金錢卻是那么一點(diǎn)點(diǎn)，可以說是超值的選擇。
1.櫻桃
紅櫻桃中含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。所以，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白含量，從而達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果。
2.檸檬
檸檬是一種富含維生素的水果，維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩。這足以說明檸檬對女性的美膚作用。檸檬中含有較多的檸檬酸，這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。將檸檬榨汁，用配好的汁液洗臉可使皮膚保持潤滑柔美。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長發(fā)育，因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑嫩。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
3.蘋果
蘋果是一種低熱水果，其營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有"活水"和"水果皇后"之美稱，是很好的美容護(hù)膚品，經(jīng)常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細(xì)嫩。其中含有可溶解于人體內(nèi)的硫，而硫?qū)ζつw健美有特殊作用，可使皮膚細(xì)膩、滑潤。蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內(nèi)缺少這些元素，會導(dǎo)致皮膚粗糙、奇癢、失去光澤。蘋果中還含有單寧酸、有機(jī)酸及各種維生素，對皮膚健美也非常有益。此外，蘋果有減低血清膽固醇含量和減肥作用，因?yàn)樘O果中含有果膠質(zhì)，是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的人，膽固醇含量比不經(jīng)常吃蘋果的人低20％左右。蘋果中還含有較多的粗纖維，它們在胃中消化得較慢，可產(chǎn)生飽腹感，故有利于減肥。
在化妝品中有一類屬于必備品，是每個(gè)女人都不能缺少的，而這些使用頻率如此高的東西，如何省錢呢？
1.粉餅一盒，最好選與自己膚色接近的，自然不留痕跡是關(guān)鍵。皮膚較白的可以選自然色，千萬別用粉色發(fā)紅的粉底，那會使你的妝容顯得很假。有一盒粉餅就行了，薄薄一層解決問題，攜帶起來、補(bǔ)妝都方便。最好選擇帶防曬功能的，即使臉上的防曬霜掉了，也能抵抗紫外線的侵?jǐn)_。
2.眉筆一支（黑色或褐色），推薦深褐色的，因?yàn)樽匀?。而且眉毛一定要描上去，千萬不要畫上去，要一點(diǎn)一點(diǎn)加重。
3.睫毛膏一支（黑色或褐色），因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在刷睫毛上都不大擅長，且喜歡揉眼睛的人也不少，因此可以考慮用防水、防過敏的，再根據(jù)自己睫毛的特點(diǎn)選擇加密型的或者增長型的。
4.腮紅一盒，關(guān)鍵是不要買大盒的，老也用不完，想買新的，又舍不得丟棄。最好能買三色合一的（亮色+暗色+中間色），既可修形，又可潤色。買帶腮紅刷的粉狀腮紅，攜帶、補(bǔ)妝都方便。
5.潤唇膏一支（帶淡彩），可以在一定程度上代替唇膏和唇彩，尤其是唇型長得不大好的女性，上顏色好的唇膏或很亮的唇彩時(shí)就會突出缺點(diǎn)，而上淡色唇膏或啞光的唇彩就不如選一款顏色適合自己的淡彩潤唇膏，既舒服、不夸張又不用經(jīng)常補(bǔ)妝，還便宜。
買正在創(chuàng)牌子的產(chǎn)品，心細(xì)的朋友總結(jié)正在創(chuàng)牌子的產(chǎn)品不但質(zhì)量好而且價(jià)格便宜。因?yàn)閺S家的目的是要大家了解、認(rèn)可他們的產(chǎn)品，所以在質(zhì)量上不敢有一點(diǎn)放松，同時(shí)也盡量壓縮利潤，并做到比同類產(chǎn)品低廉，以吸引更多顧客。當(dāng)然，挑選這類產(chǎn)品一定要確保是正規(guī)經(jīng)營的商家，切不要相信傳銷產(chǎn)品。
千萬不要為了貪小便宜，死活要買"滿贈"的額度。比如說，你只想買一款眼霜，去了柜臺發(fā)現(xiàn)這家在促銷，買夠880就送小樣禮包，你覺得還差兩三百塊就可以拿那么一堆東西了，就死活要買夠那么多錢。仔細(xì)看看，那個(gè)禮包里有多少是你需要的？沒準(zhǔn)先是多花兩三百多買一個(gè)雞肋正品，再拿回一堆根本不需要的雞肋小樣——你只缺保濕的，小樣卻全是抗老化——這些小樣，即使送人也拿不出手?。《喽嘁嫔频男赢a(chǎn)品有哪些呢？那就是彩妝及香水。彩妝就不用說了，多幾種色彩，可以有不同的搭配及挑選余地；香水也一樣，幾毫升的小香水瓶子就很吸引人了，每天都有不同的味道來搭配你，更是美妙。
為了能擁有苗條的身段、傲人的身材，形形色色的瘦身減肥方法真可謂層出不窮，千奇百怪。另類瘦身減肥是否也適合你呢？該如何使用這些另類瘦身減肥方法？快來看看吧。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
1.粗鹽泡澡
用沒有經(jīng)過人工提純的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，其步驟十分簡單，大概分為三個(gè)步驟：
（1）將2匙左右的粗鹽，加入40℃的溫水中拌勻。
（2）在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復(fù)2～3次。
（3）最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦！你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。
粗鹽可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時(shí)會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。
注意：太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會有血糖降低而休克的危險(xiǎn)；太飽泡澡，會影響你的消化功能。
2.毛巾擦身
把毛巾浸在冷水（自來水）中擰掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、頸部、腹部、胸部，每一部位反復(fù)推擦10～20次。在推擦中反復(fù)浸洗毛巾，以保持一定的低溫及濕度。冷水擦身可以消耗大部分熱能。熱能是身體內(nèi)的糖、脂肪所轉(zhuǎn)化的，故消耗熱能，即是消耗糖和脂肪，促進(jìn)糖和脂肪代謝，起到減肥美容的作用。
3.鬃刷刷身減肥
赤身裸體，以鬃刷依次由左上肢外側(cè)、內(nèi)側(cè)，右上肢外側(cè)、內(nèi)側(cè)，左下肢外側(cè)、內(nèi)側(cè)，右下肢外側(cè)、內(nèi)側(cè)及臀部、腰背部、后頸、腹部、胸部刷身。各部位反復(fù)刷至發(fā)熱，皮膚呈微紅色為止。也可將鬃刷沾水濕刷身體，則減肥效果更佳。
此法除減肥外，并可預(yù)防感冒和高血壓病，久為之，還可使皮膚變得光滑而紅潤富于彈性。
這是占健身費(fèi)用比例最大的一筆開支，如何節(jié)省呢？建議你不要去健身俱樂部直接購買，而是購買一張打折的轉(zhuǎn)讓卡，然后在俱樂部的前臺完成轉(zhuǎn)讓手續(xù)。選擇轉(zhuǎn)讓卡的最佳時(shí)機(jī)就是二三月份，因?yàn)檫@兩個(gè)月是一年中員工跳槽的集中時(shí)間，很多人因?yàn)楣ぷ鞯攸c(diǎn)的變動不得不轉(zhuǎn)讓自己的卡，而且有一部分人一換工作，資金鏈出現(xiàn)缺口，也希望用這個(gè)變現(xiàn)，來解決一下燃眉之急。還有的單位，把健身卡作為新年的福利發(fā)給員工，其中相當(dāng)一部分人希望折現(xiàn)，也會選在這個(gè)時(shí)候出手。
這時(shí)買卡是最經(jīng)濟(jì)合算的，它的價(jià)格至少可以達(dá)到正?？ǖ陌俜种呤笥?，很多卡甚至以低于正?？ò俜种迨膬r(jià)格轉(zhuǎn)讓。
不過需要注意的是，還有一筆卡的轉(zhuǎn)讓費(fèi)需要繳納。這筆錢每個(gè)俱樂部規(guī)定的金額不等，大多數(shù)是一百元至二百元，你在購買轉(zhuǎn)讓卡時(shí)需要和卡的賣主先行談妥，比較好的是共同承擔(dān)一下。
健身房的儲藏柜是儲藏你固定使用的鞋類和洗浴用品的。如果你平時(shí)開車去健身房的話，就不要再租柜子了，把搬運(yùn)這些用品也當(dāng)成一種小的鍛煉吧；如果你需要在高峰時(shí)段擠地鐵或公交車，那就可以考慮租一個(gè)。
儲藏柜租金一般俱樂部都是以每日1～3元，最少一次性購買一個(gè)月來收費(fèi)的。這里面的省錢方法就是可以和同事、朋友結(jié)伴健身，合租一個(gè)，一個(gè)小小的柜子兩三個(gè)人用是足夠的。
柜子的鎖頭你要事先備好一個(gè)，小五金市場到處有售，便宜實(shí)用。如果忘帶的話，健身房會高價(jià)賣一個(gè)給你，特別不值，還無法保證那把鑰匙是唯一的。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
另外，你最好自帶一個(gè)水瓶，一方面是出于省錢的考慮，健身房賣的水價(jià)格都很高；另一方面，從運(yùn)動學(xué)角度來說，賣的瓶裝水的容量過大，不適合運(yùn)動時(shí)飲用。一般正常強(qiáng)度運(yùn)動量（已經(jīng)可以出很多汗的那種），只需要在運(yùn)動過程中最多補(bǔ)充150毫升的純水，單次只需要一小口，如果喝的口大了，不光補(bǔ)不進(jìn)水，還給心臟造成過大的壓力，讓人很難受，也很危險(xiǎn)。
如果是平時(shí)不常鍛煉的人，剛開始參加運(yùn)動會大量地出汗甚至有脫水的現(xiàn)象，那么你只需要在藥店購買小劑量的補(bǔ)鹽液就可以了，非常經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。而不要把錢花在紛雜的多功能飲料上，這些東西價(jià)格過高，而且其中的添加物通常是只適合專業(yè)運(yùn)動員的，對普通人作用不大。
很多人都喜歡吃零食，在日常飲食開支中，這一項(xiàng)的花費(fèi)不是個(gè)小數(shù)目。
在網(wǎng)絡(luò)公司工作的李艷平時(shí)就很喜歡吃零食，不管多忙每周都會去一次超市買零食，進(jìn)超市溜達(dá)沒一會兒，購物車就已經(jīng)裝得滿滿的了，什么新鮮的零食品種都逃不過她的眼睛，這樣一個(gè)月下來，吃飯不是開支的"大頭"，零食的消費(fèi)則永遠(yuǎn)列在榜首。今天一袋瓜子，明天一袋話梅，后天一包糖，還有山楂、果脯之類的東西，雖然單看每樣都沒多少錢，但是加在一起就是一大筆錢，還有可能由于暴飲暴食而發(fā)胖，嚴(yán)重危害健康。因此，女性多吃健康食品，少吃零食，不但能讓身體健康，還會為自己省下不少錢。
姜芳芳一時(shí)心血來潮，想做健身運(yùn)動，就風(fēng)風(fēng)火火地去附近的健身房里辦了一張年卡，說是要逼著自己去健身。可是，沒到一個(gè)月她就后悔了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己根本沒有必要花時(shí)間專門去健身房。上班路上、工作中、下班后，都有她可以任意選擇的健身方式。最后，姜芳芳一年去了不到十次，又花了一筆不折不扣的冤枉錢。
"身體是革命的本錢"，如今，隨著可支配收入的增多，健身費(fèi)已經(jīng)為人們消費(fèi)的一大亮點(diǎn)，越來越多的朋友開始選擇到有專業(yè)指導(dǎo)的場所進(jìn)行健身，其消費(fèi)少則幾百元，多則上千元，少數(shù)有萬元之多。
健身要花錢嗎？清晨起來跑跑步、打打羽毛球不也同樣能起到健身作用嗎？其實(shí)，每個(gè)人都可以按照自身的實(shí)際情況，制定合理的健身計(jì)劃，并不需要刻意地高額花費(fèi)。
1.購買大眾品牌的運(yùn)動服
健身首先需要為自己添置合適的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋?，F(xiàn)在市面上各種知名品牌的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋價(jià)格不菲。但是，只要不影響你運(yùn)動健身，一件大眾品牌的運(yùn)動服和一雙合腳的運(yùn)動鞋就足夠用了。
2.購買品質(zhì)好的運(yùn)動器材
在購買球拍等運(yùn)動器材時(shí)，就不能只圖價(jià)格便宜了，因?yàn)橛行┢鞑膶τ谫|(zhì)量的要求都比較高。相對便宜的器材，使用壽命也相對較短。所以，在購買運(yùn)動器材時(shí)，不要只顧便宜不顧品質(zhì)，這樣反而會讓你得不償失。
3.選擇不花錢的健身方法
健身方法有很多，在選擇時(shí)經(jīng)濟(jì)性也是應(yīng)該參照的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。下面就為朋友們推薦一些不用花錢的健身方法，有興趣的話，你不妨試一試：（1）不坐電梯，爬樓梯；（2）以步代車。走路時(shí)挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰背；（3）"站"車。在乘公交車時(shí)，即使車內(nèi)有坐，也最好站著。手握住欄桿，一邊數(shù)拍子，一邊用力向內(nèi)收腹，這種方法能有效緊縮腹部肌肉，小腹將慢慢縮小；（4）做家務(wù)。做家務(wù)其實(shí)是一舉兩得的健身運(yùn)動。使用吸塵器、擦窗戶、洗浴缸等，都可以鍛煉人的肌肉；（5）體操。如果沒有時(shí)間做戶外運(yùn)動的話，可以做做徒手體操，同樣可收到鍛煉身體的功效；（6）跳舞。充分熱身后，你不妨跟著勁歌跳舞，動作可以夸張隨意，每星期3次，每次大約跳20分鐘；（7）公共健身器械。既然你已交了物業(yè)管理費(fèi)，那么與其讓這些器械在風(fēng)雨中生銹，還不如好好利用，且能省下一筆健身費(fèi)用。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
4.健身房中巧省錢
健身房運(yùn)動不僅器材多，健身花樣多，而且還可以得到專業(yè)指導(dǎo)，甚至是一對一的服務(wù)。因此，它成為許多人特別是白領(lǐng)的首選。其實(shí)，在健身房里還是有不少省錢的竅門和方法的。（1）要選離自己近的健身房。這樣一是來去方便，二是可以省些來回的車錢；（2）可以辦一張健身卡，這樣能降低單次的花銷：（3）科學(xué)選擇培訓(xùn)課程。在一些大型的健身房，培訓(xùn)課程提供非常豐富，這就需要你選擇，不要以為練得多才能值。
趙女士在大城市里生活，可是沒有上醫(yī)保。所以，面對如今醫(yī)院里高額的醫(yī)療費(fèi)用，她只能望而卻步。她從來不敢生病，萬一有個(gè)小病也從不去醫(yī)院，要么拖著，要么找個(gè)小門診拿點(diǎn)藥就算了。有一天，她去領(lǐng)導(dǎo)趙阿姨家串門，趙阿姨頭頭是道地給她講"看病經(jīng)"，她才知道原來去醫(yī)院看病也是一道學(xué)問，掌握了它有病就不用擔(dān)心了。
人的一生難免會出現(xiàn)一些病恙，不要不當(dāng)回事兒，大病總因小病起。醫(yī)院就是治病救人的地方，收入再低的人得了病也不能不去。但看病花錢也不能任人宰割，也要掌握一些學(xué)問，算算經(jīng)濟(jì)賬。
1.進(jìn)醫(yī)院要看等級
一般來說，三級醫(yī)院（也就是通常所說的大醫(yī)院）因運(yùn)行成本等原因，其門診、手術(shù)和住院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)高于一、二級醫(yī)院。另外，按醫(yī)保試行辦法規(guī)定，醫(yī)院等級越低，統(tǒng)籌金的起付標(biāo)準(zhǔn)越低，統(tǒng)籌金中個(gè)人支付的比例也越低。也就是說，同一個(gè)人在同等醫(yī)療支出下，到等級越高的醫(yī)院就醫(yī)，個(gè)人出的錢越多，到等級越低的醫(yī)院，個(gè)人出的錢越少。而一些常見病，如感冒發(fā)燒、高血壓、肺炎、腰椎間盤突出等病在一般的中小醫(yī)院都能治，而且治療方法大同小異。
2.進(jìn)醫(yī)院要看專長
因?yàn)楦鞔筢t(yī)院的?？圃O(shè)置、醫(yī)生組成、儀器設(shè)備均各有側(cè)重，要先掌握醫(yī)院的特色，比如北京同仁醫(yī)院眼科、安貞醫(yī)院心外科、上海中山醫(yī)院心臟科等等，都是全國著名的特色?？?。相關(guān)病癥最好去相關(guān)醫(yī)院看專家門診，至于找哪位專家，最好自己親自調(diào)查一下，或者向正在治療中的患者及醫(yī)院的知情人詢問。
3.初診要掛普通號
病人都迷信專家。實(shí)際上掛專家號有講究：復(fù)診時(shí)可掛，有疑難病時(shí)可掛，初診時(shí)最好不要掛，除非你很有錢。為什么呢？因?yàn)槌踉\時(shí)無論專家還是一般醫(yī)生，都要根據(jù)病情先讓病人做相應(yīng)的血液、尿液等物理、生化檢查，然后才能確診。
4.不迷信高檔檢查
有些病人就診時(shí)往往對憑聽診器、心電圖B超等簡單的醫(yī)療檢查作出的結(jié)論持懷疑態(tài)度，甚至主動要求CT、核磁共振等高檔的醫(yī)療檢查。其實(shí)，做什么檢查因病而異，用什么儀器不能一概而論，否則不僅多花冤枉錢，而且檢查效果可能與初衷相反。
5.多用基本藥
醫(yī)院用藥一般分為"甲類目錄"藥品和"乙類目錄"藥品兩類。前者是臨床治療必需、使用廣泛、療效好、同類藥品中價(jià)格低的藥品。后者是可供臨床治療選擇使用、療效好、同類藥品中比甲類目錄價(jià)格高的藥品。
藥理學(xué)家對"好藥"的三點(diǎn)定義：一是必須療效確切；二是對人體的毒副作用?。蝗窍鄬r(jià)格低廉且便于使用。由此可見，決不能把新藥、高價(jià)作為"好藥"的衡量標(biāo)準(zhǔn)。一些新研制出的藥物可能對某些疾病有良好的療效，但畢竟應(yīng)用時(shí)間較短，一些不良反應(yīng)往往不為人知，且價(jià)格往往昂貴。
6.多和醫(yī)生交流
假如你經(jīng)濟(jì)條件并不十分寬裕，不能支付太多的醫(yī)療開支，你不妨直接把這些想法告訴醫(yī)生。這樣醫(yī)生就可以從專業(yè)的角度為你計(jì)劃，讓你在最合理的價(jià)位上得到最有效的治療。
作為一種體育運(yùn)動，游泳可以強(qiáng)身健體，同時(shí)也是公認(rèn)的塑形良方?；ㄥX不多，但效果十分明顯。但是現(xiàn)在到游泳池游泳的價(jià)格直線上漲，為了使我們的口袋里的Money流失不少，你可以不去游泳池，到天然的水域游泳。但是，生活在城市的人們基本做不到，下面我來告訴你怎么辦游泳卡最省錢：
利用團(tuán)購購買游泳卡是個(gè)不錯的辦法。每人每次平均下來，只需花費(fèi)很少的錢就可以得到上檔次的享受。
拼卡和團(tuán)購的形式大同小異，"拼卡"購買游泳卡，適合那些繁忙的上班族。幾個(gè)人合辦一張卡，不但可以平攤費(fèi)用，如果有時(shí)候因?yàn)槌霾?、加班等原因擠不出時(shí)間，也不用擔(dān)心浪費(fèi)。如果沒有找到一起拼卡的親戚朋友，不妨上網(wǎng)去找志同道合的泳友與你一起拼卡。不過，需要注意的是，有一些游泳場所并不允許一卡多人使用。
你還可以利用淡季辦卡。夏天是游泳旺季，價(jià)格自然上升，如果能避開旺季去辦游泳卡，則可獲得優(yōu)惠價(jià)格。只要游泳卡不過期，你就可以在游泳旺季享受到淡季的價(jià)格。
和健身卡一樣，你同樣可以購買二手卡。辦游泳卡，一般都要二三十次起辦，花費(fèi)幾百元?？梢恍┤擞捎诠ぷ鞣泵Γ椴怀鰰r(shí)間去游泳，這時(shí)，為了將損失降到最低，他們一般會將舊卡低價(jià)或者打折轉(zhuǎn)讓出去。有些人則是偶然的機(jī)會得到游泳卡，可能是單位發(fā)的福利、或者自己抽獎得到的，如果自己用不上或者對游泳不感興趣，通常也會將卡轉(zhuǎn)賣出去。這樣你就可以以非常優(yōu)惠的價(jià)格擁有它了。
水電氣"省"長：算計(jì)不到就…
如果你有孩子的話，可以占兒童泳班的"便宜"。有些游泳俱樂部成立的兒童游泳班，允許家長帶孩子進(jìn)場，同時(shí)，還允許家長下水陪同孩子游泳和享用泳池的淋浴等，對家長不另加收費(fèi)，家長就可以利用這個(gè)"好處"免費(fèi)游。最后你要多咨詢，尋找優(yōu)惠信息。辦卡之前，不妨多打電話去咨詢，貨比三家，可以發(fā)現(xiàn)一些店有優(yōu)惠活動。如果能不厭其煩地多咨詢多家游泳場所，或許你還能夠得到其他優(yōu)惠信息。一般，游泳場所的人員為了爭取到更多客源，對你的咨詢，都會耐心給予解答的。
去健身中心健身，看似不錯的瘦身方法卻要花費(fèi)大量的金錢，其實(shí)還有很多種既省錢還能減肥的運(yùn)動方法。
1.上樓梯
如果你每星期上樓梯3～4次，每次運(yùn)動約30分鐘，便可消耗400～500卡熱量，另外還有助于強(qiáng)健小腿、大腿及臀部肌肉。
2.瑜伽
對初學(xué)者來說，這種古老的鍛煉身體方法可能較為復(fù)雜及神秘，但如果適當(dāng)練習(xí)，每星期做3～4次瑜伽，會對你的身體大有益處，包括強(qiáng)健肌肉，增加靈活性、改善姿態(tài)及保持體態(tài)苗條。
3.跳舞
跟著勁歌跳舞，手舞加上足蹈，每星期3～4次，也是減肥好方法，但記住，應(yīng)有充分的熱身，以防扭傷。每次大約跳20分鐘便足夠，動作不妨大一點(diǎn)兒。
4.騎自行車或溜旱冰
每星期3～4次，每次持續(xù)半小時(shí)，能令你的身體得到足夠的鍛煉，并且平均每分鐘消耗10卡的熱量。
5.跳繩
連運(yùn)動員也用這種方法鍛煉身體，間接證明了跳繩的功效。也證明了它并不是只適合于兒童，而跳繩可能是最省錢的運(yùn)動，所需的只是一根繩子。
6.辦公室體操
坐在椅子上，你也可以收緊腹肌，鍛煉一下自己的肌肉，甚至只要間或站起來走幾步舒展一下筋骨。
