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鯽魚燉豆腐

【鯽魚燉豆腐】

1、首先,我們準(zhǔn)備宰殺干凈的鯽魚兩條,在魚身兩面 各劃上三刀,這樣更方便入味,嫩豆腐200克,掰成均勻的小塊,豆腐用掰的方法,由于邊緣不規(guī)則,可以更好的入味。

2、生姜一塊切成片,小蔥兩根挽成結(jié),再放入幾?;ń?,盆中打入一個(gè)雞蛋,攪拌打散成雞蛋液備用。

3、食材全部準(zhǔn)備好以后,我們把鯽魚煎一下,把鍋燒熱倒入植物油燒熱滑鍋,滑好鍋以后倒出熱油,在鍋內(nèi)均勻撒上食鹽,再淋入適量的冷油,熱鍋冷鍋撒食鹽的目的,都是為了防止煎魚時(shí)粘鍋破皮。

4、把晾干水分的鯽魚放入鍋中,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)岞a魚均勻受熱,鯽魚一定要晾干水分,這們可以進(jìn)一步防止粘鍋,一面煎定型以后,翻過來(lái)煎另一面,保持小火煎3分鐘左右,鯽魚煎香、煎成金黃色時(shí)倒出控油。

5、鍋內(nèi)再燒油,油燒熱以后倒入雞蛋液,用勺子快速攪散,炒至雞蛋液全部定型,雞蛋能使煮出的魚湯更加濃白鮮美。

6、然后倒入適量清水,轉(zhuǎn)大火燉,想要湯汁奶白用熱水冷水都可以,主要是火候,一定要用大火燉,這樣湯汁才會(huì)奶白。

7、把豆腐倒入鍋中,放入煎好的鯽魚,倒入蔥姜等小料 開大火,水燒開以后,打去鍋中的浮沫,轉(zhuǎn)小火煮8分鐘,把魚湯煮白煮濃。

8、魚湯已經(jīng)非常濃白鮮香時(shí),我們?cè)阱佒屑尤肷僭S食鹽,淋入一點(diǎn)香油就能出鍋了。

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