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專輯1|基礎(chǔ)理論，中醫(yī)入門必學(xué)。
今天跟大家稍微聊點(diǎn)中醫(yī)食療的內(nèi)容。
很多朋友經(jīng)常喜歡問，補(bǔ)腎吃什么好，補(bǔ)脾吃什么好，補(bǔ)肺吃什么好等等。
要回答這類問題，其實是非常難的。
但是，大道是至簡的。如果你掌握一個最簡單的規(guī)律，可以執(zhí)簡御繁。
大家去看植物的果實啊，非常的有意思。有果皮，果肉，還后里面還有果仁。
這個果仁就是濃縮的精華，他們靠這個繁殖下一代的。
但是呢，假設(shè)植物光長果仁，不長果肉，行不行呢？
不行的，這會被自然界淘汰的。
果實必須長了果肉，才會吸引鳥類來吃，鳥類在吃果肉的同時也吃了一些種子進(jìn)去。
這些種子不會被鳥類消化掉的，就跟著鳥類進(jìn)行傳播，然后從鳥糞里排出來，在新的地方發(fā)芽生長。
所以呢，植物非常懂得大自然的生存法則，它們利用了這個法則，它們知道要把種子的精華藏在最核心的地方。給別人吃的，都是無關(guān)緊要的。
有朋友也許會問，這跟補(bǔ)腎補(bǔ)脾補(bǔ)肺有啥關(guān)系呢？
道理就在這里面。
你想啊，我們?nèi)艘灿芯A，也把精華藏在最核心的地方。
人和大自然是合為一體的，我們?nèi)コ源笞匀坏木A，就能補(bǔ)充人體的精華。
所以，你經(jīng)常挑種子來吃，對我們?nèi)祟悂碚f這就是精華，是補(bǔ)腎的。
所以，大家去看，大多數(shù)的補(bǔ)腎藥，都是植物的種子。
你問我什么補(bǔ)脾，土里面的黃色的甘味的種子，像山藥，土豆，紅薯這一類，都是補(bǔ)脾的。因為在土壤里生長的根莖就對應(yīng)于人的脾胃。
你問我什么補(bǔ)肺？白色的果實或者果皮都補(bǔ)肺，因為果皮就對應(yīng)于人的皮。
大自然孕育出來的所有生命，跟人的生命一樣，都是秉天地之氣而成。
食療也好，藥物調(diào)理也好，都是在利用“氣”的偏性來作用于人體，來糾偏人的偏性。
這就是中醫(yī)調(diào)理疾病的核心秘訣。
先說這荔枝核的長相吧，大家可以挖下自己腦洞，想想這荔枝核長的像什么？
是不是有點(diǎn)像男性的睪丸?
沒錯，荔枝核最擅長的就是治男性睪丸的病癥。
中藥在調(diào)理人的身體，有一個同氣相求的原理。這荔枝核是種子啊，種子的特點(diǎn)就是向下扎根。
男人的睪丸也是種子，因為同氣相求，荔枝核的作用力就對應(yīng)男性的睪丸。
所以，但凡是男性睪丸出現(xiàn)問題，首選中藥就是荔枝核。
荔枝核的功效
我們可以這樣去想啊，我們把荔枝核吃到肚子里之后，荔枝核因為是種子會向下找落腳點(diǎn)，又比較重，所以它就會一直往身體底下沉降。
在沉降的過程中，就把這一路的氣機(jī)打通了。
所以，荔枝核的第一個功效就是：理氣止痛。
理哪里的氣呢？止哪里的痛呢？
荔枝核歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，所以荔枝核理的是肝經(jīng)的氣和胃經(jīng)的氣，其實主要是理肝經(jīng)的氣。
所以，在肝經(jīng)上出現(xiàn)的疼痛，是因為氣不通暢而形成的脹痛，那荔枝核就可以把氣理順，氣順了痛就沒有了。
另外呢，荔枝核是偏溫的。
在荔枝核疏通肝經(jīng)里氣機(jī)的同時，還能散寒。
道理也很好懂，溫的東西就能把寒氣散掉。
所以，關(guān)于荔枝核的功效，咱們也同樣不用去死記硬背。去想象一顆溫的荔枝核從上往下降，在這個過程中把郁堵的氣給理順了。
這就是荔枝核的功效。
荔枝核的用法。
第一，荔枝核用來治睪丸腫痛，疝氣。
好端端的睪丸為什么會腫痛呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，這是因為睪丸里的氣堵住了。
睪丸里的氣歸誰管？ 歸肝經(jīng)管。因為肝經(jīng)繞陰器一圈，這剛好是肝經(jīng)所過。
睪丸里的氣為什么堵住了？
往往是因為受了寒，或者是受了外傷有瘀血等等。
那要怎么治療呢？
就要把寒氣散掉，把肝氣理順，問題往往就解決了。
用什么方子呢？
再跟大家推薦一個專門用來治療以氣滯為主的疝氣疼痛方子，叫做：疝氣內(nèi)消丸。
這個方子比較大，成分就不寫了，里面大隊成分就是理氣藥。
如果出現(xiàn)睪丸以腫脹痛為主的這種情況，那直接買這個《疝氣內(nèi)消丸》來服用就好了。
這個中成藥不是很常見，如果買不到的話，可以用這個小方子來煎水服用。
荔枝核10（打碎，包煎），橘核10g（打碎，包煎），小茴香10（包煎），黃酒適量（后入）。
第二，用來治療氣滯血瘀出現(xiàn)的經(jīng)前肚子痛或者產(chǎn)后肚子痛。
如果是女性經(jīng)前出現(xiàn)肚子痛，往往提示是因為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。
產(chǎn)后肚子痛，如果是以脹痛為主，那也提示是因為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。
這種氣滯引起的肚子痛，要去散下腹部的郁結(jié)之氣，有2個藥最擅長。
一個是今天跟大家分享的荔枝核，另一個就是昨天跟大家分享的香附。
他們兩個配在一起，就是一個方子，叫做：蠲（juan）痛散。（來自：婦人良方）
香附10g，荔枝核5g。
用法：把2味藥研成細(xì)末，然后放在米湯里一起喝下去。
關(guān)注本公眾號，打開公眾號對話框，輸入你想要的關(guān)鍵詞，就可以獲得調(diào)理方案。
“體質(zhì)調(diào)理”“上熱下寒”“陰虛體質(zhì)”“陽虛體質(zhì)”“氣虛體質(zhì)”“血虛體質(zhì)”“痰濕體質(zhì)”“濕熱體質(zhì)”“氣郁體質(zhì)”“血瘀體質(zhì)”“舌診”“手診”“溫膽湯”“熬藥”“祛濕”“鼻炎”“高血壓”“糖尿病”“失眠”“便秘”“耳鳴”“蕁麻疹”“貧血”“靜脈曲張”“頭發(fā)油膩”“甲亢癥”“甲減癥”“子宮肌瘤”“乳腺增生”“小兒抽動”“抽筋”“磨牙”“更年期綜合征”“痔瘡”“眼袋”“脾胃差”“口臭”“偏頭痛”“減肥”“自汗”“盜汗”“脾虛”“腋臭”“痛風(fēng)”“口腔潰瘍”“濕疹”“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎”
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