黑眼圈是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現(xiàn)的外觀，與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)血管血流顏色等因素有關(guān)。 為什幺會有黑眼圈呢？
非因疾病的黑眼圈
首先，過度疲勞、睡眠不足，是現(xiàn)代人產(chǎn)生黑眼圈最常見的原因。因?yàn)檠劬π菹⒉蛔?，會使眼部自主神?jīng)失調(diào)，血流瘀塞，由于靜脈血顏色較暗，就形成了黑眼圈。 再來，抽菸、喝酒也是形成黑眼圈的重要原因。抽菸會使皮膚細(xì)胞處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致眼圈變黑，菸癮大、抽菸量多的人常常都有黑眼圈。而喝酒會使血管暫使擴(kuò)張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更明顯，因而造成眼圈周圍暫時(shí)性缺血缺氧，如果長期過量飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。 月經(jīng)期間、懷孕末期、產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生改變，或產(chǎn)后失調(diào)色素沈著在眼部產(chǎn)生黑眼圈。 先天性遺傳、眼皮老化、鬆弛，皮膚色素沈著也會產(chǎn)生黑眼圈。 最后一個(gè)，也是最容易被人忽略的，那就化妝品造成的過敏或色素沈著，也會產(chǎn)生黑眼圈。
因疾病引起的黑眼圈
疾病原因如貧血、動脈硬化、慢性肝病、慢性胃炎反覆發(fā)作、更年期癥候群、大病后身體衰弱、腎炎、腎功能衰竭、外傷瘀血、神經(jīng)性皮炎……等，也會形成不同程度的色素沈著。 眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，會因靜脈血阻塞而引起黑眼圈；眼窩或眼瞼處長期水腫，也會引起靜脈血瘀阻，而形成黑眼圈。 慢性過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻瘜肉、鼻塞不通的，也會造成黑眼圈。
以上粗淺的介紹了黑眼圈發(fā)生的原因后，大家最想知道的是，中醫(yī)有沒有辦法治療黑眼圈呢？
中醫(yī)治療改善黑眼圈
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)生黑眼圈的原因不外：血瘀內(nèi)停、脾虛痰阻、肝腎不足。 就部位來說，眼胞部位在臟腑是分屬于“脾”的功能；而“肝”開竅于目；就血流來說，“肝藏血”、“脾統(tǒng)血”、“心主血”；另外，就經(jīng)絡(luò)來說，“心經(jīng)”有支系上“繫目系”。所以，要治療黑眼圈，得從心、肝、脾著手；另外，“乙癸同源、木火相生”，肝腎需兼顧。所以治療重點(diǎn)就在于活血化瘀、健脾除濕、和滋補(bǔ)肝腎。
中醫(yī)治療黑眼圈辨證分型
瘀血內(nèi)停型 臨床表現(xiàn)：唇暗、眼眶晦暗，無光澤；皮膚乾燥瘙癢；月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；常有慢性疼痛、性情抑郁或急躁易怒；舌質(zhì)紫暗或有瘀斑、舌下靜脈怒張。 治則：活血化瘀 方藥：血府逐瘀湯加減 當(dāng)歸 生地 桃仁 紅花 枳殼 赤芍 益母草
脾虛濕阻型 臨床表現(xiàn)：眼瞼皮膚浮腫，伴有頭身困重、倦怠乏力、口淡無味，舌淡胖有齒痕，苔白膩，脈濡緩。 治則：健脾除濕 方藥：二陳湯加減 陳皮 半夏 人參 茯苓 白朮 甘草 肝腎不足型 臨床表現(xiàn)：眼圈發(fā)黑、兩目乾澀無神，常伴有頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟，舌體瘦小、色淡，脈弱。 治則：滋補(bǔ)肝腎 方藥：杞菊地黃丸加減 枸杞 菊花 熟地 山藥 山萸肉 澤瀉 丹皮 茯苓 丹參
針灸
取穴：攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、承泣、四白、合谷 血瘀加：太沖、血海、曲池。 脾虛加：足三里、陰陵泉。 腎虛加：太溪、三陰交、關(guān)元。
食療方
枸杞豬肝湯 材料：枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許 做法：清水洗凈上述材料。鍋中加入適量清水，先放入枸杞、生姜，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，再放入豬肝，待豬肝熟透后加鹽調(diào)味即可食用。
杞菊明目茶 材料：枸杞子、菊花適量、大棗3枚(剝開) 做法：將上述材料置入保溫杯中，沖入適量熱開水，蓋上杯蓋20分鐘以后即可飲用。
日常預(yù)防及調(diào)護(hù)
1. 生活規(guī)律，按時(shí)作息，保持充足的睡眠。 2. 注意眼部衛(wèi)生，勿長期配戴隱形眼鏡。 3. 徹底卸妝，尤其是眼線液和睫毛膏。 4. 勿使用過期眼部彩妝，睫毛膏開封三個(gè)月就要淘汰。 5. 使用電腦應(yīng)注意定時(shí)休息。 6. 避免用眼過度，不要熬夜工作。 7. 勿攝食過鹹或刺激性食物，避免眼部水腫。 8. 戒除菸、酒。 9. 經(jīng)常進(jìn)行眼周穴位按摩。
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