?? 葉立瀟提醒??您：今兒谷雨，月將為酉，時(shí)間為今日十一時(shí)十二分！
戊戌年三月初五，谷雨，是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。它是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)。
《通緯·孝經(jīng)援神契》：“清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也?！?/span>
天文學(xué)規(guī)定，太陽在黃道上運(yùn)行到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，這一般都落在每年的4月19-21日。到這時(shí)節(jié)，田中的農(nóng)作物特別需要雨水的滋潤，有“春雨貴如油”的說法，中國古代的農(nóng)業(yè)是“靠天吃飯”，只有天上下雨，地上的百谷才能生長，而這時(shí)雨越來越多，百谷豐收有望，“雨生百谷”，故名谷雨。
據(jù)《淮南子》記載：倉頡造字，是一件驚天動(dòng)地的大事，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下臣民共習(xí)之。由于倉頡造字功德感天，玉皇大帝也便賜給人間一場谷子雨，谷雨時(shí)節(jié)柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，已至暮春時(shí)分。暮春氣候復(fù)雜，谷雨節(jié)氣的氣溫雖以晴暖為主，但早晚仍有時(shí)冷時(shí)熱之時(shí)。谷雨時(shí)節(jié)人與作物一樣，是受陰液滋養(yǎng)的重要時(shí)節(jié)，需顧護(hù)陰液。
谷雨對應(yīng)大壯卦，震卦在上，乾卦在下。雷動(dòng)于天，震而動(dòng)起出，萬物生機(jī)盎然。大壯卦六爻之中四陽二陰，較之泰卦多出一陽爻，少一陰爻，呈陰消陽長之態(tài)。 陽氣增，溫化作用變強(qiáng)，氣候漸暖，地下濕潤之氣隨雷而出，雨量開始增多，故谷雨有“雨生百谷”之意。由于此時(shí)氣溫的升高和雨量的增多，濕疹成為多發(fā)之癥。因此飲食方面應(yīng)適當(dāng)進(jìn)飲一些清熱解毒，養(yǎng)血潤燥的湯水。谷雨時(shí)節(jié)萬物生長，蒸蒸日上，空氣特別清新，正是采納自然之氣養(yǎng)陽的好機(jī)會(huì)，適合外出游玩。
谷雨時(shí)節(jié)陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，更要注意心理保健，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張，切忌遇事憂愁焦慮，甚至大動(dòng)肝火。
此輪主氣為少陰君火，客氣為陽明燥金。燥氣為寒邪，金又克木，生發(fā)之氣被郁，依舊寒熱不定，牙痛、潰瘍、咽喉腫脹、腹瀉，此起彼伏。一般節(jié)氣病都治不治兩可，反應(yīng)強(qiáng)烈的大多是敏感的人，有些痼疾會(huì)隨節(jié)氣發(fā)作，比如頭暈頭痛。但如找不對醫(yī)生，不如不治。其間，只有抑郁、狂躁必須治療，否則后果嚴(yán)重。
三十歲以上的朋友可以進(jìn)行節(jié)氣艾灸！
節(jié)氣艾灸主要選取人體三大養(yǎng)生要穴：中脘、關(guān)元、足三里。利用純陽艾火溫灸，具有補(bǔ)益腎氣，健脾和胃，促進(jìn)脾。腎運(yùn)化的作用。扶養(yǎng)一身正氣，使正氣不絕，脾土肥沃，腎水充盈。土沃、水盈、氣足便能生長萬物，潤養(yǎng)五臟六腑，四肢百骸，以起到延年益壽的作用。
節(jié)氣靜坐
于谷雨當(dāng)日睡前盤腿，靜坐半小時(shí)，體會(huì)天地氣交，人身氣血流動(dòng)，身心安定的狀態(tài)。順應(yīng)自然規(guī)律并非被動(dòng)的適應(yīng)，而是采取積極主動(dòng)的態(tài)度，首先要掌握自然界變化的規(guī)律，以其防御外邪的侵襲。
從谷雨時(shí)開始進(jìn)入金牛座，什么什么地都開始精打細(xì)算、懶洋洋、慢騰騰啦。人呢，就跟著節(jié)氣也緩和下，諸事放緩，春天正漸行漸遠(yuǎn)，花衰葉茂。今春陽氣被憋，人心浮躁狂妄。再兼世事煩亂，大多冒失胡言，不聽也罷。
中國人活得明白：三千年讀史不外功名利祿，九萬里悟道終歸詩酒田園。詩曰：閉門即是深山，讀書隨處凈土。 閑擷一片殘雲(yún)，獨(dú)舟暫且自渡。
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